Konstkrediter: Wikimedia.org, CC 3.0

Sinnet och kroppen utgör en intimt integrerad helhet som är odelbar. Våra tankar (övertygelser och känslor) bor hela vår kropp. På grund av detta har våra fysiska lidanden ofta sina egna berättelser att berätta.

Ryggvärk kan innebära att vi har fått tillräckligt med att ha det fulla ansvaret för ett hushåll, eller en smärta i knäet kan vara ett uttalande som vi måste sluta ett ögonblick för att tänka på vårt liv. Med andra ord, meddelar kroppen oss när tiden har kommit för att göra betydande förändringar.

Vi alla har en allierad: det undermedvetna sinnet

Det undermedvetna sinne är en oerhört kraftfull följeslagare som naturligtvis är till för att hjälpa oss att resa genom livet i största möjliga komfort. I den idealiska situationen består dess roll av att tillämpa sina fenomenskraftigheter för att hjälpa oss att uppnå våra drömmar.

Vår roll är att tydligt ange det precis vad de här drömmarna är. Förutom att ge denna klarhet i våra önskemål, borde det inte vara mycket kvar för oss att göra, förutom att dra nytta av livet - vårt drömliv, förstås!

Men vi är oftare sjuk och svälta för kärlek eller pengar än vi är nöjda och glada. Detta lidande är helt ett resultat av okunnighet. Ofta är vi inte ens medvetna om att denna samarbetspartner bor inom oss, eller vi är inte skickliga för att sätta sin expertis att fungera till vår fördel. Det är därför det ligger i en riktning, upptagen med saker som den anser vara viktiga, medan vi går bort i andra riktningen, som berörs av uppgifter som vi anser är lika viktiga. Denna divergens skapar en ansträngande konflikt, från vilken vi alltid uppstår förloraren.

Vårt undermedvetna sinne har absolut kontroll

Ingen kan säga säkert där det undermedvetna finns i människokroppen. Men vi vet, och har känt sedan framkomsten av meridiantekniker, att de bitar av information som den innehar är i alla fall förankrade i vårt energisystem.

Vårt undermedvetna sinne har absolut kontroll över allt som händer (eller inte händer) i våra liv. Det är det som ger oss idéer, berättar hur vi ska bedriva oss i den här situationen, bestämmer vem vi möter eller inte träffar och öppnar en dörr för oss här medan vi stänger en annan där borta.

Det är också vårt undermedvetna sinne som får oss att ständigt upprepa samma misstag. Men det här är inte på grund av en illvillig avsikt utan endast för vårt eget skydd.

Vårt undermedvetna sinne är faktiskt besatt av att skydda oss. Om det kunde, skulle det fängsla oss och kasta bort nyckeln så att vi inte riskerar att göra något dåligt för oss. Och säkert är vi redan låsta upp någonstans. Allt vi behöver göra för att inse att det är att skriva en lista över våra problem.

Allt härstammar från det faktum att vårt undermedvetna sinne följer det direktiv vi ger det i våra svaghetsmoment. Så om den första upplevelsen att tala offentligt är alltför skrämmande blir det för omöjligt för oss att fortsätta tala offentligt. Om vårt undermedvetna sinne har en mindre åsikt om våra fördelar, är det osannolikt att vi till exempel tjänar en större lön till följd av olika förråder och andra missförstådda begrepp om våra sanna färdigheter.

Det undermedvetna och problem

Om det finns en domän där allt tycks fungera mot oss, är det tydligt att våra problem är. De anländer, uppenbarligen utanför någon direkt åtgärd från vår sida, och förstör våra liv med blatant orättvisa. Vi var så glada förut, men det lugnet är nu borta. Beväpnad och redo, vi engagerar oss i en orädd kamp. Vi kommer inte gå ner utan en bra kamp!

Men om vi är överväldigade och uttömda av alla de strider vi redan har gjort, eller om vi bara inte vet vad vi ska göra, fortsätter vi att vara rotade till en plats, desperat väntar på hjälp. Varje gång vi ser fram emot lösningar, vet vi inte att våra problem - och deras lösningar - ligger inom vårt undermedvetna sinne, som är ensam ansvarig för båda.

För att få en bättre förståelse för detta, låt oss säga att våra föräldrar har uttryckt stor animositet gentemot vår konstnärliga talang eftersom det skulle få oss att överge den väg de förutsåg för oss. Vi beslutar dock att fortsätta på den konstnärliga vägen vi tidigare valt, men helt plötsligt går det inte längre som de en gång gjorde. Dörrar som en gång var öppna var plötsligt slamta, vår kreativitet vattnar och våra talanger lider. Kort sagt uppstår problem, ofta följt av blåsande självattacker. Vi saknar uppenbarligen någon talang; Detta är tydligt beviset.

På ett sätt har vi rätt. Vi har förlorat våra talanger. De är inte längre tillgängliga för oss eftersom vårt undermedvetna sinne har stängt dörren på dem för att skydda en del av mig själv. Den här delen är det välskötta barnet som inte vill motstå sina föräldrar, oavsett om de är kärleksfulla eller respekterade eller av rädsla för repressalier.

Den obehagliga händelsen är därför inte det verkliga problemet. Det är det barnsliga sinnet som lurar bakom det och hindrar oss från att utvecklas i vårt vuxna liv som vi önskar. Så blir vi rånad av våra möjligheter i livet. Våra talanger kan förbli vilande under en hel livstid under vingen av ett imperturbable undermedvetet.

Interna motsättningar

Dessa inre motsättningar eller psykologiska omkastningar är orsaken till alla motgångar. Sensationella möjligheter förstörs så snabbt som möjligt, examen misslyckas mot alla odds, vikt som förloras uppnås strax tillbaka, med vissa personer som lägger på mer vikt än de började med.

Dessa situationer kan lätt hänföras till otur eller brist på vilja, även om det faktiska felet alltid går tillbaka till de data som lagras i vårt undermedvetna sinne. Om någon verkar dömd att förbli för alltid fett eller ekonomiskt utmanad, kommer mer dieter eller mer pengar inte att förändras.

Allt detta sker otroligt för oss i det mystiska djupet i vårt energisystem.

Energiblockeringar

As Gary Craig, grundare av EFT, har ofta sagt, "Alla negativa känslor kommer från en störning i vår kropps energisystem." I denna konceptualisering behandlas negativa känslor inte som motståndare som måste omedelbart utplånas. Tvärtom är de allierade som omtalas och helt accepteras, eftersom de fungerar som en bro. De är en absolut nödvändig koppling till motsvarande energiblockeringar som måste tas bort från vårt energisystem.

Alla våra negativa reaktioner beror på dessa energiblockeringar. Ofta mycket gamla, var de förankrade i vårt energisystem under traumatiska händelser, händelser som kan ha varit för chockerande för att kunna bearbetas normalt. Efter en initial traumatisk händelse kommer det minsta som framkallar minnet av det att utlösa blockeringen som är associerad med den, och omedelbart producera de energiska störningar som är ansvariga för våra negativa känslor.

Energisystemet kan jämföras med en tv-apparat. Så länge sändningen är stabil och allting inuti fungerar det ordentligt, kommer ljudet och bilderna att vara tydliga. Men så fort något går fel visas statisk eller en fuzzy bild. TV-apparaten kommer visa sin personliga version av en negativ känsla.

På samma sätt producerar en händelse som har stört det harmoniska flödet av energi i hela vårt energisystem ett slags surrande som ansvarar för våra negativa känslor. Denna berömda "zzzzz" är mellanstadiet mellan ett minne och den känslomässiga smärtan som det förekommer, eller mellan en händelse och våra negativa reaktioner.

Utan de energiblockeringar som producerar denna "zzzzz" finns det inga känslor av terror vid idén om att göra någonting utmanande eller känslor av ilska som svar på andras handlingar eller känslor av sorg från att återkalla ett tidigare smärtsamt minne.

Vad är "EFT"?

Bokstäverna "EFT" används vanligen för att representera ett nytt behandlingsförfarande, Emotional Freedom Technique, som har varit föremål för mycket samtal de senaste åren. Eftersom dess behandlingsmetoder är lätta att använda och producerar sensationella resultat är EFT ett fascinerande ämne.

Den centrala grunden för sin teori är att någon missnöje eller oordning i våra liv är resultatet av en obalans i den energi som flyter genom våra fysiska kroppar. Dess främsta oro är återställandet av harmoni med meridianpoängen i kinesisk akupunktur, för vilken EFT är en känslorbaserad variation.

EFT är också känd som psykologisk akupunktur, meridianterapi och, oftast, Tapping-behandling, eller helt enkelt Tapping. Denna term refererar till ljustappning av meridianpoäng under en behandlingssession.

Resultaten av EFT (Tappng)

Emosionell intensitet hos ett problem, eller hur länge det har funnits, har ingen relevans i utövandet av EFT. Dess orsak ligger alltid i de energiblockeringar som stör bioenergysystemets harmoniska funktion. Extremt gamla problem är inte mer djupt rotade i detta system än nya.

Komplexiteten kommer från antalet aspekter som ett problem kan ha, som var och en representerar en energiblockering. Omgångar av EFT (Tapping) i alla möjliga vinklar är då nödvändiga för att lösa problemet.

EFT ger extremt snabba resultat vid behandling av fobier och många smärtor kopplade till minnen av tragiska händelser. Känslor av skräck, skräck, skuld, eller hjärtskärande separation löses och ersätts av en känsla av djup lugn.

Å andra sidan, problem med tentaklar som sträcker sig in i många aspekter av våra liv, som en kronisk brist på pengar eller ett katastrofalt förhållande, tar mer tid att lösa. Hållbar användning av EFT kallas för att ta bort alla mentala gränser och restriktiva övertygelser som har lett till sådana situationer. Det kan också finnas viktiga beslut att göra och betydande vändpunkter som inte bör rusas in i. I dessa fall kan resultatet ta längre tid att manifestera. Men de kommer att manifestera, det är säkert.

Persistens betalar verkligen i praktiken av EFT

EFT är en enkel teknik som ändå kräver det korrekta tillvägagångssättet för bästa resultat, så för tuffare utmaningar kan det vara tillrådligt att börja med en terapeut som kan hjälpa dig i det avseendet.

Vid ett återkommande problem kan problemet fortsätta att skära upp eftersom dess rötter inte har behandlats, så en annan aspekt av den fortsätter att visas. Flera knackande sekvenser kommer att krävas för att eliminera en ny aspekt av problemet.

EFT erbjuder utmärkta resultat för fysiska problem. Det är ett val tillägg till någon form av behandling på grund av dess förmåga att reglera flödet av energi genom kroppen. Det är ett obestridligt faktum att känslomässigt lidande bidrar till fysiskt lidande. På grund av detta eliminerar man ofta också den andra.

© 2017 (engelsk översättning) av Inner Traditions International.
Reprinted med tillstånd av utgivaren, Healing Arts Press,
en uppdelning av Inner Traditions Intl. www.HealingArtsPress.com

Artikel Källa

Bokboken: Emotionell akupressur med EFT
av Sophie Merle

En steg-för-steg guide till den enkla akupressur självhanteringstekniken att tappa på för akuta och kroniska känslomässiga, psykiska och fysiska sjukdomar. * Effektiv för känslomässiga förhållanden som panikattacker, ångest, depression, PTSD, sorg, ilska, svartsjuka och fobier, såsom skräckfras eller rädsla för flygning. * Kan behandla kronisk smärta, illamående och huvudvärk; lindra sömnlöshet och mardrömmar; uppmuntra frisläppandet av smärtsamma minnen; öka självförtroendet stödja viktminskning och förbättra koncentrationen. * Erbjuder det fullständiga avtalsprotokollet samt en förkortad version för akuta situationer. * Illustrerar lättillgängliga punkter för att knacka och i vilken ordning

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Sophie Merle är utövare och lärare till EFT och Feng Shui, som erbjuder workshops och kurser i USA och Europa. Född i Paris är hon författare till många böcker på franska och bor nu i Las Vegas, Nevada. Besök hennes hemsida: http://www.sophiemerle.com/