Bild av Engine Akyurt
"Den ädla främjar skönhet hos människor."
- Konfucius
Västern är upptagen med att se yngre ut; Tecken på åldrande är påminnelser om döden. I Asien ger ålder dock större skönhet och visdom; Det är vad vi alla ser fram emot.
Men om du fortfarande vill bekämpa åldrandeprocessen kan du se yngre ut genom att följa de femtio punkterna nedan.
1. Sluta aldrig lära.
2. Stå alltid på dina egna två fötter.
3. Håll avståndet från tvivel.
4. Vet att du inte är den enda med önskningar.
5. Lär dig att förstå andra.
6. Följ ditt hjärta.
7. Sträva efter att förstå dig själv.
8. Sträva efter att förstå mänskligheten.
9. Öva att vara ensam bland människor.
10. Öva att vara tillsammans med människor.
11. Förvänta dig ingenting.
12. Var inte för glad över någonting.
13. Bli inte för upprörd om något.
14. Lita på din styrka.
15. Förlora aldrig din förmåga att bli förvånad.
16. Låt tålamod vara din stadiga följeslagare.
17. Lycka dina kritiker.
18. Undersök ditt yttre utseende i spegeln - och ditt inre utseende av andras svar.
19. Behandla allt i livet lika.
20. Hjälp någon var som helst.
21. Sök inte efter vinst.
22. Var försiktig med dina ord.
23. Styr dina tankar.
24. Var glad när någon annan är glad.
25. Var empatisk.
26. Var inte arrogant.
27. Förbättra din tidshorisont.
28. Ta hand om dem som är ledsna.
29. Stick först för att älska, sedan till människor, sedan till lagen.
30. Öva förlåtelse.
31. Komplimentera inte falskt.
32. Eliminera rädsla.
33. Lev vad du vet.
34. Var medveten om ditt ansvar.
35. Tänk på dina prestationer naturliga.
36. Rädda din förmåga mer än faror.
37. Se som blinda, hör som döva.
38. Betrakta inte framgång en stadig följeslagare.
39. Gå mjukt.
40. Njut av arbete.
41. Var en hjälpare till rättvisa.
42. Lär dig att tjäna.
43. Tänk på det osynliga synliga.
44. Var snäll.
45. Var modig.
46. Visa respekt.
47. Var trogen.
48. Sök efter visdom.
49. Förena skönhet och attraktion.
50. Låt dig inte lura av skönhet.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Destiny Books, en uppdelning av Inner Traditions Intl.
© 2000. www.innertraditions.com
Artikel Källa
Beauty Feng Shui: kinesiska tekniker för att avslöja din inre skönhet
av Chao-Hsiu Chen (Engelsk översättning).
Många människor är nu bekanta med användningen av feng shui för att utforma bostadsutrymmen som harmoniserar med landskapet och som förbättrar de positiva aspekterna av ens liv. Få människor vet dock att samma feng shui-principer kan tillämpas på människokroppen för att kartlägga förhållandet mellan inre karaktär och yttre utseende. Med fokus på kvinnors särskilda behov, Skönhet Feng Shui förklarar den andliga och fysiska betydelsen av varje del av kroppen enligt min xiang shue--body feng shui - och ger övningar och meditationer för att återställa harmoni i de områden som komprometteras av energibalanser. Ett brett spektrum av specifika skönhets- och hälsoproblem behandlas, inklusive akne, menstruationskramper, rynkor och alltför torr eller fet hud.
Men skönhet är inte bara hud djup. Chao-Hsiu Chen diskuterar också inre skönhet och hur man stärker den genom meditation, visualisering och fantasi. Hon inkluderar dagliga övningar som gör det möjligt för läsaren att fördjupa självmedvetenheten, ändra destruktiva beteendemönster och skapa en effektiv andlig övning. Mer än hundra illustrationer visar dessa övningar och specialkinesiska tecken för meditation och visualisering.
För mer info eller för att beställa den här boken.
Om författaren
växte upp i Taiwan och har studerat buddhistiska och taoistiska läror samt yoga. Hon är också författare till Body Feng Shui. Hon bor för närvarande i Rom och München där hon är en kompositör, författare och feng shui konsult.
Under de senaste åren har hon utvecklat och utvidgat sitt författarskap till både skönlitteratur och facklitteratur samt inspirerande skrivande. Hittills har hon publicerat fyrtio böcker som har översatts till tjugo språk. Hennes första roman, den historiska familjesaga 'Song of Hope', publicerades i Tyskland 2005 och fick mycket uppmärksamhet.
Besök hennes hemsida på ChaoHsiuChen.com/
