- By Nick Inman
Det pågår en process inuti mig hela tiden som jag inte gillar att prata om, men som måste nämnas för att det ska bli färdig. Det här är min smärtidentitet: det lidande mönstret som markerar mig från alla andra så definitivt som mina fingeravtryck ...
Kan du tänka dig att vara så desperat för mat som du skulle äta själv för att överleva? Våra celler gör just detta. När celler saknar energi och näringsämnen från sin yttre miljö ser de internt ut, packar upp och konsumerar sina egna komponenter för att överleva tills en energikälla blir tillgänglig ...
I dag är dagen du kan lindra ditt larm om plötsliga minne luckor och tyst din rädsla för att du är på demensens kusp. Förändringar i minne och koncentration vid midlife är mycket vanliga, men du behöver inte leva med dem. Du kan förbättra din ...
Innan jag fick nykter, bara blyg av min tjugofjärde födelsedag, det sista jag kände var frihet och lycka att löftena tala om. Jag var sjuk: inte bara fysiskt sjuka från mängden kemikalier i mitt system, men själs sjuka, helt berövad en känsla av ...
De flesta amerikanska vuxna säger att de tror på Gud och att deras religiösa övertygelser påverkar hur de lever sina liv. Men människor har olika idéer om livet efter döden, tro på mirakel och andra religiösa övertygelser ...
Tonårsrökare är bättre på att få vänner att börja än att icke-rökare är att få vänner att sluta. "Vad vi funnit är att det sociala inblandningen betyder att det leder till att vi inte rysar vänner i rökning och inte rökning, vänner kan göra rökning vänner till icke-rökare,
En medvetenhet om vår egen död är potentiellt extremt oroande. Fortsätt och överväga din egen dödlighet. Hur känns det? Skulle du bli förvånad att lära dig att det kan förbättra din mentala hälsa för att tänka på din död oftare?
Oxytocin släpps med en varm kram, en greppad hand eller en kärleksfull blick, och det ökar libido. Hormonet sparkar in högt utrustat under och efter förlossningen, hjälper nya mödrar att binde med och amma sina nya barn. Medan oxytocin finns hos både unga pojkar och flickor, är det ännu inte känt när halterna av hormonet börjar minska i människor, och vilka nivåer är nödvändiga för att upprätthålla friska vävnader.
Det sägs ofta att ingen verkligen vet vad sömn är för. Ibland är det som om denna brist på borgarskap betyder att dess funktioner är relativt obetydliga eller till och med vestigiala, som en bilaga till historien om vårt liv. Hur vi utvärderar livet har sedan länge fokuserat på dagtid - vad vi tycker och känner när vi är vakna.
Faktorer som sömn, motion, näring, stressreducering och andlig koppling ger grunden till ett starkt immunsvar. Allt du gör - allt du rör, andas, äter och tänker påverkar din immunitet. Hur du lever ditt liv är den mest kraftfulla resursen ...
- By Kat Duff
Våra kroppar förändras fysiologiskt och förändrar ständigt den mängd sömn vi behöver, det slag vi får och tiden på dagen är vi bäst att klara det när vi går igenom livscykeln. Vi antar och avstår från många ansvarsområden, möter olika miljöförhållanden och gör livsstilsval som påverkar ...
För de av oss som lider av migrän sjukdom kan kronisk stress tömma vår energi och leda till binjurskrisen. Meditation, i kombination med djup buken andning, kan vara till hjälp vid reglering av vårt svar på stressiga situationer, liksom att avbryta och förebygga migränattacker och stärka våra njurar.
Olika fysiska förmågor kan bedömas för att bestämma hur gammal någon är, inklusive gånghastighet, stående balans, den hastighet de kan stiga från sittande. Vi fann att handgreppsstyrkan, ett mått på övre kroppsstyrka, är konsekvent en bra indikator på framtida dödlighet och mottaglighet för sjukdom.
Det finns en metallmetabolismsdefekt, som ofta förekommer i autism, vilket gör kvicksilver särskilt giftigt för autistiska barn. Även med ett normalt system kan ett spädbarn inte hantera kvicksilver. Galla behövs för processen att eliminera kvicksilver från kroppen, men ett spädbarns lever producerar inte galla.
Precis som det inte finns någon enda orsak till cancer finns det ingen enda behandling. Därför när man närmar sig en komplex sjukdom som cancer är det viktigt att formulera ett balanserat protokoll som behandlar: sjukdomens egenskaper; kost, miljö och livsstil; organsvagheter och den totala bristen eller överskottet av personen.
Tai chi, en traditionell kinesisk form av motion kan hjälpa äldre vuxna undvika att få bältros genom att öka immunitet mot varicella zoster-virus och öka immunsvaret mot vaccin mot vattkoppor, enligt forskning som stöds av National Institute on Aging och NCCAM.
Vid första anblicken skulle man tro att orsakerna till sjukdomar är lika många och olika som sjukdomen själva. Dock kommer noggrann observation att visa att alla sjukdomar i grunden delar en orsak: terrängens försämring, kroppens interna cellmiljö ...
- By Ray Filar
Du befinner dig i sängen, svettning och darrande, doserat på ett urval av smärtstillande medel och örtstillande medel. Buller utanför gör att du hoppar. Ditt hjärta slår frantically, furiously, unremittingly. Du sover i korta perioder, tjugo minuter, tio minuter. En polis siren går förbi och du vaknar med en början ...
Big Pharma fokuserar på blockbuster cancermedicin utpressar forskning kring potentiella behandlingar som är billigare. En forskare säger: "Vad är vetenskapligt och sexigt drivs av det som kan tjäna pengar."
- By Sarah Varcas
Trots de uppenbara utmaningarna med att återhämta sig efter hjärtinfarkt är välsignelserna med denna bisarra händelseförlopp större än nackdelarna. Plötsligt vaknat till mitt fysiska hjärtas närvaro har utlöst en process av vad jag bara kan beskriva som återuppmuntrande ...
Det finns massor av nonsens där ute som tyder på att vi dåliga, gamla menopausala biddies inte kan klara av förlusten av vår ungdom och fertilitet eller våra barn som lämnar hemmet - köp inte in i det för en minut. Du har inte fått det här långt i livet utan att ...
- By Kat Duff
Enstaka sömnlöshet är inte ett allvarligt problem eftersom våra kroppar gör sitt bästa för att göra det så snabbt som möjligt. Men flera nätter i följd utan tillräcklig sömn kan börja förödas, särskilt för dem som ...
För att minska frekvensen och svårighetsgraden av dina migränattacker är det viktigt att identifiera dina triggers. Utlösare är stimuli som exciterar överkänsliga neuroner och initierar kedjan av händelser som leder till våra migränattacker. Även om du kanske hittar ...