Ditt sinne är din bästa resurs: återspegla och låt ditt sinne gå till jobbet

Ditt sinne är din bästa resurs: återspegla och låt ditt sinne gå till jobbet
Bild av Gerd Altmann

MAJ 2018: Namiböknen, sydvästra Afrika

Jag är ensam. Även med slutna ögon är solen fortfarande tillräckligt ljus för att få mig att se fläckar. Jag klarar ytterligare ett steg innan benen förråder mig. När jag skrynklar ner till marken, sörjer den brinnande sanden de bankande blåsorna på mina handflator.

När min andning blir stadig tar jag reda på situationen. Havet var svårt, men detta - det här är bara brutalt. Jag kämpar in i en sittande position och kämpar mot lusten att ta en slurk från min ihåliga kantin. Jag har ingen aning om var nästa vattenkälla kommer att vara.

Jag känner att de flammande tungorna av panik börjar slicka i bakhuvudet. Jag måste fatta ett beslut, snabbt. Men min kropp känns trasig och mitt sinne är tomt.

Lyckligtvis kom jag beredd. Jag gnuggar genom mitt dammiga förpackning tills mina fingrar borstar mot kända kanter. Det är inte en sat-telefon eller en Bear Gryll-godkänd överlevnadskniv. Det är en liten svart Moleskine anteckningsbok.

LEDERSKAPSLÄSNING: SKRIFT OCH reflektera

Reflektion och kontemplation är inte bara för lata söndagseftermiddagar. Det är de medel som otroliga lösningar upptäcks för omöjliga problem. Ditt sinne är din bästa resurs. Det är en katalysator för mirakel.

Jag har några grundläggande färdigheter. En är min förmåga att lida längre, hårdare och mer effektivt än den genomsnittliga personen. En annan är min förmåga att identifiera de bästa målen för mig och mina team i nästan alla situationer. Men min sista gåva är en som du kanske inte förväntar dig av en professionell jock.

Jag dagdrömmer. Mycket. Och det borde du också.


Få det senaste från InnerSelf


Jag är fascinerad av mänskliga prestationer. De saker vi kan göra, gränserna vi kan nå, är häpnadsväckande. Och det är inte begränsat till det fysiska området.

Våra hjärnor är kraftfulla, kraftfullare än någon våg, storm eller annat missöka någonsin skulle kunna vara. I alla situationer, oavsett hur intensiv, så länge det finns någon fysiskt möjlig lösning, kommer de sex tum gråmaterialet mellan dina öron att kunna hitta det. Att lösa problem är vad alla våra hjärnor byggdes för att göra.

Du behöver inte vara en Ivy League-professor eller kirurg för att använda denna förmåga. Problemet med de flesta är inte att deras hjärna är för svag för att få jobbet gjort; det är att de aldrig ens ger det en chans att prova.

När saker börjar gå ut från rälsen är vår första handling vanligtvis att agera. Det är bara naturligt; det är en primär reflex. Men vi har kommit långt ifrån Homo erectus, och ditt sinne är ute efter mer av en utmaning.

Att komma åt ditt sinnes problemlösande kraft handlar inte om att driva; det handlar om att stoppa. Mentala processer är som mest effektiva under tider av stillhet, men vi har slutat ge oss själva den möjligheten.

Från soluppgången till solnedgången skjuter vi alla en oändlig kavalkad med information i våra sinnen: Mötet är klockan sex. Trafiken är hemsk idag. Jag hatar mina praktikanter i sommar. Denna podcast är fantastisk. Jag älskar Game of Thrones. Jag borde arbeta med den utgiftsrapporten. Jag undrar om jag har tid att ringa mamma innan sängen. Snarka.

Eftersom vi fortsätter att tvinga våra sinnen att bearbeta ger vi dem aldrig utrymme att tänka, och genom att göra det tar vi bort deras förmåga att lösa. Det är ett enkelt problem att fixa. Stäng av kranen. Ta bort alla dessa input, och jag tror att du kommer att bli förvånad över dina nya utgångar.

Kör till jobbet med radion avstängd. Sitt i din hängmatta utan en Kindle. Håll din make utan att prata, eller lyssna på musik eller titta på TV. Ta en sida ur min bok från Atlanten, och bara. . . vara.

När du börjar kommer ditt sinne att arbeta. Slåss inte med det. Det här handlar inte om meditation; målet är inte att sluta tänka. Det är att börja tänka ordentligt.

Ju mer tid du ger dig själv i denna form, desto bättre kommer du att tänka. Din hjärna kommer att börja prioritera snabbare, analysera snabbare och servera bättre lösningar. Detta är den största superkraften i mänskligheten. Sluta slösa det.

Jag dagdrömmer konstant. Jag saknar nästan varje TV-program som någon bryr sig om, men jag har inget emot. Jag kanske inte vet vem Jon Snows riktiga far är, men min anteckningsbok är full av idéer, den är full av visioner, den är full av lösningar. Men min berättelse är inte den enda värt att berätta.

Om du tog dig tid att engagera dig i denna process skulle du börja se lektionerna i ditt eget liv. Du kan skriva en egen bok. Jag är inte rädd för lite konkurrens.

Ge dig själv tid. Stäng av kranen. Använd ditt sinne som det var tänkt att användas. Och skriv ner saker så ofta du kan. Du vet aldrig vem som kan sluta läsa den.

FRAMÅT

Jag knäpper Moleskine och tar ett djupt, stadigt andetag. Det oändliga havet av sand sträcker sig runt mig i alla riktningar. Jag är inte närmare mitt mål än jag var innan jag föll, men nu har mitt sinne gjort sitt jobb.

Jag har en idé. Jag har en lösning. Jag har en plan.

Jag står skakig mot mina fötter och pekar mig västerut. Det är dags att sätta en fot framför den andra igen. Det är dags att gå på jobbet.

© 2019 av Jason Caldwell. Alla rättigheter förbehållna.
Utdraget med tillstånd från Navigera i det omöjliga.
Utgivare: Berrett-Koehler Förlag. https://bkconnection.com/

Artikel Källa

Navigera i det omöjliga: Bygg extraordinära team och förväntningar
av Jason Caldwell

Navigera i det omöjliga: Bygg extraordinära lag och sprängförväntningar av Jason CaldwellVärldsrekord uthållighet idrottsman och professionellt ledarskap tränare Jason Caldwell utnyttjar sina fantastiska upplevelser för att visa hur vem som helst kan bygga och leda lag som åstadkommer otroliga saker. Den här boken är en destillation av Jason's världsomspännande program levererade till packade folkmassor på Fortune 500 företag och universitet världen över. Det är svaret på en fråga som han ständigt ställs: Hur kunde du och dina team uppnå sådana till synes omöjliga mål? Och det är också en guidebok som kan lära vem som helst hur man gör samma sak. (Finns också som Kindle-utgåva och som ljud-CD.)

klicka för att beställa på Amazon


En annan bok av denna författare: WHAT IF

Om författaren

Jason CaldwellJason Caldwell är grundaren av Latitude 35, ett ledarskapsutbildningsföretag som verkar runt om i världen. Han är också en äventyrsförare som för närvarande har över ett dussin världsrekord över fem kontinenter. Han har arbetat med företag som Nike, Booking.com och Santander Bank och har erbjudit program vid institutioner för högre utbildning inklusive Columbia Business School, Wharton School och Haas School of Business vid University of California, Berkeley.

Video / presentation: Jason Caldwell talar om att sätta en vision

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}