Daydreaming har betydande kreativa fördelar, särskilt för dem som identifierar sig med sitt yrke och bryr sig om sitt arbete, finner forskningen.
Dagdrömning kan emellertid vara både en skuld och en betydande tillgång, beroende på vissa egenskaper hos vandraren. Det kan försämra prestanda om inte drivs av professionella utmaningar.
”Drömmande dag kan ha betydande framsteg för ens tendens att knäcka svåra utmaningar på nya sätt. Detta förutsätter emellertid att människor djupt bryr sig om det arbete de gör, vad som lockade dem till yrket i första hand, säger Markus Baer, professor i organisatoriskt beteende vid Olin Business School vid Washington University i St. Louis. "Daydreaming utan detta fokus har betydande nedgångar, som dyker upp mest direkt i ens totala prestationsbedömning."
Det är inte alltid kontraproduktivt
Studien, som publiceras i Academy of Management Journal, "Visar dagdrömmar som en kritisk mekanism som redovisar sambandet mellan den typ av arbete som människor gör och den kreativitetsnivå de uppvisar på jobbet," skriver coauthors Baer, Erik Dane, docent i organisationsbeteende vid Olin och Hector P. Madrid av Pontificia Universidad Católica.
Missa inte den här aktiviteten för distraktion eller multitasking. Snarare involverar processen tankar som kopplas bort från en uppgift och / eller "stimulansmiljö." Koautorerna tyckte att en sådan vandringstankad process resulterar i arbete som är mycket kreativt och inte universellt kontraproduktivt, vilket affärsvärlden har antagit och tidigare forskning har antydt.
Forskarna studerade särskilt två typer: problemorienterade dagdrömmar eller fantasifulla tankar som är löst kopplade till ens utmaningar, och bisarra dagdrömmar, eller tankar som inte är kopplade till befintliga utmaningar eller problem alls utan snarare osannolika möjligheter. Som coauthors förklarar, dessa bisarre tankar brukar involvera scenarier som "kan glädja en författare av fantasy eller science fiction." Men vad de hittade var inte bara mental eskapism.
De konstaterade i sin mångfacetterade studie att de var kritiska för kreativitetsuppmuntrande dagdrömmar, var professionell identifiering - arbetare som är psykologiskt knutna till sitt yrke och som får en känsla av själv från sitt jobb. När de utför kognitivt krävande arbete och samlar både njutning och fullgörande från det arbetet, upptäcker deras dagdrömmar fantasifulla tankar kring jobbets uppgifter och problem.
Forskarna testade sin modell via två distinkta studier: (1) provtagningsupplevelser från 169 yrkesverksamma inom ett spektrum av industrier, och (2) genomför en fältstudie med 117 professionella anställda och deras 46 handledare. Varje studie ägde rum i Sydamerika och forskningsdeltagarna var i genomsnitt 33.9 respektive 35.9 år gamla.
"Att genomföra två olika studier gjorde det möjligt för oss att testa våra hypoteser över ett brett spektrum av arbetare och triangulera våra resultat", säger Dane.
Dagdrömmar på jobbet ökar kreativiteten
I den första studien tillhandahöll arbetare - inom ett brett spektrum av företag, dock främst service (26%) och bank eller handel (22%) - dagliga, dagbokliknande betyg av jobbutmaningarna och deras sinnes tendens att engagera sig i två typer av dagdrömmer. Arbetarna betygsatte också i vilken utsträckning de skapade nya idéer och lösningar under dagen.
Den andra studien involverade anställda i tre teknikkonsultföretag, där kreativitet och problemlösning är vanliga och där anställda tenderar att identifiera sig starkt med sitt yrke och dess närvarande värderingar och utmaningar. Den här gången bad författarna också handledare vid dessa företag att betygsätta sina anställdas kreativitet.
Arbetare var betydligt mer benägna att dagdrömma när de mötte knepiga problem och nya utmaningar i sitt arbete. Och dessa dagdrömmar ökade i sin tur pålitligt människors kreativitet, åtminstone för professionellt identifierade arbetare.
Intressant nog, så länge som anställdas identifiering med sitt yrke fanns, upptäckte forskarna att både problemorienterad och bisar dagdrömmning nästan inte hade någon inverkan på prestationerna, varken positiva eller negativa. Men när professionell identifiering saknades kompromissade dagdrömmarna betydligt med prestandan.
”Vad detta betyder är att dagdrömmar kan öka kreativiteten men gör lite för att döda det; På baksidan gör dagdrömmer lite för att förbättra den totala prestationen men kan minska den avsevärt, säger Madrid.
I slutändan drar forskarna slutsatsen att de flesta företag kan dra nytta av att vidta åtgärder för att ta bort stigmatiseringen kring dagdrömmen på jobbet. Sinnet vandrar nära hälften av dagen, hittade tidigare vetenskap, så det är orimligt att anta att det kan stanna kvar på uppgiften kontinuerligt. Åtminstone borde vi kanske inte avstå från arbetare för att gå vilse i sina tankar och drömmar. Det kan bara vara en ny idé där inne.
Relaterade böcker:
Atomiska vanor: Ett enkelt och bevisat sätt att bygga goda vanor och bryta dåliga
av James Clear
Atomic Habits ger praktiska råd för att utveckla goda vanor och bryta dåliga, baserat på vetenskaplig forskning om beteendeförändring.
Klicka för mer info eller för att beställa
De fyra tendenserna: de oumbärliga personlighetsprofilerna som avslöjar hur du kan göra ditt liv bättre (och andra människors liv bättre också)
av Gretchen Rubin
De fyra tendenserna identifierar fyra personlighetstyper och förklarar hur förståelse av dina egna tendenser kan hjälpa dig att förbättra dina relationer, arbetsvanor och din totala lycka.
Klicka för mer info eller för att beställa
Tänk igen: Kraften att veta vad du inte vet
av Adam Grant
Think Again utforskar hur människor kan ändra sina åsikter och attityder, och erbjuder strategier för att förbättra kritiskt tänkande och beslutsfattande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Kroppen behåller poängen: hjärna, sinne och kropp i läkning av trauma
av Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskuterar sambandet mellan trauma och fysisk hälsa och ger insikter om hur trauma kan behandlas och läkas.
Klicka för mer info eller för att beställa
The Psychology of Money: Tidlösa lektioner om rikedom, girighet och lycka
av Morgan Housel
The Psychology of Money undersöker hur våra attityder och beteenden kring pengar kan forma vår ekonomiska framgång och övergripande välbefinnande.
