Min hund älskar att leka på morgonen. Han hoppar i mitt knä och vill slicka och brottas, vilket jag helt inte kan motstå. Men när jag mediterar, ligger han bara och väntar på att jag ska sluta.

Någonting i honom förstår meditation och respekterar det. Han får (okej, jag säger det) vibe. Den universella intelligensen i honom är kopplad till den universella intelligensen som mediterar i och genom mig, och de två skapar en härlig respektfull dans tillsammans.

Så smarta som hundar: att känna igen och respektera visdom, skönhet och äkta kärlek

Jag tycker om att människor är minst lika smarta som hundar, och någonting inom oss känner igen och respekterar visdom, skönhet och autentisk kärlek. När du är ansluten till högre kraft öppnar dörrarna på mirakulösa sätt.

Jag såg en video av Mother Teresa på ett uppdrag att rädda en grupp barn från ett barnsjukhus i krigshärna Beirut. Även om factioner sköt konstant på varandra, när Mother Teresa meddelade att hon skulle in i staden för att ta bort dessa barn, förklarade partierna en eldupphör. Vid den bestämda tiden körde Mor Teresa och en grupp av hennes nonner två lastbilar in i den lugna staden och befriade barnen. I det ögonblick som hon och barnen var klara, gick fraktionerna tillbaka till striderna.

Kärlek är alltid starkare än rädsla

Detta ädla exempel berättar för mig två saker: (1) Krig är ett val och kan stoppas vid vilja; och (2) Andens engagemang för fred är starkare än egoets engagemang för krig. När autentisk frid uppstår i konfliktens ögon, råder frid i slutändan för att fred sprider sig från kärlek och krigsspring från rädsla, och kärlek är alltid starkare än rädsla.

När Ram Dass besökte Indien mötte han en yogi, Hari Dass Baba, som hade varit tyst i många år och lärde Ram Dass en kort lektion varje dag genom att skriva en aforism på ett litet tavla.

En dag var lektionen: "Yogi i djungeln behöver inte frukta. Ormar vet hjärta. "En stor sanning i en kondenserad nugget. När du är i harmoni med livet behöver du inte oroa dig eller kämpa för att skydda dig själv, för alla livets bågar med hänsyn till närvaron av det gudomliga.

Ett ljus i dig som inte kan dö

En kurs i mirakler erbjuder en djup poetisk bild (i Workbook Lesson 156) som beskriver hur älskad och kraftfull du är, helt enkelt på grund av vem du är:

Det finns ett ljus i dig som inte kan dö; vars närvaro är så helig att världen är helgad på grund av dig. Alla saker som lever levererar gåvor till dig och erbjuder dem i tacksamhet och glädje vid dina fötter. Doften av blommor är deras gåva till dig. Vågorna böjer sig framför dig och träden sträcker sina armar för att skydda dig från värmen och lägga sina löv framför dig på marken så att du kan gå i mjukhet medan vinden sänker till en viskning runt ditt heliga huvud.

Jag anpassar mig till mitt syfte och förväntar mig att saker ska gå rätt

Denna rörliga passage berättar för mig att livet älskar att älska dig, och när du älskar dig själv, är du anpassad till ditt syfte och syftet med allt som lever. Det är inte egotistiskt att ha givande, uppfylla relationer och förvänta sig att saker ska gå rätt.

För flera år sedan reser Dee och jag genom England och hade ett möte för att träffa min vän Robert Holden och hans fru till middag. När paret inte dyka upp på restaurangen vid bestämd tid ringde jag till Robert, och till min förvåning fann jag honom hemma.

När jag påminde honom om vårt datum, berättade han apologetiskt att han hade gjort ett misstag och trodde att vårt möte var följande kväll.

"Det är okej," sa jag till honom och försökte lugna sin känsla av fel. "Dessa saker händer."

Robert tänkte ett ögonblick och svarade: "Inte till oss!"

Jag var tvungen att skratta när jag absorberade sin punkt: Robert lever i förväntan om gott, flöde och framgång, och när något händer som verkar motsäga välbefinnande är det en riktig avvikelse.

Kontrast denna inställning med förväntan att saker i allmänhet går fel, utom när de ibland går rätt, och du kommer att se varför vissa människor fortlöpande lyckas och andra ständigt misslyckas.

Sakerna ska gå rätt, och när vi styr våra tankar och hjärtan med den här visionen, gör de det.

Lugnt veta vem du är och vad du förtjänar

Coaching-kunder frågar mig ofta om hur man hittar ett lyckligt förhållande, äktenskap eller livspartner. Jag säger till dem att när du verkligen älskar dig själv, är du i perfekt position för att träffa någon som håller med dig. Så vägen till att hitta en kompis är inte orolig att söka och manipulera, men lugnt veta vem du är och vad du förtjänar.

Mor Teresa visste så säkert att dessa barn förtjänade sig för att vara säkra från krig, att även människor som bröt i rädsla och krig flyttades för att hålla sig överens med henne och agera på sanningen som hon visste.

Det finns inget behov av att frukta ond, utan att behöva frukta

Det finns en scen i Star Wars där Luke Skywalker och Obi-Wan Kenobi går in i en stad som styrs av det onda imperiet. Den kejserliga armén är på utkik efter dem, och de måste passera vid en gränskontrollpunkt. När de närmar sig frågar en vakten att se sina papper. Obi-Wan, med hjälp av ett slags hypnotisk förslag, berättar vakt: "Vi är inte de du letar efter."

Som om på automatisk berättar vakt de andra soldaterna, "De är inte de vi letar efter" och de två passerar.

Kraftens Jedi behöver inte frukta det onda imperiet. Yogi i djungeln behöver inte frukta. Ormar vet hjärta. Uppriktiga meditatorer behöver inte kämpa. Hundar vet frid.

Rekommenderad bok:

Nog redan: kraften av radikal tålamod
av Alan Cohen.

I en värld där främmande, kris och otillräcklighet dominerar media och många personliga liv kan tanken att hävda nöjd tyckas fantastisk eller till och med kättersk. I sin varma, jordnära stil erbjuder Alan Cohen färska, unika och upplyftande vinklar när det gäller att komma till frid med vad som står inför dig och göra vardagliga situationer till möjligheter att få visdom, makt och lycka som inte beror på andra människor eller förhållanden.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Alan Cohen är författaren till den bästsäljande En kurs i mirakler Made Easy och den inspirerande boken, Själ och öde. The Coaching Room erbjuder livecoaching online med Alan, torsdagar kl. 11 Stillahavstid, 

För information om detta program och Alans andra böcker, inspelningar och utbildningar, besök Alancohen.com

Fler böcker av denna författare