Bild av Steve DiMatteo 

Se videoversionen på YouTube. 

Berättat av Marie T. Russell.

InnerSelfs dagliga inspiration

Oktober 17, 2023

Fokus för idag är:

När jag säger sanningen och jag är mig själv, gör jag mig fri.

Dagens inspiration skrevs av Barbara Berger:

Det är svårt att göra några verkliga framsteg på resan mot självupptäckt, självförverkligande, självförstärkning och helande utan att berätta sanningen. Vi måste berätta sanningen för att förstå vad som händer med oss. Vi måste berätta sanningen för att få igång energin och för att förändring ska ske i våra liv.

Sanningen om vad? Sanningen om allt. Vi måste berätta sanningen om livet och hur vi upplever det och om hur vi känner. Vi måste berätta sanningen om oss själva, om de människor vi känner, om våra familjer, om de situationer vi har varit i, om vad som har hänt oss – och om vad vi har upplevt och vad vi har varit med om.

Vi kan bara vara oss själva genom att säga sanningen. Intressant nog, när detta händer – när vi säger sanningen och är oss själva, släpper vi också oss själva fria. Ingenting är mer befriande än att säga sanningen.

FORTSÄTT LÄSA:
Dagens inspiration var anpassad från InnerSelf.com-artikeln:
     Att befria oss själva genom att berätta sanningen
     Skrivet av Barbara Berger.
Läs hela artikeln här.


Det här är Marie T. Russell, medutgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag där du är sann mot dig själv och säger sanningen (idag och varje dag)

Kommentar från Marie: Många gånger, eftersom vi vill bli älskade och accepterade, låtsas vi vara andra än vi är. När vi gör detta förlorar alla. Vi förlorar för att vi inte får uttrycka vårt sanna jag. Och de andra människorna förlorar, för att de inte får uppleva vem du verkligen är... med alla dina egenheter och individualitet.

Vårt fokus för idag: När jag säger sanningen och jag är mig själv, gör jag mig fri.

Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

RELATERAD BOKA: Hitta och följ din inre kompass

Hitta och följ din inre kompass: Instant Guidance i en ålder av informationsöverbelastning
av Barbara Berger.

I en tid när vi bombarderas från morgon till kväll med information från alla håll om vad som är bäst och vad vi bör och inte bör göra för att leva lyckliga liv, hur kan vi navigera genom detta enorma hav av information och veta vad som är bäst för oss i någon given situation?

I den här boken kartlägger Barbara Berger vad den inre kompassen är och hur vi kan läsa dess signaler. Hur använder vi den inre kompassen i vårt dagliga liv, på jobbet och i våra relationer? Vad saboterar vår förmåga att lyssna på och följa den inre kompassen? Vad gör vi när den inre kompassen pekar oss i en riktning som vi tror att andra människor kommer att ogilla? Hitta och följ din inre kompass och upplev mer flöde och glädje i ditt liv.

Klicka för mer info eller för att beställa denna bok. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Barbara Berger har skrivit över 15 böcker om självförstärkning, inklusive hennes internationella bästsäljare "Vägen till makten / snabbmat för själen" (publicerad på 30 språk) och "Är du glad nu? 10 sätt att leva ett lyckligt liv" (publicerad på 21 språk). Hon är också författare till "Det uppvaknande människa - En guide till sinnets makt"Och"Hitta och följ din inre kompass”. Hennes senaste bok, "Healthy Models for Relationships - The Basic Principles Behind Good Relationships" kommer att släppas i slutet av 2022.

Barbara, född i USA, bor och arbetar nu i Köpenhamn, Danmark. Förutom sina böcker erbjuder hon privata sessioner för personer som vill arbeta intensivt med henne (på hennes kontor i Köpenhamn eller på Zoom, Skype och telefon för människor som bor långt borta från Köpenhamn).

För mer om Barbara Berger, se hennes hemsida: www.beamteam.com