Nio av tio barn kommer ibland att ha raserianfall. ElenaDECAEN / Shutterstock
Den första, allsmäktiga småbarnsutbrottet är en milstolpe i varje barns utveckling som aldrig kommer att göra barnboken. Episka nedsmutsningar, särskilt de som är offentliga, kan kasta till och med den mest självsäkra föräldern från sitt spel.
Mellan en och fyra år, nästan 90% av barnen kommer att ha tillfälliga raserier. De involverar barn uttrycker sin ilska och frustration genom att skrika, gråta, falla på golvet, slappa lemmarna, slå, sparka, kasta föremål och i vissa barn hålla andan.
Orsaken kan ofta vara nonsensisk. Shutterstock / TumNuy
Tantrums startar ofta när ett barn vill ha något som de inte kan ha, vill undvika något, vill uppmärksamhet eller om barnet är hungrig, trött, ohälsosam eller bara frustrerad.
Men orsaken kan ofta vara nonsensisk, eftersom bloggaren Greg Pembroke parodierade i sin bok Anledningar till att min barn gråter (som inkluderar "Jag låter honom spela på gräset", "Vi sa till honom att grisen säger" oink "," och grannens hund är inte utanför ").
Tantrum kastar toppar vid åldern två, eftersom barn upplever den perfekta stormen av att inte kunna uttrycka sig verbalt samtidigt som de utvecklar sin känsla av autonomi och självständighet.
Vad är normalt och vad är inte?
Även om det är en del av den normala utvecklingen av barn, är raserianfall en vanligt skäl för föräldrar att söka psykiatrisk hjälp för sitt barn. I den mer allvarliga slutet av raseriet, cirka 7% av barnen ställa ut raserianfall flera gånger om dagen, varar i 15 minuter eller mer. Hälften av dessa barn har vanligtvis ett underliggande beteende- eller utvecklingsproblem.
Tantrums som kan klassificeras som ”onormal” tenderar att vara de som fortsätter förbi förskoleåldern, varar längre än 15 minuter, involverar att barnet skadar sig själva eller andra, uppträder mer än fem gånger om dagen, eller där humöret är lågt mellan raseriet istället för att återgå till det normala.
Övriga tecken på att raserianfall är svårare är när de inträffar med vuxna som inte är föräldrar eller inträffar ur det blå, utan till synes provokation.
Det är inte förvånansvärt att familjen till ett barn som är benägna att ofta raserande tantrums också behöver stöd. Ett färsk studie fann att hälften av alla mödrar till barn som presenterade för att få hjälp med raseriutbrott hade själva ett psykiskt hälsoproblem, vanligtvis depression och ångest.
Andra familjefaktorer som var förknippas med ofta eller svåra raseriutbrott hos barn inkluderar mödrarnas irritabilitet, äktenskaplig stress, låg förälderutbildning, när barnomsorg uteslutande tillhandahålls av modern och när kroppsstraff används i hemmet.
Allt detta målar en bild av en familj under betydande stress, oavsett om den föregår eller är resultatet av barnets raserianfall. Hursomhelst är det ofta raserande tantrums sannolikt att eskalera stress i hemmet så det är viktigt att hela familjesystemet ges sätt att hantera.
Vad du ska göra när ditt barn har en nedsmutsning
För 90% av föräldrarna som upplever rasskador som en del av normal barnutveckling är det bästa sättet att hantera dem att försöka undvika dem. Det är lättare sagt än gjort, men så mycket du kan vara konsekvent och förutsägbar med regler och rutiner. Och se till att ditt barns förväntningar passar för deras ålder.
Erbjuda val i beslutsfattande för att uppmuntra självständighet och samtidigt se till att tillgängliga alternativ är acceptabla för dig som förälder. Till exempel "Vill du ha en yoghurt eller en cracker?" (Inte "vad vill du äta?").
Eller: "Vill du lyssna på Play School eller Wiggles i bilen idag?" (Inte "vad vill du lyssna på?" Om du gör det fel kan det hamna i månader med att spela Alvin och Chipmunks Greatest Hits, som är så illa som det låter).
Uppmuntra äldre barn att säga hur de mår. Shutterstock
En regelbunden måltid och sömnrutin hjälper till att undvika hungriga och utmattade nedsmutsningar och att ta bort källor till frustration för barnet (som en burk kex de kan se men inte nå) kan också hjälpa.
När barnet blir äldre, uppmuntra ditt barn att uttrycka hur de känner sig i ord. Orden för att beskriva känslor kan också speglas tillbaka till barn för att hjälpa till att lära känslomässig läskunnighet, till exempel "Du verkar riktigt arg på detta" eller "Jag kan berätta att det har gjort att du känner dig riktigt ledsen".
Så mycket som konsistens är viktigt som förälder, det är också att välja dina strider. Om problemet inte är viktigt eller äventyrar säkerheten, är det kanske inte är värt showdownen.
Kom också ihåg att ge ditt barn massor av positiv uppmärksamhet när deras beteende garanterar det, eftersom ett barn som känner sig förbises kan väcka negativ uppmärksamhet bara för att få någon uppmärksamhet alls.
Om förebyggande inte har fungerat, några strategier kan hjälpa. Förbli lugn, eskalera inte situationen och grotta inte in för att säkerställa att raserianfall inte ses som en produktiv övning. Time-outs, där barnet flyttas bort från problemsituationen, kan hjälpa både förälder och barn att lugna sig. De American Academy of Pediatrics rekommenderar en minut av time-out per år från barnets ålder.
Om du är på en offentlig plats, försök att omdirigera barnets uppmärksamhet och om det inte fungerar, håll dig lugn och lämna platsen vid behov.
Slutligen för många år sedan i en studie av schimpanser forskare observerade fenomenet försoning efter konflikt. Precis som schimpanser vill mer än en tredjedel av småbarn avsluta raseriet med en kram, så kallad ”post-tantrum-anslutning”. Det är ett trevligt sätt att signalera slutet på krisen och en återgång till att vara en del av det normala familjelivet med kunskapen om att raseriet för de flesta familjer kommer att passera.
Om författaren
Monique Robinson, tidig karriärstipendiat, Telethon Kids Institute, University of Western Australia
Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.
Relaterade böcker:
Här är 5 fackböcker om föräldraskap som för närvarande är bästsäljare på Amazon.com:The Whole Brain Child: 12 revolutionära strategier för att vårda ditt barns utvecklande sinne
av Daniel J. Siegel och Tina Payne Bryson
Den här boken ger föräldrar praktiska strategier för att hjälpa sina barn att utveckla emotionell intelligens, självreglering och motståndskraft med hjälp av insikter från neurovetenskap.
Klicka för mer info eller för att beställa
No-Drama Discipline: Hela hjärnans sätt att lugna kaoset och vårda ditt barns utvecklande sinne
av Daniel J. Siegel och Tina Payne Bryson
Författarna till The Whole-Brain Child erbjuder vägledning för föräldrar att disciplinera sina barn på ett sätt som främjar känslomässig reglering, problemlösning och empati.
Klicka för mer info eller för att beställa
Hur man pratar så att barnen lyssnar och lyssnar så att barnen pratar
av Adele Faber och Elaine Mazlish
Den här klassiska boken tillhandahåller praktiska kommunikationstekniker för föräldrar att få kontakt med sina barn och främja samarbete och respekt.
Klicka för mer info eller för att beställa
Montessori-småbarnet: En förälders guide till att uppfostra en nyfiken och ansvarsfull människa
av Simone Davies
Den här guiden ger insikter och strategier för föräldrar att implementera Montessori-principer hemma och främja deras småbarns naturliga nyfikenhet, självständighet och kärlek till lärande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Fridfulla förälder, glada barn: Hur man slutar skrika och börjar ansluta
av Dr Laura Markham
Den här boken erbjuder praktisk vägledning för föräldrar att ändra sitt tänkesätt och kommunikationsstil för att främja anknytning, empati och samarbete med sina barn.
