Goda vibbar och dåliga vibbar är smittsamma

Smittsam kärlek

"Kärlek botar människor - både den som ger den
och den som tar emot den. "
- Karl Menninger, MD

Kärlek börjar kärlek, hat hatar hatar och ger upphov till beget.

Allt är smittsamt - inte bara bakterier, men också bra vibbar och dåliga vibbar. Visst bara vad som händer när en person börjar skratta hysteriskt och se hur den här åtgärden får andra att skratta eller åtminstone le. Vittna också om vad som händer när någon uttrycker hat för en annan och märker hur de i närheten stramar sina kroppar, utvecklar en defensiv hållning och kanske kopplar andras hand.

Älskar och hatar är inte bara känslomässiga tillstånd - båda har direkta fysiska effekter på kroppen. Precis som rädsla skapar kamp-eller-flygreaktionen, skapar hatens känslor en rustning av kroppen som tvingar muskulaturen, höjer blodtrycket, förkortar och ökar andningen och skapar ett tydligt psykiskt avstånd mellan människor.

Känslor av kärlek, däremot, minskar spänningen, minskar blodtrycket, längden och långsam andning, och suddar skillnaden mellan en person och en annan. Det hatar inte bara andra, det gör ont för att känna det, medan kärlek gynnar både givaren och mottagaren.

Även om de flesta inte vet hur de ska berätta för sin kropp att läka sig själv, vet de hur man älskar, och det här kan sätta hjältarna i rörelse. Som Yale kirurg Bernie Siegel gillar att påminna människor, "Om jag berättade för patienter att höja sina blodnivåer av immunglobuliner eller mördare T-celler, skulle ingen veta hur. Men om jag kan lära dem att älska sig själva och andra helt, samma förändringar händer automatiskt. Sanningen är: Kärlek läker. "

Kärlek läker alla typer av smärta

Kärlek kan läka fysisk, emotionell och andlig smärta. Kärlek för själv och kärlek från eller för andra kan lugna fysisk smärta, berika känslomässigt liv och hjälpa till att koppla en person till en annan. Även om kärlek har kraftiga biverkningar, är de alla positiva biverkningar. Och när kärlek inte läker helt, gör det åtminstone smärtan mycket lättare att hantera.

Att lära sig att älska är dock mycket svårare än det verkar, särskilt för människor som inte har fått mycket kärlek själva. Det är också problematiskt för dem som har fått det som kallades kärlek, men det brukade smita mer än att lugna dem. Kanske är det bästa stället att börja med att lära sig att älska dig själv.


Få det senaste från InnerSelf


Genom att vara kär, gör en person sig själv älskligare. Genom att ge, får en person. Genom att vara glatt, delar en person JOY med andra. Det verkar så uppenbart, men det är så svårt att för många människor.

"Som du sår, så ska du skörda" är ett gammalt ordspråk som påminner oss om att vad som sätts i någonting är vad som tas emot av det. Händerna som ger bort blommor behåller doften av gåvan.

Dåliga vibbar och goda vibbar är smittsamma

Dåliga vibbar kan vara lika smittsamma som bra. Det värsta som en SOB kan göra är att göra dig till en SOB Anger, rädsla och hat är alla smittsamma, även om vi alla kan lära oss att vara mer motståndskraftiga mot dessa "infektioner".

Genom att uttrycka medkänsla försvinner vrede. Genom att försöka förstå det okända, försvinner rädsla. Genom att älska, försvinner hatar.

Priset man betalar för att hata andra, älskar sig mindre. Ännu värre känner kroppen denna känsla och uttrycker den som smärta och sjukdom.

Kanske en dag snart, fler läkare kommer att ordinera kärlek för sina patienter. Det kan inte bota dem alla, men det är ett bra ställe att börja.

Artikel återges med tillstånd av Hay House Inc.
www.hayhouse.com. © 1999. Dana Ullman.

Artikel Källa

Stegen till läkning - Visdom från visarna, rosmarinerna och tiderna
av Dana Ullman, MPH

Dana Ullman, MPHDen primära utgångspunkten för denna bok är: Om du tar din sjukdom ner, är du lämplig för att stanna så. Denna bok består av 22-steg till hälsa, som alla är korta, humoristiska essays som belyser en underliggande princip för helingsprocessen. Det hjälper oss alla att förstå och förstärka den inre läkaren inom oss.

Info / Beställ denna paperback-bok.

Om författaren

Dana UllmanDANA ULLMAN MPH har certifierats i klassisk homeopati av den ledande organisationen i USA för professionella homeopater. Han är grundaren av Homeopatiska utbildningstjänster som har publicerats över 35-böcker om homeopati med nordatlantiska böcker. Dana skriver en vanlig kolumn för huffingtonpost.com hemsida. Hans många böcker är tillgängliga för köp på Amazon by klicka här.

Fler böcker av denna författare

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = Dana Ullman; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}