Välkommen ... Vår InnerSelf välkomnar ditt inre själv.
Du har säkert hört citatet "vi har mött fienden, och han är vi". Vad du kanske inte visste, som jag inte visste förrän Google "berättade" för mig, är att dessa ord "talades" av Pogo, "possum" på en affisch Walt Kelly utformad för att främja miljömedvetenhet och offentliggöra den första årliga iakttagelsen av Jordens dag, som hölls den 22 april 1970. Det finns naturligtvis en djup sanning i dessa ord.
Men den andra sidan av den sanningen är "vi har mött lösningen, och han är vi". Den här veckan ser InnerSelf in i hjärtats kraft för att hela inte bara oss själva utan världen omkring oss. Vi börjar med acceptans som är en grundläggande form av kärlek, och så är att vara sann mot dig själv. Vi går vidare till att vara snälla, öppna ditt hjärta, hedra din själ och förbereda ditt hjärtas källa.
Vi är verkligen lösningen på allt som lider oss och vår värld... både individuellt och kollektivt... Att öppna vårt hjärta för alla runt omkring oss för att verkligen se vilka de är... oavsett om det är ett sårat barn, en förvirrad tonåring eller en översvallande vuxen, upptäcker vi att alla söker kärlek och acceptans. När vi kan ge oss själva kärlek och acceptans har vi lättare att ge det till andra också (och vice versa). Om vi är upptagna med att döma och kritisera oss själva för våra misslyckanden, då är det "normalt" att vi gör samma sak "mot andra" (och vice versa). Pam Younghans i veckans astrologiska tidskrift skriver "Allt vi egentligen behöver göra är att fråga i varje situation, "Vad skulle kärleken göra?" Jag tror inte att det spelar någon roll var eller hur vi börjar, så länge vi får en livserfarenhet full av kärlek.
Scrolla ner för länken till våra utvalda artiklar, såväl som de många artiklarna om en mängd olika ämnen som sömnbrist, naturlig nanoteknik i växter, hållbart ätande, fetma, världssvält, opioider, färg och ditt humör, mindfulness, vikingar, machomän, effekten av brandrök på vår hed, och mer...
Jag önskar dig insiktsfull och inspirerande läsning, och naturligtvis en underbar, glädjefylld och kärleksfull vecka.
Marie T. Russell
redaktör / utgivare,
InnerSelf.com
"Nya Attityder ... Nya Möjligheter"
Vänliga påminnelser:
* Vänligen använd denna Amazon-länk om du handlar på Amazon. Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision.
* Er Donationer välkomnas och uppskattas (och användbar). Det finns också en snabb och enkel PayPal-donationssida (du behöver inte vara en PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself
* Tack för att ni besökte våra annonsörer ...
* Vänligen dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt.
Vi välkomnar också (och bjuder in) någon feedback ... För att skicka dina kommentarer, svänga över "Detta och det" -alternativet på varje sidans översta meny och klicka på "Kontakta oss" -knappen.
NYA ARTIKLAR DENNA VECKA
Gör mig till ett instrument för din fred. Kärlek. Skönhet.
Skriven av Nancy Windheart
Jag är en "jämställdhetsmystiker". Jag ber om och får hjälp av mästare från många traditioner (och jag behöver all hjälp jag kan få!). Jag vänder mig ofta till den helige Franciskus när jag arbetar med djur som är sjuka, skadade, förlorade eller har varit traumatiserade. Jag känner ofta den stilla, milda styrkan i St. Franciskus energi när jag är utomhus och vandrar eller mediterar.
Artikel fortsätter här: Gör mig till ett instrument för din fred. Kärlek. Skönhet.
Hantera rädslan för misshandel och andra utmaningar
Skriven av Barbara Berger
Många tror felaktigt eller räddar att deras val och beteende kommer att missnöja andra och vara orsaken till andras missnöje eller olycka. Det kan vara deras partner, deras föräldrar, deras barn, deras vänner. Rädslan är att om du eller jag gör vad som är bäst för oss - det kan göra någon annan olycklig.
Artikel fortsätter här: Hantera rädslan för misshandel och andra utmaningar
Acceptera livets förändringar i alla dess former
Skriven av Barbara Jaffe, Ed.D.
Jag tycker om varierande mitt val av kläder, smycken, plånböcker, skor, frisyr, som alltid vill ha ett nytt utseende. Men i allmänhet ger livet förändringar i en mycket större skala, vilket kan vara utmanande. Med alla stora milstolpar i mitt liv har jag upplevt en anpassningsperiod.
Artikel fortsätter här: Acceptera livets förändringar i alla dess former
Att vara snäll och öppna vår hjärta i utmanande situationer
Skriven av Scott Stabile
Jag vaknade nyligen i ett pissigt humör, förpliktigad till dyster innan jag ens hade rullat ur sängen. Fortfarande grumpy den eftermiddagen gick jag till snabbköpet, bara för att bli hälsad av den sötaste kassan någonsin. Jag kunde inte motstå hennes glada ögon och stort leende.
Artikel fortsätter här: Att vara snäll och öppna vår hjärta i utmanande situationer
Ära ditt heliga utrymme: Själv och Hjärtcentret
Skrivet av Jack Angelo
Vi behöver inte historia för att berätta för oss att att ha skapat varje slags heligt utrymme runt om i världen har inte säkerställt att människor styrs av ovillkorlig kärlek och själens visdom. Den saknade länken är hjärtat. Det är därför hjärthändighetens visdomslärande alltid är revolutionerande oavsett tid och var som helst.
Artikel fortsätter här: Hedra ditt heliga utrymme: själen och hjärtat...
Priming hjärtans djupa bröstspring
Skriven av Suzanne Scurlock-Durana
Även om hjärtfältets energifält har visat sig vara ganska kraftfullt, i vår kultur idag är hjärtats röst ofta dämpad eller ignorerad helt och hållet. När vårt hjärta intelligens inte är aktiverat kan vi lätt känna sig förvirrade, eller vi kan bara lyssna på huvudets röst och berätta vad vi skall göra.
Artikel fortsätter här: Priming hjärtans djupa bröstspring
Hur kan arbetsförlust vara dålig för hälsan, och lågkonjunkturen är bra för den?
av Ann Huff Stevens, University of California, Davis
Arbete spelar en avgörande roll – både våra egna och andras arbete – i alla våra liv. Men den här rollen är...
Artikel fortsätter här: Hur kan förlust av jobb vara dåligt för hälsan och lågkonjunktur...
Varför Pope Francis återupplivar en lång tradition av lokala variationer i katolska tjänster
av Joanne M. Pierce, College of the Holy Cross Påven Franciskus har ändrat katolsk kanonlag – och mött en del intensiva reaktioner.
Här står på spel språket som används för mässan och frågan om vem som har ansvaret för att översätta...
Artikel fortsätter här: Varför påven Franciskus återupplivar en lång tradition av...
Tonåringar sover mindre men det finns en överraskande enkel lösning
av Jean Twenge, San Diego State University
Sömnexperter är överens om att tonåringar behöver minst nio timmars sömn per natt. Men 2015 rapporterade 43 procent av tonåringarna...
Artikel fortsätter här: Tonåringar sover mindre men det finns en överraskande...
Pratar hundar något med sina uttryck?
av Jan Hoole, Keele University
Hundar har varit en del av mänskliga sociala grupper i minst 30,000 XNUMX år. Så det är inte orimligt att anta att vi kanske...
Artikel fortsätter här: Försöker hundar berätta något för oss...
Vissa barn som kämpar för att läsa eller skriva kan faktiskt ha hörselproblem
av Helen L Breadmore, Coventry University
Öroninflammationer kan vara smärtsamma, orsaka svårigheter med balansen och kan även leda till tillfällig hörselnedsättning. Öra…
Artikel fortsätter här: Vissa barn som kämpar för att läsa eller skriva...
Varför bilägande kanske inte längre är en bra affär
Todd Davidson och Michael E. Webber, University of Texas i Austin
Fler människor använder appar för samåkning och samåkning, och andelen tonåringar som tar sitt körkort fortsätter att minska.
Artikel fortsätter här: Varför bilägande kanske inte längre är...
Hur Wildfire rök kan påverka din hälsa
av Richard E. Peltier, University of Massachusetts Amherst
Vilka ämnen i brandrök är farligast för människors hälsa? Vilka typer av effekter kan de ha? Är en kort…
Artikel fortsätter här: Hur skogsbrandsrök kan påverka...
Varför vår hjärna behöver sova, och vad händer om vi inte får tillräckligt med det
av Leonie Kirszenblat, University of Queensland
Många av oss har upplevt effekterna av sömnbrist: känner sig trötta och vresiga eller har svårt att...
Artikel fortsätter här: Varför vår hjärna behöver sömn, och vad händer om...
Blommans hemliga signal till bin och andra fantastiska nanoteknologier dolda i växter
av Stuart Thompson, University of Westminster
Blommor har en hemlig signal som är speciellt skräddarsydd för bin så att de vet var de ska samla nektar. Och ny forskning...
Artikel fortsätter här: Blommornas hemliga signal till bin och andra fantastiska...
Hur man lagar en mer hållbar Sunday Roast
av Christian Reynolds, University of Sheffield
Söndagsstek är en institution för många familjer över hela världen. Från Australien till Storbritannien möts familjer...
Artikel fortsätter här: Hur man lagar en mer hållbar...
Varför USAs hälso- och sjukvårdssystem är ett patchwork som ingen gillar
Simon Haeder, West Virginia University
Nästan alla partier är överens om att sjukvårdssystemet i USA, som ansvarar för cirka 17 procent av vår BNP...
Artikel fortsätter här: Varför det amerikanska hälso- och sjukvårdssystemet är ett lapptäcke som...
Är roliga människor mer intelligenta?
av Lowri Dowthwaite, University of Central Lancashire
Albert Einstein tillskrev sitt briljanta sinne att han hade ett barnlikt sinne för humor. Faktum är att ett antal studier har...
Artikel fortsätter här: Är roliga människor mer...
Till försvar av lycka: Varför emotionell intelligens är nyckeln i den digitala tidsåldern
av Mushtak Al-Atabi, Heriot-Watt University
Mycket har skrivits om förhållandet mellan en glad, positiv arbetsplats och en effektiv, produktiv...
Artikel fortsätter här: Till försvar av lycka: Varför emotionell intelligens...
Detta är varför barnens fetma har höjt sig
Sara FL Kirk, Dalhousie University
Nya uppgifter om nästan 13 miljoner människor, från 200 länder runt om i världen, pekar på en tiofaldig ökning av …
Artikel fortsätter här: Det är därför barnfetma ökar...
World Hunger ökar på grund av krig och klimatförändringar
av Leah Samberg, University of Minnesota
Runt om i världen gick omkring 815 miljoner människor – 11 procent av världens befolkning – hungriga 2016, enligt...
Artikel fortsätter här: Hungern i världen ökar på grund av...
Hur man pratar med dina barn om opioider
av Margie Skeer
Vid det här laget är de flesta medvetna om opioidepidemins enorma omfattning. Under 2015 dog över 33,000 XNUMX amerikaner av en...
Artikel fortsätter här: Hur man pratar med dina barn om opioider
Har färgen verkligen påverkat vårt sinne och kropp?
av Stephen Westland, University of Leeds
Blått ljus har påståtts minska självmord på tågstationer. Rött får hjärtat att slå snabbare. Du kommer ofta…
Artikel fortsätter här: Har färgen verkligen påverkat vårt sinne och kropp?
Varför det gäller att de flesta mjölkersättningsmedel är låga i jod
Sarah Bath, och Margaret Rayman, University of Surrey
Mjölk och mejeriprodukter är den viktigaste källan till jod i många dieter och en viktig jodkälla i många länder.
Artikel fortsätter här: Varför det är viktigt att de flesta mjölkersättningar är...
Hur Antarktis Ice Melt kan vara en tipppunkt för hela planetens klimat
av Chris Turney, UNSW; et al.
Smältning av Antarktis is kan utlösa snabb uppvärmning på andra sidan planeten, enligt vår nya forskning...
Artikel fortsätter här: Hur antarktisk issmältning kan vara en vändpunkt...
Bara Vad är Mindfulness?
av Nicholas T. Van Dam och Nick Haslam, University of Melbourne
Du har säkert hört talas om mindfulness. Nuförtiden är det överallt, som många idéer och metoder hämtade från buddhistiska...
Artikel fortsätter här: Bara Vad är Mindfulness?
Hur ärftlig fitness kan påverka bröstcancerrisken
av Henry J. Thompson, Colorado State University
Upprepade studier har visat att fysisk inaktivitet, och förekomsten av fetma som den är kopplad till, ökar...
Artikel fortsätter här: Hur ärftlig kondition kan påverka bröst...
Vikingar var aldrig den renrasiga mästerskapet White Supremacists gillar att portrayera
av Clare Downham, University of Liverpool
Ordet "viking" kom in i det moderna engelska språket 1807, i en tid av växande nationalism och imperiumbyggande.
Artikel fortsätter här: Vikingar var aldrig den renrasiga mästarrasen...
Är alla arbetsklassa män för Macho och tuffa att söka hjälp?
av Paul Simpson och Michael Richards, Edge Hill University
Män är dåliga på att ta hand om sin hälsa, eller så säger den mottagna visdomen. Faktum är att bevis har visat att män har...
Artikel fortsätter här: Är alla arbetarklassmän också...
Astrologisk tidskrift för veckan
Skriven av Pam Younghans
Den här veckokolonnen (uppdaterad varje söndag eftermiddag) baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energi optimalt ... Läs mer
Det är också mycket fördelaktigt att läsa om senaste veckans astrologiska tidskrift som det ger en syn på de händelser som ägde rum och kan ge många "ah-ha" insikter.
NYA VIDEOR DENNA VECKA
För att se videoklipp som läggs till i veckan, gå till Videos startsida or
Klicka här för ytterligare videoklipp i "Living in Harmony";
Ytterligare videor i "Personlig utveckling";
Ytterligare videor i "Socialt och politiskt"
HELPFUL INNERSELF LÄNKAR:
Klicka på grafiken för att gå till donationsformuläret.
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vänligen använd den här länken för att handla på Amazon
Ditt pris är samma låga Amazon pris, och vi får en provision :-) som hjälper oss att betala kostnader för att köra webbplatsen: servrar, bandbredd, programuppdateringar etc.
