The Daily Inspiration är ett kort meddelande som hjälper dig att sätta tonen för dagen. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare insikter och inspiration.

I zenpraktiken behandlar vi inte våra lärare som gurus som ska dyrkas utan tenderar att behandla dem som kloka fastrar och farbröder som har spanat på spåret framför oss, kanske gjort liknande...

TikTok-användare hävdar att frysning av bröd kan göra det hälsosammare – här är vad vetenskapen faktiskt säger

Tror du att du aldrig kommer att gå i pension? Här är fyra saker ungdomar kan göra för att förbereda sig

Nya studier tyder på att miljoner med lindrig kognitiv funktionsnedsättning går odiagnostiserade, ofta tills det är för sent

Nytt "kallt krig" blir allt varmare när utsikterna till ett kärnvapenkapplöpning ökar. Så hur kom vi hit?

The Daily Inspiration är ett kort meddelande som hjälper dig att sätta tonen för dagen. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare insikter och inspiration.

Tillgängliga språk

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

innerself prenumerera grafik


MEST LÄS

MEST SETTAD

Barbara Jaffe
Jag skrev om mina svårigheter, mina utmaningar, mitt fulla och ofta överväldigande liv som fru, mamma, dotter och heltidsprofessor med timmar av kvällspapper. Alla dessa roller tog enorma chu...
Hur är det möjligt att det redan är december när det var igår som vi klickade på våra respektive kristallglas champagne för att skåla 2017?
Thanksgivingens månad och den specifika semestern är min mest favorit tider på året. Jag är tacksam att jag kan ta tid att uppskatta vad jag aldrig tar för givet.
Jag tycker om att variera mitt val av kläder, smycken, plånböcker, skor, frisyr, alltid sugen på ett nytt utseende. Men i allmänhet ger livet förändringar i mycket större skala, vilket kan vara utmanande. Med varje...
För det mesta lever jag lyckligt i ett stort liv, med mina energier och glädjeämnen inom så många områden i mitt privata och yrkesliv, ändå har jag arbetat i årtionden, non-stop, både genom mitt eget inre...
Sorg är så här. Jag lyssnade bara halvt på en låt på radion, men ändå kom en våg av sorg över mig över förlusten av min far. Låten hade inget att göra med min pappa eller mitt humör, eftersom jag var nöjd...
För mig är rött passion, energi, kul, spänning. Min röda kavaj ger mig genast inre värme och glädje. "Det är en bra färg på dig." Denna korrekta kommentar understryker vitaliteten bakom c...
I juni månad firar vi Fars dag, vilket ger mig ännu en möjlighet att reflektera över min egen roll som förälder. Av alla mina roller – dotter, syster, fru, vän, professor – den djupaste...
Min mamma arbetade aldrig utanför hemmet, och på den tiden uppmuntrades inte många kvinnor att göra det. Hon hade samma begränsade förväntningar på sin dotter, men hon tog aldrig hänsyn till att vi...
I mina yngre år fokuserade jag på oviktiga frågor, präglat av oro och ångest. Min perfektionistiska attityd och rädsla för att göra misstag tvingade mig att försäkra mig om att allt var i sin ordning, vilket ofta gjorde att...
Jag har nu officiellt blivit någon som ser bra ut "för min ålder", eller så har jag fått veta, vilket är ytterligare ett tecken på åldrande. Folk gör inte en sådan kommentar om du inte är gammal. De säger också att 60 är...
Ingen mamma, ingen förälder, kan förbereda sig för den plågade upplevelsen av ett barns död än mindre börja läka, om än något, utan hjälp. Liksom många barn som föddes för att fylla ett tomrum i en familj växte jag...