Hur du får dina barn att använda ansiktsmasker
"Förskolebarn är fantastiska imitatorer, så de kommer sannolikt att följa exempel från föräldrar eller äldre syskon. Skolålders barn handlar om regler, så förklara för dem att maskbärande är en ny regel som de måste följa," säger Meg Sorg. (Kreditera: Asanka Ratnayake / Getty Images)

Att ha barn som bär en mask behöver inte vara en daglig strid, säger en omvårdnadsexpert.

Masker är en viktig skolutbud i år, särskilt om de lokala skoldistrikten planerar att ha klasser och aktiviteter i höst.

"Detta är nytt för dem, så var tålamod när de anpassar sig och lär sig."

Meg Sorg, en klinisk biträdande professor och en styrelse-certifierad pediatrisk sjuksköterskeutövare i Purdue University's College of Health and Human Sciences, säger att det nu är dags för barn att öva på sig en mask, särskilt om skolområdet har försenat början av skolåret.


innerself prenumerera grafik


Föräldrar måste hålla sig uppdaterade om kraven från stater, skoldistrikt och samhällen beträffande ansiktsbeläggningar, säger Sorg, själv mamma till fyra barn, inklusive två i grundskolan.

Enligt Centers for Disease Control and Prevention kan barn från två år och äldre säkert bära tygmasker eller ansiktsbeläggningar; de under två bör inte bära masker eller täckmaterial på grund av kvävningsrisker.

Föräldrar och vårdgivare bör prata med åldersanpassade termer med barn ofta om skäl till och betydelse att ha på sig en mask.

Att låta barn välja ut eller dekorera sina masker är ett sätt att få mer stöd.

"Småbarn vill göra allt själva, så att visa dem hur de ska sätta på sig masken och sedan låta dem göra det själva kan bidra till att öka tilltalet att bära den," säger Sorg.

”Förskolebarn är stora imitatorer, så de kommer sannolikt att följa exempel från föräldrar eller äldre syskon. Barn i skolåldern handlar om regler, så förklara för dem att maskering är en ny regel som de måste följa. ”

Att låta barn välja ut eller dekorera sina masker är ett sätt att få mer stöd.

När barnet har en mask ska du se till att barnet övar på att hålla masken på näsan och hålla händerna borta från ansiktet. Det är viktigt att visa barnet hur man tar bort masken på rätt sätt tvätta händer före och efter placering eller borttagning.

”Det är viktigt när vi går igenom den här tiden att komma ihåg att påpeka och komplettera dem för korrekt praxis. Detta är nytt för dem, så var tålamod när de anpassar sig och lär sig, säger Sorg.

Källa: Purdue University

bryta

Relaterade böcker:

Atomiska vanor: Ett enkelt och bevisat sätt att bygga goda vanor och bryta dåliga

av James Clear

Atomic Habits ger praktiska råd för att utveckla goda vanor och bryta dåliga, baserat på vetenskaplig forskning om beteendeförändring.

Klicka för mer info eller för att beställa

De fyra tendenserna: de oumbärliga personlighetsprofilerna som avslöjar hur du kan göra ditt liv bättre (och andra människors liv bättre också)

av Gretchen Rubin

De fyra tendenserna identifierar fyra personlighetstyper och förklarar hur förståelse av dina egna tendenser kan hjälpa dig att förbättra dina relationer, arbetsvanor och din totala lycka.

Klicka för mer info eller för att beställa

Tänk igen: Kraften att veta vad du inte vet

av Adam Grant

Think Again utforskar hur människor kan ändra sina åsikter och attityder, och erbjuder strategier för att förbättra kritiskt tänkande och beslutsfattande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Kroppen behåller poängen: hjärna, sinne och kropp i läkning av trauma

av Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score diskuterar sambandet mellan trauma och fysisk hälsa och ger insikter om hur trauma kan behandlas och läkas.

Klicka för mer info eller för att beställa

The Psychology of Money: Tidlösa lektioner om rikedom, girighet och lycka

av Morgan Housel

The Psychology of Money undersöker hur våra attityder och beteenden kring pengar kan forma vår ekonomiska framgång och övergripande välbefinnande.

Klicka för mer info eller för att beställa