Bild av Christina Brown

InnerSelfs dagliga inspiration

presenterad av Marie T. Russell, InnerSelf.com

Januari 30, 2023

Fokus för dagens inspiration är:

En minut i taget... Det är allt jag behöver göra.

Oavsett vilka utmaningar eller svårigheter du står inför kan det vara en stor hjälp att komma ihåg att om du bara kan göra en minut åt gången är det inget att oroa sig för. En minut i taget. Det är allt du behöver göra. Att göra en minut i taget är faktiskt genomförbar eftersom verkligheten är dig Kan gör bara en minut åt gången. Alltid. Inget annat är möjligt eller krävs. Resten är spekulation.

När du förstår detta kan du också se att det är framtiden - tanken på en framtid - som skrämmer oss och driver oss galen. Men det här ögonblicket är hanterbart. Du Kan gör det här ögonblicket. Faktum är att det här ögonblicket gör sig själv när man tittar på det. Det är faktiskt det redan gjort! Det är för att när man tittar på det här ögonblicket är det redan hänt! hoppsan! Var det inte så lätt?

Det är en lättnad att inse det här - det ja, du kan göra det här ögonblicket. (Eller så kan du säga det, det här ögonblicket gör sig själv!) Inget annat krävs eller möjligt.

FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration hämtades från InnerSelf.com-artikeln:
     Du kan hantera denna stund - en minut i taget
     Skrivet av Barbara Berger.
Läs hela artikeln här.


Det här är Marie T. Russell, utgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag av att komma ihåg att "en minut i taget" är allt du behöver göra (idag och varje dag)

Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".

Fokus för idag: Idag minns jag att "en minut i taget" är allt jag behöver göra.

* * * * *

REKOMMENDERAD BOK: The Awakening Human Being

Det uppvaknande mänskliga varelsen: En vägledning till sinnets makt
av Barbara Berger med Tim Ray.

Bästsäljande författaren Barbara Bergers nya bok är en praktisk andlig handbok som erbjuder läsarna en komplett guide till det uppvaknande medvetandet som växer fram på planeten Jorden. I den här boken kartlägger Barbara inte bara sinnets otroliga kraft, utan hon förklarar hur man använder denna kraft klokt.

Bokens budskap är mycket relevant för alla i denna kristid eftersom boken erbjuder en färdplan för hur man kan använda så mycket av den information som svävar runt idag i så många andliga böcker. Löftet med den här boken är att den visar läsare hur man hittar en väg ut ur lidande genom att vakna upp till verklighetens natur och sinnets natur för att finna den frid och lycka de söker i nuet.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Barbara Berger har skrivit över 15 böcker om självförstärkning, inklusive hennes internationella bästsäljare "Vägen till makten / snabbmat för själen" (publicerad på 30 språk) och "Är du glad nu? 10 sätt att leva ett lyckligt liv" (publicerad på 21 språk). Hon är också författare till "Det uppvaknande människa - En guide till sinnets makt"Och"Hitta och följ din inre kompass”. Hennes senaste bok, "Healthy Models for Relationships - The Basic Principles Behind Good Relationships" kommer att släppas i slutet av 2022.

Barbara, född i USA, bor och arbetar nu i Köpenhamn, Danmark. Förutom sina böcker erbjuder hon privata sessioner för personer som vill arbeta intensivt med henne (på hennes kontor i Köpenhamn eller på Zoom, Skype och telefon för människor som bor långt borta från Köpenhamn).