InnerSelfs dagliga inspiration
5-6-7 april 2024
Fokus för idag (och helgen) är:
Jag förblir medveten om mina tankar och handlingar.
Dagens inspiration skrevs av Gregory Ripley:
Ett enkelt sätt att lära känna och förstå oss själva är att ägna några minuter varje kväll åt att minnas vår dag. Vi kan granska vad som hände den dagen, vad som gick bra och vad som gick dåligt.
Fanns det områden där vi lyckades bra och andra där vi kunde förbättra oss? Hade vi svårigheter med våra känslor eller reagerade på händelser på själviska, egoistiska sätt?
Ibland kan det hjälpa oss att hålla reda på saker och ting på ett konkret sätt att vara medvetna om våra tankar och handlingar. Vi kanske upptäcker att det är bra att börja vår dag på detta sätt eftersom det gör att vi kan ställa in vår avsikt för dagen.
FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration var anpassad från InnerSelf.com-artikeln:
Att förvandla alla varelser: Hjälpa andra att använda sina styrkor
Skrivet av Gregory Ripley.
Läs hela artikeln här.
Det här är Marie T. Russell, medutgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag där du är uppmärksam på dina tankar och handlingar (idag och varje dag)
Kommentar från Marie: Vi tenderar ibland att gå på automatisk pilot... inte riktigt närvarande för vad som sker utan bara reagerar från vår tidigare förståelse och erfarenheter. För att verkligen vara uppmärksamma måste vi behandla varje ögonblick som ett helt nytt ögonblick, och varje person som en helt ny person även om vi har känt dem länge.
Vårt fokus för idag (och helgen): Jag förblir medveten om mina tankar och handlingar.
Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
RELATERAD BOKA: Taos hundra botemedel
The Hundred Remedies of the Tao: Andlig visdom för intressanta tider
av Gregory Ripley
I modern taoistisk praktik ligger tonvikten ofta på att "gå med strömmen" (wu-wei) och att inte följa några fasta regler av något slag. Detta kan fungera bra för en redan upplyst taoistisk vis, men för oss andra. Som författaren och översättaren Gregory Ripley (Li Guan, ??) förklarar skapades den föga kända taoistiska texten från 6-talet som heter Bai Yao Lu (stadgarna för de hundra rättsmedel) som en praktisk guide till hur upplyst eller klokt beteende ser ut. – och var och en av de 100 andliga läkemedlen är lika relevanta idag som de var när de skrevs för över 1500 år sedan.
Både akademisk och inspirerande, denna guidebok till taoistiskt andligt liv kommer att hjälpa dig att lära dig att utan ansträngning följa med strömmen, fördjupa din meditationsövning och hitta den naturliga balansen i allt.
För mer info och / eller för att beställa den här boken, klicka här. Finns även som Audible Audiobook och Kindle-utgåva.
Om författaren
Gregory Ripley (Li Guan, ??) är en taoistisk präst i den 22:a generationen av Quanzhen Longmen-traditionen samt en natur- och skogsterapiguide. Han har en kandidatexamen i asiatiska studier från University of Tennessee och en magisterexamen i akupunktur från Northwestern Health Sciences University. Han är också författare till Tao of Sustainability and Voice of the Elders.
Besök hans hemsida: GregoryRipley.com
