Bild av PYRO4D
Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Innan jag går in i översikten över veckans utvalda artiklar vill jag dela med dig ett nytt projekt som vi har påbörjat på InnerSelf. Vi har skapat ljud och video av flera artiklar (vissa är nya artiklar, andra är populära "oldies") .. Vänligen meddela oss om du gillar den här nya funktionen och vill att vi ska fortsätta genom att: 1) klicka på "Gilla" på YouTube-videor och 2) prenumerera på InnerSelfcoms YouTube-kanal.
Artiklarna som har ljud och en video har länkarna högst upp i artiklarna och jag har också angett nedan, bredvid varje författarnamn, om de har en ljud- och videoversion av sin artikel. Ljud och videor finns också på https://anchor.fm/innerselfcom (ljud) och på InnerSelfcoms YouTube-kanal. Vänligen "rösta" för att meddela oss om du gillar den här nya funktionen genom att prenumerera på vår YouTube-kanal och klicka på "Gilla" på de enskilda videorna du gillar. Vi hoppas att du tycker om dem alla. Skicka oss också feedback och förslag via vårt onlineformulär (under menyn Detta och det på varje InnerSelf.com-sida.
Den här veckan är vårt fokus "perspektiv" eller hur vi ser oss själva, människorna omkring oss, vår omgivning och vår verklighet. Som visas på bilden ovan kan något som verkar stort för ett nyckelpiga vara litet för en tvåbent människa eller till och med ett fyrbent djur. (FYI: En nyckelpiga har 6 ben. Ja, jag slog upp den.) Att ändra vårt perspektiv kan göra stor skillnad i hur vi ser livets upplevelser.
Med så mycket som händer på hälso-, politiska, planetariska, gräsrotsnivåer och personliga arenor finns det gott om rädsla och felinformation att gå runt. Men att ändra vårt perspektiv kan göra stor skillnad. Och planeterna stöder också detta skifte. Att citera Pam Younghans i veckans "Astrologisk tidskrift", talar om början av Vattumannen på tisdag:" Ett subtilt skifte av energier, som uppmuntrar oss att anamma nya potentialer och att öppna våra sinnen för alternativa perspektiv. "
Vi börjar med de utvalda artiklarna den här veckan med "Fyra steg för att frigöra oss själva från att leva i rädsla", skriven av Lawrence Doochin, författare till Rädslans bok. Vi följer upp med Jude Bijou och "Hur man går tillbaka och upprätthåller ett större perspektiv".
Vi delar sedan en uppdaterad artikel från 2013 av InnerSelf medförläggare, Robert Jennings: "En sminkad kontrovers - "oss" mot "dem" Återigen är det en fråga om perspektiv ... att se att vi alla är i detta tillsammans, snarare än "oss" mot "dem", även om vi inte håller med "andras" metoder eller åsikter. Det är dags att leta efter gemensamma grunder och hitta lösningar som är till det bästa.
För att se saker annorlunda måste vi se från hjärtat, eftersom denna nästa artikel och meditation uppmuntrar oss att göra i "Öppnar Portal of Our Heart: Journey with Snake, Puma, Condor och Hummingbird".
Ibland uppfattar vi oss själva som att ha misslyckats med något, men ändå tittat inuti och undersökt våra inre jag (ja, det är plural), vi kan upptäcka att vi faktiskt är "rätt på målet". Läs "När du inte kan nå ditt mål: Kom igång - eller släpp ?!"för goda insikter. Du kommer att se dig själv och" misslyckande ", annorlunda efter att ha läst den här artikeln.
Vi avslutar våra utvalda artiklar den här veckan med en annan meditation. Den här hjälper oss att ändra vårt perspektiv och se livet genom naturens ögon i "Ansluta till naturen och upptäcka växter som talar ".
Vänligen bläddra ner för de utvalda artiklarna i det här nya numret av InnerSelf, och även sammanfattningen av artiklarna och videorna som har lagts till på webbplatsen under veckan.
Och bara för att påminna dig: Besök InnerSelfs YouTube-kanal och låt oss veta hur du gillar det genom att 1) prenumerera på InnerSelfcom-kanalen och 2) klicka på "Gilla" på de videor du tycker om. Detta är din chans att "rösta" och låt oss veta om du vill att vi ska fortsätta med det här nya äventyret vi har börjat med. Om du har ytterligare kommentarer och förslag, kontakta oss via vårt onlineformulär som är tillgängligt från menyn This and That på varje sida. nämna ... Berättelsen om ljud och videor görs av "yours truly".
Önskar dig trevlig insiktsfull läsning och naturligtvis en underbar full, glädje full, hälsa full och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
? Din inreSelf "att göra" lista?
? Om du handlar på Amazon, använd den här länken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad är densamma och vi får upp till 5% i provision. Varje liten hjälp!
? Dela InnerSelf-artiklarna och Daily Inspiration med dina vänner på sociala medier och annars.
? Vi välkomnar också (och bjuder in) feedback ... För att skicka oss dina kommentarer, sväng över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
***** artiklar och videoklipp läggs till varje dag *****
Fyra steg för att frigöra oss själva från att leva i rädsla
Skriven av Lawrence Doochin (med ljud och video)
Rädslan är försvagande. Det påverkar oss vårt tänkande, vår hälsa och våra relationer. Och vi vet att det är mycket närvarande i dessa tider. Men det finns sätt att lämna rädslan och gå in i ett liv av glädje ...
Hur man går tillbaka och upprätthåller ett större perspektiv
Skriven av Jude Bijou (med ljud och video)
När vi obsessivt fokuserar på något som är eller inte är inom vår kontroll kan det kännas som om vi bär en gigantisk stenblock på ryggen. Istället måste vi behandla den ena aspekten av våra liv som små stenar i fickan så att vi kan ...
En sminkad kontrovers - "oss" mot "dem"
Skriven av Robert Jennings, InnerSelf.com
När folk slutar slåss och börjar lyssna, händer en rolig sak. De inser att de har mycket mer gemensamt än de trodde.
Öppnar Portal of Our Heart: Journey with Snake, Puma, Condor och Hummingbird
Skriven av Vera Lopez och Linda Star Wolf Ph.D.
Jag vill bjuda in dig att andas in och andas ut, och när du andas in och andas ut, bli medveten om ditt hjärta som en portal. Denna flerdimensionella dörr har vägar som leder till oändliga platser, som leder till oändliga heliga platser, som leder till oändliga medvetandeområden.
När du inte kan nå ditt mål: Kom igång - eller släpp ?!
Skriven av Bridgit Dengel Gaspard
Det är smärtsamt att befinna sig på allvar. Trots att du gör alla rätt saker kan du på ett oförklarligt sätt nå ett långvarigt mål, oavsett om det är i din karriär, dina relationer, din ekonomi, ditt kreativa liv, din hälsa eller din personliga tillväxt.
Ansluta till naturen och upptäcka växter som talar
Skriven av Fay Johnstone
Den kreativa resan med intuitiva växtförbindelser, kombinerat med reiki, har blivit min väg och fortsätter att utvecklas när jag kommer i linje med min egen sanna natur.
Varför det tar mycket hjärnfastigheter att vara oense
av Bill Hathaway
Forskare har skapat ett sätt att titta in i hjärnan hos två personer samtidigt medan de pratar. Vad de…
Varför utsikterna för jordens framtid är sämre än vad forskare kan förstå
av Corey JA Bradshaw et al
Den som till och med har ett passande intresse för den globala miljön vet att allt inte är bra. Men hur dålig är situationen? ...
VEM sade att lockdowns borde vara korta och skarpa: Här är fyra andra viktiga COVID-4-strategier
av Hassan Vally
Låsningar har en oproportionerlig inverkan på de mest missgynnade människorna i samhället. Denna kostnad är ännu större i ...
Digitala hamstrare: Vi har identifierat fyra typer - vilka är du?
av Nick Neave
Hur många e-postmeddelanden finns i din inkorg? Om svaret är tusentals, eller om du ofta kämpar för att hitta en fil på din dator ...
Astronauter är experter på isolering - Här kan de lära oss
av Nathan Smith
Att tvingas till isolering och inneslutning skapar ett antal potentiellt stressande krav. Men vi kan vara ...
Varför bör du överväga att lägga till klassisk musik till din träningspellista
av Costas Karageorghis et al
För många människor är musiken som medföljer den en viktig del av alla träningsregimer. Oavsett om du är en löpare, en ...
Mega Millions Jackpot till $ 750 miljoner - Var går egentligen alla lotteriskattintäkter?
av Liberty Vittert
I mitten av 20-talet, när lotterier började i USA, såldes de till stater som en fördel för ...
Den konfedererade stridsflaggan har länge varit en symbol för vit uppror
av Jordan Brasher
Flaggans framträdande plats i Capitol-upploppet är ingen överraskning för dem som känner till dess historia: Sedan debuten under ...
Det är därför du inte kan sluta titta på dålig TV
av John Ellis
Tv-tittande har blivit viktigare under pandemin, men en känsla av skam kvarstår fortfarande runt den. Till och med TV ...
Slutet av den sista istiden, för cirka 12,000 XNUMX år sedan, kännetecknades av en sista kall fas kallad Younger Dryas ...
Hur kan Amerika läka från Trump-eran? Lektioner från Tyskland
av Sylvia Taschka
Jämförelser mellan USA under Trump och Tyskland under Hitler-eran görs återigen efter ...
Hur man undviker bedrägerier när man köper ett husdjur online
av Jack Mark Whittaker
För många människor har pandemin varit en ensam upplevelse. På grund av detta kan det vara frestande att gå på internet ...
Hur självstyrda barn tenderar att vara friskare vuxna
av Karl Bates
I en ny studie fann forskare människor som hade högre nivåer av självkontroll då barn åldrades långsammare än ...
Varför vaccin ensam är inte tillräckligt för att utrota ett virus
av Caitjan Gainty och Agnes Arnold-Forster
Även om utrotningen av koppor ofta hålls uppe som ett bevis på vaccinernas definitiva framgång, borde det inte vara ...
Jag talade med 99 stora tänkare om hur vår värld efter Coronavirus kan se ut - det här är vad jag lärde mig
av Adil Najam
Tillbaka i mars 2020, mina kollegor vid Frederick S. Pardee Center for the Study of the Longer-Range Future i Boston ...
Att sträcka eller inte sträcka ut innan du tränar: Vad du behöver veta om uppvärmningar
av David George Behm
Under de senaste 20 åren har statisk muskelsträckning fått en dålig rap. En gång ansedd som en väsentlig del av någon sport ...
4 steg för läraråterhämtning från medkänsla trötthet och utbrändhet
av Astrid H. Kendrick
Lärarna är inte okej. När familjer över hela Kanada jonglerar med olika låsningsprocesser på grund av COVID-19, många ...
Sjukdoften: 5 frågor om hur man använder hundar - och möss och illrar - för att upptäcka sjukdom
av Glen J. Golden
Vissa djur har högt utvecklade luktsinne. De inkluderar gnagare; hundar och deras vilda släktingar, som vargar ...
Spel har fördelar och risker - föräldrar kan hjälpa barn genom att leka med dem
av Katie Headrick Taylor
Eftersom pandemin tvingade många amerikaner att haga sig hemma såg videospelindustrin rekordutgifter och vinster ...
Varför yttrandefrihet behöver en ny definition i internetens tid
av Peter Ives
Dagen efter stormen 6 januari 2020 av Capitol Hill av Trump-anhängare, vars användning av den konfedererade flaggan ...
3 lärdomar från musikalisk improvisation för att navigera 2021
av Ajay Heble
Det råder ingen tvekan om att vi lever i utmanande tider. Men utmaningar kan också leda till möjligheter och lärdomar om ...
Två tredjedelar av jordens land är på väg att tappa vatten när klimatet värms upp
av Yadu Pokhrel
Världen såg med en rädsla 2018 när Kapstaden, Sydafrika, räknade ner dagarna tills staden skulle ...
Även med ett vaccin måste vi anpassa vår inställning till att spela Covid-19 Long Game
av Robert Hoffmann och Swee-Hoon Chuah
Otroligt nog har ett helt år gått sedan den första uppkomsten av COVID-19. Vad såg ut som ett tillfälligt besvär ...
Blodtrycksmål - Hur låg ska du gå?
av Brett Montgomery
En risk för att minska det nya BP-målet till en rubrik är att det kanske låter som om vi borde få allas blod ...
Guide till klassikerna: Den hemliga trädgården och naturens helande kraft
av Emma Hayes
Frances Hodgson Burnetts The Secret Garden har beskrivits som "den viktigaste barnboken på 20: e ...
När kan du använda Telehealth och när ska du besöka din läkare fysiskt?
av Brett Montgomery
Du kan ha ett samråd med din läkare, psykolog och andra vårdgivare via video eller telefon, snarare än att gå ...
Hur du gör plastavfall från din papperskorg till vinst
av Joshua M. Pearce
Flera tekniker har mognat som gör att människor kan återvinna plastavfall direkt genom att 3D-skriva ut det till värdefullt ...
8 vanliga sätt att människor uppför sig i en kris - från det kalla kriget till Covid-19
av Jean Slick
Mänsklig erfarenhet av katastrofer och kriser är uppenbarligen inte ny. Det finns vanliga mönster i hur människor kommer ...
5 sätt att hantera din skärmtid och starkt beroende av teknik
av John McAlaney et al
Med många länder tillbaka under stränga pandemibegränsningar befinner sig många av oss återigen ifrågasättande ...
K-vitamin är lite känt men anmärkningsvärt näringsämne
av Kyla Shea
De flesta känner till vitamin A, B, C, D och / eller E, men vitamin K glider under näringsradaren. Ändå är det ...
6 tips för att ta hand om din nya valp
av Deborah Wells
Framgången med ett långvarigt förhållande mellan hund och ägare beror på att man bygger en bra grund. Här är sex saker varje ...
Fad-dieterna populära på 20-talet: Lågkolhydrat, inget socker, inget fett
av Myriam Wilks-Heeg
Fad-dieter är verkligen inte en 21-talets besatthet. De var faktiskt också ett populärt sätt för människor i hela ...
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs denna veckas tidskrift här
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
OLDIES & GOODIES:
Lycksalig oskuld: Okunnighet är lycka
av Alan Cohen
Vi har hört att "okunnighet är lycka" och vi brukar bedöma och kritisera okunniga människor. Ändå finns det en form av ...
Dom är en lärare på transformationsvägen
av Shakti Gawain
Det har varit oerhört användbart för mig att förstå skillnaden mellan medvetenhet och andlighet ...
Katter och du: Katternas hemliga helande kraft
av Caroline Connor (med ljud och video)
De flesta tror i allmänhet att katter gör ingenting, är lat och allt de gör är att äta och sova. Inte så! Visste du att…
Hur man känner igen dina ängelskyltar och meddelanden
av Joanne Brocas (med ljud och video)
Tecken som änglarna lämnar är avsedda att hjälpa till att väcka och väcka vår intuitiva natur så att vi kan utvidga vårt medvetna ...
Där en tatuering är belägen gör en skillnad energiskt
av Lisa Barretta (med ljud och video)
Tatueringar är något du ska ha på dig och stirra på länge. När du väl har bestämt dig för att få en tatuering är det bra ...
Bli en äkta Rebel: Du är inte en robot eller maskin
av Osho
Världen försöker forma varje person till en vara: användbar, effektiv, lydig - aldrig upprorisk, aldrig hävdar ...
Guidad till inre hälsa och en mirakulös helande upplevelse
av Dr Susan Strum Dubitsky
När jag lugnade mig nog för att lyssna på Guds röst i mig insåg jag att jag inte hade gjort något fel. Cancern ...
Begging eller val? Det bästa sättet att förutse framtiden är att skapa den
av Alan Cohen
Vi har alltid många val framför oss. Om vi tror att vi måste kväva, vädja eller kämpa för att manifestera våra drömmar, dessa ...
En tankekropp: Kroppen vi har valt
av Marijoyce Porcelli
Jag var väldigt nära min far och mycket upprörd när han dog. Några dagar efter hans död vände jag mig i min säng ...
Den gyllene nyckeln till varaktig lycka
av Joyce Vissell
För flera dagar sedan deltog vi i programmet för kulturell medvetenhet på Mt. Madonna School där vårt barnbarn går i första klass ...
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ditt pris är detsamma, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnaderna för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
