Bild av Gerd Altmann
Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Kanske en sak som har blivit tydlig i våra senaste erfarenheter av isolering och pandemin är gemenskapens betydelse. Och vi har också fått utvidga vår definition av gemenskap. Gemenskapen var under det föregående århundradet en ganska sammansvetsad grupp ... vare sig ett kvarter, en stad, en religiös eller etnisk grupp, handel etc. Gemenskapen brukade också antyda en ganska homogen grupp.
Men då kom internet och gränserna för våra samhällen växte. Vi hade nu Facebook-gemenskaper, chattrum, onlineklubbar baserade på intresse - som trädgårdsskötsel, quiltning etc. - och den tidigare kyrkan, sexuella, handel eller karriärgemenskaper utvidgades nu till att inte ha några geografiska gränser.
Och sedan kom vi ansikte mot ansikte med Covid-19, vårt samhälle växte och krympte samtidigt. Det växte när vi insåg att vi alla är i ett stort samhälle, Planet Earth, och att våra samhällsmedlemmar bor på platser som vi aldrig hade hört talas om tidigare, som Wuhan, Kina.
Och vårt samhälle, åtminstone fysiskt, hade plötsligt en gräns på sex meter. Vi var tvungna att stanna kvar 6 meter bort, vi var tvungna att hålla oss borta från de platser där vi vanligtvis gick för samhället - oavsett om det var arbete, kyrka, barer, konserter, gallerior osv. Men allt detta gav oss möjlighet att omdefiniera samhället. .. och att se dess betydelse i våra liv.
Den här veckan reflekterar vi över olika aspekter av samhället. Vi börjar med Lawrence Doochin som skriver om "Separation och isolering kontra gemenskap och medkänsla"Han delar att ordet" "gemenskap" kommer från det latinska ordet för "gemenskap," vilket betyder "med enhet." "Så samhället handlar om enhet ... och vi uppmanas nu att utvidga våra kretsar av enhet till att inkludera de som inte finns i vårt grannskap, vår religion, vår ras, vad som helst.
Vi ombeds att inse behovet av att förena oss och bli ett om vi alla ska trivas på planeten Jorden. Vi tvingas faktiskt eller erkänns enighet. Vi vet nu att vad som händer med någon i Wuhan uppenbarligen påverkar oss på andra sidan denna jordklot vi bor. Wuhan är en del av vårt samhälle, liksom alla andra platser och människor på denna planet.
Separation och isolering kontra gemenskap och medkänsla
Lawrence Doochin, författare till En bok om rädsla
När vi är i samhället faller vi automatiskt i tjänst för dem i nöd eftersom vi känner dem och ser deras behov på nära håll kontra att döma någon på avstånd och fördöma dem. "Community" kommer från latin för "gemenskap", vilket betyder "med enhet."
fortsatt...
Ett av de gemensamma behoven när barn växer och för vuxna också är behovet av att "tillhöra", att accepteras, att känna sig önskad och älskad, att vara en del av ett samhälle. Och på grund av vårt samhälls konkurrenskraft är detta särskilt en utmaning för dem som oavsett anledning känner sig "annorlunda".
Att ses som "annorlunda" eller "konstig" leder ofta till att "andra" eller behandlas som en outsider. Vi avvisas alltså, eller känner oss avvisade, från samhället omkring oss, vare sig det är klasskamrater, lagkamrater eller arbetskamrater eller vad som helst. Vi fortsätter vår utforskning av samhället, med Stacee Reicherzer när hon utforskar resan från annorlunda till att hitta eller skapa gemenskap.
Healing Otherness: Dina förändringar, återspeglas i gemenskapen
Stacee L. Reicherzer PhD, författare till Handboken Healing Otherness
Att söka efter ett samhälle av helande, utnyttjas i det, kanske ta skam och ansvar för vad som gick fel och sedan isolera tillbaka i vår kamp, kan bli en cykel. Detta händer på många sätt när vi väljer djärva och radikala nya liv för oss själva.
fortsatt...
I alla grupper eller grupper finns det vissa regler eller förväntningar. Men en som är gemensam för alla är behovet av respekt ... respekt för sig själv och andra i samhället. Om vi ska sambo fredligt i vår Planet Earth Community, vi måste lära oss att respektera andra ... oavsett ras, religion, sexuell läggning, jobb, hobbyer, tro, etc. etc. Respekt är grunden för gemenskapen.
Carmen Gamper hjälper oss att lära barn respekt för sig själva och för andra i "Modelleringsbeteende är den bästa läraren: Respekt måste vara ömsesidig". Hon påminner oss om att den bästa undervisningsmetoden är att vara ett exempel. Och detta gäller inte bara för barn utan för oss alla. Om vi vill bli respekterade måste vi respektera ... oavsett hur utmanande det kan vara ibland.
Att respektera någon åsikt eller preferens betyder inte att jag håller med dem. Till exempel, om du gillar mintglass, respekterar jag ditt behov av att göra det valet, även om jag kanske tycker att det smakar som tandkräm. Och du kanske tycker att några av mina kulinariska preferenser är konstiga, men du respekterar min rätt att äta det jag väljer. Det är grunden för ett fridfullt samhälle ... Tillåta andra rätten till sina egna besynner och preferenser, även om vi inte förstår hur i själva verket de skulle vilja äta ... , men andra älskar verkligen.)
Respekt är en grund för gemenskapen. Det är en av dess grundvalar. Och lärandet av det börjar i mycket ung ålder.
Modelleringsbeteende är den bästa läraren: Respekt måste vara ömsesidig
Carmen Viktoria Gamper, författare till Flow to Learn: A Parent's Guide ...
Socialt respekterat beteende är inlärt beteende och en del av det (till exempel bordssätt) varierar beroende på kultur, tro eller familj. När vi hjälper barn att bli medvetna om de oskrivna reglerna för allmän artighet, ger vi dem värdefulla verktyg som hjälper dem att navigera genom livet.
fortsatt...
När vi talar om gemenskap tänker vi vanligtvis på andra människor ... Men djur och insekter har också samhällen. De mest kända är myror och bin som har en mycket stark samhällset. Men de osynliga naturkrafterna är också en del av vårt samhälle. Thomas Mayer pratar med oss om Elementals och behovet av att vi inkluderar dem i vårt samhälle. De är faktiskt redan i vårt samhälle, men vi måste erkänna dem och arbeta med dem för att uppnå en högre nivå av enhet och empati med alla.
Det finns styrka i antal, och det finns styrka i mångfald och gemenskap. Att inkludera alla, man, kvinna, barn, djur, mineral, anda etc. i vårt samhälle, utvidgar våra resurser och våra möjligheter att bidra till att skapa en bättre värld för alla.
Kommunicerar medvetet och lever med elementalen
Thomas Mayer, författare till Svara på Call of the Elementals
Även om vi inte medvetet är medvetna om det, lever vi i elementära varelser. Överallt och hela tiden tränger de in i våra själar och glider in i våra hjärtan. Hela världen omkring oss är förenad med elementära varelser.
fortsatt...
En annan hel grupp som också ingår i vårt samhälle är varelserna från efterlivet. Vissa av oss är i medveten kommunikation med dessa varelser, andra kontaktar dem bara i sömn / drömtillstånd, och andra känner inte igen möjligheten till någon kontakt eller gemenskap med icke-fysiska varelser.
Matthew McKay delar sin egen kommunikation med sin son Jordan som bor "på andra sidan slöjan". Jordanien uppmuntrar oss att utöka vårt samhälle genom att öppna vårt hjärta och vår uppfattning för att inkludera nära och kära som har gått bort, samt andliga varelser och lärare som vi kan få tillgång till för hjälp och vägledning.
Förluster och återföreningar i efterlivet
Matthew McKay, doktor., Författare till Det livliga landskapet i efterlivet
Den djupaste sanningen i universum är att kärleken är evig; våra relationer till varandra och hela fortsätter för alltid. Vi är alltid tillsammans (även om vi glömmer på jorden), alltid förenade i kärlek, alltid och oåterkalleligt kopplade till hela medvetandet.
fortsatt...
Och vårt samhälle sträcker sig till och med utanför planetens jord och omfattar de andra planeterna och stjärnorna i vårt universum. I veckans Astrological Journal skriver Pam Younghans följande:
"Vi kanske kan öppna våra hjärtan i medkänsla och förståelse nu och känna djupt att vi alla är anslutna ... Naturen är den perfekta allierade i detta avseende och är angelägen om att hjälpa oss. Vi kan komma fysiskt i kontakt med henne genom att krama ett träd, som ligger på jorden, sitter med ryggen mot ett robust träd eller går barfota ute. Dessa är helande och grundstödande tekniker som hjälper både oss och Gaia i dessa tider med accelererad tillväxt. "
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndagsmorgon) är baserad på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter som hjälper dig att utnyttja dagens energier optimalt ...
fortsatt...
Vår gemenskap kan vara så liten eller så stor som vi väljer att vara. Men som med alla gränser, ju mindre vi sätter våra gränser, desto mer begränsad blir vår upplevelse av livet. Ju mer vi utvidgar gränserna för vårt samhälle, desto mer varierande blir våra erfarenheter, våra kontakter och vår vision om vad som är möjligt.
Om vi stannar kvar i en liten låda (oavsett om det är vår familj, vårt grannskap, religion, etniska grupp, sexuella läggning, ålder osv. Etc.), desto mindre låda, desto mindre utrymme finns det för glädje och underbara upplevelser. Vi måste inse att vårt samhälle är allt och alla ... och öppna våra hjärtan och sinnen för att arbeta med alla varelser för att skapa en bättre verklighet för alla.
* * * * *
Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i det här nya numret av InnerSelf, och även de ytterligare nya artiklarna som har lagts till på webbplatsen under veckan.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din InnerSelf ?Att göra? Lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
De flesta utvalda artiklarna finns också i ljud- och videoformat.
Gå till varje artikel för länkarna.
FUNKTIONERADE ARTIKLAR:
(se ovan)
YTTERLIGARE NYA ARTIKLAR:
Gör veganska dieter barn kortare och svagare?
Evangeline Mantzioris, programchef för närings- och livsmedelsvetenskap, University of South Australia
Kost som utesluter kött och fisk (vegetarisk) eller alla animaliska produkter inklusive mejeriprodukter och ägg (vegan) blir allt populärare av hälso-, miljö- och etiska skäl.
Sömnproblem är nu kopplade till kognitiva problem senare
Jared Wadley-Michigan
Att sova var det enda symptomet som förutspådde dålig kognitiv prestanda 14 år senare jämfört med andra symtom på sömnlöshet, visar studien.
Helande annorlunda: Dina förändringar, reflekterade i gemenskapen (video)
Stacee L. Reicherzer PhD, författare till Handboken Healing Otherness
Att söka efter ett samhälle av helande, utnyttjas i det, kanske ta skam och ansvar för vad som gick fel och sedan isolera tillbaka i vår kamp, kan bli en cykel ...
Falska nyheter: en enkel knuff räcker inte för att ta itu med det - här är vad du ska göra istället
Sander van der Linden, professor i socialpsykologi i samhället och chef för Cambridge Social Decision-Making Lab, University of Cambridge
En högprofilteori om varför människor delar falska nyheter säger att de inte uppmärksammar tillräckligt. Den föreslagna lösningen är därför att knuffa människor i rätt riktning. Till exempel ”precision primes” - korta påminnelser som syftar till att flytta människors uppmärksamhet mot noggrannheten
Daglig inspiration: 13 juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Det finns så många sätt vi kan ha gett bort vår makt. En av dem är att acceptera och tro utan tvekan begreppet ärftliga eller genetiska orsaker till sjukdom.
Förluster och återföreningar i efterlivet (video)
Matthew McKay, doktor., Författare till Det livliga landskapet i efterlivet
Den djupaste sanningen i universum är att kärleken är evig; våra relationer till varandra och Hela fortsätt för evigt. Vi är alltid tillsammans (även om vi glömmer på jorden), alltid förenade i kärlek, alltid och oåterkalleligt kopplade till hela medvetandet.
Är 150 år verkligen gränsen för människans livslängd?
Richard Faragher, professor i biogerontologi, University of Brighton
Medan de flesta av oss kan förvänta oss att leva till cirka 80, trotsar vissa människor förväntningarna och lever över 100. På platser som Okinawa, Japan och Sardinien, Italien, finns det många hundraåringar.
Algoritm tar bort grymtarbetet från quiltning
Taylor Kubota-Stanford
En ny algoritm automatiserar den notoriskt komplicerade - och ofta frustrerande - processen att räkna ut stegordningen i avancerade quiltmönster.
Hur olika grödor eller träd hjälper till att ta bort koldioxid från luften
Sebastian Leuzinger, docent, Auckland University of Technology
Skulle det vara till hjälp att genomföra en rikstäckande och samordnad massplantering av träd och växter som är kända för att ha ett högt upptag av koldioxid som paulownia och hampa tillsammans med försöken att plantera infödingar?
Daglig inspiration: 12 juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
"Han får mig att vilja bli en bättre person." När jag reflekterade över detta uttalande insåg jag att detta är det bästa komplimangen någon någonsin kan hoppas på att få.
Hur hundar hjälper till att hålla multiraciala grannskapar socialt segregerade
Sarah Mayorga-Gallo, University of Massachusetts Boston
Städer i USA blir mindre segregerade och enligt en ny nationell undersökning värderar de flesta amerikaner landets rasskillnad.
Modelleringsbeteende är den bästa läraren: Respekt måste vara ömsesidig (video)
Carmen Viktoria Gamper, författare till Flow to Learn: A Parent's Guide ...
Socialt respekterat beteende är inlärt beteende och en del av det (till exempel bordssätt) varierar beroende på kultur, tro eller familj. När vi hjälper barn att bli medvetna om de oskrivna reglerna för allmän artighet, ger vi dem värdefulla verktyg som hjälper dem att navigera genom livet.
Hur man frigör miljoner hektar skog, jordbruksmark och gräsmark
Matthew D. Moran, professor i biologi, Hendrix College
President Joe Bidens infrastrukturplan föreslår att man spenderar 16 miljarder US-dollar på att plugga in gamla olja- och gasbrunnar och städa övergivna gruvor. Men...
Dessa ändringar i dina naglar kan visa att du har haft Coronavirus
Vassilios Vassiliou, Senior Clinical Lector in Cardiovascular Medicine, University of East Anglia
De viktigaste tecknen på COVID-19 är feber, hosta, trötthet och förlust av din känsla av smak och lukt. Tecken på COVID-19 i huden har också noterats. Men det finns en annan del av kroppen där viruset verkar ha en inverkan: naglarna.
Daglig inspiration: 11 juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Vi har fantastiska saker att göra. Livet är en möjlighetskola. (Ring inte till dem.) Vissa människor behöver bara bli spända. De behöver lära sig att de kan ändra saker.
Kommunicerar medvetet och lever med elementalerna (video)
Thomas Mayer, författare till Svara på Call of the Elementals
Även om vi inte medvetet är medvetna om det, lever vi i elementära varelser. Överallt och hela tiden tränger de in i våra själar och glider in i våra hjärtan. Hela världen omkring oss är förenad med elementära varelser.
Rättigheter för naturen: Hur beviljande av en flod "personlighet" kan hjälpa till att skydda den
Justine Townsend, doktorand, Institutionen för geografi, miljö och geomatik, University of Guelph
Muteshekau Shipu (Magpie River) går nästan 300 kilometer i Québecs Côte-Nord-region. Floden är kulturellt viktig för Innu och den är populär bland paddlare och spärrar.
Separation och isolering kontra gemenskap och medkänsla (video)
Lawrence Doochin, författare till En bok om rädsla
När vi är i samhället faller vi automatiskt i tjänst för dem i nöd eftersom vi känner dem och ser deras behov på nära håll kontra att döma någon på avstånd och fördöma dem. "Community" kommer från latin för "gemenskap", vilket betyder "med enhet."
Avvisande och isolering är inte samma sak för barn
Matt Shipman-NC-staten
Peer-avvisning och socialt nätverksisolering är inte samma sak i tidig tonår, enligt ny forskning.
Formar tarmbakterier hur barn känner rädsla?
Michigan State
Varför reagerar vissa barn på upplevd fara mer än andra? Enligt ny forskning kan en del av svaret hittas på en överraskande plats: ett barns tarmbakterier.
Daglig inspiration: 10 juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Denna visdom - vikten av att leva i nuet - är en annan av de många lektioner som barn skulle kunna lära oss om vi var villiga att lägga våra vuxna "lösningar" åt sidan tillräckligt länge för att höra deras.
Personlig näring är trendig, men kan det hjälpa oss att äta mindre skräpmat?
Katherine Livingstone, NHMRC Emerging Leadership Fellow och Senior Research Fellow, Institute for Physical Activity and Nutrition (IPAN), Deakin University
Australiska vuxna får ungefär en tredjedel av sitt energiintag från skräpmat. Även känd som diskretionära livsmedel, dessa inkluderar livsmedel som kex, kakor, korv, socker-sötade drycker och alkohol.
Hur du håller ditt hus svalt - täck det med ny vitare än vit färg, säger forskning
Andrew Parnell, stipendiat i fysik och astronomi, University of Sheffield
Från isiga tundran till böljande moln växer färgen vit upprepade gånger i vår planets palett. Denna färg ger ett naturligt sätt för ljus från solen att reflektera tillbaka från jordens yta och ut i rymden. Denna effekt - känd som planetens albedo - har en enorm inverkan på den genomsnittliga globala temperaturen.
Kan vi bemanna ojämlikhet när vi driver politik för att öka den?
Dean Baker
Vi vet att det skulle vara för mycket att förvänta oss att New York Times-reportrar kan ha viss kunskap om politik som USA hade på plats för tjugo eller till och med för tio år sedan. När allt kommer omkring skulle det kräva lite minne eller lite kunskap om historia.
Daglig inspiration: 9 juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Så många saker händer i livet - i vårt eget liv personligen och i livet i allmänhet - som inte verkar vara en del av planen. Oavsett om det handlar om ...
4 sätt att få en positiv upplevelse när du engagerar dig i sociala medier
Lisa Tang, doktorand i familjeförhållanden och tillämpad näring, University of Guelph
Har du någonsin funderat på hur sociala medier är vävda i din vardag? Detta har varit särskilt sant det senaste året, där sociala medier har visat sig vara ett värdefullt kommunikationsverktyg ...
Mysteriet med lång COVID: upp till 1 av 3 personer som får viruset lider i flera månader. Här är vad vi vet hittills
Vanessa Bryant, laboratoriechef, avdelningen för immunologi, Walter och Eliza Hall Institute
De flesta som får COVID lider av vanliga symtom på feber, hosta och andningsproblem och återhämtar sig på en vecka eller två.
Många asiatiska amerikaner kämpar osynligt
Amy Yee
Liksom många låglönade restaurangarbetare förlorade Su Hua Mei och hennes man sina jobb i våras när pandemin tog tag.
Partners spelar nyckelroll i dricks av gravida kvinnor
Sandra Knispel-U. Rochester
Partners kan direkt påverka sannolikheten för att en gravid kvinna dricker alkohol och känner sig deprimerad, vilket påverkar fostrets utveckling, visar ny forskning.
Daglig inspiration: 8 juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
"Jag tror att den största andliga utmaningen under det nya årtusendet kommer att vara att försöka upprätthålla en andlig hållning av kärlek, vänlighet och välvilja i det som kommer att bli ett kaotiskt obalanserat samhälle."
Varför tonåringar har svårt att hitta sanningen online
Stanford
En ny nationell studie visar en olycklig oförmåga av gymnasieelever att upptäcka falska nyheter på internet.
Vad kan organiska solceller ge till bordet?
Kellie Stellmach, Ensia
När du föreställer dig solenergi är chansen att du trollar fram bilder av stora solpaneler som sträcker sig längs taket eller en stor solgård ute i ett fält.
Bankverksamhet som tjänar människor, inte bankirer
Jim Hightower
Företagsideologer upphör aldrig att bläddra i att regeringsprogram ska drivas som ett företag. Verkligen? Vilka företag skulle de välja?
Jag vet vem som är läskigare än den stora dåliga vargen, eller hur?
Samantha Bruegger
2021, efter förlusten av skyddet för hotade arter, lärde vi oss mycket om vargar och rädsla. I Idaho använde vargar sina gigantiska tänder för att döda hela 0.00428% av statens älskade nötkreatur och fårpopulation.
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
