Bild: Gordon Johnson (hjärna/träd). Bbakgrund: romanhoffmann



Se videoversionen on YouTube. 

Berättat av Marie T. Russell.

InnerSelfs dagliga inspiration

Oktober 19, 2023

Fokus för idag är:

Jag är så mycket mer än jag vet.

Dagens inspiration skrevs av Joseph Selbie:

Oavsett om du doppar tån för första gången eller redan är en vanlig meditator, omkopplar meditation din hjärna för att ge dig allt större tillgång till vitalitet, kreativitet, tillfredsställelse och välbefinnande, mitt i dig själv.

Oavsett ditt engagemang för meditation, om det är regelbundet, kommer du att börja uppleva att du är så mycket mer än du visste – och upplevelsen kommer att vara positivt livsförändrande.

Meditera och ta reda på det själv. Det är en av skönheterna med meditation. Du behöver inte tro någonting. Bara prova det. 

FORTSÄTT LÄSA:
     Hur meditation kopplar om hjärnan för livsförändrande upplevelse
     Skrivet av Joseph Selbie.
Läs hela artikeln här.


Det här är Marie T. Russell, medutgivare av InnerSelf.com, önskar dig en dag där du tillåter dig själv att vara mer än den du tror att du är (idag och varje dag)

Kommentar från Marie: Många av oss är uppfostrade till att vara ödmjuka, inte skryta, inte sticka ut... och vad det gjorde var att göra oss mindre än vi verkligen är, inifrån och ut. Det är dags att vi tillåter oss själva att vara strålande oss själva och att lysa fram vår unikhet och vår kärlek.

Vårt fokus för idag: Jag är så mycket mer än jag vet.

Anmäl dig här till jtacka mig för nästa del av "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

RELATERAD BOKA: Bryt igenom hjärnans gränser

Bryt igenom hjärnans gränser: neurovetenskap, inspiration och praxis för att förvandla ditt liv
av Joseph Selbie

Bryt igenom hjärnans gränser kopplar ihop prickarna mellan neurovetenskapens upptäckter och den meditationsfödda andliga upplevelsen. Den avfärdar den vetenskapliga materialismens hjärnbaserade förklaring till medvetande och intelligens – inklusive hjärnan-som-superdator- och artificiell intelligens-modeller – och förklarar många framstående och fördomsfria vetenskapsmäns uppfattning att ett alltigenomträngande intelligent medvetande är verklighetens grund – en urgammal tro som delas av helgon, visa, mystiker och de som har haft nära-döden-upplevelser.
 
Meditation är ett centralt tema i boken – vad det är; hur man gör det; varför det fungerar; dess fysiska, mentala och känslomässiga fördelar mätt av neuroforskare; och hur det kopplar om hjärnan för övermedveten medvetenhet så att du kan uppnå vad du än vill. Boken erbjuder beprövade metoder för att föra in övermedveten medvetenhet i ditt liv för framgång, energi, hälsa, sinnesfrid och varaktig lycka.

För mer info och / eller för att beställa den här boken, klicka här. Finns också som ljudbok och som Kindle-utgåva.

Om författaren

Joseph Selbie gör det komplexa och oklara enkelt och tydligt. En grundare av det meditationsbaserade samhället Ananda och en hängiven meditator i över fyrtio år, han har undervisat i yoga och meditation i hela USA och Europa. Han är författaren till det populära Guds fysik och Yugas. Han bor med sin fru i Ananda Village nära Nevada City, Kalifornien.

Besök författarens webbplats på JosephSelbie.com