Receptbelagda omega-3 fettsyramediciner är ett säkert och effektivt alternativ för att minska höga triglycerider, vilket ökar risken för hjärtattack och stroke, enligt en ny studie.
Varje 38 sekunder dör en person av hjärt-kärlsjukdom. För att sätta det i perspektiv är det 2,303 människor varje dag.
”Höga triglycerider blir allt vanligare eftersom de ofta förekommer hos personer med insulinresistens och förhöjd blodsocker. Omega-3-fettsyror är effektiva och säkra för att minska höga triglycerider, men kliniker använder ofta andra mediciner, säger Ann Skulas-Ray, biträdande professor vid University of Arizona College of Agriculture and Life Sciences, och första författare till uppsatsen i Cirkulation.
När de flesta tänker på hjärt-kärlsjukdomar kommer blodtryck och kolesterol omedelbart i åtanke, men triglycerider är en annan viktig del av bilden.
Vad är triglycerider?
Triglycerider är en typ av fett eller lipid som finns i blodet. Faktum är att triglycerider är den vanligaste typen av fett i våra kroppar. En källa till triglycerider är vår mat, men vår lever producerar dem också. Om våra kroppar producerar eller vi konsumerar för många triglycerider lagras de i våra fettceller.
Forskning har visat att högre nivåer av triglycerider, över 200 ml / dL, kan leda till skadliga avlagringar i artärerna, vilket ökar risken för hjärtattack och stroke. Mycket höga triglyceridnivåer, över 500 ml / dL, kan leda till ytterligare problem, såsom pankreatit eller akut inflammation i bukspottkörteln.
Genom att sammanställa och analysera resultaten av 17 randomiserade, kontrollerade kliniska prövningar på höga triglyceridnivåer, fann forskare att receptbelagda omega-3 fettsyramedicinering reducerade triglyceridnivåerna med 20-30% bland dem som fick receptbelagd behandling.
"Vi drog slutsatsen att behandling med 4 gram dagligen av något av de tillgängliga receptbelagda valen är effektiv och kan användas säkert tillsammans med statinläkemedel som sänker kolesterol," säger Skulas-Ray.
Fiskeolja tillskott
Receptbelagda omega-3 fettsyramediciner finns i två formuleringar, EPA (eikosapentaensyra) med och utan DHA (docosahexaensyra). Eftersom det inte har gjorts några kliniska jämförelser mellan de två olika formuleringarna ger den vetenskapliga rådgivande panelen inte en specifik rekommendation av den ena över den andra.
Som en del av den nationella panelen sökte Skulas-Ray och postdoktorell forskning, Chesney Richter, specifikt att bedöma effektiviteten av receptbelagda omega-3-fettsyror. Den rådgivande betonar att personer med höga triglyceridnivåer inte bör försöka behandla tillståndet själva med fettoljetillskott utan disk.
"Kosttillskott som innehåller omega-3-fettsyror regleras inte av FDA. De bör inte användas i stället för receptbelagda läkemedel för långvarig hantering av höga triglycerider, säger Skulas-Ray.
Så många som 18.8 miljoner vuxna i USA tar fiskoljatillskott i hopp om att minska risken för att utveckla hjärtsjukdomar. Även om det saknas vetenskapligt samförstånd om användningen av fiskoljetillskott för att förhindra hjärtsjukdomar, har nyligen avslutade kliniska prövningar varit mer lovande, och en stor mängd forskning stöder fiskolja för att upprätthålla allmän hälsa.
Att äta fet fisk, såsom lax, makrill, sill och albacore tonfisk, minst två gånger per vecka är en bra källa till fördelaktiga omega-fettsyror. Men de flesta amerikaner konsumerar mycket lite dietisk omega-3-fettsyror, och för de människor som aldrig äter fet fisk kan tillskott vara mycket fördelaktigt, säger Skulas-Ray.
”Kosttillskott kan vara ett praktiskt och billigt alternativ för människor som är intresserade av att upprätthålla sin hälsa. Omega-3-fettsyror är viktiga för många aspekter av människans fysiologi. ”
Skulas-Ray: s laboratorium börjar nu undersöka hur vissa omega-3-metaboliter i blodet kan användas för att förutsäga hur äldre vuxna kommer att återhämta sig från den fysiska stressen i operationen.
"Detta bygger på vårt pågående forskningsfokus på omega-3-fettsyror och inflammation," säger Skulas-Ray. "Vi är glada över möjligheterna att bättre förstå potentialen hos omega-3-fettsyror för att förbättra människors hälsa."
Källa: University of Arizona
books_supplements
