Bild av GimpWorkshop 

Rädsla hindrar oss från att leda meningsfulla liv
och ha meningsfulla relationer.

Våra inre drakar av rädsla kan hindra oss från att ha meningsfulla relationer. Dessa rädslor kan få oss att springa från kärlek och intimitet och gömma sig från de saker vi säger mest vi vill ha. Rädsla och förhållande hör inte ihop.

Rädsla mönster börjar tidigt i livet och påverkar varje relation vi har. José Stevens, i sin bok Transformera dina drakar, diskuterar dessa mycket rädsla mönster. Dr Stevens säger att de människor som har stora mängder rädsla slösar mycket energi. De upprepar samma misstag om och om igen, och tenderar att se världen i svartvita termer. De ser sig själva som perfekta eller de ser sig som värdelösa.

Den rädda personen flyttar sig ifrån sitt kärnsjälv, lever livet i domningar. Hon låter andra människor diktera hennes livsroller, och hon har stor förtvivlan i mitten av hennes väsen. Hon är bara hälften levande.

Neurotiska rädslor

Neurotiska rädslor orsakar kaos i ett förhållande. En person som känner sig ovärderlig och olovlig kommer inte att göra en bra kompis. En dörrmatta person kan säga att de älskar dig, men det är bara ett tecken på behovet av godkännande och tillgivenhet.

Rädsla för aggression

Den typ av person som har rädsla för aggression, litar inte på människor och skyddar sig själv genom att attackera först, innan andra kan attackera honom. Denna typ av person kan leda ett ensamt liv.

När du är fristående och avskild på grund av din sårbarhet och rädsla för att bli skadad, kan du känna dig ganska ensam. Du avhåller också relationer när du bedömer och kritiserar andra.

Passivitet

Ett annat rädsla mönster är när du är passiv i ett förhållande. Du behöver aldrig fatta beslut eller vidta åtgärder. Detta är mönstret av låg självkänsla.

Otålighet

En annan typ av inre rädsla mönster gör att du agerar otåligt och intolerant med andra. På detta sätt kommer du snabbt att alienera och irritera andra människor.

Offermönster

Ett annat mönster, som vi kallar "offeret", kommer att skylla dig för allt och namnge dig som missbrukaren. De tar inte ansvar för sina egna handlingar, och de gör inte bra partners.

Behöver alltid mer

Den typ av person som aldrig kan få nog, vilket är en annan rädsla drake, kommer att kräva mycket i ett förhållande men ge väldigt lite. Och en annan typ, den person som fruktar kontroll och övergivande, kommer att styra sig själva och kommer ofta att ha starka beroendeframkallanden.

envishet

Den sista typen av rädsla mönstret hör till den person som hatar myndighet och är upprorisk och envis som ett resultat. Denna envishet är svår att hantera i ett förhållande.

Vi alla har några av dessa rädslor, så det är lätt att se varför relationer kan vara så svåra. Det är rädsla som hindrar oss från att leda meningsfulla och uppfyllande liv, så det viktigaste arbetet i våra liv står inför dessa rädslor och frigör och läker dem.

Denna artikel utdragits från:
Livskunskaper för det nya årtusendet
av Dr. Paula Sunray.

Reprinted med utgivarens tillstånd.
Publicerad av MDJ Inc./Petals of Life, www.petalsoflife.com.
För mer information om Dr. Sunrays program,
e-mail Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen..

Relaterade boken: 

Transformera dina drakar: Hur man vänder räddningsmönster till personlig kraft
av José Stevens.

Dr Stevens beskriver kärnkällan för mänsklig rädsla - inre drakar som förbrukar makt genom girighet, självdeprecation, arrogans, otålighet, martyrdom, självförstörelse och bara enkel envishet.

Info / Beställningsbok

Om författaren

Dr Paula Sunray är chef för Sunray Healing Haven och National Interfaith Seminary i St. Paul, Minnesota, där hon utbildar och undervisar läkare, ministrar, rådgivare och andliga studenter förutom att behålla sin egen privata praktik. Dr Sunray är en ledande expert inom omvandling av sinne-kropp-anda och är en frekvent föreläsare, workshopledare, pedagog och inspiration för många.