Tar du de människor du älskar för givet? Antar du bara att de alltid kommer att finnas där? Berättar du för dem tillräckligt ofta att du älskar och bryr dig om dem, eller känner du att det inte finns något behov som de förmodligen redan vet? En ung man, Greg, hade nyligen en upplevelse som verkligen öppnade hans ögon för vikten av att uppskatta dem vi älskar dagligen.

Greg hade några kompisar på en bar som låg runt hörnet från där han bodde. Den här baren blev tydligen som ett hem för honom såväl som för hans kompisar. De samlades för att titta på sportspel, prata och naturligtvis dricka tillsammans.

En dag kom Greg till baren efter jobbet och fick veta att en äldre vän, Luke, fördes till sjukhuset. Han rusade in i Lukes rum bara för att hitta hans vän döende av leversvikt. Luke hade aldrig berättat för någon att han var sjuk. Greg berättade ömt för Luke hur mycket han hade älskat honom under de senaste åren och att han var som en far för honom. Den äldre mannen log mot honom och berättade hur han älskade Greg som son. De två männen hade aldrig delat med sig av sina känslor så här tidigare.

Luke dog den natten. Greg kände sig förkrossad. Alla dessa år hade de tillbringat tid tillsammans och ändå hade de aldrig pratat om något djupare än fotbollsspelet. Det verkade som ett slöseri att inte ha delat mer meningsfullt.

Dela sanna känslor av kärlek och uppskattning

Flera nätter senare hade Greg en dröm där en annan vän från baren, Jeff, dödades. Redan nästa dag gick Greg till baren och hittade Jeff. Han satt med honom och berättade hur mycket han uppskattade honom. Greg blev rörd att till fullo dela sina känslor av vänskap för Jeff. Jeff var väldigt tacksam och de två männen kramades för första gången någonsin, trots att de känt varandra i flera år.

Nästa kväll var Jeff ute i sin båt och föll på något sätt i vattnet. Hans kropp hittades nästa morgon. Greg berättade för oss att hans liv för alltid kommer att förändras från dessa två upplevelser. Han känner att han nu verkligen vet värdet och vikten av att dela sanna känslor av kärlek och uppskattning på en daglig basis.

Att ta nära och kära för givet

För trettiofem år sedan läste jag en bok som hjälpte mig att öppna mina ögon för denna värdefulla sanning om att dela kärlek och uppskattning på en daglig basis. I "Låten för Sarah," Paula D'Arcy var gravid med sitt andra barn. En dag åkte hennes älskade man och lilla flicka, Sarah, i bilen med henne för att åka på en rolig utflykt. En berusad förare körde på dem och i ett hemskt ögonblick dödades hennes dotter och man.

Boken följer hennes sorgs förlopp och den ultimata visdom som hon hittade från upplevelsen. Med hennes ord, "Jag ser människor som tar nära och kära för givet och jag vill skrika åt dem. Finns det inte något sätt att veta vad jag vet utan att behöva gå dit jag har varit?" På sin väg till återhämtning och helhet drog hon slutsatsen att att spendera en dag utan att uppskatta människorna i ditt liv är i grunden att slösa bort den dagen.

Slösa inte ens en dag genom att inte uppskatta och älska

Jag läste Paula D'Arcys bok i början av mitt moderskap, och jag tror att den hjälpte mig att bli en bättre mamma, partner till Barry och bättre människa. Jag tänker ofta på hennes ord. I början av varje dag tänker jag för mig själv att jag inte vill slösa bort en enda dag på att inte uppskatta och älska. Som Greg fick reda på har vi ibland bara en kort tid kvar på oss att säga den uppskattningen. Och ibland tar vi inte tillfället i akt och det är för sent.

Jag uppmuntrar oss alla att nå ut och dela vår kärlek och uppskattning varje dag. Du kommer aldrig ångra att du gjorde det!

* Undertitlar av InnerSelf

Bok av Joyce & Barry Vissell:

Risk för att bli botad: Hjärtat av personlig och relationell tillväxt
av Joyce & Barry Vissell.

"I den här boken erbjuder Joyce & Barry den ovärderliga gåvan av sin egen erfarenhet med relation, engagemang, sårbarhet och förlust, tillsammans med den djupgående guide till läkning som kommer från kärnan i deras varelse och välsignar oss med mild visdom." - Gayle & Hugh Prather

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Fler böcker av dessa författare

Om Författarna)

Joyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz CA, som brinner för medvetet förhållande och personlig andlig tillväxt. De är författare till nio böcker och ett nytt gratis ljudalbum med heliga sånger och sånger. Ring 9-831-684 för mer information om rådgivningssessioner per telefon, online eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema för samtal och workshops.

Besök deras hemsida på SharedHeart.org för deras gratis månatliga e-heartletter, deras uppdaterade schema och inspirerande tidigare artiklar om många ämnen om relation och levande från hjärtat.

Lyssna på en radio intervju med Joyce och Barry Vissell på "Relation as Conscious Path".

Titta på en tv-intervju: Death & Dying - med Joyce och Barry Vissell