Nyligen har det varit viss förvirring över huruvida vi borde eller inte bör ta ibuprofen för att behandla symtom på COVID-19 - särskilt efter att Världshälsoorganisationen (WHO) har ändrat sin inställning.
- By Tim Spector
Förutom att skydda dig från viruset på utsidan kan du också bygga upp dina försvar från insidan genom att stärka ditt immunsystem. Många människor, särskilt unga, utvecklar bara mycket mild sjukdom.
Koronaviruset uppvisar många osäkerheter, och ingen av oss kan helt eliminera vår risk att få COVID-19. Men en sak vi kan göra är att äta så hälsosamt som möjligt.
Kanske kommer du att hitta en burk av Crisco för semestertidssäsongen. Om så är fallet, kommer du att vara en av miljoner amerikaner som i generationer har använt den för att göra kakor, kakor, pajskor och mer.
Varje dag du väljer att äta hälsosamt och enkelt - välj hela, obearbetade livsmedel från jorden och balansera dina livsmedel - vet att du bygger en ny grund för dig själv. Först kan denna grund kännas vacklande, eftersom den är ny för dig, men varje gång du väljer att följa igenom ...
Fler och fler vårdpersonal uppmuntrar konsumenterna att skära ner på fett, och vegetariska måltider är att hitta en välkommen plats i flera amerikaners liv. Det betyder inte att alla amerikaner blir vegetarianer, men många äter nu köttfria måltider åtminstone flera gånger i veckan.
En lågkolhydratdiet kan förhindra eller till och med vända effekterna av åldrande i hjärnan, rapporterar forskare.
Vi har biljoner bakterier som lever på eller i oss - och över 80% av dessa lever i tarmen. Under tusentals års samutveckling har vi utvecklat ett sätt att arbeta tillsammans med våra bakterier, som spelar en oerhört viktig roll i våra kroppar.
Fermenterade livsmedel har blivit mycket populära tack vare påståenden om deras näringsegenskaper och rapporterade hälsofördelar, som att förbättra matsmältningen, öka immuniteten och till och med hjälpa människor gå ner i vikt.
Många av de viktiga fördelarna med en växtbaserad diet - särskilt för klimathälsa och djur - är välkända. Trots att vetenskapen är mycket tydlig finns det fortfarande förvirring kring påverkan på människors hälsa.
En tweet som säger ibuprofen minskar menstruationsflödet med 50% blev viral förra månaden. Den ursprungliga tweeten och efterföljande svar drev en debatt om samhällets förmodade ovilja att prata om perioder.
Medelhavsdieten röstades av en panel med 25 hälso- och näringspersonal som den bästa dieten för 2020.
- By Paul O'Toole
Eftersom vår globala befolkning beräknas leva längre än någonsin tidigare, är det viktigt att vi hittar sätt att hjälpa människor att leva hälsosammare längre.
Köttrika dieter är kopplade till en rad hälsoproblem, från hjärtsjukdomar och stroke till typ två-diabetes och vissa cancerformer.
Mer än två tredjedelar av amerikanerna tar kosttillskott. De allra flesta konsumenter - 84% - är säkra produkterna är säkra och effektiva.
Vi luras näringsligt. Mat utgör en sexdelig gåva, men allt vi hörs om är en sak. Men det här skevda perspektivet, som endast fokuserar på de fysiologiska aspekterna av mat, har blivit normen. Jag kallar vår ensidiga, begränsade syn på nutritionens mörka åldrar.
Föreställ dig en syntetisk produkt som kan ge din kropp alla viktiga näringsämnen den behöver för att överleva, är lätt att förbereda, prisvärd och har låg miljöpåverkan.
En naturlig förening i många grönsaker som kallas indol kan bekämpa fet leversjukdom, rapporterar forskare.
För varje år som en kvinna ammar, minskar risken för att hon någonsin utvecklar bröstcancer med 4.3% i genomsnitt.
- By Michael Cole
Det uppskattas att det finns en häpnadsväckande 300 miljoner pund värt medicin som inte används i Storbritannien varje år. Men är det säkert att ta dessa läkemedel om de är förbi sitt utgångsdatum?
Vi lever på kyllornas planet. Broilern (kött) kyckling uppväger nu alla vilda fåglar ihop med tre till en.
I vår undersökning av yoghurt fann vi att mindre än 10% var lågt socker - nästan ingen av dem var barns yoghurt.
Medan fetma krisen fortfarande anses vara den främsta folkhälsaepidemin i väst, blir ett ofta förbisett tillstånd snabbt ett växande problem.