Bild av dzako83
Berättad av författaren.
Precis som vuxna drar nytta av att prata om sina utmaningar med vänner eller en terapeut, har många barn nytta av att bearbeta upprörande upplevelser under låtsas lek. Du kanske har lagt märke till att när barn fritt spelar med block, uppstoppade djur, dockor eller actionfigurer, skapar de ofta låtsasvärldar. De skapar spännande berättelser som är en blandning av igenkännliga verkliga händelser, filmer och shower och helt uppfinnade historier.
Under denna typ av låtsas lek upplever barn ofta ”flödestillståndet”, som är ett djupt tillstånd av fokus som gör att de kan balansera sina tankar och känslor i linje med deras utvecklingsstadium. Denna typ av lek är en medfödd helande aktivitet som ger barn ett sätt att säkert återuppleva händelser som de uppfattade som förvirrande eller skrämmande inom ett sammanhang som är vettigt för dem.
Barns inre spänning kan härröra från utmanande verkliga händelser, såsom ett läkarbesök; eller från att höra en föräldrakonflikt; eller från virtuella händelser, som att se något läskigt på TV. Faktum är att "spela ut" skrämmande skärminnehåll är särskilt viktigt eftersom det låter barn återvända till att känna sig trygga. När de spelar blir en docka en patient, två dockor blir mamma och pappa som slåss, eller en actionfigur blir ett läskigt monster. Genom att kreativt se över vad som hände och föreställa sig vad som kunde ha hänt slappnar barn av, öppnar upp och släpper upp spänningar.
Under sin fantasifulla lek förvandlas barn från att vara offer till aktiva deltagare och medskapare. Känslan av att de har viss kontroll över situationen och handlingen att ge den personlig mening är en del av läkningsprocessen. Något djupt inne slappnar av när de blir medskapare. När de utforskar svåra känslor eller hotfulla situationer i ett säkert, självvalet sammanhang återställs deras inre balans naturligt.
Återställa inre balans på väsentliga sätt
Fantasirikt spel återställer den inre balansen på väsentliga sätt som gör hela skillnaden. Efter en bra session med att "spela ut vad som finns inuti" kan barn lyssna och höra vad andra säger, deras ångest minskar, de är mer villiga att samarbeta och de är mer intresserade av att lära sig.
Om inte upplevelser är extremt traumatiserande är barn ofta snabba med att släppa spänningar genom sina självläkande krafter som spontant uppstår under lek. Detta gäller inte bara för små barn utan även för barn i grundskolor och därefter.
Icke-direktiv spelterapi
Barnens fantasi och medfödda öppenhet för läkning används med stor framgång i icke-direkt spelterapi, där terapeuter tillhandahåller alla leksaker, figurer och tillbehör som barn kan behöva skapa imaginära inställningar för att spela ut vad som finns inom. Det är säkert och enkelt att använda några av de beprövade verktygen från icke-direkt spelterapi hemma och för att hjälpa dina barn att göra sitt självläkande arbete.
Använd följande förslag för att erbjuda dina barn återställande lekmöjligheter hemma:
- Lär dig att känna igen självläkande spel.
Nästa gång dina barn leker, observera vad som händer och se om du kan känna igen läkningsprocesser, som att dina barn pratar med sig själva eller låter en röst till en statyett eller marionett. Eller de kan ha en dialog, berätta en historia, spela upp en oenighet eller återuppta en filmscene som verkar bekant, men den blandas med ditt barns personliga snurr på den. Inse att en viktig process pågår. Vissa barn kommer att prata högt; vissa viskar eller tyst föreställer sig sina berättelser.
- Begränsa avbrott till deras flöde.
När dina barn fokuserar på deras lek, var medvetna om att de kan vara i ett flöde där de är så fängslade av sin aktivitet att de förlorar sig själva i sin fantasivärld. Om du pratar med dem kanske de helt enkelt inte hör dig. Låt dem vara i detta tillstånd så länge de vill, stödja dem genom att le med godkännande och låta dem veta att deras spel är viktigt för dig genom att inte avbryta dem.
- Skapa utrymme och tid för ditt barn att leka.
Förbered platser i ditt hem som ditt barn kan komma åt när som helst - kanske ett mysigt hörn med kuddar och filtar. Tillhandahålla lekleksaker för att låtsas spela, till exempel uppstoppade djur, dockor och dockor, samt tillbehör för att skapa landskap och miljöer, som byggstenar och leksaksträd, djur och staket. Att skapa ett utarbetat låtsande leklandskap räcker ofta för att få ett barn att känna sig fullständigt i den återställande lekprocessen.
Din respekt för ditt barns lek kommer att göra stor skillnad i ditt förhållande till ditt barn. Han eller hon kommer intuitivt att känna ditt stöd och kommer mycket troligtvis att lägga större tillit till dig som en klok ledare och förståelseförälder.
Copyright 2021. Med ensamrätt.
Bok av denna författare
Flöde att lära sig: En 52-veckors förälders guide för att känna igen och stödja ditt barns flöde - det optimala villkoret för lärande
av Carmen Viktoria Gamper
Flow to Learn en upplyftande, illustrerad föräldersguide som erbjuder 52 veckor fyllda med praktiska förslag och medkännande insikter för att hjälpa ditt barn genom upp- och nedgångar i barndomen.
Med praktiska, evidensbaserade verktyg från barnens utveckling, psykologi och barncentrerad utbildning guidas föräldrar steg för steg genom skapandet av enkla praktiska aktivitetsstationer som ökar barns kärlek till lärande.
För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här.
Fler böcker av denna författare.
Om författaren
Carmen Viktoria Gamper har arbetat internationellt som pedagog, rådgivare, coach och talare för barncentrerad utbildning. Som grundare av programmet New Learning Culture stöder hon föräldrar, hemundervisningsfamiljer och skolor i att säkert erbjuda barnstyrda, flödesrika inlärningsmiljöer.
Hon är författare till: Flöde att lära: En 52 veckors förälders guide för att känna igen och stödja ditt barns flöde - det optimala villkoret för lärande (New Learning Culture Publishing, 27 mars 2020). Läs mer på flowtolearn.com.
