Studier visar att kvinnor når klimax mindre ofta än män gör tillsammans under sexuella möten. Matheus Ferrero / Unsplash ister kallar orgasmavståndet.

Att studera orgasmer är ingen lätt uppgift. Vi arbetar som psykologi av sexuella beteendeforskare i laboratoriet av Dr James Pfaus vid Concordia University och var intresserade av att utforska "kontrovers" av klitoris kontra vaginala orgasmer.

Vi genomförde en litteraturöversikt om bevisens nuvarande tillstånd och olika perspektiv på hur detta fenomen uppstår hos kvinnor. Särskilt har karaktären hos en kvinnas orgasm varit en källa till vetenskaplig, politisk och kulturell debatt i över ett sekel. Fastän vetenskapen har en idé av vilka orgasmer är, är vi fortfarande ganska osäkra på hur de uppstår.

Orgasmer är en av de få fenomen som uppstår som ett resultat av en mycket komplex samverkan mellan flera fysiologiska och psykologiska system på en gång. Medan det kan finnas evolutionära anledningar till varför män är mer sannolikt att orgasm under sex, bör vi inte dömma oss till denna idé. En del av problemet ligger faktiskt i vad som händer i sovrummet.

Vi har alla olika preferenser när det gäller vad vi tycker om i sängen. Men en gemensamhet vi delar är det vi vet när vi orgasmerar och när vi inte gör det. Vi orgasmer inte alltid varje gång vi har sex, och det kan vara bra, för vi kan ha sex av många olika anledningar. Studier visar emellertid upprepade gånger att kvinnor når klimax mindre ofta än män gör under sexuella möten tillsammans.

Till exempel visade en nationell undersökning som utfördes i USA att kvinnor rapporterade en orgasm för var tredje från män. Heterosexuella män sa att de uppnådde orgasm vanligtvis eller alltid under sexuell intimitet, 95 procent av tiden.

Sexuell utbildning behöver hantera orgasmgapet, lika mycket som det gör sexuellt nöje för alla. Shutterstock

Klyftan verkar bli smalare bland homosexuella och biseksuella personer, där 89 procent av homosexuella män, 88 procent biseksuella män, 86 procent lesbiska kvinnor och 66 procent av bisexuell kvinnas orgasm under sexuella interaktioner.

När vi tittar på vad som kan förklara orgasmgapet, kan vi se vilken typ av relation vi har med våra partnerfrågor. Om du befinner dig i ett etablerat engagerat förhållande, gapet tenderar att stänga, men det breddas under avslappnad sex.

Det vill säga, kvinnor i en engagerad relation rapport når en orgasm så ofta som 86 procent av tiden, medan kvinnor i vardagliga sexmöten rapporterar att de bara orgasmer 39 procent av tiden. Dessutom uppnår heteroseksuella kvinnor orgasm enkelt och regelbundet genom onani.

På samma sätt, ju mer kunskap om kvinnliga könsorganen (speciellt om klitoris) partnern har desto högre sannolikhet är det för kvinnor att orgasm oftare. Slutligen, och viktigast av allt, rapporterade respondenterna den mest pålitliga praxis för att uppnå en orgasm för kvinnor är oralsex.

Vi vet inte varför denna skillnad uppträder i vardagligt sex mot sex i ett engagerat förhållande, men en del av det kan vara hur vi kommunicerar vad vi vill ha sexuellt, vad vi förväntar oss sexuellt och attityder mot sexuellt nöje.

Vad sex-ed lärde dig inte

Formell utbildning lär oss en hel del relevanta ämnen i skolan, men sexuell utbildning har varit och är fortfarande en fråga om (moralisk) debatt. För många av oss omfattade sexuell utbildning reproduktiv biologi och hur man inte blir gravid eller kontraherar sexuellt överförbara infektioner.

Kön-ed har fokuserats på att hindra barn från att ha sex. "Använd alltid kondomer" var ibland det mest progressiva sex-ed-meddelandet. Utbildning utvecklas nu till att lära ut vilket kön som handlar om och hur man engagerar sig i etiskt och respektfullt sex, men det är fortfarande inte hela bilden. Vad sägs om nöje eller hur man har kul och att utforska vad vi gillar, hur man kommunicerar med våra partners och många andra viktiga aspekter av det intima livet?

Nyckeln till det ultimata målet att njuta av oss är att veta vad du och din partner vill ha och hur man ska tillfredsställa varandra. Följaktligen misslyckas ofullständig och fördjupad sexutbildning både män och kvinnor, förutom att kön inte bara är för reproduktion utan också för njutning.

Kanske är det första som vi bör lära oss om sex att det är en av de vuxna favorittidstiden. Att förhindra att det händer kommer endast öka sannolikheten för framtida generationer att engagera sig mer i det, bara med mindre kunskap om hur man får ut det mesta ut av det.

 Kvinnor når klimax mindre ofta än män. En del av problemet ligger sannolikt i vad som händer i sovrummet. Becca Tapert / Unsplash

Några råd för sexpartners

Vår första reaktion på orgasmgapet kan vara att peka fingrar och hitta någon att skylla på: Kulturella attityder, religion, samhälle, utbildningssystemet, ditt ex. Visserligen skulle vem som helst komma överens om att klyftan är ett multifaktoriellt fenomen.

Statistik räknas inte när det gäller din egen intimitet. I sängen är det du och din partner, och den där är det som betyder något. Vi kan inte skapa eller utlösa orgasmer i våra partners. Vi kan bara hjälpa till att göra dem enklare, roligare och roligare för dem.

Även om du kanske har en bra uppfattning om vad din partner kanske vill ha i sängen, vad folk tycker om varierar mycket. Således förstår vad en partner vill, hur, när, var eller hur länge, kräver öppenhet, förtroende och, viktigast av allt, kommunikation.

Dessa viktiga ingredienser kan vara vad som saknas i både vardagliga och långsiktiga möten. Vi kan alla vara mer öppna och ödmjuka och erkänna att med en bra attityd och en bra lärare blir alla bättre på det.

Din sexuella förmåga och förmåga att tillfredsställa växer med övning; Det är självklart att våra sexuella liv borde förbättras utöver tidigare negativa erfarenheter.

Det kan finnas väldigt få saker i denna värld som kanske alla människor i den här världen tycker om, och orgasmer är bland dem. Men njutningen av kön är inte tävlingen att klättra upp till toppen av berget. I stället är det nöjet att komma dit.

Så vad kan du göra? Prata, var säker och var uppmärksam på din partner.

Tillfredsställelse betyder mycket olika saker för olika människor. Det som verkligen betyder är vad du och din partner vill ha. Att krossa klimaxglaset är en lagarbete. Kön är kul - och alla har något att lära sig om det.

Om Författarna

Gonzalo R. Quintana Zunino, PhDc Behavioral Neuroscience and Public Scholar, Concordia University och Conall Eoghan Mac Cionnaith, Ph.D kandidat, Concordia University

Den här artikeln publicerades ursprungligen den Avlyssningen. Läs ursprungliga artikeln.

Relaterade böcker:

at InnerSelf Market och Amazon