När du tar bort falska uppfattningar och illusioner,
ditt sanna jag finns kvar, och du upplever automatiskt
mer kärlek, skönhet, harmoni och lycka.

Rädsla: Kärnan på dina problem

Idén om att vi skapar vår egen verklighet – det vill säga begreppet spegeluniversum – verkar ofta stämma, men det väcker också några oroande frågor. Ibland är det lätt att se denna princip fungera i våra liv, men andra gånger, särskilt när det inte går så bra, kan det vara svårt att förstå hur vi sätter igång vissa händelser.

Naturligtvis har vi inte så mycket problem med konceptet när det går underbart - till exempel när aktiekurserna stiger, eller vi får det kontrakt vi hoppats på eller när vår hälsa är bra. Det är ganska lätt att ta åt sig äran för de goda sakerna, men när vår hälsa sviktar, eller när ekonomiska problem dyker upp, eller när våra relationer är i trubbel, undrar vi vad som hände!

I många fall hävdar människor att de har försökt allt tänkbart för att förändra saker och ting, men ändå förändras ingenting. Anledningen till detta är att de flesta av de krafter som upprätthåller verkligheten är under medveten medvetenhet och därför inte är kända eller erkända. Vi har samlat på oss sår, vanor och trosmönster som är inbäddade i vår kropp, sinne, hjärna och subtila energisystem. Men när du väl upptäcker och förstår källan är allt mysterium löst.

Identifiera rädslor och kärnfrågor

Nästan varje problem vi stöter på i livet bygger på någon form av rädsla. Rädslans energi kan lokalisera sig i alla delar av kroppen och skapa fysiska och känslomässiga symptom. När du rensar rädslan försvinner ofta tillstånden, men om du inte eliminerar rädslan vid dess rot, kommer enbart behandling av symtomen bara att få sinnet eller kroppen att skapa andra symtom.

Om du, förutom att behandla symtomen, också släpper den subtila energin som orsakar symtomen och ändrar ditt medvetande med avseende på de underliggande problemen, kan sinnet och kroppen återgå till ett tillstånd av hälsosam balans. Energimeridianerna öppnar sig då så att livskraften kan börja flöda igen och det gör att kroppens kemi börjar fungera på ett hälsosamt sätt. Ironiskt nog kan våra svårigheter vara gåvor som avslöjar var vi behöver läka och var vi är redo för tillväxt, men först måste vi komma till grundorsaken, som jag kallar vår kärnfrågor.

Kärnmönster uppstår när vi kämpar med omständigheter under en utdragen period, eller när vi upplever en period av tillväxt. Kärnfrågor har en kraftfull inverkan på alla aspekter av vårt liv. De bär på starka känslor, övertygelser och reaktioner. När du rensar kärnfrågorna blir du mycket mer bemyndigad att skapa det du vill.

Vanliga kärnmönster

Gemensamma kärnmönster kretsar kring frågor och känslor som terror, hat, rädsla, ilska, oro, att känna sig ovärdig, tvivel på sig själv, att tro att något är fel på dig, känna sig oälskbar, känna sig instängd utan utväg, känna sig hjälplös och hopplös, uppleva djupt. känslor av ensamhet och övergivenhet, och andra.

När en händelse aktiverar ett kärnproblem kan du känna dig förkrossad. Du kan känna dig som om ditt liv har krossats, eller så kan du vara frusen i rädsla, extrem förvirring, djup depression eller en känsla av övergivenhet. Du kan till och med känna fysisk smärta, såsom spänningar eller en känsla av att greppa i bröstet eller solar plexus.

I de flesta fall uppstår kärnfrågor under en livstid och förblir djupt förankrade såvida inte eller tills vi tar itu med dem. Dessa frågor berör oss på de djupaste nivåerna.

Utmaningen med kärnfrågor är inte upplevelsen eller händelsen som utlöser dem, utan den känslomässiga laddningen som blir fäst vid dem. Till exempel uppstår posttraumatisk stressyndrom (PTSD) när människor fortsätter att reagera på ett trauma år efter en händelse; de bär på den känslomässiga laddningen och fortsätter att återuppleva den känslomässigt. De kan ha frekventa tillbakablickar till händelsen, och åtminstone upplever de starka negativa känslor förknippade med den ursprungliga händelsen.

Samma sak händer med ett kärnmönster. Den starka emotionella laddningen kopplad till mönstret håller reaktionerna vid liv. Om du har upplevt skräck och djup rädsla i ditt solar plexus, eller om du någonsin har haft ett djupt brustet hjärta där du känt smärta eller plåga i bröstet, aktiverar dessa upplevelser kärnmönster.

Lyckligtvis, när du lyckas släppa ett kärnmönster, förändras hela ditt liv eftersom du också släpper ut en enorm mängd störande energi. Detta befriar dig från tyranni av ett livslångt problematiskt mönster.

Egots roll i kärnfrågor

Egot drivs av många försvar för att skydda sig från vad det än uppfattar som ett hot mot dess säkerhet, komfort eller existens. Många av de egenskaper som du kan tänka dig som i grunden mänskliga är faktiskt defensiva egenskaper hos egot. Dessa inkluderar känslomässiga reaktioner, övertygelser, bedömningar, kritik och skuld. Egot förlitar sig på överlevnadsstrategier för att hantera de många hot som det uppfattar på grund av sin känsla av separation.Egots roll i kärnfrågor

Till exempel använder egot rädslans försvarsmekanism för att hålla oss från fara. Detta kan låta som en bra sak, förutom att de flesta människor drivs av rädslor som inte har någon verklig grund, och genom att hålla fast vid dessa rädslor genererar de energierna som kan skapa eller attrahera just det de fruktar. Det här är spegeluniversumet på jobbet.

Egots upplevda separation från vår gudomliga Källa skapar ett stort antal rädslor. Vanligtvis är människor inte direkt medvetna om dessa djupa rädslor. Istället upplever de dem indirekt, till exempel genom rädsla för framtiden, en generaliserad ångest eller rädsla för det okända. Alla dessa omedvetna rädslor utgör kärnfrågorna som vi måste ta itu med.

För att inte känna smärtan av osäkerhet och separation, driver egot oss att söka bindningar genom att behöva, vilja, ägande, kontroll, oändligt sökande, känna att det aldrig räcker och ständigt leta efter yttre saker för att ge en känsla av tillfredsställelse eller fullbordan . Fast det gör de såklart aldrig.

Genom att systematiskt reducera och eliminera dessa kärnmönster kan du utöka din medvetenhet till en större insikt om vem du är som en varelse av ljus och kärlek.

Denna artikel återges med tillstånd av utgivaren,
HJ Kramer / Nya världsbiblioteket. © 2011. www.newworldlibrary.com

Denna artikel utdrages med tillstånd från boken:

Självlösningen: Upplysande meditationer för att lösa livets problem
av Jonathan Parker.

Uppenbarande svar i sökandet efter mening kan tyckas vara privilegiet för endast de mest utvecklade, lysande eller välsignade varelserna. Men motiverande rådgivare och lärare Jonathan Parker sätter dessa svar inom räckhåll. Hans steg-för-steg-process för själslösning tar itu med det mest djupgående av mänskliga uppdrag med tekniker som föranleder transformationsförändringar. Förfinade över Parkers decennier av rådgivningserfarenhet, dessa meditationer och självstyrda metoder utforskar rädsla, mening, ego, kärlek, överflöd och helande på sätt som kommer att ansluta dig till din kärna - själen, bortom kropp och sinne, från vilken verklig förståelse och varaktigt uppfyllelseflöde.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Jonathan Parker är grundaren och regissören av Quantum Quests International. Jonathan har universitetsexamina inom utbildning, kemi, teologi, rådgivningspsykologi och mänskligt beteende och utveckling. I över 30 år har han varit rådgivare, workshopledare och författare till ett av de största självutvecklingsbiblioteken i världen. Hans enastående TV-program, "Mind Power", "Self-Empowerment" och "Winning at Weight Loss" har fört hans resultatinriktade strategi till miljoner. Hans inspelningar, workshops och retreater erbjuder inspirerande och livsförändrande upplevelser. Ljudprogram av meditationer som liknar dem i hans bok The Soul Solution finns på www.jonathanparker.org.