Bild av Mariana Anatoneag

Tänk på dig själv tyst på den sak du mest vill att ingen ska veta om dig. Du kanske hade en affär eller ett näsjobb; kanske du stal något en gång, lurade på dina inkomstskatter eller hade en abort. Ibland verkar den smutsiga gärningen absurd. Jag fick en kvinna att bekänna mig i tårar för att hon sedan år sedan gav bort familjehunden när de flyttade, och hon sa till sina barn att den hade flytt.

Jag kunde bokstavligen se bördan lyfta från henne när hon delade upplevelsen med mig. Hon fortsatte sedan att berätta för sina nu vuxna barn vad hon hade gjort och de förlåtde henne lätt. När jag såg henne nästa var hon en annan person. Hon visste att hon var älskad och accepterad oavsett vad hon hade gjort - - något hon inte hade känt förut.

Delning är omtänksam

Din hemlighet kan vara lika trivial som att du inte vill att folk ska veta att din bil är hyrd eller att du är skyldig människor pengar. Kanske är det att du önskar att du var mager, att du fick din klänning på Goodwill eller att du hoppade över kyrkan en gång tillbaka 1972. Vad det än är, ta dig en stund att tänka på den sak du mest vill hålla hemligt. Okej jag förstår? Den ena saken du vill att ingen ska veta. Se till att du är klar över detta och slutför den här meningen: Det enda jag inte vill att någon ska veta om mig är det: ______ _______ ________ _______.

Nu för steg #2, berätta för någon. "Arruuuggghhh. Inget sätt ska jag berätta för alla att" är det vanliga svaret. Det är därför du inte har det, men om du visste hur mycket bättre du skulle känna just nu, och för resten av ditt liv, skulle du rinna ut och ropa det från taket.

Även om det inte spelar någon roll vem du berättar, kan det vara bra att välja en lämplig person. Det kan inte vara effektivt att berätta för din katolska svärmor att du lurade på sin dotter, och du kanske inte vill berätta för församlingen hög mun som du lyssnar efter predikantens fru. Det viktiga är att du gör det. Tänk på det värsta du någonsin har gjort och hitta någon du kan berätta. Välj någon som inte kommer att flyga ur handtaget och skrika på dig om den oansvariga lus du är. Om du är en kyrklig goer, kan din predikant göra, eller kanske predikanten till en annan kyrka, eller kanske predikanten till en annan kyrka i en annan stad eller ett land.

Du kanske vill klä in dina värsta kläder och gå i centrum med en flaska i en väska. Sitt i en smutsig gränd och slå upp en konversation med den första wino som följer med. Lyssna på hans woes och hans filosofi ett tag och lossa sedan på honom. Jämfört med vad du just har hört har du förmodligen inte mycket problem med att berätta för honom att du stal lunchpengar i 3rd-graden eller att du tror att din mamma är en kryp. Gå lätt på honom men. Han kommer nog att skratta dig ut ur gränden om han tycker att det här är din stora livshemlighet du delar med honom. Jag vet att detta låter absurt, men inte bara kommer du att må bättre, du kommer nog att lära dig något också.

I motsats till populär tro kan wino tjäna dig både som predikanten. Du kan också upptäcka att han har några av de mest praktiska råd du någonsin har hört. Predikanten har inte någon gudgiven rätt att förlåta dig, men du tror att han gör det för att du verkligen kommer att må bättre när du berättar för din hemlighet. Anledningen till att predikanterna ibland fungerar bättre är att vi tror att de representerar Gud. När vi förstår att vi alla representerar Gud, blir titeln på den person vi väljer att förtroende för. Dessutom kan du göra wino en tjänst, han får förmodligen inte så många möjligheter att befria bördor som predikanten gör.

Jag pratade en gång med en man som kände att han bodde i syndens djup eftersom han fann andra kvinnor än hans fru attraktiva. Jag sa till honom att jag också hittade andra kvinnor än hans fru attraktiva. Vad tycker han? Att vi ska gå igenom livet tills vi hittar den mest attraktiva kvinnan i världen, gifter oss med henne och har våra optiska hjärnsynaps förändras så att vi lever i den illusion som vi, och vi ensam, har gifte sig med Afrodite? Vad mer kan förklara sin absurda tro?

Det är din verklighet

Våra hemligheter kan tyckas löjliga för andra, men för oss är de vår verklighet och de verkar så verkliga och så otrevliga och så illa att vi hellre ger upp vårt liv än att sanningen är känd.

Var får vi dessa absurda övertygelser? Förmodligen från välmenande "experter" som kallas föräldrar, lärare, präster och andra stora människor. De kanske inte ens har sagt det, men det var vår tolkning, och vid den tiden trodde vi troligen att de talade för Gud eller att de var Gud. Men nu när vi är "vuxna" är det dags att dumpa dessa bördor.

Mekaniken är att vi är våra hemligheter. Vi blir vad vi håller inne. Om vi ​​sänder ut skatten och håller soporna, blir vi soporna. Om vi ​​håller skatten för oss själva och avslöjar vår skräp blir vi skatten. Det betyder inte att du måste sprida din smutsiga tvätt över hela staden, det innebär bara att du måste lossa ditt extrabagage på någon annan. Oroa dig inte för dem, de slänger soporna omedelbart, som du skulle ha gjort år sedan om du bara hade vetat hur.

Dessa hemligheter är en börda som du inte behöver bära runt. Inte för att de är dåliga eller för att det är en synd, men för att det krävs ansträngning att dölja sanning, och den här ansträngningen dränerar dig varje minut - det sjunger den livsgivande kraften rätt ut ur ditt varelse. Det här är inte ett enkelt steg, men det är troligt att det är ett av de snabbaste och mest effektiva stegen du kan ta i fredens värld som väntar på dig. Så gör det ändå.

Att låta bli rädd

Om du lovar att berätta din hemlighet ska jag berätta en av mina. Okej. Redo? Du har tänkt på din, här är en av mina. Jag är rädd att publicera den här boken. Det kanske inte verkar så mycket för dig, men för mig är det en verklig rädsla, och jag vill inte att någon ska veta den, men jag känner mig mycket bättre att veta att du vet att oavsett hur framgångsrik eller misslyckad den här boken är, Jag är en riktig person med verklig rädsla och att publicera den står inför en av min rädsla och tar ett litet steg mot mitt gudomliga öde.

Säg mig, vad är din hemlighet?

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Andante Publishing.

Artikel Källa

25 saker du kan göra för att känna sig ännu bättre just nu
av Bill Chandler.

Ett lätthjärtat, inspirerande och positivt oemotståndligt tillvägagångssätt för att förbättra ditt livskvalitet och berika livet för de omgivande. En förtjusande blandning av humor och tankeväckande berättelser som ströks av sunt förnuft visdom som kommer att förändra ditt liv - just nu! Allt vi gör är i ett försök att få oss att må bättre. Inga undantag. Detta kan verka som en triviell självcentrerad sak att spendera vår dyrbara livstid på, men det är faktiskt vårt enda syfte att vara här. Vi följer all religion, all psykologi och all teologi i ett försök att hjälpa oss i detta arbete.

Info / Beställningsbok. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Bill Chandler är en uppfinnare, patentinnehavare, entreprenör och specialist på internationell uppfinningsutveckling. Han har nått tusentals genom sitt arbete som verkställande reklambyrå, professor, privat marknadsföringskonsult, författare och firad talare.