Tio steg för att höja din vibration och livskvalitet

Tio steg för att höja din vibration och livskvalitetNär du har modet att göra något om din låga livskvalitet och väljer att göra saker bättre är du på rätt väg att höja din vibration. Öka din vibration kommer ner till många faktorer och listas nedan är tio viktiga steg som definitivt hjälper till att höja din vibration omedelbart.

Lycka sprids som ett hälsosamt virus - bli en bärare

Lycka sprids som ett hälsosamt virus - bli en bärareEn del av belöningen att bli agent för medkänsla, livsbekräftande förändring, oavsett om du får offentligt erkännande, är den kunskap du gör mätbart bra. Det finns inget teoretiskt om din gåva som agent för förändring. Det kan vanligtvis vara anonymt, men bidraget är ganska riktigt.

Är det möjligt att möta och omvandla besvikelse?

Är det möjligt att möta och omvandla besvikelse?Har du någonsin haft något som dyker mycket annorlunda ut än vad du förväntade dig skulle det och kände dig oerhört besviken? Har du någonsin varit så låt ned av en person eller situation som du trodde du aldrig skulle komma över det? Har du någonsin inte levt upp till dina egna normer och kände en känsla av misslyckande?

För ett rikare liv, bli av med dina överflödiga saker

För ett rikare liv, bli av med dina överflödiga sakerTrots reklammeddelanden som säkerställer att lycka finns i vårt nästa köp, tenderar det motsatta att vara sant, eftersom berg av grejer, rör och skuld lämnar oss stressade och ouppfyllda.

Håll ditt fokus i nuet: Var du är

Håll ditt fokus i nuet: Var du ärAtt vara närvarande i mitt centrum är det enda sättet jag kan vara rikligt kreativ för att hantera ett flertal regioner i mitt liv: mamma, författare, läkare, entreprenör, partner och hemmafru. Om jag försökte göra en lista över allt jag gjorde och korsade det på ett linjärt sätt skulle jag uppnå mycket mindre och med mindre kreativ inblick. Istället...

Ett uppmaning till handling: Uppvaknande av vår sociala potential

Ett uppmaning till handling: Uppvaknande av vår sociala potentialDenna delade planetformål sträcker sig bortom ett befintligt projekt eller en organisation. Det är vår utmaning att upptäcka hur man ska underlätta social synergi, att komma ihop med separata människor och projekt för att göra en ny helhet större än summan av dess delar. Det här är naturens sätt. Vi kan lära oss det, för vi är naturutveckling.

Är din själ kallar dig till en högre status närvaro och flöde?

Är din själ kallar dig till en högre status närvaro, vibration och flöde?Själspänningen är i grund och botten att vi säger att det finns en koppling från sig själv - vi känner inte längre oss själva och klamrar i stället till masker, etiketter och roller. Själspänningar är ett symptom på att motstå själen, som frågar oss inget mindre än vi dyker in i resan, där vi kommer att upptäcka vår ännu inte kända inre potential och ljus.

Ett år utan rädsla: Hur skulle ditt liv vara?

Ett år utan rädsla: Hur skulle ditt liv vara?Du är mer kraftfull än du vet. Men rädsla håller dig från dina djärvaste möjligheter. Men vad om du kan odla en närvaro inom det kan hjälpa dig att välja ditt gott hela tiden? Här är ett utdrag ur Ett år utan rädsla, som kan hjälpa dig att göra dessa dagliga val.

Att låta upplevelsen motstå: Godkännandet godkänns inte

Att låta upplevelsen motstå: Godkännandet godkänns inteAtt motstå är en töjning mot något. Det blir revved upp via någon form av mental hantering (klagomål, story-spinning, denial), vilket leder till känslomässig nöd. Vilken svårighet du upplever i närvaro av något du föredrar inte hade hänt, motstånd förenar utmaningen ...

Följ din passion och acceptera konsekvenserna

Följ din passion och acceptera konsekvensernaI min bok "Är du glad nu? 10 sätt att leva ett lyckligt liv”Jag beskriver 10 sätt upptäckte jag en dag när jag låg på min soffa tänka på min långa, dramatiska liv och jag frågade mig själv vad jag behövde komma ihåg att leva resten av mitt liv lite mer glatt.

Det nya året lägger gåvor på ditt hjärtas altare

Det nya året lägger gåvor på ditt hjärtas altareI början av ett nytt år är det möjligt att fastställa de prioriteringar som kommer att leda oss under året. Vi lyckas eller misslyckas baserat på vad vi håller kära. Välj meningslösa prioriteringar, och du blir arvtagare till smärta. Lev från vad du värdesätter, och ditt liv blir en berömning av syfte.

Slow Down, Stop Rushing, och firar livet

Slow Down, Stop Rushing, och firar livetMänniskor är i en sådan rush dessa dagar, lever på snabbspåret. Pratar snabbt, äter snabbt, rör sig snabbt. Vilken skillnad från trettio år sedan. Visste du att du förmodligen kommer att göra mer i år med möten, människor att träffa, ställen att gå än dina morföräldrar gjorde hela livet?

Adressera falska trosor och läka emotionella sår

Utrota falska tro och läka känslomässiga sårNär vi känner igen vem vi är och att vi är knutna till själva kärnan öppnar vi dörrarna för att ändra vårt perspektiv på utmanande omständigheter. Vi börjar se förlåtelse med olika ögon. För att förstå detta ytterligare behöver vi lära oss mer om hur vi fungerar.

Är vår värdighet beroende av att följa eller inte följa reglerna?

Är vår värdighet beroende av att följa eller inte följa reglerna?Vi har kommit att tro mer i vår moral än vi tror på oss själva. Eftersom vi litar på moral, litar vi inte på vår inre och gudomliga väsen att leda och styra oss. Vi litar inte ens på kärlek att vägleda oss, för du vet att kärlek kan bli besviken med alla slags lojaliteter som kanske eller inte är rätt ...

Mödrar som gör tid för sig minskar risken för postnatal depression

postnatal depressionEn av tre kvinnor kommer att uppleva signifikanta depressiva symptom under de första fem åren efter att de föddes. Men ny forskning har funnit om mammor regelbundet tar tid för sig själva under de första sex månaderna efter att de föddes, de är mindre benägna att få postnatal depression.

Håll kärleksvibrationen stark

Håll kärleksvibrationen starkOavsett vad vi tror på, tror jag att vi kan komma överens om att saker är uppe i vår värld och det är oroande. Det stör faktiskt och det kan få oss att bli rädda. Så hur håller jag min kärleksvibration stark? För mig handlar det bara om de små sakerna ...

När familjer flyttar kan gymnasieelever lida

När familjer flyttar kan gymnasieelever lidaBostadsrörlighet är ett kännetecken för det moderna amerikanska samhället. Politiken uppmuntrar rörlighet som ett sätt att förbättra resultaten för låginkomstfamiljer bosatta i fattiga stadsdelar.

Måltider på hjul sätter mat och skärningar ensamhet

Måltider på hjul sätter mat och sänker ensamhetNär kongressen passerade den äldre amerikanlagen i 1965 för att stödja äldre som kämpade - ofta ensamma - att fortsätta att leva hemma, tillhandahöll en stor plank av lagstiftningen för hemleverans av måltider.

Förflyttning framåt mot ett universellt mål: Lycka

Förflyttning framåt mot ett universellt mål: LyckaDet finns ett universellt mål att alla på jorden strävar efter: lycka. Men vad är det bästa sättet att uppnå det? För många av oss kommer lycka från att hjälpa andra. Några av de mest inspirerande berättelserna av dem som har funnit nöjda är ...

Varför inte helgdagarna ...

Varför inte helgdagarnaJag skulle vilja föreslå att semestern inte spelar någon roll och det finns inget du verkligen behöver göra om dem. Ett sådant förslag läser naturligtvis som kätteri. Helgerna, medan det är roligt och viktigt, kör många människor galet. Det finns tryck på att ...

Midlife Crisis är verklig, men det dröjer inte

Midlife Crisis är verklig, men det dröjer inte

Forskning visar att tillfredsställelse med livet följer en U-form - gradvis faller från tidig vuxen ålder och når en låg punkt runt 40 till 42. Men det vänder sedan riktning och fortsätter att stiga till 70s ålder.

Vems verklighet är det ändå?

Vems verklighet är det ändå?"Helgen är över och imorgon är det tillbaka till verkligheten!" "Du har förlorat kontakten med verkligheten!" Vad exakt är verkligheten och vars verklighet vi pratar om? Jag såg en bildekal inte för länge sen som sa "Fråga verklighet". Jag håller med. Jag tycker att verkligheten bör ifrågasättas och utmanas och kanske till och med gått iväg med ...

Sju steg för att skapa ett liv av mirakel och glädje

Sju steg för att skapa ett liv av mirakel och glädje
Många av oss möter utmanande tider i ekonomi, karriär, relationer eller hälsa någon gång i våra liv. Vi kan känna sig maktlösa mot de ekonomiska, sociala och familjestyrkorna runt oss och leva våra liv känner sig försvagade eller hindrade av våra omständigheter, utan att veta hur vi ska förändra våra liv till det bättre.

Hur påverkar grådighet ditt liv?

Hur påverkar grådighet ditt liv?Att förbruka för mycket är den moderna västerländska kulturen. Livsmedel är inte det enda du kan över-konsumera. Hederighet gör att du riskerar allt för förvärvets skull. Denna förvärvskraft förstör hälsan i samhället och kulturen såväl som ditt eget liv.

9 Tips för att övervinna utredningen och hantera dina svåraste uppdrag utan förseningar

9 Tips för att övervinna utredningen och hantera dina svåraste uppdrag utan förseningarUppgifter som vi finner svåra på något sätt kan utlösa förseningar. Lyckligtvis finns det verktyg vi kan använda och system vi kan införa som hjälper oss att prioritera och hålla oss på de hårda utmaningarna. Oavsett hur stor eller liten jobbet är, om något utlöser din förhalning och gör att du hamnar bakom, kan den hanteras i följande steg ...

Outtryckta känslor fortsätter att knacka på min axel

Tapping på min axelFör mig är en okänd, outtryckt känsla som en vedhållande hand som knackar på min axel. Om jag inte ger känslan vad den vill ha, bekräftelse och uttryck blir tappningen mer insisterande. Känslan drar mer och mer av min uppmärksamhet bort från nuvarande ögonblick.

Ledare och hjälpare: Lära sig genom våra skillnader och likheter

Ledare och hjälpare: Lära sig genom våra skillnader och likheterDet är möjligen genom våra skillnader att vi lär oss det sanna värdet av det som gör oss till en. Vi har alla olika världsutsikt. Vi har alla lite olika perspektiv på vad vi ser, vad vi hör och vad vi upplever. Fortfarande delar vi också något mycket heligt ...

De helande fördelarna med tårar, skratt och lyssnarpartnerskap

De helande fördelarna med tårar, skratt och lyssnarpartnerskapVi håller i vårt sinne alla typer av gamla rädslor och känslor som vi har haft sedan barndomen, varav några vi bara är dumma medvetna om. Problemet är att de reptiliska och däggdjursdelar av våra hjärnor reagerar starkt på de gamla känslorna, som om de var aktuella realiteter. Vi måste arbeta för att erkänna dessa föråldrade känslor och rädslor och undvika att utlösas ...

Vår framtid har inte skrivits: Var går vi här?

Vår framtid har inte skrivits: Var går vi här?Man trodde inte att han kunde flyga - till den dag han gjorde. Den fyra minuters milen sägs vara omöjlig - tills det inte var det. Många tyckte att det var otänkbart att utbilda en blind / döv person - tills den dag en bestämd lärare bröt igenom sin villiga elevs isolering ...

Du är fantastisk och världen behöver din fantastiska!

Du är fantastisk och världen behöver din fantastiska!Alla har sin egen unika awesomeness. Du måste bara ta reda på vad din är och vara autentisk och allt i livet kommer att falla på plats, eller hur? Jag har hört den där i åratal också. Och låt mig berätta för dig, det kan känna sig frustrerande som allt för att undra "Vad är MIG fantastiskt?".

Hjärtat börjar läka: Emosionell läkning och läkningsprocessen

Hjärtat börjar läka: Emosionell läkning och läkningsprocessenFör de flesta är emosionell läkning en pågående process och sker gradvis över tiden. Vi går igenom en process för att känna igen och ta bort lager av programmering och falska övertygelser som har byggt upp genom åren. Under åren har jag observerat två huvudtyper av helande som äger rum: specifik helande och djupare läkning.

Sök och ni ska inte hitta: Få det som gör mig lycklig

Sök och ni ska inte hitta: Få det som gör mig lyckligVi tenderar att fokusera på den "en sak" som kommer att ge oss lycka. Vanligtvis är det en besittning, ett förhållande eller en viss erfarenhet som en resa till Hawaii eller en höjning. Detta är inte att säga att det inte är bra saker, men lyckokvotienten håller helt enkelt inte, så vi flyttar vår uppmärksamhet, vårt fokus, på en annan ...

Övervinna stora hinder när du återvänder Zen

Övervinna stora hinder när du återvänder ZenDe som känner mig kan garantera att de inte har någon klar uppfattning om hur jag har överlevt genom så många svårigheter och hinder och fortfarande ler idag, och några frågar mig ens vilken typ av magisk piller jag tar för att upprätthålla ett sådant Zen-tillstånd.

Att låta din själ stå vid hjälmen och styra ditt öde

själ vid roretSjälva näring ger ett verkligt värde av livet. Du kan vandra från din själs väg, men du kan inte förlora den. Även de uppenbara omkörningarna är en del av resan till din sanna destination. Vad som verkar vara en överflyttning som saknar ett möte är verkligen en uppvaknande för att hålla ditt riktiga möte.

Vad är ditt andliga syfte? En hemlighet är verkligen värt att upptäcka

Vad är ditt andliga syfte? En hemlighet är verkligen värt att upptäckaOm det finns en hemlighet som är verkligen värt att upptäcka, är det inte hemligheten i attraktivets lag. Det är andlighetens hemlighet. Det är sant att lagen om attraktion kan ge dig vad du vill ha i livet, men det kommer inte nödvändigtvis att ge dig det som är bra för dig. Endast Anden förstår vad du verkligen behöver och varför du är här.

Din livets magi: Kärlek, vård och skydda din energi

Din livets magi: Kärlek, vård och skydda din energiDe flesta tänker aldrig på hur de spenderar sin energi, och i slutet av dagen har de inte lyckats sin energi och gått ut. De har inga kvar att göra de extra sakerna de vill göra. En av de viktigaste sakerna du kan göra varje dag är att du skyddar din ...

Ombordstigning på en jungfru Voyage är skrämmande

Ombordstigning på en jungfru Voyage är skrämmandeJag vill dela med dig en snabb inblick och erbjudande uppmuntran till dig om du någonsin har övervägt att göra något lite riskabelt innan. I natt läste jag min första konstklass. Vad jag vill att du ska veta är att det här går in i min komfortzon. Det är en plats jag aldrig har vågat för att gå före nu. Uncharted vatten, jag vid roret ...

Skulle du kalla dig en replika eller en rebell?

Skulle du kalla dig en replika eller en rebell?Din sanning kan inte ha någon effekt om det går orätt eller om det inte handlar om. Var skulle vi vara om folk inte ifrågasatte system? Var skulle vi vara om människor som Gandhi, Martin Luther King, Rosa Parks, Mother Teresa, Einstein, John Lennon och Jesus inte talade och levde sin sanning?

Att uppnå lycka är i huvudsak en överlevnadsfråga tillsammans

Att uppnå lycka är i huvudsak en överlevnadsfråga tillsammansFörståelser av lycka skiftar. Fler och mer forskning är att finna att vi inte kan spendera vår väg till lycka. Ökande inkomster leder inte nödvändigtvis till ökad lycka. Även i ett land som Kina har de genomsnittliga inkomsterna ökat fyrfaldigt sedan 1990s medan livsledningen har minskat under samma period.

Ändra ditt liv till det bättre genom att leva en dag i taget

Ändra ditt liv till det bättre genom att leva en dag i tagetFrån den här dagen framåt kommer du att sträva efter att leva bara en dag i taget. Ja, det är så enkelt som det. Inget maraton att springa, ingen lång rapport att skriva, ingen tung fysisk träning (om du inte vill, förstås!). Allt som krävs av dig är att leva idag fullt ut, som om det var din första dag och din sista.

Hur många mirakel får du?

Hur många mirakel får du?En coaching-klient rapporterade att år sedan när hon blev gravid, sa hennes läkare att barnet inte skulle överleva. Hon och hennes man bad fervent för barnets välbefinnande, och barnet föddes friskt och fortsatte att leva ett lyckligt liv. Sedan dess hade hon några missfall, och nu vill paret mycket annat ha ett annat barn. "Tror du att vi varje får en viss tilldelning av mirakel, och när vi använder det, blir vi inte mer?" Frågade hon.

Sju steg för att skapa fred med en älskadas självmord

Sju steg för att skapa fred med en älskadas självmordSjälvmord kan vara en grund för hjälp, ett svar på psykisk sjukdom eller den senaste försvinnandet av förtvivlan. Självmord kan också vara ett impulsivt misstag, en planerad livets slut, eller den ultimata galen. Oavsett orsaken blir självmord världar upp och ner. Denna sju-stegsmetod kan hjälpa dig att hitta din väg ut ur kaninhålet i förödelse ...

Håll dina vibrationer höga för att navigera genom livet

Håll dina vibrationer höga för att navigera genom livetDu måste vara vaksam om att hålla din vibration på en tillräckligt hög nivå för att du ska kunna navigera genom livet mer målmedvetet, autentiskt och, viktigast av allt, säkert. Du kommer att locka vad du än kan tänka dig, så var uppmärksam på de frekvenser du fokuserar på.

Hur man har en kärleksaffär med livet

Hur man har en kärleksaffär med livetLivet ska vara en stor, majestätisk affär - det goda, det dåliga och det likgiltiga. Om en dag är en elände, var eländig. Om du är "i groparna" en dag, ta inte ut det på alla andra. Känn det, smaka det, utstråla det. Titta inte på dina vänner. Om livet är elakt en dag kommer det att bli bra en annan dag. Det är nybörjarens sinne.

Varför ska vi få tre dagars helger hela tiden

Varför ska vi få tre dagars helger hela tidenNär vi närmar oss augusti helgdag och en tre dagars helg är det värt att omvärdera hur mycket tid vi lägger på att arbeta. Vad händer om alla helger kan vara i tre eller till och med fyra dagar?

Vad motiverar ditt val av världen du föredrar?

Vad motiverar ditt val av världen du föredrar?Anledningen till våra val råder på en nivå under vårt medvetna sinne. Varje levande sak gör vad den tror kommer att ge den största belöningen. Gnidningen, i mänskliga termer, är det ganska ofta belöningen vi uppfattar är inte i vårt bästa intresse.

Lyckan vi tror är ensam rätt under våra näsor

Lyckan vi tror är ensam rätt under våra näsorAtt uppleva lycka i vårt dagliga liv betyder inte att gömma våra huvuden i sanden. Det handlar inte om att känna sig helt underbar hela levande dagen. Vi är avsedda att känna oss dåliga och bra - den del av våra hjärnor som upplever rädsla, oro, sorg och ilska finns för att skydda oss från fara och sporra oss till handling.

Definitionsmomentet: Förtroendet att ändra

Definitionsmomentet: Förtroendet att ändraMitt liv snurrade ur kontrollen. Jag hatade mig själv. Jag hatade livet. Jag hatade människor. Mitt liv gick ingenstans. Mina barndoms tankar - jag är dum, jag är inte tillräckligt bra, jag är inte älskad, och det är fel att uttrycka mig själv - hade förorenat mitt vuxna liv och minskade mig genom att hindra mitt förtroende, sann potential och framgång ...

Strategier som hjälper dig att eliminera dina undermedvetna rädslabaserade trosor

Fyra strategier som hjälper dig att eliminera dina undermedvetna rädslabaserade trosorDetta är en av de första strategierna jag antog innan jag började meditera och förstå vad mindfulness var. Jag ville hitta ett sätt att kontrollera mina rädslebaserade tankar och beteenden för att minimera mina emotionella reaktioner. Jag etablerade följande mantraer, som jag använde när jag kände minsta aning av irritation eller upprördhet ...

Att vårda ditt känslomässiga själ till en kreativ, glädjande makt

Att vårda ditt känslomässiga själ till en kreativ, glädjande maktDitt känslomässiga själv är en källa till magiska möjligheter. Det behöver älska uppmärksamhet; när den tar emot den blommar, släpper ut en barnlig parfym av värme och lekfullhet. Det som följer är fem sätt att delta i vårt känslomässiga själv och förnya det till en kreativ, glädjande makt.

Kvinnor har mer akut fysiska sinnen än män?

Kvinnor har mer akut fysiska sinnen än män?Kvinnor har mycket större sensorisk kapacitet än män som helhet, och mycket av detta kan bero på att könshormoner ofta förbättrar sensorisk förmåga.

Hur man gör ditt liv genom att ändra din programmering

Hur man gör ditt liv genom att ändra din programmeringVår barndomsprogrammering hindrar oss ofta från att göra vårt livsarbete. Hur kan vi skapa lycka i vårt liv? Att göra ditt livsarbete innebär att du frigör dig från ditt ego och rationella sinne som har hållit dig fast i att spela ut den säkerhet, känsla och kraft som du programmerade in i din stora dator under de första åren av ditt liv.

Mot alla odds ... Hänger på att hoppas

Mot alla odds ... Hänger på att hoppasI 2000-filmen, Där hjärtat är, sjutton år gammal Novalee Nation (spelad av Natalie Portman), medan du korsar landet på jakt efter ett nytt liv, överges av hennes förlorare pojkvän i en liten stad Walmart butik. Förra veckan såg Joyce och jag en otroligt liknande historia ...

Kan vi prata om den mörka sidan för en minut?

Kan vi prata om den mörka sidan för en minut? (konstverk av Sarah Love)Jag försökte inte skriva detta. Egentligen gjorde jag det. Men vissa saker kommer inte att lämna dig ensam och jag tror att det är ett viktigt steg i kärleksrevolutionen ... Så här är det. Jag ska bara säga det som jag ser det. Det finns några seriösa saker att gå ner på planeten Jorden just nu. Du känner det. Jag känner det. Vi känner alla det ...

Kämpar du för dina drömmar eller dödar dem mjukt?

Kämpar du för dina drömmar eller dödar dem mjukt?Universum är bara ett eko av våra önskningar, oavsett om de är konstruktiva eller destruktiva. Vissa människor vill ibland ha saker som i slutändan inte verkligen hjälper dem. "När du vill ha något, samlar hela universum sig till att hjälpa dig att uppnå det."

Kan vi älska lycka eller riskerar vi då mer sorg?

Kan vi älska lycka eller riskerar vi då mer sorg?Att ställa frågan om vi kan älska lycka i dagens värld känns lite som att fråga om påven är katolsk. De flesta av oss tror inte bara på oss Kan älska lycka, men det vi skall! Tyvärr är det här mycket kärlek till lycka som leder många av oss att uppleva mer sorg.

Rewriting Script: Jag ger mig tillåtelse ...

ge mig tillåtelseHur många gånger har du fattat ett beslut att förändra något i ditt liv och sedan hitta dig själv att glida av den väg du hade valt? Har du befunnit dig själv att upprepa tidigare beteende trots att den högre sidan av ditt medvetande visste bättre än att bli fångad i samma gamla fälla? Är det så att du var orimlig i ditt val eller snarare att du snubblat på gammal programmering?

Lycka är en illusion, här är varför du borde söka tålamod istället

Lycka är en illusion, här är varför du borde söka tålamod iställetDe mötte på en fest; Det var kärlek vid första ögonkastet, precis som man läser om i romantiska romaner. De gifte sig efter ett upprymt fängelse, och eftersom de delade en ivriga att ta upp en familj, meddelade Jennifer snart den glada nyheterna om hennes graviditet. De kallade deras älskling Annie efter Adams senmoder.

Det finns inget sådant som misslyckande: Det är bara ett fyrbordsord

Det finns inget sådant som misslyckande: Det är bara ett fyrbordsordFel är ett ord med fyra bokstäver. Vi cringe vid tanken på det. Rädslan för det håller oss tillbaka från att förfölja våra största drömmar, men här är saken: det finns ingen sådan sak som misslyckande. Livet är inte ett spel vi spelar för att vinna. Livet är bara, och det vi väljer att göra med det är vår verksamhet.

Justera med liv och levande inom cyklerna

Justera med liv och levande inom cyklernaFör det mesta av min barndom var en av mina favoritordstäver "Det är inte rättvist!" Som vuxen fortsatte jag att tro att livet skulle gå som jag ville att det skulle gå. När jag inte kunde kontrollera den yttre världen försökte jag göra saker bättre genom att överföra känslan av "Livet är inte rätt när. . . "Till" Jag har inte rätt, om inte. . .”

Moment of Choice är här - det är dags att ändra kurs

Moment of Choice är här - det är dags att ändra kursTiden har kommit för att fatta ett beslut. Människan som ett kollektiv närmar sig slutet av sin förmåga att gå på det sätt som det har varit. Det är inte meningen att vara en dommedagsvarning, bara ett ord för de vise. Vi måste byta kurs här, och det snabbaste sättet vi kan göra är att ändra våra idéer om Gud.

Är du en del av min stam? Intelligens av mönsterigenkänning

Är du en del av min stam? Intelligens av mönsterigenkänningAtt bara märka mönstret, hur vi liknar varandra och är kopplade kan ge helande, förstärka hjärnans funktion och hjälpa dig att vara mer anpassningsbar och intelligent. Vad ser du när man tittar på människorna runt dig?

Hjärnans resa: Sår som en styrka och visdomskälla

Våra sår kan vara vår största källa av styrkaNär vi tänker på ordet sår, vi brukar inte associera det med källor till visdom eller personlig kraft, men dina sår kan avslöja stor kunskap och självförståelse. När du har upplevt lidande som delar dig, har du möjlighet att förstå den sanna innebörden av hjärtat av medkänsla för dig själv och för andra i ditt liv.

Två typer av feedback att ge när någon förändrar deras beteende

Två typer av feedback att ge när någon förändrar deras beteendeHur uppmuntrar du andra människor när de ändrar sitt beteende? Chansen är att du vill vara stödjande, så du fokuserar på att säga positiva saker till människor. Och det kan vara bra. Men det finns flera potentiella problem som lurar när du ger feedback till andra.

Vad är Real? Vad är verkligheten?

Under åren har jag läst många underbara böcker om ämnena andlighet, filosofi och personlig tillväxt. Dessa böcker brukar måla en vacker och inspirerande bild av verkligheten. Men ofta, efter att inspirationen av boken hade bleknat, frågade jag mig själv: "Skulle det inte vara underbart om verkligheten var så?"

Vi är alla i kundtjänst

Vi är alla i kundtjänstJag pratade med en vän som är chef för en kundserviceavdelning. Hon berättar för alla i företaget, om de arbetar i lageret, i redovisning eller var som helst, att alla i företaget är i kundtjänst. När jag reflekterade över hennes ord senare insåg jag att hennes mening "vi är alla i kundtjänst" hade mycket mer närmare nått ...

Använda avsikter att återställa din tankesättning om tio minuter per dag

Använda avsikter att återställa din tankesättning om tio minuter per dagNär jag först började använda avsikter gjorde jag det för att de kände sig bra. De var positiva, upplyftande och förskjutit mitt perspektiv till en som var mer öppen. Det var inte förrän jag började utforska neurolinguistisk programmering som en del av min livscoaching utbildning som jag insåg vad jag gjorde var att konditionera dessa övertygelser mot vem jag var.

Hur du kan upptäcka ditt uppdrag i livet

Hur kan du upptäcka ditt uppdrag i livet?Vad som är viktigt är att du utmanar dig själv i något, det spelar ingen roll vad. Då genom att göra konsekvent ansträngning kommer den riktning du bör ta öppnas före dig själv. Det är därför viktigt att ha modet att fråga dig själv vad du ska göra nu, just nu.

Jag har Eraser Power: Jag kan bara säga nej!

Eraser Power: bara säga nej!Det finns ett magiskt ord som kan ta bort alla olyckliga sinnesförhållanden, kropp och angelägenheter. Det här lilla ordet är kraftfullt och bör användas direkt för att negera eventuella onda tankar, ord eller utseende innan den kan skapa fotfäste i medvetandet.

Du måste vara villig att tro

Du måste vara villig att troFörst måste du tro! Tyvärr tror många av oss på "felresultatet", vilket framgår av bildekalern, "skit händer". Vi tror på oundvikligheten i problem och kamp, ​​men inte i oundvikligheten för framgång och lyckliga resultat.

Andlig funk: Untethered & Free Falling Övergiven till processen

överlämna till processenNågonsin kände du att du föll genom rymden? Allt som höll dig och knutna dig har försvunnit och förångats. Vad är en fritt fallande, andligt benägen person att göra? Dra av den galaktiska motorvägen och ta en liten snooze eller köra på en skrikande meteor? Det kan finnas ett annat sätt ...

Kommer att vinna lotteriet ger dig långsiktig lycka?

Kommer att vinna lotteriet verkligen ge dig lycka?Ett brittiskt par (David och Kathleen Long from Scunthorpe) slog otroliga odds på 283-billion-to-one för att vinna ett andra £ 1m-pris på EuroMillions-lotteriet. Många av oss drömmer om att vinna stora livsföränderliga summor pengar på spel som Lotto. Men gör det att vinna stora summor pengar gör oss lyckligare och hälsosammare?

Återställ ditt liv! Fråga dig själv som gör att du kommer att leva

Återställ ditt liv! Fråga dig själv som gör att du kommer att levaJag vet att jag inte är den enda personen som har levt genom tuffa tider. Jag vet att du, som jag, har upplevt din rättvisa andel av drömmar, förhoppningar och besvikelser. Men jag vet också att du är fast besluten att skapa ditt bästa liv. Och jag kan hjälpa till. Jag delar med dig hur jag tryckte på återställningsknappen i mitt liv och tar dig igenom stegen så att du kan också.

Vad är lösningen på vårt 84th-problem?

84th problem 3 15Vi har alla en djupgående tro att om vi tränar lång och svårt, kommer våra problem att försvinna. Och under den dolda tron ​​ligger en ännu djupare, att livet borde vara fritt från smärta. Men vi kommer alltid att ha svårigheter. Vi kommer alltid att ha åttiotvå problem.

Öva de sex perfektionerna på vägen till salighet

Öva de sex perfektionerna på vägen till salighetDen första bland de sex perfektionerna är generositet. Generositet är av tre typer: ger materialhjälp, ger dharma och skyddar mot rädsla. "Att ge dharma" avser att ge lärdomar till andra uppenbara varelser ur den rena motivationen för att gynna dem. Att ge bort sina egna ägodelar utan ens den minsta ansträngningen av elände ...

Introvert eller Extrovert? Normal eller onormal? Problemet med personlighetstyper

Introvert eller Extrovert? Normal eller onormal? Problemet med personlighetstyperTanken att människor kan klassificeras i typer har en lång historia. Skriva 23 århundraden sedan skissade den grekiska filosofen Theophrastus 30-tecken som genast är igenkännliga för denna dag. De inkluderar chatterboxen, back-biter, den otrevliga grumbleren, penny-pincher och patronen av rascals.

Förbättra din värld kan vara en skrämmande uppgift

Förbättra din värld kan vara en skrämmande uppgiftNär du öppnar ditt liv för resten av vår värld kan det vara skrämmande. Det är lätt att bli överkänslig mot våldet och lidandet runt oss. Kanske kan du inte tolerera det extrema våldet i många filmer och tv-program, eller till och med nyheterna på radion. Känslor kan vara höga på alla konton.

Att veta vad du värdesätter och vad som gäller för dig

Att veta vad du värdesätter och vad som gäller för digVärderingar är helt enkelt dina idealer och dina övertygelser om vad som är viktiga för dig och vad som gör ditt liv det bästa det kan vara. Även om du väljer att göra något som känns obehagligt, om du undersöker situationen noggrant ser du att ditt val troligen beror på din önskan att leva i enlighet med dina värderingar.

I strävan efter lycka, varför lite smärta hjälper oss att känna sig nöjda

I strävan efter lycka, varför lite smärta hjälper oss att känna sig nöjdaTanken att vi kan uppnå glädje genom att maximera nöjet och minimera smärta är både intuitivt och populärt. Sanningen är dock väldigt annorlunda. Åtgärd ensam kan inte göra oss lyckliga. Aldous Huxley kände igen möjligheten att oändligt nöje faktiskt kan leda till dystopiska samhällen i sin 1932-roman Brave New World. Även om idén om oändligt nöje verkar idylliskt ...

Vilken ande som helst, kommer andan

Vilken ande som helst, kommer andanDu behöver inte producera framgång ensam. Du är i partnerskap med intelligensen och kärleken som styr hela universum. Stora händelser är inte slumpmässiga. De är en del av en gudomlig design.

Hur man lär ut gamla mönster och omvandlar ditt liv

Hur man lär ut gamla mönster och omvandlar ditt livFörändring är ett så stort tvetydigt ord. Det finns tusentals titlar av böcker som ger dig möjlighet att ändra. Ändra dig. Byt kropp. Ändra ditt förhållande. Ändra din själ. Men är förändring vad vi verkligen söker?

Acceptera, hedra och kanalisera dina känslor

Acceptera, hedra och kanalisera dina känslor

Vi har lärt oss att förtrycka våra känslor eller att blatant "dumpa" dem på andra. Ofta får våra starka känslor oss att lash ut och skylla på andra för våra känslor. Det finns ett alternativ som läker inte bara dig, men ger dig möjlighet.

Grand Identity Theft: Vem är du verkligen?

stor identitetsstöldStöldstöldidentitet började snart efter att du kom till jorden. Föräldrar, lärare, syskon, präster och myndighetsfigurer berättade för dig att du är otrevlig, obetydlig, ful, ovärderlig och syndig, och att världen är en hotfull plats med hot och fara vid varje tur. Med tiden började du tro på dessa hemska lögner ...

En ny början: Att göra saker annorlunda

En ny början: Att göra saker annorlunda

Vad många människor inte inser är att i livets resa kan vi huvudet i endast två riktningar: mot välbefinnande och bort från det. Dina känslor anger var du går. Om du känner dig dålig betyder det att du tänker tankar som tar dig bort från välbefinnande och flyttar dig mot nöd.

Att vara en kronisk Overachiever: Jag hade ingen idé vad det skulle kosta

Att vara en kronisk Overachiever: Jag hade ingen idé vad det skulle kostaMin starkaste minnen från min pappa är att han lämnar jobbet. Det var något viktigt om hans ritual förbereda sig för arbete. Han var på väg att göra viktiga saker. Han var ute för att göra affärer, att jobba, för att försörja oss. Om hans lämnande på morgonen var en viktig ritual, väntade på att pappa skulle komma hem hade en luft av förväntan. Hade han en bra dag? Eller dålig?

Vad är ditt livs syfte nu? Hitta betydelse i ditt liv

Vad är ditt livs syfte nu? Hitta betydelse i ditt livIbland kan vi känna som om vi inte har upptäckt vår avsikt. Men varje ögonblick medför det ett nytt syfte, just nu i ögonblicket. Zen sword master Taisen Deshimaru påminde sina elever: "Var glad här och nu eller du kommer aldrig bli." Och författaren Margaret Bonanno påpekar: "Det är bara möjligt att leva lyckligt någonsin efter en ..."

Fem sätt att klara av stress och tio sätt att slappna av

Hur man hanterar stress med tio säkra sätt att slappna avStress kommer från ångest, rädsla, skuld och tryck. Stress orsakar huvudvärk, öronvärk, tandvärk, bröstsmärta, hjärtklappningar, hudutslag och fjärilar i magen. Stress gör att vi håller andan eller andas ojämnt, ger oss matsmältningsbesvär och diarré, eller orsakar förstoppning. Stress leder till ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}