Bild av Mike Foster

Jag har haft ære och nöje att coacha och arbeta med några av de rikaste människorna på planeten. Jag har ofta märkt att när människor inte har utvecklat en andlig kärna samlas de alltmer ihop materiella varor, men deras liv blir mer instabila och osäkra.

När ditt liv kännetecknas av en djupare mening i kärnan, kan pengar tjäna syftet att främja din andliga utveckling. Till exempel kan pengar ge dig möjlighet att delta i andliga reträtt och seminarier, stödinsatser som är inriktade på detta område av livet eller mata din ande på några sätt.

Om du är en agnostiker eller ateist kan du spela The Spiritual Life Game genom att fokusera på uppfyllandet av ditt syfte som människa. Ditt spel kan kretsa kring att hjälpa hela mänskligheten genom frivillighet, välgörenhetshandlingar eller bara vara en medkännande person som fungerar som en modell för dina medmänniskor.

Alla dessa handlingar innehåller element av andlighet som inte nödvändigtvis är kopplade till en tro på Gud eller en högre makt.

Jag bryr mig verkligen inte vad du tror. Jag uppmuntrar dig bara att utforska, öva och fördjupa vad det än är som ger dig glädje och uppfyllelse.

Nu eller senare

Många människor tänker inte på sina andliga liv tills de står inför en kris som en livshotande sjukdom. Då bestämmer de sig för att inleda andliga metoder som meditation eller bön.

Är du redo att vända "senare" och "en dag" till "nu" när det gäller att delta i ditt andliga liv? Jag har några frågor för att du ska överväga om andlighet har varit så långt tillbaka på din brännare att du har glömt att det är en viktig del av att vara mänsklig:

1. Varför skulle du vänta tills du håller på att dö för att fokusera på andlighet, när det kan berika absolut allt i ditt liv idag?

2. Hur mycket mer förberedd för att hantera livets största utmaningar (inklusive döden) kommer du att vara om du gör ett åtagande just nu att nära din ande på vilket sätt som fungerar bäst för dig?

3. Hur länge ska du fortsätta att beröva dig det som kommer att ge dig mer tillfredsställelse än något som den materiella världen har att erbjuda?

Prova denna övning: Låt dig dö att dö inom 24 timmar. Vad som är viktigast för dig: att titta på en solnedgång eller soluppgång, läsa Bibeln eller någon annan litteratur som ger dig styrka eller perspektiv, kommunicera med naturen, leka med dina barn. . . ? Vad som än är, om det är tillräckligt bra för dig när du dör, så borde det säkert vara viktigt att vara uppmärksam på medan du lever.

Tänk på de tider när människor nära dig dör. Vad begärde de i slutet av livet? Vill de vara nära familjemedlemmar eller personliga minnesmärken? Behörde de bra, ärlig och uppriktig konversation? Det här är de typer av saker du vill ha i ditt liv, vilket kommer att ge dig näring varje dag.

En särskild regel för The Spiritual Life Game är:

Lev varje dag som om det var din sista.

Utforska vad du tror

När andlighetens ämne dyker upp i konversation, erkänner människor ofta att de inte vet vad de tror. De har ingen aning om vad som talar till sina hjärtan. Detta kan vara ett resultat av andlig omognad. Med denna term menar jag att människor ofta fortfarande är reaktiva eller upproriska när det gäller deras andliga liv.

Kanske för länge sedan förkastade de sina föräldrars religion eller det slags trossystem som de kände var foisted på dem som barn. Ändå har de inte tagit tid eller gjort ansträngningar för att söka upp något som är mer till deras tycke. Dessa individer är fortfarande begåvade i teenageuppror eller ett egodrivet läge där de är för stolta över att ens överväga att deras föräldrar kunde ha varit kloka på någonting. Dessa attityder kan beröva dem av möjligheter till andlig tillväxt.

Detta betyder inte att för att du har avvisat den gammaldags religionen har du fel och dina föräldrar hade rätt. Vad det betyder är att om du aldrig har utforskat ditt barndomsförtroende för dig själv, kan du vara fast i en knä-jerkreaktion mot dina föräldrars auktoritet snarare än att ha tagit upp ditt eget sinne om de religiösa traditioner som du var med höjas.

Eller kanske den motsatta formen av andlig omognad kan vara sant för dig. Om du bara har accepterat vad som har överlämnats till dig av dina föräldrar utan att någonsin undersöka sin djupare mening, har du inte tillåtit att denna tradition kan tillfredsställa dig på sätt som dina föräldrar aldrig kunde ha föreställt sig.

Det här är de typer av problem du kommer att tänka på när du utformar The Spiritual Life Game. Vad är verkligen din, och vad har du bara accepterat eller avvisat? Vad skulle erbjuda dig ett mer tillfredsställande och meningsfullt andligt liv än vad du hade som barn? Eller vad skulle återställa oskulden och glädjen du kanske har hittat i ditt andliga liv då?

En särskild regel för The Spiritual Life Game är:

Utveckla en känsla av mognad
i dina andliga övertygelser och praxis.

Levande Versus Talking

För att helhjärtat spela The Spiritual Life Game, föreslår jag att du gör mer än bara prata om religion, tron ​​eller traditioner. Hitta strukturen och samhället som hjälper dig att börja leva vad du säger att du tror. Om du är en kyrkans medlem, prata med ministern och fråga hur du kan bli mer involverad i denna gudstjänst. Om du går till kyrkan inte passar in i hur du vill mata ditt andliga liv, ta regelbundet promenader med dina vänner i skogen och dyrka tillsammans där. Poängen är att omge dig med människor som har en affinitet för att uttrycka och utveckla sin andlighet.

George Page delar en berättelse om hur han hittade tröst och tillväxt i en andlig gemenskap.

Han säger:

När jag var 69 år gammal, var jag tvungen att genomgå operation för att ta bort en malign prostatakörtel. Jag var lite angelägen om att få det gjort så fort som möjligt innan aggressiva cancerceller spred sig.

När jag körde till en semesterplats där jag skulle tillbringa en vecka med min familj började jag undra vad jag skulle lära av denna helt oväntade upplevelse av att ha haft canceroperationer. Svaret som tänkte på var: Eftersom ingen verkligen vet exakt vad som orsakar detta eller andra cancerformer, borde jag ändra mitt liv på så många sätt som möjligt.

Jag bestämde mig för att inleda förändringar genom att börja med att fungera som om jag var katolik och gick med i min fru genom att gå i kyrkan med henne. Detta var något jag inte hade gjort för mer än 40 år.

Nästa dag efter mitt beslut deltog vi i mässan i en katolsk kyrka. Där fick jag fantastisk validering att jag gjorde det rätta. Vi välkomnades i kyrkan med ljudet av fantastisk orgelmusik. Jag kände mig som om vi deltog i en konsert. En gammal irländsk präst officierade tjänsten och höll ut sina öppna armar till människor av all övertygelse och berättade för dem att "göra sin egen sak". Hans attityd fick mig att känna mig omedelbart bekväm.

Min operation och återhämtningen från det visade sig vara helt framgångsrik. Sedan dess har jag fortsatt att gå till Massa när jag ville ha den här andliga anslutningen och jag känner att jag är på resan för att höja mitt liv till en högre nivå.

Genom att ändra förändringen av hans gamla andliga övertygelser hade George den typ av förnyelse han sökte.

Att leva enligt dina högsta principer och övertygelser

Du kan ha blivit upptagen i formen eller organisationen att ha ett andligt liv och förlorat sin sanna substans. Om du är ärlig mot dig själv, kan du inse att du är mer uppladdad av kraften och uppmärksamheten som kommer från att prata om din religiösa tro och få andra intresserade av dem än att leva din religion och leda genom exempel.

Kanske är du någon som volontärer i din kyrka och hanterar skötsel av alla slags aktiviteter, men när det gäller ditt eget böneliv, löper du tid. Kanske ger du mycket, men med mycket fanfare och beröm. Du kan ha förlorat förmågan att inte förvänta dig någonting i gengäld från att tysta och medkännande handlingar. Eller är du någon som bor enligt brevet men inte lagenens anda? Det här är poäng att reflektera över när du bestämmer vad ditt andliga livsspel ska bestå av.

Innan du går och lägger dig på sängen, kan du föreställa dig hur din dag skulle se ut om du levde den enligt dina högsta principer och övertygelser. Till exempel kan du öva att inte döma andra. När du ser någon som du normalt kritiserar internt, istället för att döma, säg bara en hjärtlig "God morgon" och välkomna personen med kärlek i ditt hjärta.

Publicerad av Jodere Group Inc., och distribuerad av Hay House
och finns i alla bokhandlare, eller på www.hayhouse.com

Artikel Källa

Spelet: Vinn ditt liv i 90-dagar
av Sarano Kelley.

Motivationshögtalaren erbjuder ett spel med priser, regler, tidsgränser och tränare för att hjälpa läsarna att sätta mål, mäta resultat och uppnå personliga och professionella mål.

Info / Beställ denna bok

Om författaren

Sarano Kelley växte upp i ett gänginfekterat grannskap i Brownsville, New York, och blev en Vassar-examen som tjänade $ 400,000 som börsmäklare på Wall Street när han var 23. Han är en respekterad motivationshögtalare. Sarano tränar finansiella yrkesverksamma inom områdena relationer, ledning, affärsutveckling och förhandlingar. Han lär dem att ta kontroll över sin tid och sina liv genom att lägga fram bra idéer för att producera resultat. Kelley grundade Center for Excellence och TheCoachingProgram.com, som erbjuder coaching och företagsutbildning baserat på principerna i hans bok, Spelet: Vinn ditt liv i 90-dagar.