InnerSelf Nyhetsbrev

December 7th, 2014

Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.

När vi närmar oss slutet av 2014 (ja, redan!) kan vi inventera var vi är (och även vart vi är på väg). Våra författare (se artiklar nedan) kan hjälpa dig att ge dig ett nytt perspektiv på dig själv och livet som omger dig, och kanske vägleda dig i din introspektiva process.

Vi ger dig mycket läsmaterial den här veckan... upplysande, inspirerande, häpnadsväckande och motiverande. Vi reflekterar över den ultimata lösningen på alla våra problem oavsett om de är inbillade eller verkliga. Vi tittar på "överlämnande till det som är", med en påminnelse om att i Att släppa upplevelsen av att göra motstånd, Godkännandet godkänns inte. Överlämnande sträcker sig från lärande Så här ändrar du en att-göra-lista till en kan-göra-lista, acceptera det Timing är allt, Och använda Tre Sane Choices när de står inför en oacceptabel situation.

Målet med allt detta är Spelar vår del för planeten (och för oss själva såklart, eftersom vi alla är sammankopplade). För att hjälpa oss i denna process erbjuder Debra Landwehr Engle en genväg till sex ord Läka våra rädsla-baserade tankar.

Jag önskar dig upplysande och inspirerande läsning (och visning)... och insiktsfulla åtgärder!

Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter" 

REDAKTÖRENS VAL

 
Så här ändrar du en att-göra-lista till en kan-göra-lista

av Sam Bennett.

Det trevliga med att göra en lista är att jag får chattet ur mitt huvud och på en bit papper. Men det finns inget sätt att prioritera. Det finns ingen indikation på hur viktigt allting är, hur mycket tid varje uppgift kan ta och den ordning i vilken jag borde anfalla listan.

Läs mer: Hur man ändrar en att-göra-lista till en att-göra-lista

Att låta upplevelsen motstå: Godkännandet godkänns inte

av Jan Frazier.

Att motstå är en töjning mot något. Det blir revved upp via någon form av mental hantering (klagomål, story-spinning, denial), vilket leder till känslomässig nöd. Vilken svårighet du upplever i närvaro av något du föredrar inte hade hänt, motstånd förenar utmaningen ...

Läs mer: Att släppa taget om upplevelsen av att göra motstånd:...

Ned kaninhålet: Timing är allt

av Joan Cerio.

Spola framåt cirka 150 år från Alices tid och vi befinner oss alla i en version av hennes kaninhål. Maya kallar detta förändringens livstid. Jag gillar att hänvisa till det som en livstid full av liv av förändring. Hur många "livtider" har du levt under denna livstid?

Läs mer: Down the Rabbit Hole: Timing Is Everything

Hur man läker våra rädsla-baserade tankar

av Debra Landwehr Engle.

Jag insåg att fred var den fullständiga frånvaron av rädsla. Det var känslan av sann, ren, oförskämd kärlek, det ljus som skiner i oss alla, utan några rädslebaserade tankar eller övertygelser. Så frågar jag frågan: Är det möjligt att uppleva den freden på jorden? Jag är inte säker, men jag tycker att det är värt att fråga.

Läs mer: Hur man läker våra rädsla-baserade tankar

Tre Sane Choices när de står inför en oacceptabel situation

av Don Joseph Goewey.

I sin bok The Posom of NowEckhart Tolle skriver att människor bara har tre alternativ när de presenteras med en situation som är oacceptabel: de kan ändra situationen, gå bort från den eller acceptera den. Jag har skapat dessa tre alternativ i ett verktyg som jag ringer Tre Sane Choices.

Läs mer: De tre förnuftiga valen när du ställs inför en...

December 2014: Spelar vår del för planeten

av Sarah Varcas.

Den här månaden börjar med ett tillfälle att se efter varandra och erkänna vår delade mänsklighets sårbarhet. Vi har alla våra egna personliga strider att bekämpa, våra rädslor och oro, skam och sorg. Ingen är immun mot dessa grundläggande utmaningar ...

Läs mer: December 2014: Playing Our Part for the Planet

YTTERLIGARE ARTIKLAR:

Finns det bättre sätt att mäta mänsklig utveckling än BNP?
Skrivet av Ida Kubiszewski, Australian National University
https://innerself.com/content/social-a-political/economy/9918

Är förorterna det lyckligaste stället att leva?
Skrivet av Matthew Swayne, Penn State University
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/mental-health/9923

eReaders förstör inte läsning, de ändrar bara den
Skrivet av Ryan Spencer, University of Canberra
https://innerself.com/content/living/leisure-and-creativity/9904

Hi Tech Mirrors är ett riktigt coolt svar på luftkonditioneringsproblemet
Skrivet av Tim Radford, Climate News Network
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/solutions/9905

Vad är silverfärgen av ditt sämsta personlighetsdrag?
Skrivet av James Devitt, NYU
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/creating-realities/9917

Till högskolan eller inte till högskolan, det är frågan
Skriven av Robert Reich
https://innerself.com/content/living/finance-and-careers/career-management/9910

Greening of Houston, Oljeindustrins huvudstad
Skrivet av Brantley Hargrove, OnEarth
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/9916

Väder och sjukdomar har gett ett kostsamt slag mot världsomspännande olivoljeavkastning
Skrivet av Kieran Cooke, Climate News Network
https://innerself.com/content/healthy/food-a-nutrition/9912

Vilket är det bästa landet att bli gammal i?
Skrivet av Asghar Zaidi, University of Southampton
https://www.innerself.com/content/social-a-political/inequality/9890

Varför de fattiga och äldre är de mest utsatta för ett varmt klimat
Skrivet av Tim Radford, Climate News Network
https://innerself.com/content/healthy/environmental/9899

Dåliga nyheter för hov feberlidare som klimatförändring kommer att skicka Pollen Count Soaring
Skrivet av Tim Radford, Climate News Network
https://www.innerself.com/content/healthy/environmental/9873

Varför den BPA-fri etiketten bara kan vara liten
Skrivet av Brian Zikmund-Fisher, University of Michigan och Laura Scherer, University of Missouri
https://www.innerself.com/content/healthy/environmental/9903

Fyra sätt som en polischef i Kalifornien förhindrar polisvåld
Skrivet av Steve Early, JA! Tidskrift
https://innerself.com/content/social-a-political/democracy/9901

Medkänsla trötthet är kostnaden vissa arbetstagare betalar för att ta hand om andra
Skrivet av Amanda Lambros, Curtin University
https://innerself.com/content/living/finance-and-careers/9909

Bankers Ljuger När En Mynt Kasta Men Endast När På Arbete?
Skrivet av Andre Spicer, City University London
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/attitudes-transformed/9885

Vad kommer nästa finansiella kris att se ut och är vi redo?
Skrivet av Barry Eichengreen, University of California, Berkeley
https://www.innerself.com/content/social-a-political/economy/9902

Hur ett företag sparkade bossarna, gick till en 4-dags arbetsvecka och blomstrade
Skrivet av Cat Johnson, Shareable
https://innerself.com/content/living/finance-and-careers/career-management/9906

Gör dig redo för en ny framtid: slutet av Arktis som vi vet
Skrivet av Edward Struzik, Ensia
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/impacts/9914

Varför väljer vi politiker som stöder politik som skadar vårt ekonomiska välbefinnande?
Skrivet av Rabbi Michael Lerner, OpenDemocracy
https://innerself.com/content/social-a-political/activism/9915

 Kan bankerna tömma ditt konto för att betala för sina investeringsförluster?
Skrivet av Ellen Brown, Public Banking Institute
https://innerself.com/content/social-a-political/economy/9911

Astrologisk tidskrift för veckan (uppdaterad söndag eftermiddag)

av Pam Younghans. Denna veckokolumn (uppdateras varje söndag eftermiddag) är baserad på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter som hjälper dig att på bästa sätt använda nuvarande energier... Läs mer

Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift eftersom det ger en 20 / 20-bild av händelserna som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.

GAMLA MEN GODA:

Att vara rätt: Jag har rätt, och du är fel!
Skriven av Marie T. Russell
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/attitudes/4686-being-right-marie-t-russell.html

Är du redo att överge i varje ögonblick?
Skrivet av Aluna Joy Yaxk'in
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/attitudes/5005

Konflikt begär: Kan du ha vad du vill?
Skrivet av MSI (Maharishi Sadashiva Isham)
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/self-help/5527

Hjärtan som gjorts starka är i linje med själ och syfte
Skrivet av Shirley Knapp och Nanette McLane
https://innerself.com/content/relationships/communication/5236

Balansera livets val: Hur lyckas du med ditt jobb
Skriven av Marie T. Russell
https://innerself.com/content/living/finance-and-careers/career-management/6153

Medvetenhet & Hjärtcentrerad medvetenhet Usher in a Golden Age
Skrivet av Stewart Pearce
https://www.innerself.com/content/spirituality/angels/8214

Healing the Past & Learning from the Future
Skrivet av Linda Star Wolf
https://www.innerself.com/content/self-help/behavior-modification/creating-realities/8212

VIDEOR LÄGGDE TILL DENNA VECKA

 
Klicka här för att komma till alla videor.

HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:

Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.

Donation | Daglig Inspiration | Kommentarer |
Tidigare nyhetsbrev | Tidigare Dagliga Inspirationer |
Astrologisk tidskrift | Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.