Statyer av grekiska gudar som håller upp planeter och eld.
Bild av Dorothe 

Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

Vi har färre artiklar den här veckan sedan vi haft besök av två orkaner den senaste veckan... Orkanen Fiona i Cape Breton, Nova Scotia vid vår stuga i Kanada där vi tillbringar sommaren och hösten, och den andra, orkanen Ian, kl. vårt hem i Florida, som vi upplevde praktiskt taget. 

Vi var välsignade med att ha upplevt väldigt lite skador trots att ögat var på väg till sista minuten, på båda platserna. Jag önskar att alla i både Maritime Canada och Florida kunde säga detsamma. Många upplever, och kommer att uppleva, svåra utmaningar på grund av den kraftfulla naturen hos dessa två orkaner (Fiona och Ian). För ett annat perspektiv på orkaner återpublicerade vi en artikel som skrevs för nästan 20 år sedan om att arbeta med orkaner (se artiklarna nedan).

Orkanen Fiona i Kanada var den kraftfullaste för att nå land och Ian i Florida var en av de mest kraftfulla och skadliga i Floridas historia. Det blir allt tydligare, vare sig det är skogsbränder, torka, orkaner eller översvämningar, de har blivit mer intensiva och skadliga över hela världen.

Vi måste alla samlas för att säkerställa att alla regeringar reagerar på vårt förändrade klimat. Nyligen översvämmades 1/3 av Pakistan på grund av kraftiga monsunregn som lades till de redan fulla floderna från smältande glaciärer. Även nu utmanas de fortfarande på allvar av konsekvenserna av en sådan katastrof. 

Även om vi har färre artiklar den här veckan, är artiklarna vi ger dig inspirerande, stärkande och tankeväckande. Dessutom, eftersom vi var upptagna med överlevnadsfrågor den senaste veckan, skrev vi inte någon "Inspiration för dagen" eller några "Uptakes" alls under den tiden. Vi har dock lagt till några videor Youtube från artikel/filmer som gjordes förra året men som inte hade laddats upp där. Se nedan för information om dessa videor. Vi har inte skapat några nya videor under de senaste månaderna, på grund av tidsbegränsningar, men vi har många som finns i arkiven. Vi kommer att fortsätta lägga till dem på vår YouTube-kanal. Vänligen prenumerera på det här.

Scrolla ner för de nya artiklarna och videorna som lades till på webbplatsen den här veckan.

Tveka inte, besök vår YouTube-kanal och prenumerera. Tack.


Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka. 


Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"


NYA ARTIKLAR DENNA VECKA

Vissa av de utvalda artiklarna är också i ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.



Frigör känslor av rädsla som krampar ditt DNA

 Evelyn C. Rysdyk

armarna upp i luften med ena handen fri från handbojor

Livet händer, och du kommer säkert att uppleva att känna dig arg, orolig, dömande, anklagande och alla andra ansikten som rädsla bär under din dag.


Hur man mediterar och varför

 Joseph Selbie

en ung man meditation utanför

Meditation ger oss större tillgång till icke-lokala verkligheter: upplyftande och harmoniserande känslor, intuition och kreativitet, och ett överflöd av hälsobringande livskraft.


innerself prenumerera grafik



Ärade orkaner: Förhållande till och arbeta med vädret

 Nan Moss med David Corbin

färgglad teckning av en orkan och dess "öga"

Hösten 2003 samlades trettiofem erfarna shamanistiska utövare i New York för en återförening. Jag kände mig inspirerad att ägna den sista ceremonin av workshopen åt orkaner...


Månmysterier och månritual för att skapa månvatten

 Seren Bertrand

kvinna som sitter under fullmånen och stjärnorna

Var 29.5:e dag fullbordar månen sin bana runt jorden och visar oss de magiska faserna av hennes feminina ansikten.


Arbetserfarenheten från Boomer Management till Gen X

 Chris DeSantis

en ung kvinna klädd i fluga och ett clown ansikte med vita handskar som ger tummen upp och tummen ner

Vår avsky för arbete är inte inneboende. Vissa människor är nöjda och till och med entusiastiska över det arbete de gör – det är bara så att många inte är det.


Den rikaste 1% äger nu över 1/3 av USA:s förmögenhet

Brett Wilkins

ojämlikhet är utom kontroll 10 2 

I det rikaste landet på jorden är tiden sedan länge försenad för oss att skapa en regering och en ekonomi som fungerar för oss alla, inte bara för 1 procent.


Hur ojämlikhet gör den mentala hälsan ännu värre

 Thomas Richardson

 ojämlikhet och psykisk hälsa 9 30

Som klinisk psykolog är en fråga jag tycker är alarmerande, men som jag knappt har diskuterat, den möjliga effekten detta kommer att ha på den mentala hälsan


Virusinfektioner är en av de viktigaste orsakerna till demens

 John Donne Potter

orsaker till demens 9 30

Med fler av oss som lever i hög ålder än någon annan tid, ökar demenssjukdomen stadigt över hela världen, med stora individuella, familjemässiga, samhälleliga och ekonomiska konsekvenser.


Varför du bör styrketräna och hur du gör det

 Jack McNamara

varför styrketräning 9 30

En fördel med styrketräning framför konditionsträning är att det inte kräver samma nivå av syreförbrukning. Det betyder att vi inte tvingas andas allt hårdare och snabbare när vi gör det.


Kan solenergi försörja ditt hem när elnätet slocknar?

 Will Gorman et al

hemsolsystem 9 30 

I många områden som är utsatta för katastrofer och avbrott börjar folk fråga sig om investeringar i solenergi- och batterilagringssystem på taket kan hålla lamporna tända och luftkonditioneringen igång när elnätet inte kan det.


Hur pandemin har förändrat våra personligheter

 Jolanta Burke

 covid ändrade personligheter 9 28

Bevis visar att betydande händelser i våra personliga liv som inducerar allvarlig stress eller trauma kan associeras med snabbare förändringar i vår personlighet.


Här är de rätta sätten att sova

 Christian Moro och Charlotte Phelps

 höger sömnposition 9 28

Även om sömn kan vara, som en forskare uttryckte det, "det enda större beteendet i jakten på en funktion", har det helt klart betydelse för vår hälsa och välbefinnande.


Hur hundar vet om du är stressad

 Clara Wilson

hur hundar upptäcker stress 9 28

Hundar har en lång historia tillsammans med människor, vilket ger dem en fantastisk förmåga att läsa mänskliga signaler.


Den verkliga källan till Amerikas budgetproblem

 Alan Austin

en amerikansk ekonomi 9 26

Amerikaner som söker visdom om tillståndet i sin ekonomi kommer att få liten insikt från vanliga ekonomiskribenter. De är som detektiver som kallas för att utreda en misshandel. De noterar stövelavtryck i trädgården, det krossade vardagsrumsfönstret och lukten av krut. Men de misslyckas med att observera de tre döda kropparna.


4 Hälsotillstånd kopplade till tandköttssjukdom

 Christine Bryson

en kvinna som håller upp ett förstorat foto av sina tänder

Tandköttssjukdomar är bland de vanligaste kroniska sjukdomarna hos människor och drabbar mellan 20 och 50 % av människor världen över.



Veckans astrologiska översikt 

Astrologisk översikt och horoskop: 3–9 oktober 2022

 Pam Younghans

norrsken i Norge, 1 oktober 2022

Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Astrologisk översikt och horoskop: 3–9 oktober 2022 (Video)
  



Videor har lagts till på YouTube den här veckan

The Art of Constant Wonder: Tack, livet, för denna dag


Hitta våra egna definitioner av skönhet


Att ha modet att vara oss själva



? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?

? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!

? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.

 

 



? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?

? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!

? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.

? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.



 HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.