Varför ha en tatuering av din älskares namn har varit en dålig idé

Varför ha en tatuering av din älskares namn har varit en dålig idé
Varje Alla hjärtans dag vi påminner om vikten av att visa vårt engagemang för våra älskare - oavsett om vi är gifta med dem eller ej. För vissa människor kan detta innebära att man får en tatuering av sin älskares namn eller initialer.

Är du själen medveten ... eller i Trance?

Är du själen medveten ... eller i Trance?
Varje ögonblick där vi är omedvetna och av balans och harmoni, då är vi i trance. När vi känner oss överlägsen och känner oss rättfärdiga i våra domar, är vi i trance. När vi känner sig underlägsna eller ovärderliga, är vi i trance. Strömmar av tidigare, framtida eller oroliga tankar som yta ...

Lär oss våra lektioner genom kris och livsstories

Lär oss våra lektioner genom kris och livsstories
S
annons men sant, vi växer alla ut ur smärtan.De kriser som uppstår i våra liv är här för att tjäna oss, för att inte skada oss. Som kontraintuitiv eftersom detta låter är krisen ingenting annat än din egen själ som försöker få din uppmärksamhet, för att visa dig din väg. Själan använder smärta, kris och trauma för att väcka oss.

Försöker ge upp en dålig vana?

Försöker ge upp en dålig vana?
Låt mig ställa dig en uppgift. För nästa minut vill jag att du ska inte Tänk på Donald Trump. Du måste blockera alla tankar om Trump från ditt sinne.

Hästskorskrabbor och empati

Hästskorskrabbor och empati
Krabborna och kelp och ål är alla borta. Sinnet söker efter orsaken - att förstå, skylla och sedan fixa - men i ett komplext icke-linjärt system är det ofta omöjligt att isolera orsaker. Kvaliteten på komplexa system kolliderar med vår kulturs allmänna inställning till problemlösning, som först identifierar orsaken, den skyldige, grodden, skadedjuret, den dåliga guiden, sjukdomen, fel idé eller dålig personlig kvalitet, och för det andra att dominera, besegra eller förstöra den skyldige.

Varför dina moraler kan vara mer flexibla än du tror

Varför dina moraler kan vara mer flexibla än du trorDisapproval av kvaliteter människor som ofta förknippas med odödlighet som själviskhet, oärlighet, sexuell otrohet och nådlöshet är villkorlig, snarare än universell, enligt en ny studie.

Yaqui Deer Dancer: Konsten att bli vad du gör

Yaqui Deer Dancer: Konsten att bli vad du görFör att utföra, oavsett kirurgi eller dans, måste vi träna. Vi övar gör vad vi inte kan göra. Genom att ge oss helt till övning kan vi överträffa öva, och finna oss själva, med själ, kropp, hjärta och själ, helt övergiven.

Psykologen hos kopplingens idrottare

Psykologen hos kopplingens idrottare"Jag vet inte. Det är otroligt. Det är fantastiskt, säger Dodgers outfielder Enrique "Kiké" Hernandez efter match 5 i National League Championship-serien när han blev den första Dodger i lagets 134-årshistoria för att slå tre hemlöpningar i ett postseasonspel.

Några Brain Training Programs Klipp demensrisk

Vissa hjärnutbildningsprogram skär ner demensriskVissa kognitiva utbildningar via datorn kan minska risken för demens bland äldre vuxna, rapporterar forskare. "... vi upptäckte att de som fick mer träning också fick större skyddsnytta ..."

Att vara snäll och öppna vår hjärta i utmanande situationer

Att vara snäll och öppna vår hjärta i utmanande situationerJag vaknade nyligen i ett pissigt humör, förpliktigad till dyster innan jag ens hade rullat ur sängen. Fortfarande grumpy den eftermiddagen gick jag till snabbköpet, bara för att bli hälsad av den sötaste kassan någonsin. Jag kunde inte motstå hennes glada ögon och stort leende.

Det är dags att ta ställning och leda vägen

Det är dags att ta ställning och leda vägen
"De", vem de är, säger att om du inte står för något, kommer du att falla för någonting. Vad gör du står för? En handfull modiga aktivister som Mahatma Gandhi, Rosa Parks, Martin Luther King, Mother Theresa, Gloria Steinem och Nelson Mandela har förändrat världen på grund av deras ställning. Men tanken på att ta ställning ...

Är sannheten överskattad? Vad experterna säger

Är sannheten överskattad? Vad experterna sägerSök sanning och minimera skada. Således instruerar vi unga journalister att förbereda sig för yrket. Fram till nyligen har faktuell, objektiv rapportering varit den moderna journalistikens mantra. Men är objektivitet ett relevant begrepp i eran av falska nyheter, filterbubblor och alternativa fakta?

Vad händer i kroppen när du är stressad

Vad händer i kroppen när du är stressadVi känner oss alla stressade från tid till annan - det är en del av de känslomässiga upp- och nedgångarna i livet. Stress har många källor, det kan komma från vår miljö, från våra kroppar eller från våra egna tankar och hur vi ser världen runt oss.

Hantera kladden att bli en "bättre mig"

Kladden att bli en "bättre mig"Jag har märkt att ett antal nya självförbättringsböcker använder frasen bli en bättre du. Problemet med att försöka vara "bättre du" är konsekvensen att du inte är okej nu. Det förutsätter också att det finns en objektiv standard för okayness. Ofta vill vi vara "bättre" så att ...

Hur man lever ditt livsplan med större effektivitet

Hur man lever ditt livsplan med större effektivitetKänsla kroniskt överväldigad, besatt av hinder, och kort tid kan verkligen komma i vägen för att leva ett väl liv. Hindringar är oundvikliga, men dessa problem kan ofta hanteras effektivt genom att bara förbättra effektiviteten. Här är några av de bästa metoderna vi har funnit för att bli effektivare och återvinna din tid.

Och sen då? En mantra för inre fred

Och sen då? En mantra för inre fredJag skulle vilja dela med dig av ett mycket användbart verktyg för att komma tillbaka till det nuvarande ögonblicket när det försöker hålla fast vid något som inte har hänt än. Det anpassar ditt perspektiv på vad som drar dig in i framtiden och återställer dig med nu.

Hur du håller i åtanke på kort sikt

Hur du håller i åtanke på kort siktNär du behöver komma ihåg ett telefonnummer, en inköpslista eller en uppsättning instruktioner, lita du på vad psykologer och neurovetenskapare refererar till som arbetsminne.

Hur man är en mästare i ditt vardagliga liv

Hur kan du vara en mästare varje dagVem som helst kan vara en mästare, oavsett om de är Steph Curry från Golden State Warriors, vaktmästaren på ditt barns grundskola, en mataffärskonsulent, en lokal parkare eller den andra strängbacken på ditt fotbollslag. Det händer när man blir ...

Hur kan du säga farväl att avvisa för evigt

Hur kan du säga farväl att avvisaVid något tillfälle i våra liv kommer vi alla ansikte mot ansikte mot avvisande känslor. Dessa känslor kan orsakas av många situationer. Låt oss undersöka omständigheterna kring känslan avvisad. Först...

Upphängande Myten om Super Successful College Dropout

Upphängande Myten om Super Successful College DropoutNär Facebook-grundaren Mark Zuckerberg blev ombedd att ge årets startadress vid Harvard, bad han om råd från Bill Gates.

Är ditt liv fyllt med drama? Ge du bort din makt?

Är ditt liv fyllt med drama?Drama är de omedvetna, personliga och emotionella konflikterna som vi skapar med andra eller med livssituationer. Många människor spenderar mycket tid eller till och med hela deras liv som drabbar drama, för i deras disempowered alienation från ...

Chimpanser Jakt efter honung är väldigt mycket smart

Chimpanser Jakt efter honung är väldigt mycket smartChimpanser är de närmaste levande släktingarna till människor. På grund av detta kan de erbjuda ovärderlig inblick i att förstå de evolutionära rötterna för hur människor utvecklat sin kognitiva och tekniska förmåga. Avlyssningen

Hur man ska lämna skuld, skam och misslyckande

Hur man ska lämna skuld, skam och misslyckandeF: Du pratar om skuld som en stor mänsklig svaghet. Jag var uppvuxen i en familj där jag blev gjord för att känna mig skyldig till allt, och det är svårt att överträffa denna djupgående känsla. Hur skulle du föreslå att jag förbannade skuld från mitt liv ...

Några alternativ till fantasierna som vägleder våra liv

Något alternativ till fantasierna som styr våra livTitta, jag vet att du tycker att fantasier är roliga, sexiga och coola, om du drömmer om att vara Cinderella eller Prince Charming, eller att din kärlek kommer att vara passionerad, tillgänglig, rik, vacker och älskvärd.

Betydelsen av dina dagdrömmar och sinnevandringar

Betydelsen av dina dagdrömmar och sinnevandringarVår uppmärksamhet påverkas av ultraljudsrytmen som förändrar vår uppmärksamhet varje 90 till 120 minuter under hela dagen. Mind Wandering uppträder naturligt i slutet av denna cykel, liksom efter en intensiv kognitiv uppgift. Mind Wandering är vårt sinne sätt att tvinga oss att ge det en vila.

Vad gör du bra? Ett projekt för en (hel) dag

Vad gör du bra? Ett projekt för en (hel) dagDet är en rolig sak du kan göra som skulle lära dig mycket om dig själv - ett perspektiv att anta för en hel dag. Stor Variation – Roligt Och Effektivt är det operativa ordet. Ta på det här projektet med en ljushet i hjärtat, med den nyfikna ögonen på den nyfikna forskaren böjd vid upptäckten.

Kan träna ditt arbetsminne Gör dig smartare?

Kan träna ditt arbetsminne Gör dig smartare?

Vi skulle alla vilja öka vår kognitiva förmåga utöver de gränser som Mother Nature ställer. Så det är inte konstigt att träna träningsprogram

Kan videospelare lära oss det bästa sättet att öva

Kan videospelare lära oss det bästa sättet att övaVi vet alla att träning gör oss bättre på saker, men forskare försöker fortfarande förstå vilka typer av övningar som fungerar bäst. Data från onlinespel kan innehålla svaret.

Varför får vi fjärilar i våra mage?

fjärilar 2 20Om du någonsin har varit nervös för någonting som kommer att hända, kan du känna känslorna av illamående och "fladdrande" - den igenkännliga och udda känslan djup i din tarm som kallas "fjärilar i magen".

Varför söker du ständigt efter dina nycklar

Varför söker du ständigt efter dina nycklarFöreställ dig att du söker efter dina husnycklar, och du vet att de kunde vara på någon av två skrivbord.

Hur äkta är fotografiska minnen?

Hur äkta är fotografiska minnen?Sedan uppfinningen av fotografering har människor använt fotografiska metaforer när man tänker och pratar om minnen och kommer ihåg.

Hur kommer vi ihåg och varför glömmer vi?

Hur kommer vi ihåg och varför glömmer vi?Varför glömmer många av oss var vi lägger våra bilnycklar, glasögon eller mobiltelefoner? Hur fungerar minnet faktiskt? Hur och varför kommer vi ihåg några saker och glömma andra? Är de glömde eller bara "felplaceras"?

Upptäck och inspirera: Ledarskap genom relationer

Upptäck och inspirera: Ledarskap genom relationerLeadaren, till skillnad från dominanter som ibland rör upp sig för att få inflytande, utstrålar en övertygande, dra energi, dra andra framåt, motivera besättningen genom inspiration och optimism.

Känner du dig till en grupp? Fem Socialiserande Tips för Introverts

Känner du dig till en grupp? Fem Socialiserande Tips för IntrovertsHär är några knep som har fungerat för mig och kan hjälpa dig också. Att använda dessa tips kan göra en potentiellt obehaglig kväll en trevlig för oss som är inåtvända. Det här är enkelt och det fungerar, så prova.

Anslutande med och hävdar vår Wild Woman Voice och Heart

Anslutande med och hävdar vår Wild Woman Voice och HeartFör kvinnor, särskilt kvinnor som lever i sin vilda natur, är denna intuition en direkt koppling till själen. Rösten är säker och sann. Kanske denna starka styrka, denna "right-on-ness", är vad som har gjort det till skämt och sarkasmen.

Gör din smartphone dig mindre sannolikt att lita på andra?

Gör din smartphone dig mindre sannolikt att lita på andra?Tänk dig att du besöker en ny stad och gå vilse på väg till det berömda must-see-museet. I tider av yore - egentligen bara om 10 år sedan - kanske du måste ha hört en vänlig lokal att rikta dig.

Vilken av de fem medvetenhetsnivåerna har du tillgång till?

Vilken av de fem medvetenhetsnivåerna har du tillgång till?Hur du upplever det här ögonblicket ser väldigt ut som att titta på en kameralins. Du kan titta på världen i panorama eller zooma in för en närbild. Linsen kan fokuseras, visa skarpa linjer eller oskärpa, så att formerna är dimmiga och suddiga.

Är du redo att komma ifrån din skyddande kokong?

Är du redo att komma ifrån din skyddande kokong?Fjärilen börjar sin resa som en larv, och det kan eller kanske inte vara medveten om vad den är avsedd att bli. Men larmen lever vidare, trogen följer de inre ansträngningarna som uppstår inom sitt väsen. Det känns sin väg genom livet, naturligtvis efter den inre riktningen som den föddes med.

Hur man är en hälsosam användare av sociala medier

Hur man är en hälsosam användare av sociala medierVi kan lära oss mycket om människor genom hur de använder sociala medier. Till exempel kan Twitter-språk användas för att förutsäga risken för att dö av hjärtsjukdom.

Varför ger kraftfulla sånger dig gåsabunger?

Varför ger kraftfulla sånger dig gåsabunger?När du har en stark känslomässig reaktion på någonting - en sång, ett tal, en vacker scen - och få gåsstötar, säger experter att det bara är en biologisk reaktion på adrenalin.

Verklighet: En lektion för personer såväl som företag

Verklighet: En lektion för personer såväl som företagNär vi är autentiska lever vi från vårt väsentliga själv; när vi nekar en sanning, lever vi från det sociala jaget - med andra ord, oautentically. Som Freya Madeline Starke formulerade det, "Det kan inte vara lycka om de saker vi tror på är annorlunda än vad vi gör."

Varför de bästa problemlösarna tänker med sina händer

Varför de bästa problemlösarna tänker med sina händerUnder ett laboratoriemöte påminner en av våra forskare om hur hennes pappa skulle förbjuda henne från att använda papper för att hjälpa till att lösa matematikens läxproblem genom att skriva ner dem.

Vetenskapen, drogen och tekniken driver våra hjärnor till nya gränser

Ger serotonin dig en bättre person? Xavier Béjar / Flickr, CC BY-SAEn ny explosion av neurovetenskapsteknik driver stora framsteg i vår förståelse av hjärnan. Kombinerade med utvecklingen inom teknik, maskininlärning och databehandling har blomningen hjälpt oss att förbättra våra kognitiva förmågor och potential.

Hur låser du upp din inre motståndskraft

Hur låser du upp din inre motståndskraftVi kan alla tänka på någon i våra liv som vi anser vara "fjädrande". De är de människor vi känner som imponerar oss med sin till synes oändliga förmåga att fortsätta - oavsett vad.

Vetenskapliga prestationshål börjar tidigt i dagis

Vetenskapliga prestationshål börjar tidigt i dagisDen årliga back-to-school-säsongen är fylld med stora förhoppningar om att skapa nya vänner, möta nya lärare - och från många policymakers synvinkel - främja vinster i vetenskapens prestation.

Vi är faktiskt mer antisociala i ett delat kontorsutrymme

Vi är faktiskt mer antisociala i ett delat kontorsutrymmeOm vi ​​alla arbetar sida vid sida i ett öppet kontor eller "varmt skrivbord", flyttar vi från plats till plats, är det säkert att öka samarbetet! Det visar sig att det kan vara fel. Om du inte har ditt eget utrymme, kanske du är bättre att arbeta på distans med din katt för företag.

Glädjen och modet att be om hjälp

Glädjen och modet att be om hjälpJag måste erkänna. Jag har svårt att be om hjälp. Jag har denna "falska stolthet" sak om att kunna göra det själv, att om jag måste fråga om hjälp betyder det att jag är hjälplös. Det får mig att tänka på de två åriga som förkunnar, "jag kan göra det själv!"

När du klarar dig, gå upp: Misslyckas

Thomas EdisonI mitten av sin bar rutin - ha kastat sig in i luften med stil och skicklighet - Holländska gymnast Epke Zonderland missade baren vid sista greppet och ansikte-planterade i mattan.

När varje enskilt val gör skillnad ...

När varje enskilt val gör skillnad ...Varje dag gör vi val. Vissa verkar enkla, vissa verkar komplexa. Vad ska jag äta till frukost? Vad ska jag säga till den här personen? Hur ska jag reagera på den här situationen? Några val vi gör utan att ens tänka på det, och ibland är vi helt enkelt påminna om ett val som vi gjorde länge sedan.

Om det inte dödar oss, gör det faktiskt oss starkare?

gör dig stark 8 8Det kan verka som klokt, starka människor har vanligtvis gått igenom några svåra tider i sina liv. Som jämförelse verkar de som har lett ett mycket skyddat och privilegierat liv ofta att spricka lättare under tryck

Kan gener verkligen förutse hur bra du ska göra akademiskt?

Kan gener verkligen förutse hur bra du ska göra akademiskt?Forskare vid King's College London säger att de kan förutsäga pedagogisk prestation från DNA ensam. Med hjälp av en ny typ av analys som kallades "genombrett polygena poäng" eller GPS analyserade de DNA-prover från 3,497-personer i den pågående Twins Early Development Study.

Varför de flesta människor använder status quo som en moralisk kompass

Varför de flesta människor använder status quo som en moralisk kompassBinewskis är ingen vanlig familj. Arty har flippers istället för lemmar; Iphy och Elly är siamesiska tvillingar; Chick har telekinetiska krafter. Dessa resande cirkusartister ser deras skillnader som talanger, men andra anser dem freaks med "inga värderingar eller moral".

Gör ditt bästa och glöm resten

Gör ditt bästa och glöm restenDet som det mest tillförsiktiga folket har är inte brazen balliness, imponerande modighet, mod eller något av det missnöje saker verkligen ... det är PASSION. Det är entusiasm. Det är WILLINGNESS. Det är förnödenhet och flexibilitet.

Vad är din standard energi och hur påverkar det ditt liv?

Vad är din standard energi och hur påverkar det ditt liv?Var och en av oss har en standardmekanism, ett undermedvetet mönster för att återvända till minnen av tidigare erfarenheter i ditt sinne för att finna ett svar på en ström erfarenhet. Din standard styr din första, nästan automatiska reaktion som svar på händelserna i ditt liv.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)