Bild av större choi
Berättad av författaren.
Hela världen är en scen,
Och alla män och kvinnor bara Spelare;
De har sina utgångar och deras entréer,
Och en man i sin tid spelar många delar ...
- Shakespeare, Som ni behagar
Vi tenderar att ta livet på allvar ... alla problem, utmaningar, kriser ... alla dessa verkar vara som liv och dödssituationer, och i vissa fall är de det. Men som Shakespeare berättade för oss är hela världen en scen, och vi är alla spelare eller skådespelare på denna jord.
Vi spelar alla i en enorm pjäs, men det här stycket har inget manus. Det är strikt en improvisation. Vi utgör linjerna när vi går. Vi kan också göra vår karaktär när vi går. Vissa dagar spelar vi skurken, andra älskaren. Vissa dagar spelar vi en karaktär som konsumeras av ilska och rädsla, andra dagar är vi snälla och omtänksamma. Vissa dagar spelar vi den stressade familjemedlemmen, andra dagar den avslappnade avslappnade grannen.
Kanske om vi såg våra dagliga handlingar och interaktioner helt enkelt som deltagande i improvisationsteater, skulle vi kanske bli mindre fasta i handlingar, reaktioner, vanor och attityder. När allt kommer omkring, i improvisationsteatern, medan det finns ett huvudtema i pjäsen - som det finns i pjäsen som heter "Life on Earth" - är alla skådespelare fria att göra upp sin roll när de går vidare. Varje svar från en annan skådespelare kan skicka hela pjäsen till en ny riktning, med alla andra skådespelare som svarar när de går.
Det är hur livet är!
Och är det inte hur vårt liv är? Vi kanske går fredligt, och då kastar någon "oss en kurva" (en förolämpande, ilsket eller bitande kommentar), och sedan går vi i en annan riktning. Vi leker inte längre "fredligt och innehåll", men plötsligt spelar vi offrets roll, den som är sårad, skadad, arg och harmig. Men om vi ser hela livet som ett improvisationsspel, så är vi kan också se att vi har ett val i vårt svar. Även om någon förolämpar oss eller gör oss oförskämda, kan vi fortfarande svara på vilket sätt vi väljer.
Och det är nyckeln. Att välja. När vi är i en lek brukar vi inte "fångas upp" för att tro att vi är karaktären. Vi är alltid lite medvetna om att skådespelaren är skild från den roll som spelas. Det står så långt mellan orsaken och effekten, så att säga. Men i "verkliga livet" har vi identifierat med vår roll, vilket gör det svårare att hålla oss borta från de emotionella reaktionerna.
Vi blir fastnade i våra livs melodrama och glömmer att "världen är ett stadium". Vi gör samma sak när vi går på film - vi blir fastnade i scenariot, håller andan i de spända ögonblicken, gråt i de sorgliga scenerna, känner ilska på skurken och brukar "tro" historien medan vi tittar Det. Men i de fall där filmen inte produceras så tenderar vi att förbli disassocierad med filmen ... aldrig förlora syn på att det är en film och vi ser sprickorna i manuset, blir aldrig riktigt fastnade i det.
Tja, om något har vårt liv definitivt sprickor i manuset, men vi är helt fastnade i att tro på det. Så vilken roll spelar vi? Är vår roll fast? Kan vi byta karaktärsdrag längs vägen?
Du har makt!
En sak som vi har fått höra genom tiderna är att vi har fri vilja. Vi har makten att göra våra egna val. Och om världens scen är så har vi fri vilja att välja våra roller och hur vi ska spela dem. Ingen tvingar oss att spela mobbaren, det "fattiga mig" -offret, förförinnan, den humöriga osv. Det här är roller vi har antagit. Det är sant att vår miljö och vår uppväxt kan ha uppmuntrat oss att ta vissa roller, men vi har alltid valet att säga nej.
Vi har alltid ett val att säga till spelets regissör (det är vi), hej, jag har haft det med den här rollen. Jag vill inte spela den här delen längre. Jag ska spela hjälten, inte offret. Jag ska spela den del av personen som har ansvaret för sitt liv. Jag gillar inte den roll jag spelat. Jag skriver om manuset och byter roller.
Att byta roller är något vi gör hela tiden, men ofta utan att verkligen märka. Med våra barn är vi föräldern: ibland strikt, för det mesta ansvarig, och att åberopas. Med medarbetare kan vi vara en procrastinator, en slouch eller den över-ivrig bävern. Med vänner kan vi vara clownen. Med främlingar kan vi vara extrovert eller introvert.
När vi träffar någon ny väljer vi vilken roll vi spelar. Ofta är valet baserat på den andras beteende - om de fungerar som en mobbning, kan vi stå upp och tala ut, eller vi kan besluta att gå tillbaka. Med någon som är blyg och rädd kan vi bli något av en större syster eller bror, eller vi kan bli blyga också.
Dags för förändring?
Varje situation, varje möte, varje ögonblick ger oss ett val. Vilken roll kommer vi att spela? Lärare, student, rebell, rådgivare, mobbare, introvert, raseri-aholic, alkoholist, girig, generös, fredlig, arg, etc. Att byta roller kan vara lättare än att byta kläder, eftersom allt som krävs är en förändring av perception, av attityd , en sinnesförändring. Det behöver dock en vilja att vara medveten om de roller vi spelar när vi går vidare.
Hela världen är en scen - vilken roll kommer du att spela? Du kan inte riktigt stå på sidan och titta på, för det är också en roll. Du spelar den oinvolverade, den passiva observatören. Ändå, om vi vill göra skillnad i vår omedelbara värld och på den planet vi lever i, har vi ett ansvar att välja våra roller noggrant och medvetet.
Låt oss göra detta spel, med titeln "Liv på jorden", en glädjande, ljushjärtad romantik med livet och alla dess medlemmar. Det kan vara mycket muck att wade igenom och hantera först eftersom de andra tecknen justerar till det nya skriptet, men låt oss improvisera - vi kan göra det. Ett ord, en tanke, en åtgärd i taget.
Så, vilken del ska du spela idag?
Tillägg: Snälla låt mig klargöra. Jag föreslår eller rekommenderar inte att du inte ska vara trogen mot dig själv. Tvärtom. Vi har alla vår skuggsida och vår lätta sida. Och vi får alla välja vilken aspekt av vår personlighet, känslor, stämningar, tankar, som vi ger liv åt varje ögonblick. Så det jag rekommenderar är att vi väljer de aspekter, eller roller, som ger oss glädje och kärlek, och som är till nytta för oss själva och för världen omkring oss. Och ja, ibland är det lämpligt att välja bland de mörkare valen i vår smak, men även dessa val kan uttryckas på sätt som inte är hämndlysten, avsiktligt meningsfullt eller sårande, eller full eller arrogans eller stolthet. Rollerna vi spelar kan uttryckas från en inre plats att älska oss själva och veta att alla förtjänar kärlek, oavsett deras attityder eller deras handlingar. Deras inre barn ropar efter kärlek precis som vårt. Så vi får välja hur vi uttrycker oss i världen och vilket bidrag vi gör till livsstadiet.
Relaterad bok
En minikurs för livet
av Diane Cirincione och Gerald Jampolsky.
En minikurs för livet erbjuder dig nya val för gamla utmaningar och presenterar otroligt anpassningsbara lektioner för att lösa problem och för vad livet skickar dig. Det handlar om val, utmaningar och förändringar och om att läka alla dina relationer. Koncepten inom minikursen är beprövade och har använts med stor framgång i över 30 år. De arbetar på många nivåer från djupt personliga till interpersonella och från situationella till globala. På alla nivåer ger denna enkla, men ändå djupgående kurs ett omformande nytt sätt att se på och vara i världen.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.
Om författaren
Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.
Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com
