Plocka våra naglar, äta en kvarts glass vid ett enda sittande, eller obligatorisk dagligt träningsövning. Hyppig receptbelagd läkemedel eller alkoholanvändning. Beroende är beroende av något ämne eller en aktivitet som maskerar våra känslor och ger en omedelbar men tillfällig dos av nöje och distraktion.
Vi upplever tusentals händelser under barndomen, men som vuxna återkallar vi bara en handfull. Vissa kan vara "firsts" (vår första glass, vår första dag i skolan) eller betydande livshändelser (födseln av syskon, flytthus). Andra är förvånansvärt triviala. Så, vad säger dina första barns minnen om dig? Reflekterar de din tidiga skicklighet för att komma ihåg, dina intressen eller dina individuella erfarenheter?
Gnistrande smycken, dyra skor, designerklockor - vem älskar inte lite "bling"? År 2017 spenderade australierna 28.5 miljarder dollar på att pryda sig med kläder, kosmetika och accessoarer. Men denna besatthet med att dekorera våra kroppar är inte bara en trivial aktivitet. Arkeologiska bevis visar att det faktiskt är en stor del av det som gör oss mänskliga.
När en person med färg med ljus hud stiger till framträdande eller blir den första som upptar en viss position, är det ofta som ett tecken på att strukturella hinder för framsteg av färgämnen har tagits bort. Detta var fallet när Meghan Markle blev gift med prins Harry i maj och gick med i den brittiska kungafamiljen som hertiginnan av Sussex.
- By Nick Chater
Vi har alla olika erfarenheter av värdet av rutinen. För de allra flesta av oss hjälper rutin oss att klara det ständiga flödet av beslut som möter oss i vardagen. Men när det tas till överflöd kan rutin vara ett fängelse - speciellt för vissa människor. Men varför är det och hur träffar du en bra balans?
I många olika djur påverkas kognitiv förmåga, inklusive inlärning och minne, ofta negativt av stress. Men inte alla individer av en viss art är lika bra på kognitiva uppgifter till att börja med, och de svarar på effekterna av stress på olika sätt. Ta damm sniglar - specifikt Lymnaea stagnalis - till exempel.
Låt oss möta det, vi blir alla arga från tid till annan. Ilska är en vanlig mänsklig känsla. Ändå måste du slutligen släppa din ilska och fortsätta med ditt liv och lära av dessa erfarenheter så att du kanske kan undvika dem eller åtminstone hantera dem bättre i framtiden.
Att kalla spel ett "chansspel" framkallar kul, slumpmässig lycka och en känsla av kollektivt engagemang. Dessa lekfulla konnotationer kan vara en del av varför nästan 80-procenten av amerikanska vuxna spelar någon gång under sin livstid. När jag frågar mina psykologstudenter varför de tycker att människor spelar, är de vanligaste förslagen för nöje, pengar eller spänningen.
Det finns fysiska, emotionella, mentala och till och med affärsmässiga fördelar för att vara dygdig, snäll och agera med integritet.
- By Susan Kelley
Medan många faktorer är på spel, kan vi klandra våra hjärnor - åtminstone till viss del - för våra dåliga besparingsvanor, enligt en ny studie.
Ringa någon manipulativ är en kritik av personens karaktär. Att säga att du har manipulerats är ett klagomål om att ha behandlats illa.
- By James Devitt
Hur vi uppfattar känslan på andras ansikte beror på hur vi förstår dessa känslor, finner forskningen.
- By Angie Hunt
Kvinnor som svarar positivt på välvillig sexism är inte omedvetna om dess kopplingar till sexism, föreslår ny forskning.
- By Parker Posey
Jag ville hitta en plats för mig själv att kasta mig i en bok och jag starred på papper och leka med personalen i filmstjärnan, som jag tycker att folk är intresserade av och tycker om underhållande. Det gjorde jag alltid.
- By Alan Cohen
Jag har blivit imponerad av vanliga människor som inte pratar mycket om andliga saker. de lever bara det. Efter att ha hört och pratat om ovillkorlig kärlek i många år tycker jag att det är ganska uppfriskande att se det i handling utan hype eller blomningar. Dessa dolda guruer maskerade som hotellrengöringsdamer, skojare eller hyra bilbusschaufförer.
Våra vanor att tänka och tala är så djupt inblandade att vi ofta inte är medvetna om de ord vi använder eller vad de egentligen menar. Du kan börja med att ta bort alla populära från din konversation ...
- By Michel Odoul
Svåra upplevelser får oss att reflektera över vad som händer och utan tvekan leda till att vi gör nödvändiga förändringar för att hjälpa oss att växa, förutsatt att vi är redo att lyssna på det underliggande budskapet. Annars fortsätter vi att upprepa samma gamla mönster tills vi äntligen förstår vad våra erfarenheter försöker berätta för oss och förändra vårt beteende.
Förtroende kärlek är en radikal avskildhet från sina preferenser, missbruk och tvångstankar. Det är en uthållig vilja att komma in och återge det okända. Det är ett åtagande att lyssna på ens själs röst varje dag.
Oppositionsbekämpande störning är ett mönster av olydigt, fientligt och uppriktigt beteende riktat mot myndighetsfigurer.
Hippocrates, fadern till västerländsk medicin, föreslog att det fanns fyra olika personlighetstyper. Hans teori var att en persons personlighetstyp bestämmer deras sårbarhet mot mentala dysfunktioner och deras mottaglighet för sjukdom.
Det händer snabbt. Du spricker öppna en flaska av din favoritdryck och lägg den på dina läppar. Den läckra smaken är nästan överväldigande. Men en minut senare märker du knappt smaken när du dricker den.
- By Susan Kelley
Omedelbara belöningar kan öka motivationen mer än att vänta på att belöna dig själv till slutet av en uppgift, enligt ny
forskning.
Facebook-VD Mark Zuckerberg erkände nyligen sitt företags ansvar för att skapa den enorma mängd falska nyheter som plågade 2016-valet - efter tidigare förnekningar.