När du kan frigöra dig från områden med stress, spänning och smärta i din kropp och bara vara medveten om dem utan inblandning av ditt analytiska sinne, har de utrymme att varva ner och...

En man sa en gång till mig: "Jag vill öppna mitt hjärta mer. Jag känner ofta ett slags tryck över bröstet, vilket jag är säker på är rädsla. Läkarna sa till mig att det inte är något fel på mig fysiskt." Täthet i...

Det som blir tydligt är ju mer du håller fast vid behovet av att saker ska vara på ett visst sätt, desto mer känslomässig laddning lagrar du. Sedan, när förväntningarna inte uppfylls, finns det smärta och lidande.....

Jag presenterar ett radikalt annorlunda förhållningssätt till transformation - en enkel men revolutionerande praxis, vars essens är att lära sig att möta dina inre konflikter, självtvivel och rädslor utan någon historia...

När du kan frigöra dig från områden med stress, spänning och smärta i din kropp och bara vara medveten om dem utan inblandning av ditt analytiska sinne, har de utrymme att varva ner och...