Idag plågas många människor med missbruk som droger, alkohol, pengar, mode - även ett jobb. Då finns det mer subtila beroendeframkallande som strävar efter beröm och erkännande, söker makten, respekten och många andra. Medan beroende, kan man inte föreställa sig att leva utan missbruk av val. Men det kommer en tid när man inser att dessa missbruk är skadliga och måste omvandlas till mer meningsfulla positiva vanor till förmån för mig själv och andra.
Innan jag omvandlades genom meditation gick jag till stora ytterligheter för att vara fysiskt vacker och blev en slav till mode. Allt jag ägde måste vara unikt och mina kläder uteslutande designades. Priset var inget alternativ; om jag var tvungen att få det, skulle jag använda allt som behövs för att få det. Tanken på att se någon annan i någonting som liknar noga mina kläder skrek och irriterade mig. Jag var tvungen att vara annorlunda och speciell.
Dagliga utflykter till köpcentra och exklusiva butiker blev min favorit tidsfördriv; Jag kände mig älskad och vacker varje gång jag gick och shoppade. Fönstret visar skakade, vinkade och upphetsade mig. Jag skulle försöka på nya kläder med stor entusiasm. Åh, hur jag idoliserade vackra saker!
Jag menar inte att det finns något som är fel på mode eller vackra saker. Men när man blir så beroende att man måste jobba tre jobb bara för att tillfredsställa ett behov, då är något mycket fel - man har blivit slav.
Varför kan jag inte älska bara för vem jag är?
Då träffade jag någon som var väldigt liten, enkel och otrevlig. Han verkade ganska annorlunda och hade en aura om honom som jag aldrig hade sett i någon annan förut. När jag spenderade tid i sitt företag fann jag mitt intresse för mode minskar och mina besök på köpcentra och butiker minskar. Jag började känna mig lättare och mer avslappnad.
En dag satt vi tyst i parken. Plötsligt frågade jag, "Varför kan jag inte älskas bara för vem jag är, jag, mitt sinne?" Orden kom ut ur min mun innan jag kunde stoppa dem. Min röst skakade, jag lät som ett stiftat, sårad barn. "Jag känner att människor är mer intresserade av min kropp och hur jag ser, snarare än i mitt sinne. Kommer jag någonsin att hitta någon som kommer att förstå och ta hand om mig bara för vem jag är?"
Jag talade från djupet av min själ utan att förstå det vid den tiden. Han såg på mig och sa: "Det är så som du själv projekterar. På grund av hur du klär dig projekterar du en viss bild, och det är så du ses och relaterar till."
Först lyssnade jag arg, men jag kunde känna en subtil förändring som kom över mig, en känsla av lättnad. Jag tänkte på min kommande plastikkirurgi och den konstanta modeparaden jag hade levt, och plötsligt verkade allt dumt och småaktigt. Jag kände mig som om något kom över mig, som för första gången blev jag verklig.
På jakt efter sanningen och kärleken
Ett eller flera år senare deltog jag i en föreläsning och meditation som gavs av en väldigt smart äldre kvinna. Lite visste jag att denna erfarenhet var vändpunkten i mitt liv - att det skulle sätta mig på vägen på jakt efter sanning och kärlek.
När hon satt där mediterande, med ögonen öppna och fokuserade på pannan, tittade jag in i hennes ögon. De var mjuka och mjuka och utstrålade fred och kärlek. Jag blev upplyst av den kärleken; Jag blev den kärleken. Det kände mig som den typ av kärlek som en mycket bra mamma ger till sitt barn. För första gången i mitt liv var jag helt i fred - uppfylld och extremt glad.
Mitt sinne blev still och plötsligt hade jag känslan av att bli avskild från min fysiska kropp. Det var som om jag tittade genom själen istället för ögonen. Skönheten i vad jag såg förvånad över mig. Det började mig då att skönheten jag hade sökt hela tiden var där inne i mig själv; den skönhet som håller hela tiden - andlig, evig skönhet.
Jag insåg senare att kvinnan hade upplevt direkt kontakt med det Högsta Varet, den inkorporala Guden. Sedan dess har jag, genom meditation, upplevt att vara i den medvetenheten, Guds närvaro. Jag har också insett mig själv som ett subtilt levande väsen, en andlig energikälla som upptar denna fysiska kropp.
Upptäcka äkta skönhet och individualitet
Vi är alla rena, levande energi, spelar våra roller i olika kostymer. Men vi har blivit så i kontakt med vår andliga sida att det skiljer oss från vår sanna själ, varandra, och ännu viktigare, från vår gudomliga Fader. Att komma tillbaka i fokus med mitt sanna jag har gjort mitt förhållande till andra rikare och mer meningsfullt, och jag är lycklig. Min relation med Gud har förändrats också. Jag har upplevt honom som den inkorporeala, en mycket subtil form av energi. Jag kan känna hans närvaro och hans speciella vibrationer av fred, kärlek och renhet.
Jag behöver inte längre mode- och plastikkirurgi för att få mig att känna mig vacker och speciell; Jag är medveten om min sanna skönhet och individualitet. Varje dag mina förhållande till honom fördjupas och jag uppfylls genom sin speciella kärlek och förståelse. Jag känner inte längre "missförstådd". Att veta att min Fader är med mig ger mig självförtroende, salighet och tillfredsställelse. Jag är mycket närmare Honom nu, och lär mig ständigt om hans obegränsade egenskaper. Jag ser hans underbara skapelser, både före och efter. Jag inser nu min sanna identitet: Jag är en fredlig själ.
Rekommenderad bok:
Yoga för depression: En medlidande guide för att lindra lidande genom yoga
av Amy Weintraub ..
Info / Beställ denna bok.
Om författaren
Gita Stevenson är en långtidsstudent av Raja Yoga, en rådgivare och andlig resenär. Årligen besöker Gita Raja Yoga huvudkontor i Rajasthan, Indien där hon gör intensiva studier i yoga. Gita kan nås på Raja Yoga Center, 4160 SW 4th St., Miami, Florida 33134.
