Extern skönhet och ungdom? - eller - Intern skönhet och visdom?

kvinna som bär en turban och med en lera eller lermask i ansiktet
Bild av Engin Akyurt

"Den ädla främjar skönhet hos människor."
                                                              - Konfucius

Västern är upptagen med att se yngre ut; Tecken på åldrande är påminnelser om döden. I Asien ger ålder dock större skönhet och visdom; Det är vad vi alla ser fram emot.

Men om du fortfarande vill bekämpa åldrandeprocessen kan du se yngre ut genom att följa de femtio punkterna nedan.

1. Sluta aldrig lära.

2. Stå alltid på dina egna två fötter.

3. Håll avståndet från tvivel.

4. Vet att du inte är den enda med önskningar.

5. Lär dig att förstå andra.

6. Följ ditt hjärta.

7. Sträva efter att förstå dig själv.

8. Sträva efter att förstå mänskligheten.

9. Öva att vara ensam bland människor.

10. Öva att vara tillsammans med människor.

11. Förvänta dig ingenting.

12. Var inte för glad över någonting.

13. Bli inte för upprörd om något.

14. Lita på din styrka.

15. Förlora aldrig din förmåga att bli förvånad.

16. Låt tålamod vara din stadiga följeslagare.

17. Lycka dina kritiker.

18. Undersök ditt yttre utseende i spegeln - och ditt inre utseende av andras svar.

19. Behandla allt i livet lika.

20. Hjälp någon var som helst.

21. Sök inte efter vinst.

22. Var försiktig med dina ord.

23. Styr dina tankar.

24. Var glad när någon annan är glad.

25. Var empatisk.

26. Var inte arrogant.

27. Förbättra din tidshorisont.

28. Ta hand om dem som är ledsna.

29. Stick först för att älska, sedan till människor, sedan till lagen.

30. Öva förlåtelse.

31. Komplimentera inte falskt.

32. Eliminera rädsla.

33. Lev vad du vet.

34. Var medveten om ditt ansvar.

35. Tänk på dina prestationer naturliga.

36. Rädda din förmåga mer än faror.

37. Se som blinda, hör som döva.

38. Betrakta inte framgång en stadig följeslagare.

39. Gå mjukt.

40. Njut av arbete.

41. Var en hjälpare till rättvisa.

42. Lär dig att tjäna.

43. Tänk på det osynliga synliga.

44. Var snäll.

45. Var modig.

46. Visa respekt.

47. Var trogen.

48. Sök efter visdom.

49. Förena skönhet och attraktion.

50. Låt dig inte lura av skönhet.

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Destiny Books, en uppdelning av Inner Traditions Intl. 
© 2000. www.innertraditions.com

Artikel Källa

Beauty Feng Shui: kinesiska tekniker för att avslöja din inre skönhet
av Chao-Hsiu Chen (Engelsk översättning).

Beauty Feng Shui: kinesiska tekniker för att avslöja din inre skönhet av Chao-Hsiu Chen (engelsk översättning).Många människor är nu bekanta med användningen av feng shui för att utforma bostadsutrymmen som harmoniserar med landskapet och som förbättrar de positiva aspekterna av ens liv. Få människor vet dock att samma feng shui-principer kan tillämpas på människokroppen för att kartlägga förhållandet mellan inre karaktär och yttre utseende. Med fokus på kvinnors särskilda behov, Skönhet Feng Shui förklarar den andliga och fysiska betydelsen av varje del av kroppen enligt min xiang shue--body feng shui - och ger övningar och meditationer för att återställa harmoni i de områden som komprometteras av energibalanser. Ett brett spektrum av specifika skönhets- och hälsoproblem behandlas, inklusive akne, menstruationskramper, rynkor och alltför torr eller fet hud. 

Men skönhet är inte bara hud djup. Chao-Hsiu Chen diskuterar också inre skönhet och hur man stärker den genom meditation, visualisering och fantasi. Hon inkluderar dagliga övningar som gör det möjligt för läsaren att fördjupa självmedvetenheten, ändra destruktiva beteendemönster och skapa en effektiv andlig övning. Mer än hundra illustrationer visar dessa övningar och specialkinesiska tecken för meditation och visualisering.

För mer info eller för att beställa den här boken

Om författaren

foto av: Chao-Hsiu Chen växte upp i Taiwan och har studerat buddhistiska och taoistiska läror samt yoga. Hon är också författare till Body Feng Shui. Hon bor för närvarande i Rom och München där hon är en kompositör, författare och feng shui konsult. 

Under de senaste åren har hon utvecklat och utvidgat sitt författarskap till både skönlitteratur och facklitteratur samt inspirerande skrivande. Hittills har hon publicerat fyrtio böcker som har översatts till tjugo språk. Hennes första roman, den historiska familjesaga 'Song of Hope', publicerades i Tyskland 2005 och fick mycket uppmärksamhet.

Besök hennes hemsida på ChaoHsiuChen.com/
  


 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Du kanske också gillar

INNERSELF VOICES

Hur man ser till att "Luck" är på din sida
Hur man ser till att "Luck" är på din sida
by Marie T. Russell
"Han är så lycklig! Hon vinner alltid! Jag har bara inte tur!" Låter dessa uttalanden bekant? Har de…
ansikte av kvinna som flyter i vatten
Hur man utvecklar mod och flyttar ut ur din komfortzon
by Peter Ruppert
Mod handlar inte om att vara orädd inför en läskig situation. Det är viljan att flytta ...
kamomillväxter i blom
Horoskop Aktuell vecka: juli 26 - augusti 1, 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...
mannen gick ut på ett bord med en tom flaska alkohol med barnet som tittade på
Kan LSD bota alkoholismens 'andliga sjukdom'?
by Thomas Hatsis
Från och med slutet av 1950-talet erbjöd fem sjukhus (i provinsen Saskatchewan i Kanada) ...
gravid kvinna som sitter med händerna på magen
Viktiga tips för resan: Släpp rädslan och ta hand om dig själv
by Bailey Gaddis
Att undertrycka rädsla-inducerade känslor infunderar liv i dem och orsakar ofta en manifestation av ...
person som utstrålar kärlek och ljus från sitt hjärta ut i universum
Att vara ett ljus för denna värld: Läka världen genom att vara närvarande
by William Yang
En bodhisattva ger läkning till denna värld inte av rädsla för sjukdom och död, utan av ...
fullmåne över en luftballong
Rädsla oupphörligt eller liv överflödigt? Blue Moon Cycle i Vattumannen
by Sarah Varcas
Perioden som börjar med denna första fullmåne (24 juli 2021) och slutar med blåmånen (22 ...

Marie T. Russells dagliga inspiration

MEST LÄS

hör inget ont, se inget ont, tala ingen ond bild av barn
Dödsförnekelse: Är inga nyheter goda nyheter?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
De flesta människor är så starkt vana vid att förneka döden att när döden dyker upp fångas de ...
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...
Att skriva brev för hand är det bästa sättet att lära sig läsa
Att skriva brev för hand är det bästa sättet att lära sig läsa
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Handskrift hjälper människor att lära sig läsfärdigheter överraskande snabbare och betydligt bättre än ...
sprutning för mygga 07 20
Denna nya bekämpningsmedelfria kläder förhindrar 100% av myggbett
by Laura Oleniacz, staten NC
Nya insektsmedelfria, myggresistenta kläder är gjorda av material som forskare har bekräftat ...
bild av planeten Jupiter på horisonten av en stenig havsstrand
Är Jupiter en Planet of Hope eller en Planet of Missnöje?
by Steven Forrest och Jeffrey Wolf Green
I den amerikanska drömmen som den för närvarande uppdelas försöker vi göra två saker: tjäna pengar och förlora ...
testa din kreativitet
Så här testar du din kreativitetspotential
by Frederique Mazerolle, McGill University
En enkel övning av att namnge orelaterade ord och sedan mäta det semantiska avståndet mellan dem ...
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
by Amit Goswami, doktorand
Vi har nu ständigt växande sätt att distrahera och konsumera uppmärksamhet genom det nya digitala opiatet av ...
håller upp en mask av en mans ansikte
Finns det ett rätt sätt att tolka drömmar? (Video)
by Serge Kahili King
När du ger andra befogenhet att tolka dina drömmar, köper du in i deras tro, ...

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.