Bild av Cindy Barth

Utan tvekan är en av de svåraste och mest givande sakerna du någonsin kommer att lära sig att leva i ögonblicket. Helt enkelt, om du ska ha makt att skapa den verklighet du vill ha måste du lära dig hur man bor i ögonblicket.

Men vad betyder det att leva i ögonblicket? Det betyder att uppleva en fred som överträffar all förståelse, där kärlek överskuggar rädsla och räddar steg åt sidan för kärlek. När du bor i det ögonblick du bor i närvaro av fred och upplever frånvaron av skuld och ångest. I det ögonblicket bor du med rädsla, kärlek och sanning som en för din räkning för att styra dig genom dina utmaningar.

Du kanske undrar hur bor rädsla i stället för kärlek och sanning? Rädsla och kärlek har alltid arbetat och levt tillsammans, precis som yin arbetar och lever med yang. Vart du än finner rädsla hittar du kärlek och vice versa. Se bara om dig och observera din värld. Det är ett direkt resultat av den intima interaktionen om de kontroller och balanser som går mellan kärlek och rädsla när de arbetar tillsammans för att hjälpa dig i dina skapelser.

Välj Varken rädsla eller kärlek som din verklighet

I mängden av enskilda stunder kan du välja antingen rädsla eller kärlek som din verklighet. När du väljer kärlek expanderar din värld, öppnar upp till otaliga sannolikheter och oändliga möjligheter. När du väljer rädsla kommer din värld att få dig att leva i det förflutna eller i framtiden där du upplever hopplöshet genom skuld och ångest. För närvarande dominerar kärlek och en vacker omvandling sker. Problem ger sig till lösningar, skuldkänslor till glädje, ångest tillfredsställer, och rädslan ger kärlek.

Att lära sig att leva i ögonblicket är en process som kommer från att hantera ditt sinne, kropp och ande. Först måste du lära dig att hantera dem, så kommer du så småningom att utvecklas till att mastera dem. Att hantera ditt sinne, kropp och anda är en stor prestation som ger fram din makt. När din makt återvänder till dig i medvetandet kommer det aldrig att lämna dig om du inte väljer att inte hantera dem.

Återgången och resonationen med din kraft kommer att leda dig att förena med rädsla. Här börjar du uppleva en ny frihet och utveckla ett glädjande förhållande med kärlek och rädsla. När kärleken blir din verklighet, räddas rädsla med kärlek och de båda arbetar tillsammans för dina räkning.

Som kärlek blir din verklighet, så gör sanningens kraft. Det här är när du vet att du inte bara är chefen utan också mästaren i ditt sinne, kropp och ande. Dessa är bara några av de fördelar du kommer att härleda från att lära dig hur man hanterar dem och lever i ögonblicket.

Din makt hör till dig

För att du ska kunna skapa den verklighet du vill måste du känna igen din makt och hur den förvärvas. Den här kraften är din livskraft. Kineserna kallar det Chi, japanarna kallar det Ki, och amerikanerna kallar det energi. Oavsett terminologi eller kultur är det fortfarande makt.

Du behöver kraft för att skapa. Ju mer kraft du måste skapa med, desto kraftfullare är din verklighet. Kraft kommer från att hantera, inte kontrollera. För att hantera ditt liv måste du ta tillbaka din makt från de människor, platser, saker och situationer du gav makten till.

När du ständigt ger bort din makt, uppstår den livskraft som förmodligen bör styras, din kropp börjar lämna kroppen - snart uppstår symtom på trötthet och åldrande. Dessa symptom, uttryckt av kroppen, är en indikation på att det är dags att göra förändringar. Och de kommer att fortsätta, eller kanske bli värre, tills du gör det. Du kan täcka upp dem genom att ta ett läkemedel eller något annat för att ändra din verklighet. Men förr eller senare kommer den kalla verkligheten att vara yta.

Du måste byta eftersom du inte har gjort någonting - bara försenat det oundvikliga. När du gör det, börjar livet eller kraften subtilt återvända till din kropp, förnya och regenerera vad som var degenererande. Så snart du kommer till medvetenheten om att det är dags att göra förändringar börjar du läka. Du börjar nu få tillgång till livet från ett nytt och annat perspektiv, vilket gör att du utvärderar och sekventiellt re-prioriterar ditt liv.

Det är här förverkligandet om vikten av att hantera börjar. Att lära sig att hantera ditt sinne, kropp och själ ger dig makt. För att lära sig att hantera dem effektivt måste du definiera och klargöra vad de är och vad de inte är. När du väl har läst vad de är, börjar du inse att det du köpt i var inte sanning. Detta leder dig till en medvetenhet om att du inte har makt. De saker och människor du trodde var sanningen, är inte och kan inte vara sanningen. För om kärlek inte är närvarande är inte heller sanning.

Var har all min kraft gått?

Du ser upp till, identifierar med och modellerar dig själv efter vissa individer som du tror har gjort det i livet. I dina ögon har de gjort mirakulösa saker, offrat sig och deras lycka för andra, de har vunnit de stora spelen och klättrat de högsta bergen. De har gjort pengar du bara kan drömma om, och hålls i hög grad.

Men vad är resultatet av all denna beundran från din sida? Resultatet är att du ger bort din makt genom adulation, respekt eller tillbedjan. Du tror att du är mindre och de är större. När i sanning finns det ingen större eller mindre.

Det spelar ingen roll om du gav makten till dem som mediterar, levitariserar eller kommuniserar med sin gud. Det spelar ingen roll om du gav makten till dem vars palmer droppar med blod, dricker blod eller går på vatten, naglar eller heta kol. Det spelar ingen roll om du gav makten till en mästare som lärde dig eller inte lärde dig, eller till en skola där du uppnådde graderna efter ditt namn.

Det spelar ingen roll om du gav makten till dem som vill rädda valarna, delfinerna, träden, miljön, sig själva eller andra, eller till de som har orsak, leva enligt lag eller laga lagar. Det spelar ingen roll om du gav makten till de hemlösa, hjälplösa, mållösa eller missionärer som arbetar med dem som världen anser vara fattiga och olyckliga. Det spelar ingen roll hur du gav bort din makt.

Det som är viktigt är att du kan ta tillbaka din makt just nu just nu. Du kan leva det liv du tänker leva i stället för att leva ditt liv genom andra människor och vad de har eller inte har gjort med sina liv. Du har blivit beroende av andra att leda dig genom mörkret, istället för att få tillgång till ljus själv.

Leva ditt liv genom andra människor?

Att leva ditt liv genom andra människor kommer inte att bära frukt. Det kommer inte att frambringa glädjen, freden, lyckan, kärleken, produktiviteten, välståndet och hälsan som du söker efter. Du befinner dig att ge makt bort till människor, saker och situationer som glitter, bara för att inse att när glitteren blöts, är du fortfarande i mörkret och de som du följde, avgudad och tillbedde, har lämnat ditt liv och gått vidare med deras.

När du inte får tillgång till din egen kraft blir du beroende av makten eller maktens illusion, du tar emot eller tar emot andra. Detta beror på att du inte har kommit till platsen inom dig själv där du kan få tillgång till makt från livet och dess processer. Du har inte lärt dig hur du ska hantera ditt liv. Detta håller dig från att leva och njuta av ögonblicket.

Är du medveten om att när du lär dig hur man bor i ögonblicket, finns inte ditt förflutna och framtiden längre? Det kan existera i världarna av dem som du har haft ett förflutet med, men det kommer inte att finnas i din.

Tänk på freden och glädjen du kommer att uppleva när du lär dig hur du bor i ögonblicket snarare än förflutet eller framtiden. Att leva i det ögonblicket du skulle ha varit tvungen att läka de olösta frågorna som tog din kraft och du har hållit på från ditt förflutna.

Prova denna enkla övning. Stäng ögonen och föreställ dig att detta är ditt sista ögonblick på jorden, innan ögonblicket är klart kommer du att dö. Tänker du nu på de bekymmer och problem som du kanske står inför? Jag tvivlar allvarligt på att du är det. Det är vad det betyder att leva i ögonblicket.

BEKRÄFTELSE

Detta är min sanna verklighet. Jag, just nu, kommer inte längre att leva mitt liv genom andra människor och deras prestationer. Jag har mitt eget liv att leva och de har sina.

"Försöker få din kraft tillbaka
utan att lära varför du gav bort den
är lika meningslöst som att försöka sätta en skogsbrand ut
med en trädgårdsslang "

Reprinted med utgivarens tillstånd,
New Earth Press. © 1998, 1999.

Artikel Källa:

Jag är det jag är: Upptäck sanningen i sinnet, kroppen och andan
av Richard C. Michael, Ph.D.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. (olika, nya omslag)

Om författaren

Dr Richard C. Michael har praktiserat näringsmässigt, holistiskt och energiskt medicin i över nio nio år. Med en doktorsavhandling inom nutrition och matvetenskap från University of Minnesota, har han också en omfattande bakgrund i naturläkemedicin. Han har erfarenhet och utbildning i traditionell kinesisk medicin och akupunktur från John Shen Institute of Science and Medicine. Under åren har han undervisat medicinska läkare, kiropraktorer och andra hälsorelaterade yrkesverksamma - i verkstadsinställningar - vetenskapen om näring, holistisk och energisk medicin.