Under en lång tid har jag respekterat arbetet av Dr Ihaleakala Hew Len, en psykolog Joe Vitale applåderar i sin bok, Nollgränser. Dr Hew Len tilldelades tull i en avdelning för den brottsligt vansinniga. Avdelningen, Dr Hew Len rapporterar, var en mycket oönskad plats att arbeta eller besöka, eftersom patienterna ofta var våldsamma. Personalen hade hög frånvaro och omsättning.

Använda Ho'oponopo för att förändra världen

Dr Hew Len hade dock tränats i en Hawaiian-läkningsmetod kallad ho'oponopo, som översättas som "helande genom att återställa balansen." Ho'oponopo lär ut att världen vi ser är en projicering av vårt eget medvetande, och om vi har för avsikt att göra förändringar i yttervärlden, måste vi först återställa balans och klarhet i vårt eget sinne och hjärta. Så Dr. Hew Len tog regelbundet varje patient i åtanke och talade till sin ande: "Jag är ledsen för att skapa dig genom att se dig som sjuk. Jag älskar dig."

Resultaten var fantastiska! Efter några månader befriades shackled patienter, medicinerna lättade signifikant, och patienter som inte hade fått något hopp om att släppas, gick hem. Så småningom var avdelningen stängd på grund av slitning!

Meddelandet om denna erfarenhet löper djupt och har livsföränderlig potential för oss alla: Vi kan läka världen genom att ändra vårt sinne om världen.      

Hur lätt kan det få?

Sedan jag blev medveten om Dr Hew Lens arbete ville jag lära mig mer om det och eventuellt träffa honom. Ändå bodde han i Kalifornien och jag var på Hawaii, och vi båda var upptagna med resor, så jag hade inte möjlighet.

Nyligen när jag var i Japan presenterade några seminarier, sa min sponsor till mig: "Det kommer att bli en föreläsning i ditt hotell balsal i kväll. Vill du delta? "När jag frågade henne som presenterade föreläsningen, sa hon till mig," Dr. Ihaleakala Hew Len. "Jag var förvånad! Här var en man som jag ville träffa visas på hotellet jag bodde på i Tokyo på en natt som jag hade fri i mitt schema! Allt jag behövde göra för att se honom var på väg ner en hiss!

Jag deltog i föreläsningen, åtnjöt det väldigt mycket, lärt mig det och hade nöjet att träffas. Dr Hew Len. När jag gick ut ur mötesrummet kommenterade jag min sponsor, "Hur lätt kan det bli?"

Ho'oponopono förenklad

Vi kanske mår bra för att komma ihåg Dr Hew Lens helande erfarenhet. Om du möter en svår situation eller en utmanande person kan din första impuls vara att försöka manipulera den personen för att ändra sitt beteende för att ansluta sig till dina förhoppningar och önskningar. Eller få dem att försöka gå iväg. Eller du kan bli frestad att bara lämna. Ett sådant ögonblick skulle dock vara ett utmärkt tillfälle att läka läget genom att förändra ditt sinne om det.

Ho'oponopono-metoden är ganska enkel, och du kan få fördelarna med ens en enkel förståelse för den: Världen du ser är ingenting mer eller mindre än projiceringen av dina tankar om det. Ingen utanför dig gör någonting åt dig, för dig eller mot dig annat än vad du gör med dig själv. Skift din syn på den personen eller situationen, och personen eller situationen kommer att skifta i enlighet med din syn på dem eller den.

Ta person eller situation i åtanke och hjärta, och säg till exempel: "Jag accepterar ansvar för att skapa min erfarenhet av dig genom att jag har tänkt på dig. Jag vill nu ändra min erfarenhet genom att ändra den version av dig som jag håller i mitt sinne. Jag väljer nu att se dig som kärleksfull, klok, hälsosam och snäll. Jag känner igen din högre, bättre och hel själv. Jag ser denna situation som att fungera till allas välbefinnande och fördelar. "

Intention: Accept 100% Ansvar

De ord du använder är mindre viktiga än din avsikt. När du accepterar ett hundra procent ansvar för att ställa upp situationen som det har varit, får du hundra procent av kraften för att skapa ett resultat som fungerar för dig och alla inblandade. Så enkelt är det. Som Dr Hew Len sade i sin föreläsning, "Jag önskar att jag kunde göra det mer komplicerat. Men det är bara så enkelt det är. "

En kurs i Miracles lär samma princip på så sätt: Jag är ansvarig för vad jag ser. Jag väljer de känslor jag upplever, och jag bestämmer mig för det mål jag skulle uppnå. Och allt som verkar hända mig ber jag och tar emot som jag har frågat. Nu är det ganska en förutsättning att acceptera. Men det är ansvarsnivå du och jag måste acceptera om vi vill uppnå behärskning i vårt liv och göra världen till en bättre plats.

Att ifrågasätta antaganden: Struggle & Sacrifice

Det är dags för oss alla att fråga våra antaganden om hur svårt det är att vara. Vi har lärt oss att vägen till framgång är genom kamp och offer. Men det förstärker bara tron ​​att vi vinner genom att flytta externa bitar om med smidighet och svårigheter. Hur mycket enklare skulle det vara att ändra dig? När du gör det kan personen som du vill träffa vara så nära som en hissresa bort.

Rekommenderad bok:

Draken bor inte här igen
av Alan Cohen.

Alan diskuterar vinna begränsningar, skapar uppfyller relationer, stämningen i flödet av liv, transformation, hitta en personlig väg, och den största gåvan av alla, kärlek.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken (11th-utgåva).

Om författaren

Alan Cohen är författaren till den bästsäljande En kurs i mirakler Made Easy och den inspirerande boken, Själ och öde. The Coaching Room erbjuder livecoaching online med Alan, torsdagar kl. 11 Stillahavstid, 

För information om detta program och Alans andra böcker, inspelningar och utbildningar, besök Alancohen.com

Fler böcker av denna författare