Livet förändras

Packa upp manlådan: Hur du möter dina "grejer"

tupp som flaxar med vingarna och "strutar med sina grejer"
Bild av Duy Cường Nguyễn


Berättat av Marie T. Russell.

Se videoversionen här.

Allt som krävs är att slå på nyheterna, läsa tidningen eller prata med folk nuförtiden för att bli påmind om att mäns beteende får mycket uppmärksamhet - och inte nödvändigtvis av goda skäl. #times up, #metoo och Black Lives Matter-rörelserna gav den nödvändiga gnistan för att öka medvetenheten om giftigt, maskulint beteende. Listan över "fallna män" i högprofilerade offentliga och privata industrier och företag fortsätter att växa. Denna grupp män är minoritet av män

Ändå är de inte de enda bovarna. Faktum är att majoriteten av män — som står vid sidan av omedvetna, tysta, sysslolösa, rädda och motvilliga — bidrar till att mäns beteende förblir i rampljuset. 

I mitt arbete med män, både på individ- och organisationsnivå, när jag uppmärksammar de oskrivna reglerna för vad det innebär att vara man och hur de inte fungerar för någon, inklusive män, får jag sällan någon pushback. Snarare är de flesta män intresserade av att inte följa den gamla "lekboken" om vad det innebär att vara man. De har bara inte tänkt så mycket på det. Eftersom det inte har skapats en ny spelbok ännu, slutar många män med att fråga: "Vad gör jag?" Detta är deras empati som växer rötter i ett tidigt skede, och det är bra. 

Den manliga majoriteten måste bli bättre

Samma grupp män består av fäder, bröder, partners, söner, ledare och kollegor. Det är min övertygelse att inbyggd i alla män är en medfödd önskan att bli bättre – bättre män i sina olika roller. Ändå råder ojämlikhet och ojämlikhet fortfarande. Och lika viktigt är det faktum att de människor som drabbas av bristen på ansvarighet och ingripande från majoritetens sida mycket väl kan vara våra fruar, systrar, partners, kollegor, döttrar och vänner. 

Ironiskt nog, om denna majoritet av män gjorde ett åtagande att alliera sig och ledarskap, skulle berättelsen förändras. I en berättelse om hälsosam maskulinitet skulle män och de runt omkring dem känna sig trygga, trivas. Som ett resultat av detta skulle majoriteten av samhällsproblemen minska avsevärt. 

Vad krävs för att förverkliga detta åtagande?

Män måste vara villiga att "erkänna sina saker". I huvudsak betyder det att vi män blir intresserade av vad som driver vårt beteende så att vi kan göra förändringar.

Detta kräver att vi går bortom våra fördomar och erkänner våra privilegier så att vi kan använda dem för gott. Vi måste erkänna att Man Box - den inofficiella lekboken om vad det innebär att vara man - existerar. 

Här är hur: 

Ja, Man Box är äkta

Man Box är överlämnat från tidigare generationer. Män före oss – våra fäder, farfar, farbröder, bröder, lärare, tränare och i samhället i stort – har anpassat, accepterat och format den här lekboken. Det pratas inte medvetet om det; det har bara alltid varit så, med många människor som betalar priset för ohälsosam maskulinitet. 

Om den inte granskas, driver den här lekboken vårt sätt att tänka, tala och agera som män. Det dyker upp i våra privata och affärsmässiga liv. Det påverkar våra ledarstilar. Viktigast av allt är att vårt omedvetna följsamhet till Man Box inte bara påverkar andra negativt, det kan också ha negativa konsekvenser för oss män också.


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Att behålla idén om stoicism framför emotionalitet är utan tvekan det mest sårande resultatet av man boxen. När män som försöker vara allierade och inkluderande ledare inte uttrycker sig känslomässigt, inte bara avskräcker det andra från att vara autentiskt mänskliga, det begränsar också allvarligt ledarnas förmåga att skapa autentiska relationer, leda effektivt och mer. 

Packar upp de oskrivna reglerna

När män som allierade och ledare börjar utmana och packa upp Man Box, de ser en verklig möjlighet till tillväxt och beteendeförändring. The Man Box är en snävt definierad, traditionell uppsättning regler för att vara man. Dessa regler upprätthålls genom skam och mobbning, såväl som löften om belöningar – utformade för att tvinga fram överensstämmelse med vår dominerande maskulinitetskultur, och för att vidmakthålla utnyttjandet, dominansen och marginaliseringen av kvinnor och människor som är queer, genderqueer och transpersoner. 

Att packa upp Man Box kräver att vi vet vad dessa oskrivna regler är, inklusive: 

  1. Riktiga män visar inte sina känslor, men att visa ilska är okej.

  2. Riktiga män är alltid självsäkra — vi kommer inte att visa dig vår osäkerhet eller erkänna att vi inte vet.

  3. Riktiga män ber inte om hjälp.

  4. Riktiga män fattar alla beslut.

  5. Riktiga män är heterosexuella och sexuellt dominerande.

  6. Riktiga män pratar och sportar kontinuerligt.

  7. Riktiga män är aldrig handikappade, handikappade eller arbetslösa.

Ta på sig rollen som allierad och ledare

Du kan'inte tänka som en "ny man" om man inte vet vilket gammalt tänkande som behöver avskaffas. Att tänka som en "ny man" kräver introspektion - att bli medveten om våra outforskade sätt att bete sig, ofta drivna av omedvetna tankar.

När vi tillåter våra fördomar att driva vårt beteende uppstår mikroaggressioner - exempel av sexism, homofobi, rasism och mer. De manifesterar sig ofta genom språk, felaktiga gester eller hur man ser på en annan person. Dessa beteenden påverkar de som tillhör målgrupper. Mikroaggressioner kan också visa sig som förolämpningar, nedsättande kommentarer eller gester.

Det som är viktigt att förstå är detta: Mycket av den programmering vi har upplevt om vad det innebär att vara man, särskilt i förhållande till kvinnor, är från det förflutna. Det vi såg modellerat när vi växte upp har såtts djupt inom oss. Och det är här det nya man-scorekortet kan förändras till det bättre. Det är precis där du måste börja, bli intresserad av vad som historiskt har drivit din känsla av att vara man. Det är därför det är så viktigt att själv granska vårt beteende.

Pratar som en bättre allierad betyder inte att vara aggressiv, dominerande eller förringande. Istället innebär det att vara inkluderande, tålmodig och opartisk. Detta kräver först och främst att vi medvetet tänker som en allierad så att vi kan kommunicera som en.

Tänk ett ögonblick på att ordet bundsförvant är ett verb såväl som ett substantiv. För att vara en sann allierad måste du "göra" något. Under alla mina år av inkluderingsarbete har jag upprepade gånger fått samma fråga både av män och av mångfald, jämlikhet och inkludering (DEI) proffs om engagemang av män som allierade: "Vad gör jag?" Men det är inte så enkelt som att berätta för män eller deras organisationer vad de ska göra. Det beror på att vi som män behöver undersöka vad som driver vårt tänkande.

När vi börjar tänka mer medvetet kan vi öka vår medvetenhet om våra egna fördomar och privilegier, vilket gör att vi kan göra nya val som stödjer nya handlingar. Först då kan vi äntligen vara kongruenta med våra ord, val och handlingar. I slutändan är det våra handlingar som kommer att tala: att tänka och prata som en man utan handling är inte tillräckligt. It's män som använder sin makt, position och privilegium för att främja kvinnor och minoriteter, vilket skapar förändringen som gynnar alla. 

Att agera som en man betyder inte att vara chef, arbeta fler timmar eller förvänta sig att kvinnor ska inrätta mötesrummet och vara receptionist (utöver den faktiska tjänsten hon anställdes för att fylla). Det innebär att ha lika del- och omsorg i din arbetsmiljö.

Copyright 2022. Med ensamrätt.
Tryckt med tillstånd av författaren.

Bok av denna författare:

Visar upp

Visa upp: Hur män kan bli effektiva allierade på arbetsplatsen
av Ray Arata

bokomslag till: Showing Up: How Men Can Become Effective Allies in the Workplace av Ray ArataIn Visar upp, kommer du att upptäcka gör-det-själv-metoden för hjärtbaserat ledarskap som Ray Arata har använt med företag som Verizon, Bloomberg, Moody's, Intel, Toyota, Hearst och mer – en manlig modell med verkliga lösningar av och för män att öka mångfalden, stärka resultatet och skapa en kultur så att alla på arbetsplatsen vinner.

Visar upp är en "how-to"-bok för män i organisationer som vill bli bättre allierade och ledare. Boken ger också vägledning till HR, Diversity & Inclusion Professionals om hur man engagerar sina män i mångfaldsarbete. Med berättelser som belyser vanliga misstag, följt av viktiga inlärningssektioner och djupgående träningsövningar för att stödja utvecklingen av alliansskap, Visar upp omvandlar goda avsikter till specifika åtgärder som du kan genomföra direkt.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns också som en Kindle-utgåva och som en ljudbok.

Om författaren

foto av Ray ArataRay Arata är en prisbelönt diversity, equity, and inclusion (DEI) ledare och talare, konsult och tränare, med globala kunder från PwC till Verizon till Toyota till Bloomberg. Han grundade Better Man Conference för utveckling av hälsosam maskulinitet och män som allierade och partners. Han erkändes av UN Women 2016 som en HeForShe Champion for Change och fick priset Ron Herring 2020.

Hans nya bok är Visa upp: Hur män kan bli effektiva allierade på arbetsplatsen. 

Läs mer på RayArata.com och BetterManConference.com.

Fler böcker av denna författare.
    

Fler artiklar av denna författare

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Månförmörkelse, 12 maj 2022
Astrologisk översikt och horoskop: 23–29 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 21 återuppliva fantasin i farliga tider 5362430 1920
Förvirra fantasin i farliga tider
by Natureza Gabriel Kram
I en värld som ofta verkar inriktad på att förstöra sig själv, kommer jag på mig själv som kurator för skönhet - den typen...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
flicka som bär en Covid -mask utanför som bär en ryggsäck
Är du redo att ta av dig masken?
by Alan Cohen
Tyvärr har Covid -pandemin varit en tuff resa för många människor. Någon gång blir resan ...
Världen i våra öron: Återuppbygga vår anslutning till världen
Världen i våra öron: Återuppbygga vår anslutning till världen
by Anton Stucki
Att inte kunna höra är inte normalt - inte ens när man blir äldre. Ändå händer det alltför ofta, och ...
Plötsliga vändningar av ödet? Full Moon Magic är oss
Plötsliga vändningar av ödet? Full Moon Magic är oss
by Sarah Varcas
Den här månen påminner oss om att vi inte behöver tro en enda tanke eller prenumerera på någon tro om vi inte ...

MEST LÄS

ögon förutsäger hälsa 4 9
Vad dina ögon avslöjar om din hälsa
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskare vid University of California, San Diego, har utvecklat en smartphone-app som kan...
återuppbyggande miljö 4 14
Hur infödda fåglar återvänder till Nya Zeelands restaurerade urbana skogar
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, och förstörelsen av livsmiljöer den medför, är ett stort hot mot inhemska fåglar...
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Om USA:s högsta domstol upphäver Roe v. Wade, beslutet från 1973 som legaliserade abort i...
hur mycket sömn du behöver 4 7
Hur mycket sömn du verkligen behöver
by Barbara Jacquelyn Sahakian, University of Cambridge, et al
De flesta av oss kämpar för att tänka väl efter en dålig natts sömn – känner oss dimmiga och misslyckas med att prestera...
fördelarna med citronvatten 4 14
Kommer citronvatten att detoxa eller ge dig energi?
by Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Om du tror på anekdoter på nätet är det att dricka ljummet vatten med en skvätt citronsaft...
förtroendefulla sällskap är glada 4 14
Varför förtroendesamhällen överlag är lyckligare
by enjamin Radcliff, University of Notre Dame
Människor är sociala djur. Detta betyder, nästan som en fråga av logisk nödvändighet, att människors...
ekonomi 4 14
5 saker som ekonomer vet, men låter fel för de flesta andra
by Renaud Foucart, Lancaster University
En märklig sak med vårt yrke är att när vi akademiska ekonomer i stort sett håller med varje...
lära sig att uppmärksamma 4 14
Dessa strategier och Life Hacks kan hjälpa alla med uppmärksamhetsproblem
by Rob Rosenthal, University of Colorado
På grund av den ständiga strömmen av negativ feedback som människor får om sin produktivitet...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.