Vi upplever alla ibland upp och ned i livet. Vi kan bli behandlade illa av andra eller missa något som vi tror vi förtjänar, som en kampanj på jobbet. Detta kan få oss att känna sig felaktiga, men vi kommer ofta över det - eller så kanske du tror. Under de senaste åren har forskare visat det Att ha en känsla av orättvisa eller orättvisa om något, särskilt under en längre tid, kan påverka vår hälsa negativt. I synnerhet kan det göra smärtsamma förhållanden värre.

Smakämnen klassiskt fall är där en person uppstår en smärtsam skada och skyller någon - ett bilolycksoffer som är aggregerat hos en hänsynslös förare, till exempel, eller en arbetare som skyller sin arbetsgivare för en olycka på affärsgolvet.

Offrets känsla av orättvisa behöver inte stjälpa från själva olyckan, antingen. Det kan komma ifrån hur de behandlas efteråt av personer som hälso- och sjukvårdspersonal, försäkringsrepresentanter eller unsupportive familjemedlemmar.

Oavsett om vi pratar tillbaka skada, artrit, whiplash eller annan källa till smärta, Det finns tydliga föreningar mellan upplevd orättvisa och förvärrad smärta, för att inte tala om funktionshinder och känslomässig nöd. Det kan i hög grad påverka offerets liv och störa deras återhämtning och återvända till jobbet.

I en ny studie som jag har medförfattare, föreslår vi att orättvisa inte ens behöver kopplas till själva smärtan för att påverka hur personen upplever det. Vi bad 114 friska studenter att lägga hand i kallt vatten tills det blev för smärtsamt, som att hantera en snöboll. De var tvungna att bedöma hur mycket smärta de hade känt under uppgiften och deras nuvarande nivå av ångest.

Vi intervjuade då några av dem om orättvist som hade hänt i sina liv, som orättvisa regler, dålig behandling av familj eller vänner eller ökad arbetsbelastning.

Efter intervjuerna måste alla deltagare slutföra kallvattenuppgiften för en andra gång och betygsätta deras smärta och ångest igen. Det visade sig att de kände större smärta och blev mer angelägen efter att de hade återkallat orättvisa.

Tro i en rättvis värld

Så varför denna koppling mellan uppfattad orättvisa och smärta? Beviset hittills föreslår att det har något att göra med hur en känsla av orättvisa påverkar våra tankar och känslor. Det skulle kunna leda människor att rymma på sitt lidande, vilket resulterar i fysisk och känslomässig nöd. Det kan också göra människor arga, vilket kan utlösa en serie kroppsliga reaktioner som i slutändan kan förvärra smärtan.

Vi vet ännu inte tillräckligt om huruvida alla uppfattar orättvisor på samma sätt och vilka typer av människor som är mest sannolikt att drabbas av. Men en sak vi gör vet är relevant är hur mycket patienten bryr sig om rättvisa.

De människor som är mest passionerade för rättvisa är de som måste tro på en värld där varje person får vad de förtjänar, bra eller dåligt. Detta gör dem de mest utsatta för det ovärderliga lidandet i kärnan av en orättvisa. Och säkert, när de möter en orättvisa dessa så kallade starka, just-världs-troende rapportera mer smärta och visa mer av beteendet i samband med smärta än de som har en svagare tro på en rättvis värld.

När det är sagt, när de här världens troende upplever smärta men inte har några klagomål, kan de faktiskt komma bättre ut än andra grupper. Detta kan bero på att deras tro hjälper till att ge mening i sin värld, agerar som en buffert mot smärta och åtföljande nöd. Jag borde betona att denna punkt behöver mer undersökning, emedan resultaten hittills hittills har varit inkonsekvent.

Vägen framåt

Varför inser dessa insikter? Att veta att upplevd orättvisa påverkar smärta innebär att du kan göra någonting åt det. Att göra skillnad mot drabbade är dock utmanande, inte minst för att uppfattade orättvisor uppstår för så många olika anledningar.

Mycket har ännu inte lästs om hur man kliniskt behandlar eller hanterar en persons orättvisa känsla när de har ont. Detta hjälper till att förklara varför det inte finns någon systematisk metod för att behandla dessa människor. Mer forskning om hur orättvisor påverkar smärta kommer utan tvivel att hjälpa, särskilt i samband med effekten av specifika typer av orättvisa.

Förhoppningen är att vi under de kommande åren kan använda dessa insikter för att minska ledsens smärta och förbättra livskvaliteten i processen. Du skulle verkligen inte kunna säga rättvisare än det.

Om författaren

Joanna McParland, universitetslektor, psykologi, Glasgow Caledonian University

Den här artikeln publicerades ursprungligen den Avlyssningen. Läs ursprungliga artikeln.

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon