Bild av Michelle Lucas

Det finns många föräldrar som aldrig skulle föreställa sig att deras barn inte har nerver att prata med dem. När jag först skapade mina skolprogram mer än tjugo år sedan blev jag förvånad över hur många tusentals barn som berättade att de kände sig så och inte lät deras föräldrar veta.

Om ditt barn hade möjlighet att skriva sina känslor anonymt om hur du relaterar till varandra, vad tycker du att han eller hon skulle uttrycka? Hur nära tror du att ditt barn känner dig? Hur nära känner du för ditt barn?

Kanske har du aldrig haft nära med din egen förälder som du skulle vilja ha med ditt barn. Kanske är det svårt att prata om dina egna känslor. Kanske är det även svårt för dig att säga, "Jag älskar dig". Under åren har jag träffat så många föräldrar och barn som berättade att de inte kunde.

Även med de bästa föräldra- och barnrelationerna förändras allting. Ingenting kan tas för givet. Visa att allt du delar på ett positivt och kärleksfullt sätt kommer att få en krusningseffekt. Att vara nära med ditt barn kan vara ett livsförändrande, uppfyllande, berikande livstidsarbete. Jag kan inte tänka mig en viktigare roll som förälder.

Jag känner inte ditt barn. (Kanske du känner att du inte känner till ditt barn, heller!) Men jag tror att det är möjligt för föräldrar att komma närmare sina barn. Möjligheten att arbeta för att utveckla ett närmare förhållande till våra barn är en process som föräldrar och barn kan arbeta på och växa med över tid.

Oavsett hur svåra saker kan tyckas, kom ihåg att de flesta barn önskar att de kunde närma sig sina föräldrar. Även när sakerna går fruktansvärt fel kan de vara de viktigaste tillväxtupplevelserna. Så var inte för svår på dig själv. Gå långsamt och ta saker ett steg åt gången. Tänk på denna process som ett äventyr. Allt du gör för att försöka förbättra ditt förhållande med ditt barn är underbart. Din insats för att kommunicera öppet och närma dig kan få livstidsförmåner för ditt barn såväl som för dig själv.

Oavsett om vi har ett barn eller tio kan vi bara försöka att omfamna, älska och uppskatta varje barn så gott som möjligt. Samspelet med varje barn kommer att vara annorlunda. Och säkert, vart och ett av våra barn kommer att ha sin egen uppfattning om vem vi är och hur vi svarar på dem.

Vi behöver förstå våra barns utmaningar och rädslor för att bli ännu närmare, men vi måste också ta reda på oss själva. Bland de många viktiga faktorer som vi behöver undersöka är hur vi svarar på våra barn, hur vi kommunicerar och hur tydligt vi handlar om vad vi kan och inte kan kontrollera i sina liv.

När du undersöker din egen stil med ditt barn, var vänlig och kom ihåg att syftet är att inte bränna frustration om att inte ha tagit upp dessa problem för många år sedan, så att du kan få ett mer öppet förhållande idag. Kanske är det poängen: Det är idag. Faktum är att vi inte kan gå bakåt. Vi kan inte ändra vad som hände för fem minuter sedan med våra barn, mycket mindre för fem år sedan. Vad du gör idag är vad som är viktigt.

Vi kan bara göra vårt bästa med våra barn. Särskilt om du läser detta just nu måste jag tro att ditt hjärta är på rätt ställe. Du förtjänar att lita på och värdesätter att dina avsikter är rena.

I förhållandet mellan förälder och barn, som i alla relationer, gäller ansvaret för båda parter. Särskilt när barn är tonåringar och preteens tror jag att oavsett hur de känner att de är relaterade till oss, som föräldrar finns det fortfarande mycket vi kan och måste göra i deras avseende. Vårt exempel och vår vägledning kan vara betydelsefulla för att göra en skillnad i hur de känner sig själva, hur de är relaterade till andra och hur beredda de är för att möta de problem och erfarenheter som ingår i att växa upp idag.

Med det i åtanke, låt oss gå framåt. Jag hoppas att de insikter och tillvägagångssätt som jag har tagit med i den här artikeln hjälper dig att berika och bredda hur du och ditt barn kan relatera till varandra.

VAD ÄR DYNAMIKAN MELLAN DIG OCH DIN BARN?

Jag vill att min mamma ska vara närmare mig. Jag med jag kunde prata med henne om mina problem.

Innan du läser vidare kan det vara bra att ta en bärbar dator och allvarligt överväga att notera dina tankar om följande:

Hur kommer du att beskriva din interaktion med din barn?

1. Spänd? Lätt? Klippig? Argumenterande? Känner du känslan av värme mellan dig?

2. Kan du prata ihop?

3. När du börjar diskutera något, slutar du att skrika? (Alltid? Ibland? Aldrig?)

4. Känner du känslan av samband med ditt barn?

5. Kan du vara ärlig mot varandra, även om svåra problem?

6. Hur svarar du om du inte håller med ditt barn? Hur svarar ditt barn om han eller hon inte håller med dig?

7. Vad känns det när du pratar med varandra?

8. Får du känslan av att ditt barn känner att du lyssnar uppmärksamt när han eller hon talar till dig? (Alltid? Ibland? Aldrig?)

9. Om du läser eller tittar på tv, hur svarar du om ditt barn vill uppmärksamma dig?

10. Gör du ofta ett skämt av vad ditt barn säger till dig? Tror du att ditt barn tror att du tar honom eller henne seriöst?

11. Finns det några ämnen som är svåra för att du ska diskutera med ditt barn?
    
    Sex
    
    Pojkvänner / flickvänner

    Utveckling / mognad

    Sjukdom / död

    Prestation i skolan

    Familj stress

    Andra?

12. Finns det några ämnen som du tycker att ditt barn tycker är svårt att prata med dig?

13. Hur svarar du när ditt barn tycker om dig? Går emot ditt ord? Hamnar i trubbel?

14. Vad, om något, om dig själv har du medvetet hållit tillbaka från ditt barn?

15. Hur mycket ensam tid spenderar du med ditt barn?

16. Vilka förändringar önskar du kunde ske i dynamiken i din interaktion med ditt barn?

Min avsikt att presentera dig med dessa frågor är strikt för självkontroll, för att du inte ska kontrollera hur många ja eller nej svar du hade så att du kunde bestämma vad "hur du och ditt barn relaterar" kategori du kan passa in i. Poängen med denna undersökning är att ytterligare hjälpa dig att förstå så mycket du kan om vilka faktorer som påverkar hur du relaterar till ditt barn och hur ditt barn berör dig.

Om du inte nyligen frågat ditt barn hur han eller hon känner till hur du pratar med och förstår varandra, kanske det här är en idealisk tid att göra det. Även om dina känslor är positiva och du inte har någon anledning att ifrågasätta att ditt barn känner på samma sätt är det fortfarande en bra idé att göra en dubbelkontroll. Om du bekräftar att du har rätt om att saker är positiva, kan det åtminstone vara ett underbart tillfälle att låta ditt barn veta hur mycket du uppskattar att detta är så.

Varför hatar mina föräldrar mig?

Om du inte känner dig så positiv som du vill om ditt förhållande till ditt barn, ta hänsyn till de specifika faktorer som kan få dig att känna dig så här. För att klargöra dina tankar hjälper det ofta att skriva ned dessa problem. Tänk igenom dessa observationer. Oavsett hur dåliga saker kan tyckas, och hur svårt det än är att föreställa sig hur du någonsin kommer att ha en nära relation med ditt barn är det verkligen värt att göra allt för att arbeta på det.

Det första steget för att komma till slut

Innan du försöker att ta itu med några av de specifika problem som du identifierar angående är det första steget du kan ta, helt enkelt att låta ditt barn veta att du vill komma närmare.

Allt du behöver säga för att börja med är:

"Jag har tänkt, och det skulle verkligen betyda mycket för mig om vi kunde förbättra vårt förhållande. Jag skulle älska för oss att vara närmare."

Du kan säga detta i en skriftlig anteckning eller högt. Hur som helst är det en början. Det här handlar om att öppna kommunikationslinjerna. Det kan inte vara lätt att göra och kan vara mycket besvärligt när du initierar ansträngningen, särskilt om linjerna har varit igensatta i åratal. Det är okej. Kom ihåg att du inte kan gå bakåt. Vid den här tiden är det som är viktigast att komma över till ditt barn i de enklaste termerna att du älskar honom eller henne mycket, och att hur du förhåller varandra är något du hoppas kan arbetas tillsammans för att bli närmare och må bättre om ditt förhållande.

När det är dags att prata

När du känner att du är redo att ta itu med några av de specifika problem som berörs av att du tycker att det påverkar hur du och ditt barn relaterar till varandra är det viktigt att räkna ut en tid att prata som kan vara öppen. Detta är inte en konversation som ska rusas.

Eftersom det är möjligt kan ditt barn tro att något måste vara fel om du verkligen vill avsätta tid för att prata med honom eller henne, kanske du tycker att ditt barn kommer att reagera positivt på ett tillvägagångssätt som "Jag skulle gärna tala med dig om något jag har tänkt på. Bra saker. Ingenting är fel. "

Då kan du räkna ut tillsammans när det blir möjligt att tillbringa en ensam tid med varandra. Du kan kombinera ditt samtal med en aktivitet du gillar, som att ta en promenad eller gå på pizza. Om du har en bil och planerar att köra någonstans med ditt barn under en längre tid, är det ofta en utmärkt inställning för en personlig, privat konversation. Om saker går bra på väg hem, kan du alltid fortsätta prata med att bestämma att du saknar din gata ... och fortsätt prata.

Publicerad av Owl Books / Henry Holt;  © 1999

Artikel Källa:

Få en ledtråd !: En föräldersguide för att förstå och kommunicera med dina preteen
av Ellen Rosenberg.

Denna praktiska följeslagare till Reviving Ophelia och Real Boys delar med sig av oroligheterna från preteens och ger råd till föräldrarna hur man kan närma sig dem med säkerhet och effektivt. En kommunikationsbibel som föräldrar kommer att återvända till om och om igen, Get a Clue! är säker på att hjälpa föräldrar och deras barn att komma närmare och bilda ett förtroendebånd som kommer att pågå igenom gymnasiet, gymnasiet, högskolan och däröver.

Info / Beställ denna bok

Om författaren

Ellen Rosenberg är också författare till Att växa upp känner sig bra. Hon är en föreläsare vars interaktiva presentationer har nått mer än en miljon elever, lärare och föräldrar i fyrtiosex stater. Hon har en magisterexamen i utbildning och är certifierad som sexpedagog.