Om du någonsin har tänkt på att sluta Facebook är du inte ensam. Kanske har du ens stängt av ditt konto, svär aldrig att återvända, bara för att logga in en vecka senare.
En nyligen publicerad studie i tidningen Social Media + Society pekar på fyra teman som väsentligt påverkar oddsen att återvända till Facebook.
"Dessa resultat visar bara hur svåra dagliga beslut om användningen av sociala medier kan vara", säger Eric Baumer, informationsvetenskaplig och kommunikationsforskare vid Cornell University.
Människor som lämnar sociala medier och sedan återvänder, vad studieförfattarna menar "social media reversion" ger möjlighet att bättre förstå vad som står på spel när människor använder eller inte använder webbplatser som Facebook.
Med hjälp av undersökningsdata från 99daysoffreedom.com - en online-kampanj som uppmuntrade deltagarna att logga ut Facebook för 99-dagar - forskarna gick in på dem som gjorde pantet men kunde slutligen inte motstå Facebooks lock.
4-faktorer som håller folk ihop
Uppfattad missbruk: De som tycker att Facebook är beroendeframkallande eller vanligt var mer benägna att återvända, enligt gruppens forskning. En deltagare beskrev denna vanliga aspekt genom att säga "Under de första 10-dagarna, när jag öppnade en webbläsare, gick mina fingrar automatiskt till" f. ""
Sekretess och övervakning: Användare som kände att deras Facebook-aktivitet övervakades var mindre benägna att återvända, medan de som använder Facebook i stor utsträckning för att hantera hur andra tycker om dem är mer benägna att logga in igen.
Subjektivt humör: På gott humör? Du är mindre benägna att hämnas på din pant att stanna utanför Facebook.
Andra sociala medier: Gruppen fann att Facebook-användare var mindre benägna att logga in om de hade andra sociala medier, t.ex. Twitter. De som reflekterade över den lämpliga rollen för teknik i sina sociala liv var mer benägna att återvända. I många av dessa fall återvände personer till Facebook men ändrade användningen, till exempel avinstallera appen från sina telefoner, minska antalet vänner eller begränsa den tid som spenderas på plattformen.
"Förutom bekymmer över personlig missbruk är människor motvilliga över att företag samlar in, analyserar och potentiellt tjänar pengar på sin personliga information", säger Baumer.
"Men Facebook serverar också många viktiga sociala funktioner, i vissa fall det enda sättet för vissa grupper att hålla kontakten. Dessa resultat lyfter fram komplexiteten i människans pågående beslut om hur man använder eller inte använder sociala medier. "
Lagets fynd baseras på mer än 5,000-undersökningar utfärdade till deltagare av Just, den holländska kreativa myndigheten som grundade 99 Days of Freedom-projektet. Dessa undersökningar skickades till projektdeltagare på dagarna 33, 66 och 99 och var avsedda att mäta varje användares humör i hela Facebook detox.
En sampling av dessa data delades sedan med tillstånd från Just och undersöknings respondenterna - med forskarna.
Källa: Louis DePietrio för Cornell University
Relaterade böcker:
at InnerSelf Market och Amazon
