Hur kan någonstans där du aldrig har varit så bekant kännas? mrs/Moment via Getty Images
Har du någonsin haft den där konstiga känslan som du har upplevt exakt samma situation tidigare, även om det är omöjligt? Ibland kan det till och med verka som att du återupplever något som redan hänt. Detta fenomen, känd som déjà vu, har förbryllat filosofer, neurologer och författare för en mycket lång tid.
Från slutet av 1800-talet, många teorier började dyka upp angående vad som kan orsaka déjà vu, som betyder "redan sett" på franska. Folk trodde att det kanske berodde på mental dysfunktion eller kanske en typ av hjärnproblem. Eller så var det kanske en tillfällig hicka i den annars normala driften av mänskligt minne. Men ämnet nådde inte vetenskapens område förrän ganska nyligen.
Att gå från det paranormala till det vetenskapliga
Tidigt under detta årtusende beslutade en vetenskapsman vid namn Alan Brown att genomföra en genomgång av allt forskare skrivit om déjà vu tills dess. Mycket av det han kunde hitta hade en paranormal smak, som hade att göra med det övernaturliga - saker som tidigare liv eller psykiska förmågor. Men han hittade också studier som undersökte vanliga människor om deras déjà vu-upplevelser. Från alla dessa papper kunde Brown få fram några grundläggande rön om déjà vu-fenomenet.
Till exempel fastställde Brown att ungefär två tredjedelar av människor upplever déjà vu någon gång i livet. Han fastställde att den vanligaste triggern för déjà vu är en scen eller plats, och den näst vanligaste triggern är en konversation. Han rapporterade också om antydningar under ett sekel av medicinsk litteratur om ett möjligt samband mellan déjà vu och vissa typer av anfallsaktivitet i hjärnan.
Browns recension förde in ämnet déjà vu till en mer mainstream vetenskaps sfär, eftersom det förekom i både en vetenskaplig tidskrift som forskare som studerar kognition tenderar att läsa, och även i en bok riktad till forskare. Hans arbete fungerade som en katalysator för forskare att designa experiment för att undersöka déjà vu.
Testar déjà vu i psykologlabbet
På grund av Browns arbete började mitt eget forskarteam genomföra experiment som syftade till att testa hypoteser om möjliga mekanismer för déjà vu. Vi undersökte en nära sekelgammal hypotes att föreslagen déjà vu kan hända när det finns en rumslig likhet mellan en aktuell scen och en oåterkallad scen i ditt minne. Psykologer kallade detta Gestalt-bekanthetshypotesen.
Kanske är layouten på en ny plats väldigt lik någon annanstans du har varit, men som du inte medvetet minns. FS Productions/Tetra-bilder via Getty Images
Tänk dig till exempel att du passerar vårdstationen på en sjukhusavdelning på väg för att besöka en sjuk vän. Även om du aldrig har varit på det här sjukhuset förut, slås du av en känsla som du har. Den underliggande orsaken till denna upplevelse av déjà vu kan vara att scenens layout, inklusive placeringen av möblerna och de särskilda föremålen i rummet, har samma layout som en annan scen som du upplevde tidigare.
Kanske sättet som vårdcentralen är placerad på – möblerna, föremålen på bänken, sättet som den ansluter till korridorens hörn – är detsamma som hur ett set välkomstbord arrangerades i förhållande till skyltar och möbler i en hall kl. ingången till ett skolevenemang du deltog i ett år tidigare. Enligt Gestalt-bekanthetshypotesen, om den tidigare situationen med en liknande layout som den nuvarande inte kommer att tänka på, kan du bara lämnas med en stark känsla av bekantskap för den nuvarande.
För att undersöka denna idé i laboratoriet använde mitt team virtuell verklighet för att placera människor i scener. På så sätt kunde vi manipulera miljöerna människor befann sig i – vissa scener delade samma rumsliga layout medan de annars var distinkta. Som förutspått, Det var mer sannolikt att déjà vu skulle hända när människor var i en scen som innehöll samma rumsliga arrangemang av element som en tidigare scen de tittade på men inte mindes.
Denna forskning tyder på att en bidragande faktor till déjà vu kan vara rumslig likhet med en ny scen med en i minnet som inte medvetet kan påkallas för tillfället. Det betyder dock inte att rumslig likhet är den enda orsaken till déjà vu. Mycket troligt kan många faktorer bidra till vad som får en scen eller en situation att kännas bekant. Mer forskning pågår för att undersöka ytterligare möjliga faktorer som spelar in i detta mystiska fenomen.
Om författaren
Anne Cleary, Professor i kognitiv psykologi, Colorado State University
Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.
Böcker som förbättrar attityd och beteende från Amazons lista över bästsäljare
"Atomic Habits: Ett enkelt och beprövat sätt att bygga goda vanor och bryta dåliga"
av James Clear
I den här boken presenterar James Clear en omfattande guide för att bygga upp goda vanor och bryta dåliga. Boken innehåller praktiska råd och strategier för att skapa varaktig beteendeförändring, baserad på den senaste forskningen inom psykologi och neurovetenskap.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Unf*ck Your Brain: Använd vetenskap för att komma över ångest, depression, ilska, freak-outs och triggers"
av Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
I den här boken erbjuder Dr. Faith Harper en guide för att förstå och hantera vanliga känslomässiga och beteendemässiga problem, inklusive ångest, depression och ilska. Boken innehåller information om vetenskapen bakom dessa frågor, samt praktiska råd och övningar för att hantera och läka.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Vanans kraft: varför vi gör vad vi gör i livet och affären"
av Charles Duhigg
I den här boken utforskar Charles Duhigg vetenskapen om vanebildning och hur vanor påverkar våra liv, både personligt och professionellt. Boken innehåller berättelser om individer och organisationer som framgångsrikt har ändrat sina vanor, samt praktiska råd för att skapa varaktig beteendeförändring.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Tiny Habits: De små förändringarna som förändrar allt"
av BJ Fogg
I den här boken presenterar BJ Fogg en guide för att skapa varaktig beteendeförändring genom små, inkrementella vanor. Boken innehåller praktiska råd och strategier för att identifiera och implementera små vanor som kan leda till stora förändringar över tid.
Klicka för mer info eller för att beställa
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
av Robin Sharma
I den här boken presenterar Robin Sharma en guide för att maximera din produktivitet och potential genom att börja din dag tidigt. Boken innehåller praktiska råd och strategier för att skapa en morgonrutin som stödjer dina mål och värderingar, samt inspirerande berättelser om individer som har förändrat sina liv genom att tidigt stiga upp.
