När skakade du någons hand eller kyssade dem på kinden för att säga hej? Pandemin har stoppat dessa enkla gester, medan social distansering och strikta hygienpraxis har blivit en del av vår vardag som ett nödvändigt sätt att ...
Precis som vuxna drar nytta av att prata om sina utmaningar med vänner eller en terapeut, har många barn nytta av att bearbeta upprörande upplevelser under låtsas lek. Du kanske har lagt märke till att när barn fritt spelar med block, uppstoppade djur, dockor eller actionfigurer, skapar de ofta låtsasvärldar. De skapar spännande berättelser som ...
Precis som vuxna drar nytta av att prata om sina utmaningar med vänner eller en terapeut, har många barn nytta av att bearbeta upprörande upplevelser under låtsas lek. Du kanske har lagt märke till att när barn fritt spelar med block, uppstoppade djur, dockor eller actionfigurer, skapar de ofta låtsasvärldar. De skapar spännande berättelser som ...
Världshälsoorganisationen har uppmärksammat trötthet i pandemin, ett naturligt svar på en långvarig folkhälsokris. Pandemitrötthet innebär minskad motivation att följa hälsorelaterade direktiv, inklusive att engagera sig i pandemiska skyddsåtgärder som att äta gott, träna och minska tobak eller alkoholkonsumtion.
Människor har berättat för mig många historier om svåra moder-dotterförhållanden som läktas genom caregiving. Deras historier har gett mig en helig gåva. Förlåtelse, medkänsla, acceptans och kärlek växer genom empati och förståelse för andras erfarenheter ...
För att nå toppen av ditt eget personliga berg måste ditt mandat vara att älska, inspirera och tjäna andra i allt du gör - inte i något högt syfte "där borta", men i ditt dagliga liv, precis där du är just nu. Varje natt innan du lägger dig, hjälper det att ...
Var och en av oss har tankar, känslor, åsikter, preferenser och behov som inte nödvändigtvis överensstämmer med viktiga andras. Ibland kommer det att finnas oundvikliga konflikter att navigera. Närvaron av konflikt betyder inte att en relation har ...
Skräpkänslor, som ångest, svartsjuka, ilska, besatthet, kortvarighet, girighet, hat och så vidare är varken bra för oss eller är bra för andra människor som vi kommer i kontakt med. De måste inventeras, precis som ...
Många föräldrar tillbringade åtminstone några månader i år på att stödja sina barn att lära sig hemifrån (och är fortfarande). Denna redan betydande utmaning komplicerades av att barn inte kunde gå ut och leka med andra barn.
Påsk kan vara en utmanande och ängslig tid för barn med matallergier och deras familjer. För det första finns det de livsmedel vi brukar associera med påsk - choklad och ...
Konversationer börjar om generation C, barnen COVID-19. Medan exakt vilka åldrar som ska ingå i denna generationsmärkning är under debatt, är det tydligt för forskare om barns utveckling att COVID-19 har lett till globala avstängningar som har skakat ekonomier, samhällen och familjer och kommer att påverka barn i många år framöver.
Det kanske inte finns någon viktigare komponent i personlig lycka än dina interpersonella relationer. Tänk på det: När det går bra med din make eller betydande annan, dina vänner, dina medarbetare på jobbet eller din familj, känner du dig robust, glad, positiv, nöjd.
Längst ut i Kanadas norra område sker det en annan typ av social distansering i år. Mitt i de långvariga snödrivorna och böjda grenarna av granar skriker ett litet däggdjur ett grymt ”håll dig borta!” samtal som hörs mer än 100 meter bort.
Vi hittade inga bevis som stöder en genetisk förklaring, säger Alexandra Burt. Skillnaderna i det hårda föräldraskapet fick varje tvilling förutsagda skillnader mellan tvillingarna i antisocialt beteende, även när de delade 100% av sina gener.
Lusten att få en dröm att gå i uppfyllelse har varit en del av kulturer genom historien. De gamla peruanerna drog sina mål i symboler. Egyptierna skapade utarbetade ritualer för att flytta från lust till aktualisering. Här är några enkla steg att följa för att hjälpa till att sätta mål framgångsrikt ...
Tillit utvecklas. Vi börjar som spädbarn med perfekt förtroende. Oundvikligen är förtroende skadat av våra föräldrar eller andra familjemedlemmar. För att läka, måste vi lära oss när och hur tillit kan återställas. Som en del av detta sista steg, om vi inte fullt ut kan lita på någon. då vi...
Var inte svår på dig själv eller någon annan, men se till att några av dessa spel har handlats i århundraden som familjen arvingar. Var och en av dem kan rättas, och ofta är det första stora steget att känna igen dem och vägra att ...
Kanadensiska medier har rapporterat om farhågor om att studenter på grund av pandemiskolan stängs efter när det gäller lärande, och när det gäller läsning.
Spridningen av felinformation - i form av obefogat rykt och avsiktligt bedräglig propaganda - är inget nytt. Även i antiken kastades Antony och Cleopatra som skurkar genom falska nyheter som delades av Octavian.
Medan jag lyssnade på radio idag hörde jag någon föreslå att det bästa sättet att hantera skilsmässa var att aldrig få en! Jag antar att det finns någon sanning i det; Det är dock lite orealistiskt. I Amerika, nära 50 procent ...
Varför projicerar vi våra undertryckta delar? Varför kan eller inte dessa delar bara förbli fridfullt - eller somna i källaren - och låt oss fortsätta ostört med våra "normala" liv? Tydligen finns det inget sätt att undvika det, även om det finns obegränsade sätt att ignorera eller förneka det ...
Denna generation barn kommer att möta en rad utmaningar, inklusive effekterna av klimatförändringar, ökad globalisering och konsekvenserna av snabba tekniska förändringar.
Svårigheter vi har i våra relationer speglar ofta delar av oss själva som vi behöver läka. Sådana svårigheter kan innebära en familjemedlem, en nära vän, en kollega eller till och med en kontorist i en butik. Om du har problem med ett förhållande ta ...