varför tacksamhet 9 6
 Studenter som är karriärdrivna tenderar att klara sig bättre akademiskt. Morsa Images via Getty Images

När det kommer till akademisk framgång för högskolestudenter gör en känsla av syfte och tacksamhet en betydande skillnad. Det är vad jag hittade i en peer-granskad studie publicerad i juni 2022 i Journal of College Student Retention: Research, Theory & Practice.

För studien analyserade jag svar från 295 studenter på frågor om huruvida de klarade sig bättre akademiskt om de hade en känsla av syfte och tacksamhet under covid-19-pandemin.

Jag undrade om eleverna var mer benägna att vara akademiskt engagerade – och mindre benägna att drabbas av akademisk utbrändhet – om de hade en stark känsla av syfte. Jag frågade specifikt om tre typer av syfte: självtillväxt, andras-tillväxt och karriärfokuserade syftesorienteringar. Jag ville också veta om att vara tacksam för positiva upplevelser gjorde skillnad.

Jag definierade akademiskt engagemang som ett motiverande tankesätt som kännetecknas av elevernas entusiasm för skolrelaterade aktiviteter. Jag tittade också på tre typer av akademisk utbrändhet: nedvärdering av skolarbete, minskad känsla av prestation och mental utmattning.


innerself prenumerera grafik


Jag fann att endast en typ av syfte var direkt relevant för engagemang och utbrändhet – karriärfokuserat syfte. När studenter på grundnivå kopplar ihop sitt livssyfte med karriärsträvanden tenderar de att vara engagerade i sina akademiska studier. De är också mindre benägna att devalvera sitt skolarbete eller känna sig ofullbordade i sina studier.

Jag tyckte också att tacksamhet var lika viktigt. Dessa fynd tyder på att ju mer tacksamma studenter på grundutbildningen känner sig, desto mer är de engagerade i sitt akademiska arbete och desto mer känner de sig genomförda och värdesätter skolarbete.

Varför det spelar roll

Denna studie lägger till en växande kropp of forskning som tyder på att ha en djup känsla of livs mening är viktigt för människors välbefinnande, framgång och förmåga att hantera utmanande livssituationer.

Min studie föreslår att universitetsrådgivare och fakulteter bör erkänna den roll som målmedvetenhet spelar för studentframgång. De bör också engagera sig i metoder som främjar elevernas känsla för livets syfte. Till exempel kan fakultetsmedlemmar använda uppgifter för att uppmuntra studenter att reflektera över sitt livssyfte och koppla det till deras framtida karriärsträvanden.

Att främja tacksamhet är också viktigt. Det beror på att tacksamhet också är förknippat med större akademiskt engagemang och mindre utbrändhet bland studenter på grundnivå. Min studie tyder också på att det gynnar eleverna om de ges möjligheter att reflektera över saker i livet som de är tacksamma för. Sådana möjligheter kan införlivas i första års erfarenhetskurser eller inkommande studentorientering.

Vad som fortfarande inte är känt

Eftersom den här studien genomfördes när deltagarna hade få, om några, möjligheter att hjälpa andra på grund av covid19-restriktioner, undrar jag om syften med andras tillväxt och självtillväxt kommer att vara mer relevanta för akademisk framgång när dessa restriktioner lättas.

Jag undrar också om klassrumsaktiviteter som syftar till att koppla livets syfte med elevernas framtida karriärer kommer att leda till högre grad av examen.

Vad kommer härnäst?

Som en del av Avgångsinitiativet 2025 – ett initiativ syftar till att öka examensfrekvensen och täppa till klyftor i examenstakten mellan olika grupper – min kollega Gitima Sharma och jag skapade en grundutbildning, med titeln "Fostering Sense of Purpose." Våra preliminära data visade att studenter som gick denna kurs våren 2022 rapporterade en stärkt känsla av livssyfte. Vi planerar att fortsätta att undersöka hur effektiv kursen är för att främja en känsla av mening i livet. Vi planerar också att titta på om kursen leder till bestående positiva effekter för studenters akademiska och karriärmässiga framgång, såsom högre examensfrekvens.Avlyssningen

Om författaren

Mariya Yukhimenko, docent i forskning och statistik, Kaliforniens statsuniversitet, Fresno

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

böcker_medvetenhet