Berättat av Marie T. Russell. Denna "inre podcast" är ett ljud från hela nyhetsbrevet ... introduktionen, liksom ljudet av de sex artiklarna. Speltiden är drygt en timme.
Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Medan början av året är bakom oss ger varje dag oss en ny möjlighet att börja om, eller att fortsätta på vår "nya" resa. Varje handling och varje tanke leder oss till nästa tanke och nästa händelse i vårt liv. Varje andetag ger oss en ny chans att ändra riktning eller justera vårt fokus.
Så den här veckan ger vi artiklar som hjälper dig om din fortsättning på det "nya kapitlet" i din berättelse, kapitel 2021, som började den 1 januari.
Vi börjar våra utvalda artiklar med Alan Cohen som frågar oss: "Vem kommer du att vara i år?”Han uppmanar oss att reflektera inte så mycket över vad vi ska göra eller var vi kommer att vara, utan mer om vem vi kommer att vara.
Sarah Varcas fortsätter vår introspektiva resa i "Vi är vad som ligger under: Mercury Retrograde och I AM". Hon uppmuntrar oss att ställa den" stora frågan, vem är jag? "Sarah använder bakgrunden av astrologi och den nuvarande Mercury Retrograde för att visa upp de energier som stöder oss vid denna tidpunkt i vår självupptäckt.
Will T. Wilkinson tar oss med på en meditativ och stärkande resa i "Att främja det mänskliga experimentet: GUD-aktivering". Han föreslår att den laddade termen" Gud "ersätts med en förkortning för Gratitude Over Desire. Artikeln åtföljs också av en guidad meditation för att aktivera vår GUD-medvetenhet.
Som vi alla vet, och förmodligen har upplevt, stöter vi på utmaningar - och till och med spärrar - på vårt livs resa. Den goda nyheten är att vi har själva verktygen och förmågan att lösa dessa situationer. Jacques Martel introducerar oss för hur "Vi kan läka de motstridiga känslor, känslor och tankar vid sjukdomens rot". Denna process kräver ingen dyr medicinering, utrustning eller till och med kirurgi. Den enda" operation "är den vi själva utför genom att upptäcka roten till våra sjukdomar och sjukdomar, och de ord och tankar vi kan använda för att neutralisera problem.
Nu finns det naturligtvis tillfällen (förmodligen mer än vi gillar) där vi bara inte vet vilken väg vi ska ta, vilken riktning vi ska gå, vad är vårt nästa steg. Alan Seale ger oss en mycket enkel process i "Vad vill hända ?: De 5 frågorna om "The Deep Simple".
Vi avslutar vår veckovisa resa med ett mycket praktiskt verktyg som gynnar inte bara våra egna jag utan också våra nära och kära. Wayne B. Titus, III introducerar oss för "Den bästa upplösningen för 2021: Skapa en ekonomisk klippbok för dina nära och kära".
När året fortsätter kommer vi att kunna finjustera vår riktning och våra attityder så att vi upptäcker nya insikter och nya möjligheter. När allt kommer omkring måste showen fortsätta, men eftersom vi regisserar vår egen show kan vi ändra manuset när vi går vidare när vi upptäcker den kärleksfulla sanningen bakom "Vem är jag?" Och vi inser att vägen, som vi trodde består av många vägar, alltid bara var en väg - vägen till enhet och enhet.
Vänligen rulla ner för de utvalda artiklarna i den här nyemissionen av InnerSelf, och även omgången av alla artiklar som lagts till på webbplatsen under veckan.
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din inreSelf "att göra" lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
Vem kommer du att vara i år?
Skriven av Alan Cohen (inkluderar ljud- och videoversion)
När vi gick ut på det stora äventyret 2021 har många av oss massor av frågor om vad året kommer att medföra. Men bakom alla dessa frågor finns en som mer grundläggande kommer att avgöra vår erfarenhet: "Vem kommer jag att vara under det kommande året?"
Vi är vad som ligger under: Mercury Retrograde och I AM
Skriven av Sarah Varcas (inkluderar ljud- och videoversion)
Denna Mercury Retrograde drar inga slag och tar inga fångar. Vi skulle inte heller vilja hållas fångna, för dess löfte är frihet från kedjorna säkrade av våra egna bedrägerier. Det handlar om vardagens vändningar som vi utför för att undvika att möta vem vi verkligen är.
Att främja det mänskliga experimentet: GUD-aktivering
Skriven av Will T. Wilkinson (inkluderar ljud- och videoversion)
”Gud” är ett laddat ord. Kan vi använda det utan att röra kontroverser? Jag har gjort det till en förkortning: GUD Det verkar hjälpa.
Kan vi läka de motstridiga känslorna, känslorna och tankarna vid sjukdomens rot?
Skriven av Jacques Martel (inkluderar ljud- och videoversion)
Hälsa har alltid varit en angelägenhet för mig. Faktum är att jag från tidig ålder började uppleva hälsoproblem utan att ha någon exakt uppfattning om vad som hade orsakat dem. Jag sa till mig själv: "Antingen är det" i mitt huvud ", eller så måste det finnas någon anledning till vad som händer". Jag bestämde mig för att gå med andra valet ...
Vad vill hända ?: De 5 frågorna om "The Deep Simple"
Skriven av Alan Seale (inkluderar ljud- och videoversion)
För det intuitiva sinnet är komplexitet inte ett mysterium, och det är inte heller överväldigande. Det är bara en annan verklighet som kräver en annan uppsättning färdigheter och förmågor - de färdigheter och förmågor som kommer från hela sinnetänkande och helhetsmedvetenhet.
Den bästa upplösningen för 2021: Skapa en ekonomisk klippbok för dina nära och kära
Skriven av Wayne B. Titus, III (inkluderar ljud- och videoversion)
Oavsett om det är COVID-19 eller en bilolycka, riskerar vi alla att behöva lita på någon annan för att hantera våra hushåll eller få tillgång till våra viktiga godsdokument. I år, besluta att vara beredd - genom att skapa en ekonomisk "klippbok" för dina nära och kära.
Hur måncykler påverkar din sömn och beteende
av James Urton
I den nya uppsatsen rapporterar forskare att sömncykler hos människor oscillerar under 29.5-dagars måncykel: I dagarna ...
Fastnat inuti ditt hem denna Groundhog Day? Prova lite uppmärksamhet
av Jeremy David Engels
Jag argumenterar för att lektionen i hjärtat av filmen är att eftersom vi aldrig kan lita på imorgon, måste livet levas ...
Vad du ska äta för långdistanslöpning
av Evangeline Mantzioris
Din kost är avgörande för långdistanslöpning. Om du inte äter rätt mat i rätt mängder får du kanske inte ...
10 föräldrastrategier för att minska dina barns stress
av Sheffield Morris och Jennifer Hays-Grudo
Många studier har visat att barn som har utsatts för övergrepp, försummelse och familjekonflikter kämpar för att bilda vänskap, har ...
Omega-3: Att konsumera mer fet fisk kan förhindra astma hos vissa barn
av Seif Shaheen
Omega-3-fettsyror tippas ofta för sina rapporterade fördelar för många viktiga aspekter av hälsan - särskilt för ...
Människor som känner sig ensamma är mer benägna att ha sämre psykisk hälsa
av Ziggi Ivan Santini och Ai Koyanagi
Medan COVID-19 i sig kan äventyra en persons mentala hälsa, har de sociala förhållandena i pandemin också en ...
Återkallande av ogräs: Mer än hälften av personer som använder medicinsk cannabis för smärta upplever symtom på uttag
av Lara Coughlin
I stark kontrast till den överdrivna rädslan som skildras under tidigare decennier, idag, tror de flesta att cannabis är ...
Atmosfäriska flodstormar driver kostsamma översvämningar - och klimatförändringarna gör dem starkare
av Tom Corringham
Be människor att namnge världens största flod, och de flesta kommer antagligen att gissa att det är Amazonas, Nilen eller ...
5 sätt dåligt beteende kan gynna dig och andra
av Richard Stephens
Forskning har upptäckt en mängd fördelar som kan uppstå från fall av vad som annars skulle kunna betecknas som ”dåligt” ...
Behöver vi verkligen gå 10,000 XNUMX steg om dagen?
av Lindsay Bottoms
När det gäller att vara frisk och frisk påminns vi ofta om att sträva efter att gå 10,000 XNUMX steg per dag. Detta kan vara en ...
Vad gör män verkligen på toaletten så länge
av Vincent Ho
Det finns ett vanligt antagande att män tar längre tid än kvinnor att göra pojkar. Människor säger det på Twitter, i memes och på andra håll online ...
Vad gör det att lyckas eller misslyckas med att arbeta hemma?
av Abbas Shieh och Robert Freestone
Den industriella revolutionen förvandlade städerna, vilket resulterade i att bostäder och arbete blev mer avlägsna än någonsin ...
Barn så små som två kan lära sig att laga mat - Här är köksfärdigheterna
av Fiona Lavelle och Moira Dean
Att lära sig att laga mat kan vara oerhört värdefullt för barn. Den kan användas för att undervisa akademiska ämnen som matematik och ...
Kärlek som arv och hur ungdomar formar framtida generationer
av Heather Lawford et al
Hur ungdomar skaffar arv och hur berättande kan lära och inspirera kritiskt hopp.
Lektioner från ensamhetens historia
av David Vincent
Det är svårt att tro nu, men fram till relativt nyligen ensamhet - eller upplevelsen av att vara ensam för betydande ...
Hur man minskar risken för Covid-19 luftburen transmission i en bil
av Varghese Mathai
Det är viktigt att ha god ventilation. Det betyder att du får så mycket uteluft som möjligt för att blanda med luften inuti ...
Nålar är inget att frukta: 5 steg för att göra vaccinationer enklare
av Therese O'Sullivan
Utbyggnaden av COVID-vaccin har placerat frågan om vaccination i fokus. En lyckad lansering beror på ...
Människor tar bättre hand om de känner att de har en andel i dem
av Suzanne Shu
Människor kan känna "psykologiskt ägande", en känsla av personlig anknytning, även för parker och andra offentliga platser ...
Hur du får din känsla av lukt tillbaka efter Covid-19
av Carl Philpott
Cirka 60% kommer att ha upplevt lukt- och smakstörningar - med 10% som har ihållande symtom. Detta innebär att…
Uppmuntran till våld är sällan uttrycklig - Lär dig att känna igen tekniker som människor använder för att avla hat
av H. Colleen Sinclair
Farligt tal definieras som kommunikation som uppmuntrar en publik att tolerera eller orsaka skada. Vanligtvis är denna skada ...
Hur hundar på en arbetsplats föder upp mindre stress och bättre beslutsfattande
av Ellen Furlong
Ny forskning tyder på att hundar på arbetsplatsen kan leda till ökat arbetstagarengagemang, lägre personalomsättning, ...
Varför du kan behöva köpa en ny enhet oavsett om du vill eller inte
av Michael Cowling
Varje år lägger leverantörer som Apple och Google till sin lista över vintage-enheter som inte längre får operativsystem eller ...
Effekten som våra husdjur har på vår mentala hälsa och välbefinnande
av Elena Ratschen et al
Det har skett en oöverträffad ökning av djuradoptioner och inköp, eftersom människor söker djurkamratskap för att ta itu med ...
Varför kvinnors hälsa är bättre när de har mer kontroll i sitt samhälle
av Siobhán Mattison, et al.
Långt före COVID-19 tjänade kvinnor mindre pengar än män, hade mer barnomsorgsansvar och hade ökad risk ...
Varför det är svårt att begränsa befolkningstillväxten för att ta itu med klimatförändringen
av Michael P. Cameron
Befolkningstillväxten spelar en roll i miljöskador och klimatförändringar. Men att ta itu med klimatförändringen genom antingen ...
Eftersom värmeböljor blir mer extrema, vilka jobb är riskabelt?
av Thomas Longden et al
Risken är högre i vissa regioner men där du bor är inte den enda faktorn som betyder något. När det gäller värme, några ...
Mysteriet med den blå blomman: Naturens sällsynta färg tackar dess existens till bievision
av Adrian Dyer
På ett middagsfest eller på skolgården resulterar frågan om favoritfärgen ofta i ett svar på "blått" ...
Hur man förbinder sig med dina barn enligt neurovetenskap
av Pascal Vrticka
Många människor över hela världen lever fortfarande under hårda begränsningar eller låsning på grund av pandemin, stannar kvar ...
4 tips för att lära sig språk genom film och TV
av Neophytos Mitsigkas
Filmer och TV-program kan vara bra verktyg som hjälper dig att bli en mer kompetent talare på ett annat språk. Genom att fängsla ...
Hur Trumps narcissism kan ha förändrat ledarskapet för alltid
av Steven H. Appelbaum
Vad sägs om dem som strävar efter viktiga ledarpositioner som har inspirerats av Trump? Kommer de att fortsätta den här nya ...
Varför att bada i havet kan vara bra för dig och för naturen
av Rebecca Olive
Sommaren är säsongen när vi vill svalka oss med ett dopp i vattnet. För vissa är det i den lokala eller bakgården simning ...
Hur att tro på konspirationer går hand i hand med vaccinvänlighet
av Gul Deniz Salali
Medan utvecklingen av ett effektivt vaccin förmodligen inte kommer att få ett omedelbart slut på pandemin, är det tydligt att saker ...
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans (inkluderar ljudversion)
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
OLDIES & GOODIES:
Rengör ditt hem och din miljö med rökelse och tandkött
av Draja Mickaharic (inkluderar ljud- och videoversion)
Medan rökelse kan användas för att rengöra en plats eller för att gasa en person, varierar det faktiska intervallet från mycket milt till ...
Hur din intuition kan bli en aktiv del av ditt liv
av Carol Ritberger, Ph.D.
Vi är så villkorade att använda våra fem fysiska sinnen (syn, hörsel, beröring, smak och lukt) att vi förväntar oss ...
Vinst, makt och framsteg? eller samarbete, samarbete och gemenskap
av Joseph R. Simonetta
Ansvarsfullt vinsttagande är hedervärd. De som är legitima producenter förtjänar att belönas för deras allvar ...
Nå ut och återansluta med oss själva och jorden för att läka jordens sår
av Gareth Patterson
Om vi inte tar itu med jordens hälsa, kollektivt och holistiskt, kommer symtomen på vår egen inre hälsa ...
Bli en uppskattare som ett sätt att leva
av Noelle C. Nelson och Jeannine Lemare Calaba
Uppskattning är mest kraftfull när det upphör att vara något som du bara gör ibland och istället blir din ...
Kan fullmånen påverka mänskligt beteende, kirurgi, fertilitet och till och med träd?
av John Townley (inkluderar ljud- och videoversion)
Den omfattande cykelforskningen under de senaste trettio åren ... har skapat många kopplingar mellan regelbundet förekommande ...
Tio viktiga kommunikations-, sannings- och livskunskaper
av Susan Campbell, Ph.D.
Ärlighet är en färdighet som kan övas och läras. Jag känner en djup sorg när jag hör folk berätta för mig hur mycket de ...
För tider som dessa: Andlig förnuft
av Christina Baldwin
Jag har trott hela mitt liv att det finns en nödvändig interaktion som sker mellan en person och det gudomliga. Detta…
Mot eller för? Kanske...
av Marie T. Russell
Jag kände mig ledsen en morgon, kände världens tillstånd i mitt hjärta och kom ihåg hur jag kände mig 20 efter ...
Gör allt du kan göra? eller vara allt du kan vara?
av Dave Lappin
Det du "mest väljer att ha i ditt liv, måste du först bli." Det är dags för oss alla att "vara" vad det är som ...
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
