När du svarar fullt ut på frågan "Vilken typ av förlossningsupplevelse vill jag ha?" du tar ansvar för att välkomna ditt barn till världen. När du gör detta stärker du dig själv och skapar ett starkt partnerskap med bebisen. Föreställ dig att du föddes med vetskapen om att din mamma (pappa eller medlemmar i födelsestödsteamet) brydde sig tillräckligt för att välja hur de ville välkomna dig. Att de ansträngt sig för att koreografera det stora evenemanget efter bästa förmåga. Att de höll din födelse som ett heligt ögonblick att vårdas och planeras för, kreativt och eftertänksamt.

Födelse kan vara skrämmande, och det kan också vara härligt, en sann hyllning till livet. Rädsla för det okända orsakar oro hos många blivande föräldrar. Att förstärka dig själv med information, kunskap och stöd från erfarna människor kan förvandla rädsla till glädjefylld förväntan. Det kan betyda skillnaden mellan att vara en passiv mottagare av hälso- och sjukvårdstjänster och att bli en aktiv deltagare i upplevelsen av att välkomna sitt barn till världen. Kombinationen av att gå ut för information och stöd och gå inom (genom Creative Journaling) för vägledning från det inre jaget har visat sig vara extremt effektiv för att ge gravida kvinnor och blivande par. Förlossningspedagoger som använder denna metod rapporterar att mammor och pappor verkligen upplever förlossningen som en högtid. Detta är till och med sant för kvinnor som överlever övergrepp och har varit tvungna att göra en hel del healing inom familjen.

Jag har fått höra av förlossningspedagoger och nyblivna föräldrar att den här metoden verkligen var stärkande och gjorde det möjligt för föräldrarna att ta ansvar för sitt barns födelse istället för att abdikera till proffsen. Som en ung mamma sa,

"Jag insåg att alla proffs och mitt stödsystem var där för att hjälpa mig, inte tvärtom, som jag hade tränats att tro. Jag satte mig själv, min man och mitt barn i centrum. Vi frågade för vad vi ville, och vi fick det!"

Den kanske mest dramatiska upplevelsen jag har haft av att både föräldrar och barn är i "the center of things" var vid födelsen av mitt första barnbarn. Min dotter Aleta var en omtänksam konsument av hälsovårdstjänster under sin graviditet och även under förlossningen. När hon insåg att hon förmodligen var gravid ringde hon många läkare för att ställa några frågor till dem via telefon innan hon bokade en tid. Hon ville veta om deras filosofi, policyer och procedurer. De flesta av dem ville inte ens svara på hennes frågor. Den första OB-GYN hon besökte började skriva ut dyra tester direkt. Aleta gick hem och undersökte dessa tester bara för att finna att de var helt olämpliga med tanke på hennes utmärkta hälsa och det tidiga skedet av hennes graviditet. Hon gick aldrig tillbaka till hans kontor.

Nästa OB-GYN hon ringde ringde tillbaka en kväll och pratade med henne ett bra tag och svarade på hennes frågor på djupet. Hon kände omedelbart hans hängivenhet och att deras filosofier var förenliga. Han blev hennes obstetriker under graviditeten och han födde barnet. Innan hon började förlossningen koreograferade Aleta förlossningen lika noggrant som en teaterchef. Hon valde ut vem hon ville ha närvarande och vad varje person skulle ha för uppdrag. Hennes man var där för moraliskt och fysiskt stöd. Hennes bästa vän, som hade gått förlossningskurser med Aleta, var hennes andningscoach under förlossningen. Jag var presiderande mormor och officiell fotograf. Aletas syster, Celia, flög ut från New York för att vara närvarande och ta hand om all kommunikation med sjukhuspersonalen och med våra andra familjemedlemmar som väntade spänt hemma. En annan kompis till Aleta var vår allroundhjälpare, som gick ut och åt mat och dryck, skötte ärenden och skötte diverse uppgifter.

Förlossningen ägde rum i en speciell förlossningspaviljong på Santa Monica Hospital. Rummet var stort och trevligt--inte den typiska kalla, sterila sjukhusmiljön. Det fanns en stor gungstol i hörnet, konstverk på väggarna och inredning som liknade ett hem snarare än en institution. Sjukhuspersonalen var varm, mycket kompetent och mycket accepterande av Aletas formidabla supportteam, som senare inkluderade hennes kiropraktor, som kom in för att göra speciella justeringar under förlossningen.

Även om det var en lång förlossning, vilket är ganska typiskt för första förlossningar, arbetade vi alla tillsammans som ett utökat familjeteam och Aleta fick det stöd hon ville ha från dem som hon kände sig mest bekväm med. Det var en riktigt glad upplevelse för oss alla. Aleta visste vilken typ av förlossning hon ville ge sitt barn, och hon fick det. Det kan du också om du vet vad du vill och vet att du och ditt barn förtjänar att få det.

Denna artikel är utdrag från

"The Creative Journal for Parents: A Guide to Unlocking Your Natural Parenting Wisdom" av Lucia Capaccione. ©2000.

Omtryckt med tillstånd från Shambhala Publications, Inc., Boston, MA, USA. www.shambhala.com

Info / Beställ denna bok

Om författaren

Lucia Capacchione är mamma, mormor, konstterapeut, företagskonsult och bästsäljande författare av tolv böcker, bl.a. Återhämtning av ditt inre barn, The Creative Journaloch Kraften i din andra hand. Besök hennes hemsida på www.luciac.com.