Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
När livet tycks ta oss på en berg-och-dalbana, kan vi komma ihåg att sättet att undvika att "tappa det" är att behålla vårt centrum. Detta görs genom att välja att "Bli djupt rotad i en djup förtroende för livet"samt att komma ihåg att"Svaren ligger inom: Lyssna på din tarm". Och om du har blivit förvirrad och yr av alla upp- och nedgångar som händer runt omkring dig, kanske du kommer att dra nytta av det verktyg som Kira Klenke presenterade i "Lösningen är bara en sten sönder".
Vi har också nytta av att fokusera på "Ett nytt sunt förnuft, en ny gemensam sak"och komma ihåg att vi inte är ensamma på denna resa. Läser"Kan ditt sinne hjälpa dig att hitta fred?" av Leah Guy kan hjälpa dig att bli jordad och i fred. Att välja din miljö och färgerna du omger dig med kan öka din energi och vitalitet. Läs Barbara Jaffes erfarenhet i "När färger håller emotionella slipsar och uppvisar viscerala reaktioner".
Och naturligtvis har vi, som vanligt, fler artiklar som fokuserar på ett brett spektrum av ämnen, såsom läkning av trauma, frösparande, smarta telefoner, solenergi, social förändring, demens, Tourettes syndrom, olivolja och till och med Paddington Bear ( och mer). Scrolla ner nedan för länkarna till alla veckans nya artiklar.
Önskar dig njutbar insiktsfull läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefull och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
Vänliga påminnelser:
* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon. Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.
* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself
* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...
* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.
Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
Bli djupt rotad i en djup förtroende för livet
Skriven av Eileen Workman
Jag tror att inbjudan att verkligen leva kräver att vi är förankrade i en djup förtroende för livet. Denna roten är grundad i öppenhet, vattnas med mod, befruktas av medkänsla, uttryckt med vänlighet, blommar genom tålamod och - när den är fullt mogen - förkroppsligar fred.
Läs artikeln här: Bli djupt rotad i en djup förtroende för livet
När färger håller emotionella slipsar och uppvisar viscerala reaktioner
Skriven av Barbara Jaffe, Ed.D.
För mig är röd passion, energi, kul, spänning. Min röda blazer fyller mig omedelbart med inre värme och glädje. "Det är en bra färg på dig." Denna exakta anmärkning betonar vitaliteten bakom färgen som aktiverar mitt väsen.
Läs artikeln här: När färger håller emotionella slipsar och uppvisar viscerala reaktioner
Ett nytt sunt förnuft, en ny gemensam sak
Skriven av Steve Bhaerman
Jag kallar nu 4th of July "Independents Day" som jag har insett att det enda sättet vi människor kan ta vårt land tillbaka - och framåt - är att förklara vårt oberoende från de två politiska partierna, festduopoly och de två konkurrerande berättelserna som håller oss delade ... och erövrade.
Läs artikeln här: Ett nytt sunt förnuft, en ny gemensam sak
Lösningen är bara en sten sönder
Skrivet av Kira Klenke.
Vissa livssituationer genererar känslor av hjälplöshet eller hopplöshet och intellektuell resonemang är inte tillräckligt för att räkna ut vad man ska göra eller vad man ska ändra. Våra mönster av beteende, tankar och vanor blockerar ofta omedvetet nya idéer och attityder av rädsla för det okända. I detta fall krävs andra tillvägagångssätt.
Läs artikeln här: Lösningen är bara en sten sönder
Kan ditt sinne hjälpa dig att hitta fred?
Skriven av Leah Guy
Vi vill alla ha fred, men de flesta söker det på fel ställe. Vi tänker ofta på ordstävet "sinnesfrid" men vi kan inte lita på sinnet för att ge oss den fred som önskas från våra själar. Fred finns inte i ditt sinne. Sinnet ber om vår uppmärksamhet, men det finns ingen stabilitet eller fred om vi reagerar på varje tanke från sinnet.
Läs artikeln här: Kan ditt sinne hjälpa dig att hitta fred?
Svaren ligger inom: Lyssna på din tarm
Skriven av Suzanne Scurlock-Durana
Kroppen har sitt eget språk som är äldre och mer primalt än de flesta av oss inser. Våra kroppar pratar med oss med känslor, bilder, känslor och en inre kunskap som är bortom ord. Har du någonsin haft ett fnissande tvivel som tappar dig i flera dagar ...
Läs artikeln här: Svaren ligger inom: Lyssna på din tarm
Varför sommaren av kärlek var mer än hippies och LSD
Skrivet av Nicholas Campion, University of Wales Trinity Saint David | Skriva ut | E-postadress
Något anmärkningsvärt hände med västvärldens ungdomar för 50 år sedan. Sommaren 1967 flydde ett stort antal amerikanska tonåringar – en del uppskattar mellan 100,000 200,000 och XNUMX XNUMX – undan vad de såg som sina förortsfängelser och begav sig till stadsdelen Haight-Ashbury, San Francisco.
Läs artikeln här: Varför sommaren av kärlek var mer än hippies och LSD
Lukta vår mat får oss att få vikt
av Robert Sanders, University of California, Berkeley
Vårt luktsinne är nyckeln till att njuta av mat, så det kanske inte är någon överraskning att överviktiga möss i en nyligen genomförd studie som förlorade...
Läs artikeln här: Lukta vår mat får oss att få vikt
Att lösa hemlöshet: Ett offentligt val för markägande?
av Lowell B. Denny, III, People's World
Ett antal nya artiklar i företagspressen runt om i landet belyser det pågående dilemmat som kapitalisten...
Läs artikeln här: Att lösa hemlöshet: Ett offentligt val för markägande?
Denna Magic Alloy kan betyda billigare solkraft
av University of Michigan
Forskare har utvecklat en ny typ av halvledarlegering som kan fånga det nära-infraröda ljuset på...
Läs artikeln här: Denna Magic Alloy kan betyda billigare solkraft
Hur Mainstream Media kan ändå fungera Social Change
av Yasmin Jiwani, Concordia University
Även om det finns mycket att kritisera om nyhetsmedierna i denna tid av "post-sanning" i ett landskap som domineras av en...
Läs artikeln här: Hur Mainstream Media kan ändå fungera Social Change
Studenternas testresultat berättar mer om gemenskapen de lever än vad de vet
av Christopher Tienken, Seton Hall University
Varje år fattar beslutsfattare över hela USA livsavgörande beslut baserat på resultaten av standardiserade tester. Dessa…
Läs artikeln här: Studenternas testresultat berättar mer om gemenskapen de lever än vad de vet
Om vi slutade utsläppa växthusgaser just nu skulle vi sluta klimatförändringen?
av Richard B. Rood, University of Michigan
Jordens klimat förändras snabbt. Vi vet detta från miljarder observationer, dokumenterade i tusentals tidskrifter...
Läs artikeln här: Om vi slutade utsläppa växthusgaser just nu skulle vi sluta klimatförändringen?
Vad är de orwelliska dystopierna i det 21-talet?
av Simon Willmetts, University of Hull
Fiktiva metaforer spelar roll, och i kampen för att skydda våra medborgerliga friheter är få metaforer mer betydelsefulla än George...
Läs artikeln här: Vad är de orwelliska dystopierna i det 21-talet?
Jag spenderade tre dagar som en jägare-samlare för att se om det skulle förbättra min gut hälsa
av Tim Spector, King's College London
Allt fler bevis tyder på att ju rikare och mer mångsidig mikrobergemenskapen i din tarm är desto lägre är risken...
Läs artikeln här: Jag spenderade tre dagar som en jägare-samlare för att se om det skulle förbättra min gut hälsa
De verkliga orsakerna till att brittiska arbetstagare inte kommer att välja frukt
av Caroline Nye, University of Exeter
Bönder är vana vid att se in i framtiden. Deras försörjning är beroende av att ta en anständig gissning om allt från...
Läs artikeln här: De verkliga orsakerna till att brittiska arbetstagare inte kommer att välja frukt
Varför fattigdom är en återspegling av samhället
av Shervin Assari, University of Michigan
När senaten förbereder sig för att ändra sin version av hälsovårdsförslaget är det nu ett bra tillfälle att backa upp och undersöka varför vi...
Läs artikeln här: Varför fattigdom är en återspegling av samhället
Hur Spam blev en av de mest ikoniska amerikanska varumärkena hela tiden
av Ayalla A. Ruvio, Michigan State University
Även om du kanske tänker på skräppost som ett grundläggande konserverat kött, är det faktiskt en av de största affärsframgångshistorierna av alla...
Läs artikeln här: Hur Spam blev en av de mest ikoniska amerikanska varumärkena hela tiden
Ett nytt sätt att tänka på demens och sex
av Alisa Grigorovich och Pia Kontos, University of Toronto
Personer som lever med demens har inte sex. Eller så har de konstigt sex. Eller så har de farligt sex, i behov av inneslutning...
Läs artikeln här: Ett nytt sätt att tänka på demens och sex
Varför marknadskonkurrens har inte brutit ner amerikanska vårdkostnader
av Gerald Friedman, University of Massachusetts Amherst
Det är lättare än någonsin att köpa saker. Du kan köpa nästan vad som helst på Amazon med ett klick, och det är bara lite...
Läs artikeln här: Varför marknadskonkurrens har inte brutit ner amerikanska vårdkostnader
Hur kockar och hemkokar rullar tärningarna på livsmedelssäkerhet
av Paul Cross, Bangor University och Dan Rigby, University of Manchester
Att uppmuntra någon att ärligt svara på en pinsam fråga är ingen lätt uppgift – inte minst när det kan påverka deras...
Läs artikeln här: Hur kockar och hemkokar rullar tärningarna på livsmedelssäkerhet
Hur Paddington björn fann ett lyckligt hem på världens bokhyllor
av Veronica Barnsley, University of Sheffield
När han anlände ensam till London 1958 bad etiketten på Paddington Bears kappa artigt att han skulle...
Läs artikeln här: Hur Paddington björn fann ett lyckligt hem på världens bokhyllor
Eftersom klimatförändringar hotar livsmedelsförnödenheter är frönbesparing en gammal akt av motståndskraft
av Sarah van Gelder, YES! Tidskrift
I Norge översvämmade en högteknologisk frövalv från smält permafrost. I Montana håller lokalbefolkningen sina fröer i biblioteket.
Läs artikeln här: Eftersom klimatförändringar hotar livsmedelsförnödenheter är frönbesparing en gammal akt av motståndskraft
Hur man reviderar trauma för att hjälpa dig att lägga det i det förflutna
av Agata Vitale, Bath Spa University
I inledningen till sin vackra bok The Body Keeps The Score skriver psykiatern Bessel Van der Kolk: "Man gör...
Läs artikeln här: Hur man reviderar trauma för att hjälpa dig att lägga det i det förflutna
Hur har man ett tillfredsställande förhållande?
av Gary W. Lewandowski Jr., Monmouth University och Erin Hughes, Villanova University
När Joan Holloway – den bombade kontorsarbetaren i showen "Mad Men" – kommer in i ett rum, vet hon att hon ser bra ut och är...
Läs artikeln här: Hur har man ett tillfredsställande förhållande?
Hur Smartphone har isolerat oss
av Jean Twenge, San Diego State University
Någon gång runt 2011 eller 2012 blev det plötsligt väldigt lätt att förutse vad folk skulle göra på offentliga platser: De flesta...
Läs artikeln här: Hur Smartphone har isolerat oss
Tourettes syndrom: Slutligen, något att ropa om
av Michael Okun, University of Florida
Tourettes syndrom är en mystisk medicinsk nyfikenhet som har förbryllat läkare i mer än ett sekel. Människor som har…
Läs artikeln här: Tourettes syndrom: Slutligen, något att ropa om
Turkiet återvänder till de mörka åldrarna, eftersom det förbjuder undervisning i evolutionen
av James Williams, University of Sussex
I USA har det gjorts många försök att fördröja utvecklingen från skolplanen eller kräva att creationism
Läs artikeln här: Turkiet återvänder till de mörka åldrarna, eftersom det förbjuder undervisning i evolutionen
Är det dåligt för din hälsa att äta mat stekt i olivolja?
av James Brown, Aston University och Rachel Adams, Cardiff Metropolitan University
Det har nyligen föreslagits att användning av vegetabiliska oljor för att steka mat kan vara dåligt för din hälsa på grund av produktionen...
Läs artikeln här: Är det dåligt för din hälsa att äta mat stekt i olivolja?
Vad vi kan lära av de fem tidigare massutslagen
av Alex Dunhill, University of Leeds
Av alla arter som någonsin har levt är mer än 99% nu utrotade. De flesta av dem försvann tyst under perioder...
Läs artikeln här: Vad vi kan lära av de fem tidigare massutslagen
Vilka bankautomater är mer än mer pengar
av Riedel Johanna Ohm, Pennsylvania State University
Vi lever i en smutsig värld. Vart vi än går är vi bland mikrober. Bakterier, svampar och virus lever på våra telefoner, bussar...
Läs artikeln här: Vilka bankautomater är mer än mer pengar
Varför vi välkomnar poetisk rättvisa och förtvivlan vid poetisk ojusthet
av Thaddeus Metz, University of Johannesburg
Nyligen rapporterades det att en jägare som hade skjutit en elefant krossades när den föll död omkull ovanpå honom. En…
Läs artikeln här: Varför vi välkomnar poetisk rättvisa och förtvivlan vid poetisk ojusthet
Yoga Paradox: Hur Yoga kan orsaka smärta och behandla det
av Evangelos Pappas, University of Sydney och Marc Campo, Mercy College
Yoga medför en högre risk än förväntat för smärtsamma handled, armbåge och axel, möjligen på grund av poser som...
Läs artikeln här: Yoga Paradox: Hur Yoga kan orsaka smärta och behandla det
Astrologisk tidskrift för veckan
Horoskop Aktuell vecka: 10 till 16 juli 2017
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs veckans kolumn här.
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
NYA VIDEOR DENNA VECKA
För att se videoklipp som läggs till i veckan, gå till Videos startsida or
Klicka här för ytterligare videoklipp i "Living in Harmony";
Ytterligare videor i "Personlig utveckling";
Ytterligare videor i "Socialt och politiskt"
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
