Extern skönhet och ungdom? - eller - Intern skönhet och visdom?

kvinna som bär en turban och med en lera eller lermask i ansiktet
Bild av Engin Akyurt

"Den ädla främjar skönhet hos människor."
                                                              - Konfucius

Västern är upptagen med att se yngre ut; Tecken på åldrande är påminnelser om döden. I Asien ger ålder dock större skönhet och visdom; Det är vad vi alla ser fram emot.

Men om du fortfarande vill bekämpa åldrandeprocessen kan du se yngre ut genom att följa de femtio punkterna nedan.

1. Sluta aldrig lära.

2. Stå alltid på dina egna två fötter.

3. Håll avståndet från tvivel.

4. Vet att du inte är den enda med önskningar.

5. Lär dig att förstå andra.

6. Följ ditt hjärta.

7. Sträva efter att förstå dig själv.

8. Sträva efter att förstå mänskligheten.

9. Öva att vara ensam bland människor.

10. Öva att vara tillsammans med människor.

11. Förvänta dig ingenting.

12. Var inte för glad över någonting.

13. Bli inte för upprörd om något.

14. Lita på din styrka.

15. Förlora aldrig din förmåga att bli förvånad.

16. Låt tålamod vara din stadiga följeslagare.

17. Lycka dina kritiker.

18. Undersök ditt yttre utseende i spegeln - och ditt inre utseende av andras svar.

19. Behandla allt i livet lika.

20. Hjälp någon var som helst.

21. Sök inte efter vinst.

22. Var försiktig med dina ord.

23. Styr dina tankar.

24. Var glad när någon annan är glad.

25. Var empatisk.

26. Var inte arrogant.

27. Förbättra din tidshorisont.

28. Ta hand om dem som är ledsna.

29. Stick först för att älska, sedan till människor, sedan till lagen.

30. Öva förlåtelse.

31. Komplimentera inte falskt.

32. Eliminera rädsla.

33. Lev vad du vet.

34. Var medveten om ditt ansvar.

35. Tänk på dina prestationer naturliga.

36. Rädda din förmåga mer än faror.

37. Se som blinda, hör som döva.

38. Betrakta inte framgång en stadig följeslagare.

39. Gå mjukt.

40. Njut av arbete.

41. Var en hjälpare till rättvisa.

42. Lär dig att tjäna.

43. Tänk på det osynliga synliga.

44. Var snäll.

45. Var modig.

46. Visa respekt.

47. Var trogen.

48. Sök efter visdom.

49. Förena skönhet och attraktion.

50. Låt dig inte lura av skönhet.

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Destiny Books, en uppdelning av Inner Traditions Intl. 
© 2000. www.innertraditions.com

Artikel Källa

Beauty Feng Shui: kinesiska tekniker för att avslöja din inre skönhet
av Chao-Hsiu Chen (Engelsk översättning).

Beauty Feng Shui: kinesiska tekniker för att avslöja din inre skönhet av Chao-Hsiu Chen (engelsk översättning).Många människor är nu bekanta med användningen av feng shui för att utforma bostadsutrymmen som harmoniserar med landskapet och som förbättrar de positiva aspekterna av ens liv. Få människor vet dock att samma feng shui-principer kan tillämpas på människokroppen för att kartlägga förhållandet mellan inre karaktär och yttre utseende. Med fokus på kvinnors särskilda behov, Skönhet Feng Shui förklarar den andliga och fysiska betydelsen av varje del av kroppen enligt min xiang shue--body feng shui - och ger övningar och meditationer för att återställa harmoni i de områden som komprometteras av energibalanser. Ett brett spektrum av specifika skönhets- och hälsoproblem behandlas, inklusive akne, menstruationskramper, rynkor och alltför torr eller fet hud. 

Men skönhet är inte bara hud djup. Chao-Hsiu Chen diskuterar också inre skönhet och hur man stärker den genom meditation, visualisering och fantasi. Hon inkluderar dagliga övningar som gör det möjligt för läsaren att fördjupa självmedvetenheten, ändra destruktiva beteendemönster och skapa en effektiv andlig övning. Mer än hundra illustrationer visar dessa övningar och specialkinesiska tecken för meditation och visualisering.

För mer info eller för att beställa den här boken

Om författaren

foto av: Chao-Hsiu Chen växte upp i Taiwan och har studerat buddhistiska och taoistiska läror samt yoga. Hon är också författare till Body Feng Shui. Hon bor för närvarande i Rom och München där hon är en kompositör, författare och feng shui konsult. 

Under de senaste åren har hon utvecklat och utvidgat sitt författarskap till både skönlitteratur och facklitteratur samt inspirerande skrivande. Hittills har hon publicerat fyrtio böcker som har översatts till tjugo språk. Hennes första roman, den historiska familjesaga 'Song of Hope', publicerades i Tyskland 2005 och fick mycket uppmärksamhet.

Besök hennes hemsida på ChaoHsiuChen.com/
  


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Du kanske också gillar

INNERSELF VOICES

fotosilhouett av bergsklättrare med hjälp av en plockning för att säkra sig
Tillåt rädslan, förvandla den, gå igenom den och förstå den
by Lawrence Doochin
Rädslan känns knäpp. Det finns ingen väg runt det. Men de flesta av oss svarar inte på vår rädsla i en ...
kvinna som sitter vid sitt skrivbord och ser orolig ut
Mitt recept för ångest och oro
by Jude Bijou
Vi är ett samhälle som gillar att oroa sig. Oron är så utbredd att det nästan känns socialt acceptabelt.…
svängig väg i Nya Zeeland
Var inte så hård mot dig själv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av val ... vissa är "bra" val, och andra inte så bra. Men alla val ...
Foto av Messier M27 -nebulosa
Horoskop Aktuell vecka: 13 - 19 september 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
man som står på en brygga som lyser med en ficklampa mot himlen
Välsignelse för andliga sökande och för människor som lider av depression
by Pierre Pradervand
Det finns ett sådant behov i världen av den mest ömma och enorma medkänsla och djupare, mer ...
Straff eller gudomlig gåva?
Är det straff eller gudomlig gåva?
by Joyce Vissell
När en tragedi, en älskades död eller en extrem besvikelse slår till, undrar du någonsin om vår ...
klara flaskor med färgat vatten
Välkommen till The Love Solution
by Kommer Wilkinson
Föreställ dig ett glas klart vatten. Du håller en dropp bläck över den och du släpper en enda ...
Snabba vibe -korrigeringar du kan göra hemma eller någon annanstans
Snabba vibe -korrigeringar du kan göra hemma eller någon annanstans
by Athena Bahri
Du är en anmärkningsvärd energivärelse, individuell och unik i din egen rätt. Du har både…
Vad gör dig till en mogen vuxen?
Vad gör dig till en mogen vuxen?
by Lisette Schuitemaker
Med beslut att göra varje dag, små och stora, av kortvarig och långtgående konsekvens, människor ...
bild av jorden som har kläckts ur ett ägg
Kondorn, örnen och återkomsten av gudomlig kvinnlig visdom
by Vera Lopez och Linda Star Wolf Ph.D.
Jag tror verkligen att det inte finns några olyckor i livet. Det finns bara Andens magi och mysterium, och ...
Du tar det med dig ... Det är din berättelse
Du tar det med dig ... Det är ditt manus och din berättelse
by Marie T. Russell
De säger att du inte kan ta det med dig ... Det är falskt! Du tar inte bara med dig det utan du ...

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Ta ett steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
Steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
by John Ptacek
Vi tillbringar våra liv nedsänkta i en flod av tankar, omedvetna om att en annan dimension av medvetande ...
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.