När jag gör presentationer frågar jag om någon har varit närvarande vid en andras död; de som har, frågar jag vad de upplevt. Ingen ansåg att de kunde uttrycka sina känslor i ord. Många talade om en känsla av ...
Med sitt ljus i mitt medvetande, med instruktion från mina engelsguider, har en stor önskan öppnat i mitt hjärta och själ för att skriva om Atlantisens änglar för att hjälpa till med din omvandling under denna nuvarande period av stor planet och personlig förändring - att skapa en bro mellan ...
- By Annie Kagan
Nu när vädret hade börjat värma, började jag tänka att jag skulle göra något med Billys rester. Hans aska hade satt i en palisanderlåda vid min kamin i nästan tre månader. När Billy levde sa han alltid att han ville bli kremerad och utspridda i havet. Jag hade plötsligt en impuls till ...
Sann sökare frågade mina föräldrar ständigt hur och var de kunde känna sig närmare Gud. Så dysfunktionellt som min familj förstod mina föräldrar att andlig näring var lika viktigt för deras individ och familjens välbefinnande och hälsa som god näring och motion. Faktum är att ibland deras fokus ...
Att tänka på innebär en noggrann undersökning och kirurgisk dissektion av vad som presenteras av verkligheten från vad som projiceras av oss. När vi bara föreställer oss något och vi deltar med ett lugnt sinne tenderar våra prognoser att försvinna som dimma under en het sol. Å andra sidan...
Hur integrerar vi vår andliga övning i vårt dagliga liv och professionella arbete? Hur tar vi det verkligen till liv i världen, gör det acceptabelt för våra vänner, medarbetare och kunder? Hur firar vi vår sammankoppling i vårt arbete och i våra relationer i världen?
För att hjälpa oss att omfamna mystifierande budskap som flyter genom vår egen inre visdom och det gudomliga mysteriet aktiverar följande övningar fyra av våra sju chakraer - Solar Plexus, Hjärtat, Throat och Third Eye.
- By Anam Thubten
Det mesta av tiden det vi upplever är bara en mental vana. Rädsla är en mental vana, det är hat, och det är också den här fortsatta känslan av missnöje. Vi är missnöjda med hur vi ser, missnöjda med andra, och så vidare ...
- By Jack Angelo
Att arbeta med andetaget är den mest tidskända meditationstekniken. Dessutom uppstår andningsmeditation från sin enkelhet - andan är alltid hos oss. När du övar andningsmeditation följer ditt sinne din andning. Luften kommer in och går ut ...
Ett bra sätt att integrera mindfulness i det dagliga livet är att träna medan du deltar i aktiviteter som du vanligtvis kan ploga igenom på autopilot. Du kanske upptäcker att uppmärksamhet på dessa vardagliga aktiviteter kan radikalt ...
- By Sarah McLean
Meditation är en viktig resepartner på din resa av personlig omvandling. Meditation kopplar dig till din själ, och den här anslutningen ger dig tillgång till din intuition, dina hjärtliga önskningar, din integritet och inspirationen till ...
Den bästa informationen jag någonsin har hört om frågan om ros och vad som händer när vi inte gör det kommer från en pensionär polis till allmänhetens talare och terapeut för poliser, Bobby Smith, PhD. Bobby vet mer om sorg än kanske ...
Traditionellt har Dalai Lamas i Tibet varit män, men när den nuvarande Dalai Lama frågades om han skulle vara glad om hans efterträdare var en kvinna, svarade han "Ja" utan tvekan. Efterträdaren väljs när ett barn är "erkänt" som ...
- By Jack Angelo
Om något hindrar oss att andas, varnar vår hjärna oss för att vidta åtgärder för att andas. Denna nödvändighet att andas och att gå med i alla andra levande och andliga väsen på detta sätt kan vara en grund för att finna mening i livet själv ...
Bibeln, inklusive några av deras lärare och profeter, var bönder och herdar. Det betyder att den gud de tillbedde uppdagades dagligen som den livgivande kraften på jobbet i jordar, växter och djur ...
Mindfulness meditation kan övas på ditt skrivbord, på tåg eller buss eller i en stormarknad ... Du kan också använda den när du står inför en särskilt utmanande situation, de gånger då vi är mer benägna att falla tillbaka på automatisk pilot ...
För flera år sedan kom min älskade make i 40 år mycket nära döden. Ja, vi är väldigt tacksamma att han överlevde. Jag är också mycket tacksam för de inre förändringar som har inträffat i mig som ett resultat. Denna erfarenhet har förändrat mitt liv ...
Följande meditation arbetar för att öppna kanalerna i det mänskliga energisystemet. Det bränner bort hinder i energiflödet, vilket ger sinnet den monumentala energin som behövs för att vara fullt uppmärksam på nuvarande ögonblick.
Dödligheten slår in i vår medvetenhet på olika punkter i våra liv. Ibland stannar den som en knytnäve, och vid andra tillfällen borstar den tillsammans med det närmaste beröringen. Det tappade mig på axeln för flera år sedan, ungefär den tiden som min fru och jag försökte få barn.
- By Anam Thubten
Sel?ng, är en mycket noggrann beskrivning av hur vi skapar och behåller den skalliknande falskheten av vem vi är. Om vi tittar på en spegel, vad säger vi? "Åh, jag gillar inte mitt hår." Det här är sel?ng. Då pratar vi med någon: "Åh, jag gillar inte den här personen." Vi engagerar oss i denna mentala tvång, den här konstanta sel?ng.
När vi väl träffar och etablerar ett förhållande med våra guider är det viktigt att vi träffar en överenskommelse med dem att arbeta tillsammans som ett team för att utöka vår ljusenergi så mycket som möjligt. Bara för att vi har andighetsguider betyder inte att vi inte har fri vilja att göra vad vi vill ha ...
Ett örnägg kan se en mogen örn som spirer uppåt och tänker på sig själv: Jag kommer aldrig att flyga så. Ägg kan inte flyga. Men äggulaets ägg innehåller den genetiska koden för Örn. Eagle är dess sanna identitet. På samma sätt...
Människor vars "läkemedel av val" är mat har en tendens att klara av stress genom över-äta, ofta bingeing på mat. Till skillnad från droger eller alkohol är det inte möjligt att rensa frestelsen - vi behöver alla äta flera gånger om dagen ...