InnerSelf.com

The Daily Inspiration är ett kort meddelande som hjälper dig att sätta tonen för dagen. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare insikter och inspiration.

I zenpraktiken behandlar vi inte våra lärare som gurus som ska dyrkas utan tenderar att behandla dem som kloka fastrar och farbröder som har spanat på spåret framför oss, kanske gjort liknande...

TikTok-användare hävdar att frysning av bröd kan göra det hälsosammare – här är vad vetenskapen faktiskt säger

Tror du att du aldrig kommer att gå i pension? Här är fyra saker ungdomar kan göra för att förbereda sig

Nya studier tyder på att miljoner med lindrig kognitiv funktionsnedsättning går odiagnostiserade, ofta tills det är för sent

Nytt "kallt krig" blir allt varmare när utsikterna till ett kärnvapenkapplöpning ökar. Så hur kom vi hit?

The Daily Inspiration är ett kort meddelande som hjälper dig att sätta tonen för dagen. Den är länkad till en längre artikel för ytterligare insikter och inspiration.

Tillgängliga språk

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

innerself prenumerera grafik

MEST LÄS

en kommersiell soptunna fylld till bredden med utslängda frukter och grönsaker

4 effektiva strategier för att minska matsvinnet

Amar Laila, University of Guelph, et al.
Det globala matsystemet producerar tillräckligt med mat för alla, men år 2023 var 333 miljoner människor världen över matosäkra och 783 miljoner...

MEST SETTAD

Jim Dreaver

När du kan frigöra dig från områden med stress, spänning och smärta i din kropp och bara vara medveten om dem utan inblandning av ditt analytiska sinne, har de utrymme att varva ner och...

En man sa en gång till mig: "Jag vill öppna mitt hjärta mer. Jag känner ofta ett slags tryck över bröstet, vilket jag är säker på är rädsla. Läkarna sa till mig att det inte är något fel på mig fysiskt." Täthet i...

Det som blir tydligt är ju mer du håller fast vid behovet av att saker ska vara på ett visst sätt, desto mer känslomässig laddning lagrar du. Sedan, när förväntningarna inte uppfylls, finns det smärta och lidande.....

Jag presenterar ett radikalt annorlunda förhållningssätt till transformation - en enkel men revolutionerande praxis, vars essens är att lära sig att möta dina inre konflikter, självtvivel och rädslor utan någon historia...

När du kan frigöra dig från områden med stress, spänning och smärta i din kropp och bara vara medveten om dem utan inblandning av ditt analytiska sinne, har de utrymme att varva ner och...

InnerSelf författare