Välja ett annat sätt: Intimitet med dig själv först

Välja ett annat sätt: Intimitet med dig själv först

Ingen av oss glömmer verkligen livets livliga komfort. Vi spenderar våra liv som försöker återskapa den känslan av att hållas och skyddas mot verkliga eller föreställda demoner och hot. Inte heller glömmer vi individets smärta, lämnar mor och hem. Individuation orsakar smärta av separation, och vi söker hela livet för att få separationen och den resulterande ensamheten fylld med meningsfulla relationer.

Vi försöker fylla vårt behov av att ha syfte och betydelse i vårt arbete och mening i våra liv. Om vi ​​lyckas hitta dessa saker, har de liten betydelse utan att någon ska dela dem med.

Önskan om intimitet

Denna önskan om intimitet med älskare och vänner, att känna att vi inte är ensamma i universum, är medfödd i var och en av oss. Jag känner mig fortfarande ensam ibland, men aldrig ensam. Om jag känner mig ensam, är det bara för att jag har stängt mig och inte uppmanat på universums krafter. De överger aldrig oss; Det är vi som tar oss bort från dem.

Det kostar dock att välja att göra och vara något annat. En villighet att ge upp vad gudarna frågar är en viktig del att ha ett nytt liv. Ibland är deras fråga en efterfrågan.

Vänner kan släppa bort, gå bort emotionellt eller starta en kamp för att skapa avstånd när fingrarna av intimitet når över sin komfortnivå. Kanske känner du ett behov av att flytta, en som smärtsamt tar dig bort från barn och barnbarn, den geografi som formade dig under dina formativa år, och allt som är bekant.

En av mina älskare berättade att han var rädd för mig. En annan sa att han inte visste vad jag skulle göra med mig. Dessa påståenden är roliga, eller hur? De menade att jag var annorlunda; Jag ville ha saker de inte gjorde. De kände en sak i mig som sätter mig ifrån dem, och det var det jag följde när jag lämnade relationerna och flyttade 1,100 miles away. Tyvärr var jag fortfarande ung i mitt lärande och blev medveten om. Jag visste inte vad jag skulle göra med de här uttalandena. Jag kände mig alienerad och ensam i mitt behov. Jag hade inte färdigheterna sedan att prata om det, att öppna en dialog för att börja ta med den andra in i min värld.

Intimitet ger obehag

Välja ett annat sätt: Intimitet med dig själv förstVad jag var säker på då och fortfarande är, är att de inte ville ha det obehag som intimitetets djup ger. En av mina älskare hade vana att förlora sin mobiltelefon när intimiteten började sträcka sig bortom sin komfortnivå. Jag hade min egen vana att distansera: Jag skulle börja en kamp. Min familj kämpade; det är vad jag vet hur man gör. Det var vad jag gjorde när jag var rädd. Kämpar frigör trycket som har byggts från för mycket eller för lite intimitet, inte att våra behov uppfylldes. Efterdyningarna skapar utrymme och tid. Det är en dans att komma nära, slåss, skapa avstånd, komma närmare, slåss. Ingenting har någonsin lösts. Vi hade inte kunskapen eller villigheten att analysera vad som hände, varför det hände, eller vad man ska göra annorlunda för att komma till nästa nivå för att fördjupa vårt förhållande. Vi behöll smärtsamt status quo. Jag lämnade smärtsamt relationerna.


Få det senaste från InnerSelf


Dessa relationer kunde ha blivit vuxna, bli mer intima, om jag hade kunnat säga: "När du förlorar din mobiltelefon känner jag mig övergiven och skadad. Jag blir rädd för att du kommer att gå för evigt, så jag gör vad jag vet hur man gör och det är argumenterat. "Han kunde ha sagt:" Jag har alltid gått bort, därför valde jag en karriär som höll mig i rörelse för länge tidsperioder. "Eller" Du är väldigt stark i dig själv och jag är rädd för att jag kommer att bli en besvikelse för dig så jag går bort. "Villighet att självkontrollera för att utrota källan till beteende och vilja att be om ursäkt, och menar det, är avgörande för ett hälsosamt förhållande.

Vad behöver du i förhållande?

Det är viktigt att veta vad du behöver i ett förhållande. Kan personen ge dig dessa saker, uppfylla dina behov? Är han kunna och villig att gå till de platser du behöver honom att gå till? Om inte, är du på väg mot ett heartbreak eller drama eller båda. Är du villig att kompromissa, ta vad du kan få, och behåll fortfarande integritet med dig själv?

Att fylla en roll för en annan person som inte är sanningen av dig förnekar vem du är, ditt autentiska själv och skapar ett sår i ditt barns. Det sår som skapas tar ett betydande arbete att reparera. Ditt barn själv känner att du har övergett hennes behov, sätter tillbaka henne i en väska och skickat meddelandet att det inte är acceptabelt för henne att vara ute i världen. Den förtroende som de två hade, kommer att bli förstörda, och det är svårt att reparera. Det kan anpassas med tiden när hon ser att du kommer att kämpa för henne rätt och behöver leva och ha ett liv med dig. Detta är en av de grundläggande, mest nödvändiga aspekterna för att läka gamla sår. Be om ursäkt, förhandla och hör hennes röst, lyssna på hennes behov och önskemål. Tillit kan anpassas.

Wholeness of Relationship eller Wholeness of Self?

När det gäller helheten i förhållandet eller helheten i jaget, kämpa för helheten av själv först. Du är ditt primära förhållande, och helheten i dig själv är ditt huvudansvar. Du kan inte ha en hälsosam relation med andra människor om du inte har någon inre integritet. Behovet av rigorös självkontroll är av största vikt.

Att vara hedervärd med dig själv leder till att bli hedersfull i andra relationer. Intimitet börjar med att vara intim med dig själv, alla delar av dig, och i synnerhet ditt djupa själv.

© 2012 av Julie McIntyre. All Rights Reservedd.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Destiny Books,
en avtryck av Inner Traditions, Inc.
www.innertraditions.com

Artikel Källa

Sex och intelligens av hjärtat: Natur, Intimitet och Sexuell Energi
av Julie McIntyre.

Sex och intelligens av hjärtat: Natur, Intimitet och Sexuell Energi av Julie McIntyre.Genom att utforska intimitetens territorium, heligt kön och emotionell helande som en resa till helheten undersöker Julie McIntyre det heliga förhållandet mellan sexualitet och jorden. Avspeglar processen att flytta från ditt huvud till ditt hemliga trädgårds trädgård ger hon övningar för att läka din psyke av gammalt känslomässigt trauma, återansluta med hjärtans intuitiva intelligens och odla ett djupare förhållande till jorden för att lita på dig själv och bli sårbar och öppen med din älskare och därmed verkligen intim.

För mer info och / eller för att beställa den här boken:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1594773971/innerselfcom.

Om författaren

Julie McIntyre, författare till: Sex och intelligens av hjärtatJULIE McINTYRE är en jord-ceremonialist och andlig lärare som leder lärdomar i jordmedicin, vildmarksregeringar och djup ekologi-intensiv i hela USA, Kanada och Irland. Julie har avslutat forskarutbildning i helig plantemedicin, Ayurveda, Reiki, medicinsk herbalism, Huichol-shamanism och överlevnad av vildmarken. Hon är regissör för Center for Earth Relations och har under ett decennium arbetat med Sacred Pipe, Medicine Wheel, svett lodge och Vision Quests för att underlätta närmare mänsklig bindning med jorden. För mer information om Julie, besök www.gaianstudies.org

Böcker av denna författare:

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = JULIE McINTYRE; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}