Många sjuka människor har uppenbara missbruksmetoder eller låg självkänsla som löper genom sina liv. En beroende är vad som helst som har en "håll" på oss, som arbete, motion, sex, mat (särskilt choklad, socker och kaffe), alkohol, cigaretter, olagliga droger, mediciner, pengar, oro, materiella ägodelar, negativitet, overachieving, spel, och så vidare. Människor kan till och med vara beroende av sjukdom.

Dessa beroendeframkallande tendenser börjar i barndomen med vårt ständiga behov av uppmärksamhet. Våra föräldrar eller vårdgivare höll oss tysta med mat, bröstet eller flaskan, pacifiers, leksaker, utflykter och andra avvikelser. Den minut vi squawked fick vi något för att hålla oss tysta. Nu när vi är vuxna, lita vi på våra beroendeframkallningar att döma smärtan och frustrationen i det dagliga livet. Våra beroendeframkallande ger oss en känsla av makt och kontroll över våra slumpmässiga arbetsdagar.

Kaffedrinkare kan till exempel beskriva känslan av deras speciella märke av elixir eftersom det berör varje tum i matsmältningen. Och ändå tror du inte hur många människor som söker optimal hälsa medan de är beroende av koffein, choklad och socker - för att inte tala om olagliga droger, cigaretter och alkohol. Självklart, så snart människor slutar ta dessa beroendeframkallande ämnen, förbättras deras hälsa dramatiskt.

En andlig synvinkel

Vissa människor har haft mycket traumatiska barndom, och den komfort som deras dåliga vanor ger är berättigad. Men missbrukarnas gripkrok kan vara en undvikningsmekanism för att ta bort människor från vägen mot uppfyllelse eller kan hindra dem från att utforska problem och ämnen som exponerar deras sårbarhet. Jag tror att livet handlar om att lära, växa och behärska vissa beteenden, varav minst är beroendeframkallande.

På en högre andlig nivå är beroendeframkallande intressanta. De har stor makt över oss, och bär också negativa vibrationer, som kan ses energiskt. Dessa negativa energier eller "enheter" fäster sig i den fysiska kroppen. När jag ser en beroende man kan jag säga att någonting håller på dem. Jag kommer att se svart runt personen - de verkar oklara eller mörka, som om de är uppslukna i ett skumt moln. Någon negativ kraft saapar deras livskraft eller vitalitet - och jag vet att de är beroende.

Från det andliga perspektivet kan ingenting hålla fast på oss - inget ämne, person, plats eller innehav. Vi måste vara fria, klara och tillgängliga för att kunna flyttas av universum. Addictions spåra oss och hålla oss från att gå helt och hållet in i livet och lyssna på våra sanna kallelser. Att hålla sig fast i en dålig vana betyder att vi inte är redo att växa upp och ta fullt ansvar för det liv som Gud har gett oss.

Ett annat sätt att uttrycka det är om vi är beroende av att vi inte är klara. Vi avger inte lukent, strålande energi från våra kroppar; Därför är våra auraer (eller elektromagnetiska fält) leriga. Utsläppen av strålande, ren energi från vår fysiska egen är betydande inom manifestationsområdet; Det vill säga att vi önskar att locka det bästa till oss på en materiell och andlig nivå. Jag tror att utsöndring av denna ljusenergi är hörnstenen för att materialisera positiva erfarenheter. En tydlig och hälsosam fysisk kropp, och massor av personlig uppföljning, är nödvändig för optimal hälsa. Om vi ​​blockeras på något sätt, oavsett om det beror på missbruk eller sjukdom, blir våra fysiska kroppar trötta och slitna, och vi kan inte nå vår högsta potential.

Känslor och begär

På en känslomässig nivå har en beroende person ett mycket starkt litet barn inuti dem som driver showen. "Livet är för svårt, och jag måste ha min godis, min napp, eller något för att få mig att må bättre", säger det här barnet. När människor inser att kroppen de har fått är ett instrument för att genomföra dem för att fullfölja sitt uppdrag och syfte i det här livet, verkar de gärna släppa bort sina ohälsosamma begär och missbruk till förmån för en hälsosammare livsstil.

Jag är ofta frågad hur jag hanterar min egen matbehov. Liksom många av er har jag ett formidabelt inre barn som behöver gott om vård. Jag måste låta det lilla barnet ha henne godis - behandlar det som inte får mig att bli sjuk. Eftersom jag är mycket medveten om mina matkänsligheter, var jag tvungen att göra mycket forskning och recept-tweaking för att hitta godisar som inte skulle göra min Candidiasis proliferate, spika mitt blodsocker (vilket skulle ge mig det trött, lågt -energi senare) eller initiera en histaminreaktion, vilket skulle utlösa livsmedelsallergier.

Ibland kan jag njuta av en söt efterrätt eller ett glas vin. Jag hänger mig ibland, men det måste vara något speciellt. Till exempel, för en delikat skiva hasselnöt torte eller en skål med crème brûlée, kan jag vara villig att betala priset för att känna lite "av" nästa dag. Men det är inte värt det för mig att äventyra hela mitt program bara för en vardaglig bit paj eller en vanlig kaka. När du, som jag, känner din kropp så bra att du kan berätta när den är lite kvar i mitten, kommer de livsmedel som du brukade inte längre hålla på dig. Värdet som du placerar på en finjusterad, frisk kropp kommer bara att vara för stor.

Addiction to Medication

Jag kan inte tillräckligt betona vikten av kompetent, regelbunden läkarvård. Användningen av medicinen är mellan dig och din läkare. Det finns en plats för medicinering, precis som det finns en plats för naturläkemedel - allt fungerar tillsammans. Tack vare medicinering är hjärtan reglerad, diabetes kontrolleras, huvudvärk botas och smärta lindras.

Men det finns människor som är övermedicinerade och kommer att nå "magiska kulor" när det uppstår ett symptom av något slag. Det vill säga de är beroende av begreppet att ta mediciner för varje sjukdom som de har, istället för att försöka lista ut var problemet uppstod. På en viss nivå kan människor ofta vara beroende av det emotionella drama som de har skapat i sina liv, och de föredrar att titta på medicin som ett botemedel istället för att hantera det som orsakade smärtan i första hand.

När en person är medicinerad, presenterar detta en intressant utmaning för mig intuitivt. När jag stämmer överens med en kropp ser det normalt ut som en vägkarta till mig - men när någon är medicinerad eller speciellt övermedicin, kan jag inte se "kartan" eftersom den är täckt av moln. Liksom en person med någon form av missbruk verkar den medicinerade personen inte vara en "riktig" person, men någon bär en förklädnad som maskerar vilka de är på fysisk nivå.

Inges fall

Forty-åringen Inge kom till mig och letade efter hjälp. Hon var på åtta olika mediciner, och jag kunde knappt titta på hennes kropp intuitivt. Energetiskt var hon så spridd och oskälig som en orkester med varje enskild medlem som spelade nyckeln. Hennes kropp arbetade under ansträngningen att försöka hantera alla dessa mediciner. Hon tog antidepressiva och hormonbalanserade läkemedel, liksom piller för sömn, för att förhindra astmaattacker och för högt blodtryck. På ytan verkade hon vara en ljus positiv person, men under hade hon att göra med många emotionella problem.

Varje dag drack hon kaffe och åt stora mängder mejeriprodukter, som hon självklart var allergisk mot. Hon var också beroende av choklad. Ändå verkade Inge, även vid 50 pounds övervikt, mycket motiverad och angelägen att erövra hennes hälsoproblem, och även om jag var skeptisk och motvillig, gick jag med på att arbeta med henne.

Vi identifierade hennes matallergier och kollade ut hennes hem för miljöfaktorer som kan ha utlöst hennes astma. Jag föreslog en enkel tillskott för att stödja hennes kropp och emotionell rådgivning för sin själ. (Minskningen av hennes medicin var mellan henne och hennes läkare.) Idag har Inge gått ner i vikt, inte längre astmaattacker och har kraftigt minskat hennes medicinering.

Paulettes fall

Människor är ofta beroende av sina sjukdomar. Erfarenheten av att vara i smärta kan ge stora belöningar när det gäller vård, vård och viktigaste - kärlek.

Paulette är ett perfekt exempel på någon som använde sjukdom på ett beroendeframkallande sätt för att få uppmärksamhet och till hjälp för sin man. När jag träffade Paulette var hennes kroniska sjukdom i centrum för hennes fokus. Men som det är fallet med många människor jag jobbar med visste jag att Paulette inte behövde vara sjuk. Hon gick med en käpp och hade uppenbarligen mycket smärta, men jag visste intuitivt att hennes kropp hade all kapacitet att vara fullt fungerande.

Jag föreslog ett mycket enkelt program för förekomst av matallergi, jästutrotning och tillskott. Två dagar senare fick jag möjlighet att se henne igen vid en medicinsk intuitiv träning. I 48 timmarna sedan jag först hade sett henne kunde hon gå ut ur en stol utan hjälp. Jag var fascinerad - hur kunde den här kroppen som var så oavgjort börja rätta sig så snabbt? Jag bestämde mig för att hålla koll på Paulettes framsteg, och jag ringde henne en vecka senare. Hon fortsatte att förbättra och hade fått mer rörlighet. Hon skojade att hon kanske skulle behöva gå tillbaka till jobbet.

En månad senare lade jag ett uppföljningsanrop. Hon hade glidit tillbaka i sina gamla vanor och missbruk. Varför skulle inte Paulette hjälpa sig och återhämta sig? Priset på att förlora sin dotande mans konstanta omsorg och uppmärksamhet, tillsammans med den hotande möjligheten att återvända till jobbet, var bara för mycket för henne att göra med.

Det är ledsen att så många människor glömmer detta grundläggande begrepp: Kroppen vet vad man ska göra för att bli frisk. Paulettes korta glimt på en nivå av hälsa som hon bara hade drömt om bekräftar denna viktiga sanning.

Optimal hälsa tar en djupare engagemang än vissa människor är villiga att göra, och som en medicinsk intuitiv, tycker jag att upplösningen av detta flerlagade pussel kan vara både störande och givande. Det är väldigt sorgligt att jag ser det grepp som missbruk har på vissa människor, och hur de aldrig kan nå sin bästa hälsa - fysiskt eller emotionellt - tills de håller på med sina "demoner". 

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Hay House, Inc. Boken är tillgänglig i alla bokhandlar,
via telefon 800-654-5126, eller på www.hayhouse.com.

Artikel Källa:

Kroppen "Känner": Hur man anpassar sig till kroppen och förbättrar din hälsa
av Caroline M. Sutherland

Denna bok är tillägnad att ge dig pärlorna av "fysisk kroppsvisdom" destillerade till en lätt att följa formel. Från hölje till hölje tar Caroline Sutherland dig på en "edge-of-the-seat" -resa för att förstå terrängen för de fysiska, känslomässiga och andliga komponenterna i livlig hälsa.

Att väva sin övertygande historia som en medicinsk intuitiv i fascinerande fallhistorier; och ämnen som klimakteriet, barn, äldre och mer, förklarar Caroline hur man "finpussar" sina instinkter och avmystifierar dina fysiska kroppsprocesser. Om du någonsin har undrat varför du går upp i vikt, behåller vätska, känner dig nervös, får huvudvärk, har ledstyvhet eller saknar energi - och vill veta vad du ska göra åt det - så är den här boken nyckeln till att ta reda på sanningen om din egen hälsoekvation.

Info / Beställ denna bok. Finns även som Kindle-utgåva.

Fler böcker av denna författare. 

Om författaren

Caroline Sutherland är en internationellt erkänd medicinsk intuitiv, föreläsare, workshopledare och författare till mer än 15 år böcker och ljudprogram om hälsa, personlig utveckling och självkänsla.

Hon är grundaren av Sutherland Communications, som erbjuder medicinska intuitiva utbildningsprogram; intuitiva bedömningar av viktminskning, klimakteriet och allmänna hälsoproblem; konsultationstjänster och relaterade produkter för vuxna och barn. Besök Caroline online på www.carolinesutherland.com.